Els cabells grisos se solen veure com un signe d’envelliment, per la qual cosa és comprensible per què és possible que vulgueu desfer-vos-en. Afortunadament, hi ha diverses coses que podeu fer per cobrir els cabells grisos, evitar que creixin més cabells grisos i fins i tot invertir la direcció del procés. Comenceu des del pas 1 per obtenir més informació.
Pas
Mètode 1 de 3: evitar que creixi el cabell gris
Pas 1. Menjar aliments saludables per al cabell
Mantenir una dieta sana i equilibrada juga un paper important en la salut del cabell, de manera que assegurar-se que el cos obtingui les vitamines i nutrients que necessita el cabell pot ajudar a evitar que creixi el cabell gris.
- Assegureu-vos de menjar moltes proteïnes (el cabell està fet de proteïnes), fruites, verdures i cereals integrals. Beu tanta aigua com el vostre cos necessiti.
- Més específicament, assegureu-vos de consumir prou vitamina B12 i el mineral de zinc, si creieu que no en teniu prou amb la vostra dieta natural.
- Assegureu-vos també d’obtenir vitamines A, C i E i minerals com el coure, el ferro i l’àcid fòlic.
- La biotina (de vegades anomenada vitamina H) és una altra vitamina important per als cabells sans i de colors naturals. La biotina es pot obtenir a partir d’aliments com cogombres, civada i ametlles.
Pas 2. Eviteu els productes dolents per a la cura del cabell
Els productes dolents per a la cura del cabell estan plens de productes químics com sulfats, fosfats, clor i amoníac que assecen el cabell i debiliten les arrels del cabell, que tendeixen a créixer els cabells grisos. Per tant, utilitzeu productes per al cabell que continguin tants ingredients naturals com sigui possible.
Pas 3. Massatge regularment del cap
Un massatge al cap ajuda a estimular el flux sanguini al cuir cabellut, mantenint el cabell creixent de forma sana. Si és possible, massatge el cuir cabellut amb olis naturals com l’oli d’ametlles o l’oli de coco, cosa que ajudarà a hidratar les arrels del cabell.
Pas 4. Deixar de fumar
Segons un estudi, els fumadors són quatre vegades més propensos a tenir els cabells grisos que els no fumadors. Fumar també provoca cabells apagats i trencadissos i tendeix a caure fàcilment.
Pas 5. Consum de Melancor
Melancor és un producte en forma de tauleta que refresca el color natural del cabell estimulant la producció de melanina als fol·licles pilosos. Aquestes tauletes poden ajudar a restaurar el color dels cabells grisos i evitar que creixin nous cabells grisos. Melancor s’ha de prendre un cop al dia i no té efectes secundaris. Es pot comprar en línia.
Mètode 2 de 3: Pintar els cabells grisos
Pas 1. Acoloreix tot el cabell
Tenyir-se tot el cabell omplirà de color el cabell gris, de manera que aquest pas és bo si el cabell gris arriba al 40%.
- Podeu escollir un tint de cabell semipermanent que duri algunes setmanes o utilitzar un tint de cabell permanent que no canviarà fins que creixi el cabell "nou".
- Si intenteu fer coincidir el vostre tint de cabell amb el vostre color natural, pot ser una bona idea que tingueu un color professional, ja que és difícil predir com reaccionarà un tint de cabell casolà amb el vostre cabell. Però molta gent utilitza el tint de cabell com a oportunitat per experimentar amb nous colors de cabell.
- Si decidiu tenyir-vos els cabells, eviteu els tints que contenen amoníac, ja que poden danyar-los i assecar-los.
- Vés amb compte, perquè utilitzar aquest mètode requereix molta cura, ja que hauràs de tornar a tenyir (o com a mínim afegir color a les arrels) cada vegada que creixi el cabell.
Pas 2. Crear reflexos per als cabells
Els reflexos del cabell són una altra opció per cobrir els cabells grisos. En lloc de tenyir-vos tot el cabell, seleccioneu només un grup de pèls que hagin de ser acolorits, els elements destacats afegiran textura i donaran vida als cabells.
- Els aspectes destacats poden ser molt subtils, afegint un color subtil i brillantor al cabell, o els aspectes destacats poden ser vius i audaços, afegint varietat i contrast.
- Els aspectes més destacats els ha de fer un estilista professional i poden resultar bastant cars. No obstant això, els aspectes més destacats solen durar més que el de tenyir-se tot el cabell.
Pas 3. Proveu d’utilitzar henna
La henna és un tint de cabell natural. La henna no conté productes químics i fins i tot millora l’estat del cabell, deixant el cabell brillant i hidratat.
- La henna donarà als teus cabells un ric color vermell. Com més clar sigui el color del cabell (o més gris tingueu), més clar serà el vermell.
- L’ús de henna pot resultar desordenat, ja que està fet a partir d’una mena de maó que s’ha de fondre o en pols que s’ha de barrejar amb suc de llimona o te o cafè. La textura és com el fang i s’ha de deixar al cabell durant unes hores perquè el color s’assenti al cabell.
- Una cosa a tenir en compte és que els tints químics per al cabell no es poden utilitzar en cabells que utilitzen henna, de manera que si decidiu utilitzar henna, només podeu utilitzar henna durant un curt període de temps.
Pas 4. Experimenteu amb altres solucions temporals
Si no esteu preparat per tenyir-vos els cabells, hi ha altres solucions temporals per cobrir-vos els cabells grisos.
- Utilitzeu rímel de cabell. Sembla com el seu nom indica: rímel per als cabells. Aquesta és una bona manera de cobrir un fil de cabell gris al front o a la línia del cabell. El rimel durarà fins que el renteu.
- Utilitzeu un corrector d'arrels (per amagar les arrels del cabell gris). El corrector d'arrels funciona com un xampú sec: es presenta en forma d'aerosol i es pot ruixar sobre els cabells grisos a la base del cabell, que coincideixen amb el color natural del cabell. El corrector d'arrels desapareixerà un cop el renteu.
- Utilitzeu xampús i condicionadors que donin color als cabells. Els xampús i els condicionadors que donen color de cabell ajuden a acolorir els cabells grisos donant un color similar al del color natural del cabell. Després de rentar-vos els cabells una vegada amb xampú i condicionador que doni color als cabells, el color durarà tres rentats.
Pas 5. Utilitzeu un esbandit natural per al cabell
Hi ha moltes maneres de tractar el cabell a casa amb diverses mescles líquides que poden afegir color. Es pot discutir si aquest mètode funciona o no, però sens dubte hauríeu de provar-ho.
-
Romaní i sàlvia:
Bullir mitja tassa de romaní i mitja tassa de sàlvia en una cassola gran d’aigua durant 30 minuts. Colar les espècies i deixar refredar l’aigua. Un cop fresc, aboqueu aigua sobre els cabells i el cuir cabellut i deixeu-los assecar de forma natural i, després, renteu-los amb un xampú natural. Repetiu-ho un cop per setmana.
-
Groselles:
Feu bullir unes groselles índies (també conegudes com amla) en oli de coco fins que es tornin negres. Deixeu refredar la solució i, a continuació, apliqueu una fina capa al cabell i al cuir cabellut, fent massatges amb els dits. Deixar 30 minuts i, a continuació, esbandir.
-
Nous negres:
Obriu unes nous negres i poseu-les en una olla amb aigua. Bulliu 15 minuts i deixeu-ho refredar. Traieu les nous de l’aigua, després renteu-vos els cabells amb aigua i deixeu-los assecar naturalment i renteu-los amb xampú. Repetiu-ho dues vegades per setmana.
Pas 6. Accepteu els cabells grisos tal com són
En lloc d’intentar tapar-se o desfer-se dels cabells grisos, només cal que ho accepteu. Sempre que en tingueu molta cura, els cabells grisos poden semblar força elegants. Per descomptat, això també estalviarà temps i diners.
-
Tall de cabell amb un estil modern.
Moltes dones (i homes) associen els cabells grisos amb l’aspecte vell, però sovint es deu a un tall de cabell obsolet. Obteniu un pentinat modern d'un estilista professional per obtenir un aspecte fresc: es poden provar estils com bobs afilats o serrell contundent. Això ajudarà a mantenir el cabell jove.
-
Mantingueu el cabell llis.
El cabell gris tendeix a assecar-se i a trencar-se fàcilment, cosa que fa que sembles més vell. Mantingueu el cabell elegant i hidratat amb xampús i condicionadors hidratants, utilitzant tractaments capil·lars a base d’oli (com ara oli d’argan o de coco) i utilitzant un allisador de cabells (planxa per al cabell) per suavitzar els cabells encrespats.
Mètode 3 de 3: entendre els cabells grisos
Pas 1. Sabeu que el cabell gris es deu principalment a la genètica
De fet, molta gent equipara els cabells grisos amb l’envelliment, tot i que no existeix un nivell d’edat específic quan una persona hauria de començar a tenir els cabells grisos.
- Algunes persones troben els seus primers cabells grisos quan són adolescents, mentre que d’altres no en tenen fins a la mitjana edat. Com que la presència de cabells grisos està influenciada en gran mesura per factors genètics, si els vostres pares tenien els cabells grisos a una edat primerenca, també podeu ser així.
- La raça també importa. La majoria dels blancs comencen a tenir els cabells grisos als 35 anys, els asiàtics als 40 i els negres a la quarantena.
Pas 2. Els cabells grisos no són causats per l'estrès
Hi ha una idea errònia que els cabells grisos són causats per l’estrès, però no hi ha proves científiques per a aquesta teoria.
- En canvi, el cabell es torna blanc quan les cèl·lules productores de color a l’arrel del cabell deixen de produir pigments com la melanina (que dóna color als cabells).
- També es suggereix que l'acumulació de peròxid d'hidrogen al voltant dels fol·licles pilosos pot blanquejar el color del cabell a causa de l'estrès oxidatiu.
- No obstant això, l'estrès té efectes negatius sobre la salut (inclosa la possible pèrdua de cabell), de manera que reduir l'estrès és una bona idea.
Pas 3. Comproveu si hi ha altres condicions importants
De vegades, quan el cabell d'una persona es torna blanc massa ràpidament, és el resultat d'una malaltia genètica o autoimmune.
- Algunes afeccions específiques que de vegades s’associen als cabells grisos són el vitiligo (una anomalia de la tiroide) i l’anèmia. Els problemes amb la hipòfisi (glàndula sota el cervell) també són un factor.
- Per tant, si els vostres cabells s’engreixen prematurament i teniu altres símptomes relacionats amb les afeccions esmentades anteriorment, consulteu un metge.
Consells
- Cada setmana, apliqueu olis naturals al cabell durant una hora i després renteu-vos els cabells. Aquest mètode manté el cabell sa de forma natural.
- La henna és millor i més sana que el tint del cabell, ja que està feta de plantes i fa que el cabell sigui sa, brillant i voluminós.
- Gaudeix! El cabell no ho és tot a la vida, tens familiars i amics que t’estimaran tal com ets.
- Si no esteu segur que us pugueu tenyir el cabell, aneu a un saló i deixeu-lo als experts.
- Quan feu xampú, proveu d’utilitzar un bon condicionador després de fer-ho, perquè el cabell sigui brillant i sa i redueixi els danys causats per la coloració.
- Si opteu per tenyir-vos el cabell, trieu un color de cabell natural que coincideixi amb el to i l’estil de la pell.
Advertiment
- No us arrossegueu els cabells grisos, això empitjorarà! Els cabells grisos arribaran dues vegades i encara més!
- No us sentiu pressionat, sempre hi ha una sortida al problema.
