La relació entre pares i fills té un paper important en la vida d’una persona. Com a un dels primers vincles que tenen els nens, les relacions amb els pares es converteixen en el referent de les relacions amb altres persones més endavant de la vida. Una relació positiva entre pares i fills afavoreix la independència, la curiositat, l’autoestima i la capacitat de prendre millors decisions. Intenteu millorar la vostra relació amb el vostre fill participant en la seva vida i enfortint la comunicació amb ell. A més, no oblideu aprendre a harmonitzar les relacions entre pares i fills a mesura que creixeu.
Pas
Part 1 de 3: Participar en la vida infantil
Pas 1. Posa’t al mateix nivell que el nen
Podeu millorar la vostra relació amb el vostre fill mitjançant interaccions adequades a l’edat. Penseu en maneres d’impartir lliçons, treballar en projectes i jugar a nivell de capacitat del nen. Això permetrà que el vostre fill es vinculi amb vosaltres i us farà més accessible.
- Si tens un nen petit, asseu-te a terra i construeix una ciutat a partir de blocs de joguines. Si el vostre fill és més gran o és adolescent, penseu a jugar junts a un videojoc.
- És més fàcil mantenir una conversa durant una activitat com aquesta que intentar dialogar durant el sopar.
Pas 2. Destacar la importància del temps familiar
Tot i que el vostre fill ha d’entendre que el reconegueu i el respecte com a persona, és important inculcar la importància de la família com a unitat inseparable. Feu que el temps en família sigui una rutina regular i especial.
Intenta sopar amb la família cada nit si és possible i demana a tothom que comparteixi les bones i les males experiències del dia. Aneu junts a esdeveniments esportius, pel·lícules o esdeveniments de la comunitat
Pas 3. Dediqueu temps a la comunicació personal amb cada nen
Passar temps junts com a equip és molt important. Tot i així, no oblideu programar una hora específica per a cada nen. Dedicar temps a converses de cor a cor amb els nens pot ajudar a establir vincles amb cada nen. A més, teniu l’oportunitat de centrar-vos en els punts forts i els talents de cada nen.
Construeix proximitat amb cada nen a través de la mateixa afició. Per exemple, podeu ensenyar a un dels vostres fills a pescar els caps de setmana o practicar piano amb un altre. Dediqueu temps cada setmana a establir una relació especial amb cada nen
Pas 4. Impliqueu-vos amb les activitats acadèmiques, d’amistat i extraescolars del vostre fill
Els pares que tinguin bones relacions amb els fills participaran activament en la seva vida. No espereu que tingueu una bona relació amb el vostre fill només dient "bon dia" i "bona nit" cada dia.
- No hi ha dubte que els pares estan ocupats amb la feina i altres tasques, però heu d’esforçar-vos per conèixer el vostre fill i saber què passa a la seva vida.
- Si teniu temps lliure, oferiu-vos participar en activitats escolars, dirigiu l’equip de futbol sala o reuniu-vos amb el professor del vostre fill periòdicament per comprovar el rendiment acadèmic del vostre fill.
- Seieu al costat dels nens mentre fan els deures. Ajudeu-los a memoritzar les línies d’una obra de teatre. Feu que els nens convidin els seus amics perquè conegueu quin tipus d’influència ha tingut el nen.
Pas 5. Inviteu el nen a fer broma
Feu saber al vostre fill que les coses entre vosaltres no sempre han de ser greus. Per descomptat, voleu que respectin la vostra autoritat, però heu de poder riure amb ells. El sentit de l’humor pot alegrar la vida d’un nen i crear records meravellosos.
Feu cares ximples o sons estranys amb nens més petits perquè menjar o jugar no s’avorreixi. Proveu d’actuar ximple davant del vostre adolescent fent bromes o dient acudits
Part 2 de 3: Mantenir una comunicació positiva
Pas 1. Sigui de confiança
Com a pare o mare, és important establir una relació de confiança amb el vostre fill. La confiança es pot expressar en diversos rols de parentalitat. Els nens han de saber que poden comptar amb tu per a tot. Si dius que faràs alguna cosa, fes-ho. Mantingueu sempre les vostres promeses. Això permet al nen formar el concepte bàsic d’afecció que influirà en altres relacions en el futur.
- Tanmateix, confiar també significa respectar la necessitat de privadesa del vostre fill i guardar els seus secrets quan els comparteixi amb vosaltres.
- Tot i això, la confiança no vol dir que hagueu de creure tot el que diu el vostre fill, sinó que voleu provar-li de donar confiança fins que no es demostri el contrari.
Pas 2. Proveu de practicar l’escolta activa sense distraccions
Els pares solen estar ocupats, però també heu d’assegurar-vos que el vostre fill sap que us importa el que ell o ella hagi de dir. Fins i tot si es queixa dels mateixos problemes a l’escola o continua discutint sobre les turbulències de la vida adolescent, intenteu prestar-li tota la seva atenció. Si escoltes activament el teu fill, enfortiràs la teva relació amb el teu fill i demostraràs la importància que té per a tu.
- Configureu el mode de silenci al telèfon i apagueu el televisor. No ignoreu el nen només per preparar la vostra resposta. Escolteu atentament el que diu el nen i intenteu entendre el missatge que intenta transmetre. Gireu la cara cap a ell. Fer contacte visual. Utilitzeu un llenguatge corporal obert. Quan escolteu, no jutgeu ni feu expressions facials negatives.
- Proveu de resumir el que heu escoltat després que el nen hagi acabat de parlar. Per exemple, si la vostra filla diu: "Totes les noies de l'escola anem a aquest campament la setmana vinent, però hem d'anar a aquest casament avorrit!" Es podria dir: "Crec que us molesta que no pugueu anar de campament".
Pas 3. Apliqueu els 3 principis principals d’una criança eficaç
Tots els nens intenten superar una mica els límits en termes de comunicació i comportament. Tanmateix, com a adult, heu d’intentar respondre a un mal comportament d’una manera tranquil·la i madura. L’aplicació dels 3 principis principals us pot ajudar a aplicar la disciplina i a protegir la relació general entre pares i fills.
- Sigues ferm. Descriviu les conseqüències de certs comportaments i apliqueu-los de manera coherent.
- Sigues just. Assegureu-vos que el càstig sigui proporcional al mal fet. Intenteu no aplicar conseqüències excessives o massa greus.
- Sigues amable. Digues les teves paraules amb un to fort i educat. Simplement expliqueu el delicte que va cometre i expliqueu quines seran les conseqüències. No oblideu elogiar el vostre fill quan fa coses bones.
Pas 4. Seieu un al costat de l’altre i mantingueu una conversa relaxada
Els adolescents són intimidats fàcilment si la comunicació es fa cara a cara. Per reduir la pressió de la conversa, podeu preparar la discussió un al costat de l’altre. Proveu de preguntar al vostre fill sobre l’assetjament que va passar a l’escola mentre el portàveu a la pràctica del futbol. Pregunteu a la vostra filla si hi ha un noi amb qui s’enamori mentre vosaltres cuineu galetes a la cuina.
Aprofita aquest moment per aprendre realment a conèixer el teu fill. Per establir una relació significativa amb qualsevol persona, heu de prendre el temps necessari per conèixer-vos coneixent quins són els seus interessos, preferències, aficions, etc. La creació de relacions amb els nens també aplica els mateixos principis. Feu una discussió amb el nen en un ambient alegre i alegre mentre bromejeu, però alhora demostreu que el respecteu i assegureu-li que el que està parlant és important per a vosaltres. No oblideu explicar quins són els vostres interessos, els vostres gustos i els vostres antecedents. Centreu-vos en allò que tots dos compartiu interès. Els nens poden sentir-se implicats i obrir-se en discussions com aquesta
Part 3 de 3: Canviar les relacions al llarg del temps
Pas 1. Reviseu les normes i doneu més llibertat al vostre fill a mesura que creixi
És important revisar les normes i pautes que s’han fet i canviar-les si cal a mesura que l’infant envelleix. El vostre fill hauria de veure que confieu en ell o ella per assumir més responsabilitats a mesura que creixin. Alhora, també ha de saber que una major responsabilitat també implica conseqüències més greus si és negligent.
Animeu el nen a cooperar assegut amb ell o ella per discutir les regles. Podríeu dir: “Sembla que és difícil seguir les regles per arribar a casa abans de les nou en punt. Com que sou més gran, vaig pensar que podríem allargar-ho una hora. Què penses?"
Pas 2. Impliqueu els nens en la presa de decisions
Els adolescents que veuen que els seus pares volen sincerament la seva opinió tindran una sensació molt extraordinària. Molts pares prenen decisions unilateralment sense deixar que els seus fills aportin les seves opinions. No obstant això, a mesura que els nens es converteixen en adolescents i adults joves, deixar-los opinar pot entrenar-los cap a la independència.
- Deixeu que els nens més grans tinguin més llibertat a l’hora d’escollir roba, menjar, activitats o plans de vacances. Podeu demanar la vostra opinió al vostre adolescent sobre com tractar els assumptes familiars per demostrar que respecteu el seu punt de vista.
- Per exemple, podríeu dir: "Dimas, quina pel·lícula creus que seria una bona pel·lícula per veure una família aquest cap de setmana?" o "On hem d'anar les vacances escolars?"
Pas 3. Motiva el teu fill per afrontar reptes i ser independent
Si el vostre fill té una forta relació amb vosaltres, obtindrà la força per afrontar reptes de l’entorn que l’envolta. Donar suport al nen, tot animant-lo a desenvolupar una major autoeficàcia amb el pas del temps.
- Això pot significar que haureu de deixar que el vostre adolescent es faci la bugada per preparar-lo per a la rutina de la vida a la universitat. Tanmateix, també pot significar que haureu d’ensenyar al vostre fill a defensar-se de l’assetjament o a expressar opinions educadament a un professor que el qualifiqui injustament.
- L’apoderament s’obté a través de l’ensenyament progressiu. Heu d’ensenyar al vostre fill a realitzar tasques més grans i exigents. Proveu de simular una situació estressant i com la va gestionar. A continuació, proporcioneu informació per ajudar al seu desenvolupament en el futur.
Pas 4. Obriu-vos i mostreu el vostre costat humà
A mesura que el vostre fill creixi, és natural que vulgueu mostrar un costat diferent de vosaltres, a part de ser pare, que és el costat humà. De fet, mostrar als nens el vessant humà pot reforçar l’aprenentatge. Comparteix experiències personals adequades a l’edat per ajudar-los a trobar maneres de créixer i aprendre millor.
