Tothom vol i necessita ser estimat, perquè aquest és un aspecte important per als humans. Però a vegades ser estimat no és fàcil. Si teniu dificultats per aconseguir l’amor de la vostra vida o simplement voleu més amor, llegiu la guia següent.
Pas
Primera part de 3: Que vingui l’amor
Pas 1. Construir l'autoestima
Sovint, en realitat som més estimats del que pensem. La raó per la qual potser no ho veieu i ho adoneu és perquè creieu que no mereixeu ser estimat i que sentiu que ningú no us estima. Però en realitat mereixeu ser estimat. Si voleu dissipar aquests dubtes, comenceu per construir la vostra autoestima. Recordeu totes les coses bones que heu fet i totes les proves que heu viscut. Podeu fer qualsevol cosa si treballeu molt i podeu fer del vostre món un lloc millor.
Pas 2. Respecteu-vos i honreu-vos
Quan us valoreu i us respecteu, els altres faran el mateix. Cuideu-vos i tracteu-vos bé. Tingueu cura de l'estat del cos mantenint la neteja i portant roba neta i adequada per al vostre cos. No et deixis caure i no deixis que altres persones et facin caure. Això els farà saber que sentiu que teniu valor i que us mereixeu respecte i que estaran d’acord amb vosaltres.
Pas 3. Complir els vostres interessos
L’interès i l’interès atrauen l’atenció dels altres. Estimar alguna cosa de tot cor, ja sigui esportiu o per escrit, o alguna cosa més, fa que la gent se senti inspirada i esperançada. La gent vol estar al vostre voltant perquè els fa sentir millor allò que els interessa. Perseguiu els vostres interessos i deixeu que els altres vegin els vostres interessos i esforços, encara que els vostres puguin semblar estranys i inusuals.
Pas 4. Mostra el teu talent
Feu que la gent vegi com sou de grans. Si teniu habilitat per alguna cosa, fins i tot si sona avorrit com netejar, mostreu-ho. No siguis tímid. Mostrar els teus talents als altres és diferent de mostrar-te i ser arrogant. Sentir-te orgullós dels teus èxits i reconfortar-te amb ells és quelcom natural i saludable.
Part 2 de 3: Obteniu el que necessiteu
Pas 1. Decidiu què voleu
Què vols d’aquest amor que has estat buscant? Només busqueu un amic o parella íntima? De vegades sents que necessites tenir nuvi, però en tens prou si tens un bon amic. Sabeu que no cal tenir un xicot per ser estimat i feliç i penseu en si fer amics us pot resoldre l’ansietat.
Pas 2. Penseu per què
Per què ara no t’estimen? Aquesta és una pregunta molt important. Si ets estimat i no ho acceptes o et sents estimat, hauràs de solucionar el problema i no de buscar l’amor. Si no éss estimat en la teva relació actual, hauries de revisar les persones que estimes i decidir si has de mantenir o no la teva relació amb elles. Hi ha persones que són simplement impertèrrites i és millor que no passegeu amb gent així. Si et tracten malament i no t’estimen, fes nous amics. Et mereixes quelcom millor.
Pas 3. Ajusteu la definició d’amor a la vostra ment
Algunes persones pensen que, si no se’ls plaga d’anells de diamants i targetes d’aniversari, no els encanten. Però això no és del tot cert: no cal donar alguna cosa com a prova d’amor i donar alguna cosa no és un signe d’amor. Assegureu-vos de saber què és l’amor per saber si s’estima o no a la seva vida.
Pas 4. Demaneu ajuda si cal
Si creieu que el motiu pel qual esteu estimat té a veure amb la depressió o la salut mental, demaneu ajuda. Busqueu una persona o un metge de confiança i busqueu ajuda professional. Sigues sa i feliç també.
No us sentiu mai avergonyit de demanar ajuda a causa del vostre problema de salut mental. Mai no us avergonyireu d’admetre que teniu grip, de manera que també n’haureu d’avergonyir-vos. Al cap i a la fi, no és culpa teva
Part 3 de 3: Oportunitats que conviden
Pas 1. Feu un nou amic
Si vols crear més oportunitats per sentir-te estimat, comença per fer nous amics. Vine a un lloc públic, comunitat, esdeveniment o curs de la teva zona.
Pas 2. Cerqueu una comunitat
La comunitat és possiblement millor que un grup d’amics. Si teniu interès o preocupació per una cosa concreta, busqueu-ne la comunitat. Aquesta comunitat pot ser molt solidària i és un lloc ideal per millorar la vostra vida.
Pas 3. Cuida els animals
Les mascotes són una altra manera d’incorporar més amor a la vostra vida. Si es cuida adequadament, la teva mascota t’estimarà incondicionalment i dependrà de tu. Podeu tenir un gran impacte en la vida de la vostra mascota i en la vostra persona, sobretot si teniu un animal de rescat.
Pas 4. Uniu-vos a un grup espiritual
Unir-se a una església o a una altra comunitat religiosa pot ser una bona manera de fer nous amics, comunitat i connexions de suport. Cerqueu una denominació per a la vostra religió i assistiu a activitats regulars i altres esdeveniments.
Pas 5. Cita algú nou
Si realment vols trobar parella, pots trobar un nuvi. Però recordeu que de vegades aquestes relacions poden comportar més problemes dels que resolen.
Pas 6. Voluntari per a activitats socials
El voluntariat en causes socials és una manera excel·lent de ser estimat alhora que té un impacte positiu en la societat. Feu-vos voluntaris en qualsevol activitat positiva i conegueu les persones que ajudeu. Et sentiràs molt satisfet perquè vas fer alguna cosa bona.
Consells
- Recordeu que altres persones no us poden fer feliços. Vostè sol pot fer-se feliç. És clar, altres persones poden fer coses, però al final has de saber què et fa feliç i que et fa feliç.
- Ets un individu digne d’amor i ho has de recordar en tot moment.
- Creu en tu mateix i en els altres. La confiança és quelcom que es pot contagiar, de manera que mostreu la vostra confiança. No hi ha res millor que algú dret amb el cap ben alt. Podeu obtenir moltes coses o res, però si creieu en vosaltres mateixos, sereu molt atractius.
- Segueix escrivint. Això ajudarà a que les coses surtin a la llum. Però recordeu distingir els bons i els mals records. Guarda tots els teus bons records.
- Sigues pacient. Procureu ser feliços i un dia els vostres esforços donaran els seus fruits.
- Sigueu sempre respectuós i amable amb els altres. Si ets agradable amb altres persones, també ho seran.
Advertiment
- Tothom aprèn dels errors. És possible que de tant en tant us sentiu ferit, però amb el pas del temps anireu creixent i avançant com a persona.
- De vegades et sentiràs ferit, però no et preocupis, si pots aguantar, l’amor arribarà en el moment adequat.
