Tenir un fill malalt pot ser estressant i molest. És possible que el vostre fill tingui dificultats per sentir-se còmode i afrontar el dolor mentre està confós sobre quan ha de trucar al metge. Si teniu un fill malalt a casa, podeu fer diverses coses per assegurar-vos que el vostre fill estigui còmode i que es recuperi lentament.
Pas
Primera part de 4: Confortar els nens malalts
Pas 1. Proporcionar suport emocional
El dolor és incòmode i el vostre fill pot estar ansiós o trist a causa del dolor. Donar més atenció i atenció al vostre fill us pot ajudar. Per exemple, podeu:
- Seu amb ell.
- Llegeix-li una història.
- Canta per ell.
- Agafant-se de la mà.
- Mantingueu-la a prop.
Pas 2. Elevar el reposacaps del nen
La tos pot empitjorar si el cap del nen està en línia amb l’esquena. Per mantenir el cap cap amunt, col·loqueu un llibre o una tovallola sota el capçal o sota els peus del llit.
També podeu proporcionar coixins addicionals o utilitzar un reforç per mantenir el cap elevat del nen
Pas 3. Engegueu l’humidificador
L’aire sec pot empitjorar la tos o el mal de coll. Utilitzeu un humidificador o vaporitzador de boira fresca per mantenir la sala del vostre fill humida. Pot reduir la tos, la congestió i el malestar.
- Assegureu-vos de canviar l’aigua de l’humidificador amb freqüència.
- Netegeu l’humidificador d’acord amb les directrius del fabricant per evitar el creixement de floridures.
Pas 4. Proporcionar un entorn tranquil
Mantingueu la vostra llar el més tranquil·la i serena possible per facilitar el descans del vostre fill. L’estimulació des de la televisió o l’ordinador impedeix dormir i el vostre fill necessita el màxim descans possible, per la qual cosa hauríeu de considerar la possibilitat d’eliminar els dispositius electrònics de l’habitació del nen o, com a mínim, de limitar-ne l’ús.
Pas 5. Mantingueu la vostra llar a una temperatura confortable
El vostre fill pot sentir fred o calor segons la malaltia que tingui, de manera que el vostre fill pot sentir-se més còmode si ajusteu la temperatura de l'habitació a casa. És una bona idea establir la temperatura de l’habitació entre 18 i 22 graus centígrads, però també podeu ajustar la temperatura si el vostre fill té fred o massa calor.
Per exemple, si el vostre fill es queixa de tenir fred, podeu augmentar la temperatura. Si el vostre fill es queixa de sobreescalfar, podeu encendre l’aire condicionat o el ventilador
Part 2 de 4: Alimentar nens malalts
Pas 1. Doneu al nen molta aigua
La deshidratació pot empitjorar l’estat d’un nen quan està malalt. Eviteu la deshidratació assegurant-vos que el vostre fill beu sovint. Oferiu al nen:
- Aigua mineral
- Popsicle
- Suc de gingebre
- suc aquós
- Beguda rica en electròlits
Pas 2. Proporcioneu aliments fàcils de digerir
Doneu al nen menjar nutritiu que no li faci mal a l’estómac. L’elecció dels aliments depèn dels símptomes de la malaltia del nen. Les bones opcions inclouen:
- Galetes Salades
- Plàtan
- Farinetes de poma
- Torrades
- Cereals cuits
- Puré de patates
Pas 3. Doneu sopa de pollastre al nen
Tot i que no farà que el vostre fill se senti millor, la sopa de pollastre tèbia pot ajudar a alleujar la febre i els símptomes del refredat, fent que la mucositat sigui més prima i actuï com a antiinflamatori. Hi ha una gran varietat de receptes per elaborar la vostra pròpia sopa de pollastre, tot i que també podeu comprar sopa de pollastre ja feta.
Part 3 de 4: Atenció a nens malalts a casa
Pas 1. Doneu molt descans al vostre fill
Animeu el vostre fill a dormir tantes vegades com vulgui. Llegiu una història al vostre fill o deixeu-lo escoltar un audiollibre per facilitar-li el son. El vostre fill necessita el màxim descans possible.
Pas 2. Utilitzeu medicaments sense recepta amb prudència
Si decidiu administrar medicaments, intenteu administrar només un producte, com ara acetaminofè o ibuprofè, en lloc de prendre diversos medicaments al mateix temps. Pregunteu al vostre metge o farmacèutic quin medicament és adequat per al vostre fill.
- No doneu ibuprofè a nens menors de sis mesos.
- No doneu medicaments contra la tos i el refredat a nens menors de quatre anys i, preferiblement, fins als vuit anys. Aquests fàrmacs poden causar efectes secundaris que posen en perill la vida i també han demostrat ser ineficaços.
- No doneu àcid acetilsalicílic (aspirina) a lactants, nens o adolescents, ja que pot causar una malaltia rara i greu anomenada síndrome de Reye.
Pas 3. Animeu el vostre fill a fer gàrgares amb aigua salada tèbia
Afegiu una culleradeta de sal a 250 ml d’aigua tèbia. Digueu al vostre fill que esbandiu la boca amb ella i que la llenceu quan hagi acabat. Fer gàrgares amb aigua salada pot ajudar a alleujar el mal de coll.
Per als nens més petits o per congestió nasal, també podeu utilitzar gotes o aerosols nasals a base de sal. El podeu fer vosaltres mateixos o comprar-lo a una farmàcia. Per als nadons, podeu utilitzar una injecció (xeringa bulb) per xuclar el moc després d’utilitzar gotes nasals
Pas 4. Mantingueu la vostra llar lliure d’irritants
Eviteu fumar al voltant dels nens i eviteu l’ús de perfums forts. Posposar activitats com pintar o netejar. El fum pot irritar la gola i els pulmons d’un nen i empitjorar la malaltia.
Pas 5. Airejar el viver
Periòdicament, obriu la finestra del dormitori del nen per deixar entrar aire fresc. Feu-ho quan el nen estigui al bany perquè no faci fred. Doneu al nen una manta addicional si cal.
Part 4 de 4: aneu al metge
Pas 1. Determineu si el vostre fill té grip
No subestimeu la infecció pel virus de la grip. És una malaltia potencialment perillosa que sovint es desenvolupa sobtadament. Truqueu al vostre pediatre si creieu que el vostre fill té grip, especialment si el vostre fill té menys de 2 anys o té algun problema mèdic com l’asma. Els símptomes de la grip inclouen:
- Febre alta i / o calfreds
- Tos
- Mal de coll
- Nas secreta
- Dolor corporal o muscular
- Marejat
- Cansat o feble
- Diarrea i / o vòmits
Pas 2. Preneu la temperatura corporal del nen
Comproveu si el vostre fill té febre, té febre, suda o està calent al tacte si no teniu termòmetre.
Pas 3. Pregunteu al nen si se sent malalt
Pregunteu al nen quant està malalt i on li fa mal. També podeu fer massatges suaument a la zona afectada per esbrinar la intensitat del dolor.
Pas 4. Vigileu si hi ha signes de malaltia greu
Vigileu si hi ha símptomes que indiquin que el vostre fill ha de ser portat immediatament al metge o a l’hospital. Aquests símptomes inclouen:
- Febre en nens menors de tres mesos
- Mal de cap intens o tensió del coll
- Canvis en el ritme respiratori, especialment dificultat respiratòria
- Canvis en el color de la pell, com ara posar-se pàl·lid, vermellós o blavós
- El nen es nega a beure o deixa d’orinar
- No vessis llàgrimes quan plores
- Vòmits greus o persistents
- El nen té dificultats per aixecar-se o no respon
- El nen no sol estar tranquil o inactiu
- Símptomes de dolor o irritació extrems
- Dolor o pressió al pit o a l’abdomen
- Marejos sobtats o perllongats
- Confusió
- Els símptomes similars a la grip solen millorar, però després empitjoren
Pas 5. Visiteu un farmacèutic local
Parleu amb un farmacèutic local si no esteu segur de si el vostre fill hauria d’anar al metge. Ell o ella pot ajudar a determinar si els símptomes del vostre fill requereixen o no atenció mèdica i oferir consells sobre quins medicaments hauria de prendre el vostre fill si cal.
