T’agrada menjar dolços amb un gust agre? Tot i que la dolçor és difícil de resistir per als amants dels aliments àcids, si es consumeix en grans quantitats, els nivells d’àcid molt alts dels dolços poden fer que la llengua se senti incòmoda o fins i tot dolorosa. Tot i que no hi ha cura instantània per normalitzar la llengua ràpidament després, hi ha alguns consells que podeu intentar per alleujar les molèsties que apareixen. Si voleu utilitzar medicaments, intenteu escollir un gel de benzocaïna oral que podeu comprar sense recepta a la farmàcia. D'altra banda, si voleu restablir l'estat de la vostra llengua de manera natural, apliqueu alguns dels consells que s'enumeren en aquest article.
Pas
Mètode 1 de 3: Aplicació de gel de benzocaïna per via oral
Pas 1. Identifiqueu la zona de la llengua que fa més mal
Primer de tot, renteu-vos bé les mans. Després, sentiu la llengua per identificar les zones més afectades, de manera que els medicaments tòpics posteriors es puguin utilitzar amb més precisió.
Per exemple, si mossegueu un tros de caramel al centre de la llengua, és probablement la zona que fa més mal
Pas 2. Utilitzeu un hisop de cotó per assecar la zona de la llengua que us sembli més dolorosa
Netejar la saliva a la zona dolorosa amb un cotó. Si voleu, fins i tot podeu netejar la saliva que s’enganxa per tota la superfície de la llengua. Tot i així, mantingueu-vos concentrats a assecar la zona que més endavant s’embrutarà amb la droga. No introduïu el bastonet de cotó massa profund per evitar el reflex faríngi que us doni ganes de vomitar.
Alguns tipus de medicaments orals han estat equipats amb un cotó o un altre aplicador especial
Pas 3. Apliqueu el producte a la llengua amb la punta d’un cotó
Introduïu un nou hisop de cotó en una ampolla de gel de benzocaïna i toqueu lleugerament la punta del hisop de cotó fins a la zona dolorosa. Assegureu-vos que la capa de fàrmac no sigui massa gruixuda perquè, de fet, la llengua absorbirà el producte gradualment.
El gel de benzocaïna oral es pot comprar a la majoria de farmàcies
Saps?
El gel de benzocaïna oral pot ser utilitzat per qualsevol persona major de 2 anys. Si teniu un nen petit que tingui dolor a la llengua, no oblideu consultar un metge abans de donar el medicament al vostre fill.
Pas 4. Deixeu absorbir el medicament per la llengua durant 6 hores
No s’empassa el medicament! En lloc d’això, permeteu que la llengua absorbeixi el medicament i alleugeu el dolor que apareix. Si la llengua encara està adolorida al cap de 6 hores, torneu a aplicar una fina capa de gel de benzocaïna. En general, el gel de benzocaïna es pot utilitzar fins a 4 vegades al dia.
Si s’ingereix el medicament accidentalment, poseu-vos en contacte immediatament amb el metge o la unitat d’emergències (ER) més propera
Mètode 2 de 3: calmar la llengua
Pas 1. Col·loqueu una mica de bicarbonat de sodi a la zona adolorida de la llengua
Alleuja el dolor de forma natural posant aproximadament 1 culleradeta. bicarbonat de sodi a les zones més inflamades. Deixeu el bicarbonat de sodi durant 2-3 minuts o fins que el dolor desaparegui. Després d'això, llenceu-lo.
Pas 2. Comprimiu la llengua amb un tros de glaçons
Col·loqueu un petit tros de gel a la zona de la llengua que més faci mal. No el masteguis ni l’empassis! En lloc d’això, deixeu que els glaçons es fondran a la llengua. Tot i que aquesta solució és temporal, almenys el dolor pot desaparèixer ràpidament després.
No utilitzeu glaçons massa grans. En el seu lloc, utilitzeu un glaçó de gel de mida similar a la zona del dolor
Pas 3. Alleuja el dolor fent gàrgares amb una solució d’aigua salada
El truc, només cal dissoldre la cullereta. sal en 120 ml d’aigua tèbia. Després, esbandiu-vos la boca amb la solució durant uns segons, assegurant-vos que la solució toqui la zona adolorida de la llengua. Després d’això, rebutgeu la solució immediatament i no l’empasseu. Si voleu, també podeu fer gàrgares amb una barreja de culleradetes. bicarbonat de sodi en lloc de sal amb 120 ml d’aigua tèbia.
Pas 4. Reduïu les molèsties prenent antiinflamatoris no esteroïdals (AINE)
Alguns exemples de medicaments antiinflamatoris no esteroïdals que es poden comprar sense recepta mèdica a les farmàcies són l’ibuprofè i l’acetaminofè; tots dos són útils per alleujar el dolor i la inflamació de la llengua. Abans de prendre’l, no oblideu llegir la dosi recomanada que figura al paquet de medicaments i no prengueu el medicament més que la dosi recomanada. Si el dolor no disminueix, prengui una dosi addicional unes hores més tard.
Mètode 3 de 3: evitar irritacions addicionals
Pas 1. Si és possible, eviteu els aliments massa salats, cruixents o picants
Superviseu la vostra dieta durant els propers dies. Per més gran que sigui la temptació de menjar patates fregides amb sabor salat i àcid, intenteu resistir-la perquè la llengua no se senti més dolorosa després. A més dels aperitius salats, cruixents i àcids, també heu d’evitar els menjars picants.
Si la llengua se sent adolorida, us heu d’allunyar dels aliments massa àcids, com ara els adobats o els cítrics
Pas 2. No beure begudes calentes que corren el risc de fer sentir dolor la llengua
Proveu de canviar la vostra rutina sense beure te ni cafè calent durant tot el dia. Si una o les dues són les vostres begudes preferides, proveu de beure-les fredes. Com a alternativa, també podeu consumir un batut o un batut de llet.
De vegades, les begudes fredes també causen una sensació incòmoda quan es consumeixen quan la llengua està adolorida. Per minimitzar la sensació, intenteu beure llet o aigua amb una palla
Pas 3. Utilitzeu un raspall de pèl suau per netejar les dents
Malauradament, no hauríeu de deixar de rentar-vos les dents encara que us faci mal la llengua. No obstant això, el procés es pot fer molt més còmode mitjançant l’ús d’un raspall de dents de pèl suau. Si no en teniu, proveu de mirar el supermercat o de comprar un raspall de dents dissenyat específicament per a nens. A continuació, utilitzeu moviments circulars suaus quan es renteu les dents, especialment quan toqueu la zona al voltant de la llengua.
Intenteu no fregar ni irritar la llengua amb les truges del raspall de dents. Vés amb compte, la intensitat del dolor a la llengua pot augmentar després d’això
Pas 4. Trieu una pasta de dents que no contingui SLS (laurilsulfat de sodi) o, específicament, que tingui una etiqueta lliure de SLS al paquet
Si la llengua se sent adolorida, haureu de triar una pasta de dents que estigui feta amb ingredients més suaus. Si cal, canvieu el producte de pasta de dents fins que el dolor a la llengua desaparegui completament.
Saps?
Algunes persones afirmen que la pasta de dents que no conté SLS és efectiva per alleujar el dolor i les nafres a la zona de la llengua.
