El pla B és una píndola anticonceptiva d’emergència que es diu que és un 95% efectiva per prevenir els embarassos no desitjats. Concretament, el pla B treballa per prevenir o retardar l’ovulació si es pren just després d’haver tingut relacions sexuals. Heu pres el pla B recentment i us preocupa la seva efectivitat per prevenir l’embaràs en el vostre cas? Malauradament, no hi ha cap manera de saber l’eficàcia del pla B, a part d’esperar que arribi el període. No obstant això, sempre que el pla B es consumeixi correctament, definitivament no hi ha res de què preocupar-se i, mentre espereu que arribi el període, intenteu identificar si teniu símptomes inicials de l'embaràs o no.
Pas
Mètode 1 de 2: Prendre el pla B correctament
Pas 1. Preneu el pla B immediatament després de tenir relacions sexuals sense protecció
Tot i que el pla B és més conegut com "la píndola del matí després", no cal esperar fins a l'endemà per prendre'l. De fet, el pla B és més eficaç quan es pren immediatament després de les relacions sexuals, o un màxim de 72 hores després de les relacions sexuals. Per tant, preneu immediatament el pla B després de relacions sexuals sense protecció.
- A Indonèsia, podeu trobar més plans B a les botigues en línia, en lloc de les farmàcies fora de línia. Tot i això, encara podeu comprar-los a les farmàcies, tot i que, en general, cal que els acompanyi la recepta d’un metge.
- És una bona idea tenir sempre a mà el pla B si sou una dona sexualment activa, però encara no teniu previst quedar-vos embarassada. D’aquesta manera, sempre el podeu utilitzar quan calgui.
Consell:
El pla B pot reduir el risc d’embaràs si es pren en un màxim de 72 hores després de les relacions sexuals, però la seva efectivitat és màxima si es pren en les primeres 24 hores.
Pas 2. Llegiu i seguiu les instruccions d'ús a l'embalatge de les pastilles
L’ús del pla B en realitat no és difícil, sempre que estigueu disposat a llegir i seguir totes les instruccions que figuren a l’envàs. Per tant, llegiu les instruccions de l’envàs i seguiu-les totes per maximitzar-ne l’eficàcia.
Si teniu cap pregunta, pregunteu al vostre farmacèutic o metge
Pas 3. Esperem el vostre període, que pot arribar fins a una setmana de retard
Després de prendre el pla B, el vostre proper període pot arribar a temps o pot quedar-se per darrere de les vostres expectatives inicials. Fins i tot si és tard, la durada del retard no hauria de ser superior a una setmana. Per tant, vigileu sempre el cicle menstrual per assegurar-vos que el dia del primer període es produeixi en un termini màxim d’una setmana després del retard. Mentre espereu, intenteu no subratllar aquest risc per endarrerir encara més el període.
- Atès que la píndola anticonceptiu d’emergència pot prevenir o retardar l’ovulació, és natural que el vostre període estigui per darrere de les vostres expectatives inicials.
- Podeu experimentar un sagnat menor fora de la menstruació o taques després de prendre el pla B. No obstant això, no cal preocupar-vos, ja que aquests problemes haurien de resoldre's sols.
- El pla B no us protegirà de l'embaràs si després de prendre-la torneu a tenir relacions sexuals sense protecció durant el mateix cicle menstrual.
Pas 4. Utilitzeu un control de la natalitat no hormonal durant almenys 5 dies després de prendre el pla B
Comprendre que les hormones de les píndoles anticonceptives habituals poden reduir la capacitat del pla B de bloquejar l’ovulació. Per tant, durant 5 dies després de prendre el pla B, heu d’utilitzar anticonceptius no hormonals durant les relacions sexuals, com ara preservatius o diafragmes. A més, tot i que el pla B pot prevenir l’embaràs si es pren just després de les relacions sexuals, els beneficis es perdran si es torna a tenir relacions sexuals després de consumir-lo.
- El pla B no reduirà les possibilitats de contraure una malaltia de transmissió sexual (ETS).
- Després de 5 dies, podeu tornar a utilitzar qualsevol forma d’anticoncepció.
Pas 5. Parleu amb el vostre metge si el vostre índex de massa corporal (IMC) és superior a la mitjana
De fet, l’eficàcia del pla B es pot reduir en persones amb nivells elevats d’IMC. Tot i que encara podeu provar-ho, haureu de consultar amb el vostre metge si hi ha o no una millor opció de píndola anticonceptiu d’emergència. El més probable és que el vostre metge us prescrigui una píndola anticonceptiu d’emergència que sigui més eficaç que el pla B, com ara Ella (acetat d’ulipristal).
Truqueu al vostre metge immediatament per augmentar l'eficàcia de la píndola anticonceptiu d'emergència que trieu
Pas 6. Truqueu al vostre metge si vomeu a les dues hores posteriors a la presa del pla B
Tot i que no es posa en dubte l’eficàcia del pla B, si es vomita accidentalment, poseu-vos en contacte amb el vostre metge per saber si cal o no prendre una dosi addicional. En particular, digueu-li al vostre metge que vomeu a les poques hores d’haver pres el pla B.
El més probable és que el metge us demani que vingueu a la clínica o que ho consulteu per telèfon. Després d’això, el vostre metge us prescriurà una altra píndola anticonceptiu d’emergència o us demanarà que torneu a prendre un pla B
Pas 7. Compreneu que l'eficàcia del pla B no es veurà compromesa per l'alcohol, les drogues ni substàncies addictives similars
Al cap i a la fi, el pla B com a anticonceptiu d’urgència es pot comprar a diverses botigues en línia sense recepta mèdica, de manera que sempre que el necessiteu sempre el podeu prendre.
No condueixi sota la influència de l’alcohol o les drogues. Si el vostre estat no us permet conduir, demaneu a una altra persona que compri un pla B o que us porti a la farmàcia
Mètode 2 de 2: reconeixement dels símptomes de l’embaràs precoç
Pas 1. Tingueu en compte les nàusees o vòmits que experimenteu
A més de la menstruació tardana, les nàusees són un dels símptomes de l’embaràs inicial que senten la majoria de les dones. D’altra banda, el vòmit és un símptoma menys freqüent, tot i que algunes dones també ho experimenten. Per tant, si comenceu a tenir nàusees o voleu vomitar, feu immediatament una prova d’embaràs de forma independent o amb l’ajut d’un metge.
No us preocupeu si teniu nàusees immediatament després de prendre el pla B, sobretot perquè aquesta afecció és un dels efectes secundaris del pla B. Al cap i a la fi, l’òvul triga uns quants dies a fertilitzar-se i s’adhereix a la paret de l’úter. és probable que apareguin nàusees després de prendre Plan. B no és un símptoma de l’embaràs precoç
Consell:
Si el pla B no funciona, hauríeu de notar els símptomes inicials de l'embaràs poc abans del dia del vostre següent període, aproximadament una setmana aproximadament després de prendre el pla B.
Pas 2. Vigileu si hi ha pits inflats i dolorosos
Les hormones que s’acumulen durant l’embaràs poden fer que els seus pits se sentin més incòmodes i, per a la majoria de les dones, aquest és un dels símptomes més freqüents de l’embaràs inicial. Si també la experimenta, no es pot ignorar la possibilitat d’embaràs. Tot i això, no cal preocupar-se massa, ja que és possible que el dolor i la inflor als pits siguin només símptomes de la síndrome premenstrual.
A més de les nàusees, és possible que també tingueu inflor i sensibilitat als pits durant uns dies després de prendre el pla B. No obstant això, no us preocupeu perquè és probablement un efecte secundari del pla B, no un símptoma de l’embaràs primerenc
Pas 3. Vigileu la vostra freqüència urinària
Les dones embarassades tindran més sang al cos. Com a resultat, el cos produirà més orina perquè els ronyons han de treballar més per processar la sang. Per això, no s’ha d’ignorar la possibilitat de quedar-se embarassada si de sobte orina amb més freqüència de l’habitual.
El millor és consultar amb el vostre metge si la freqüència d’orinar de sobte augmenta. Tot i que és probable que sigui inofensiu, l’augment de la freqüència d’orinar també pot ser causat per trastorns mèdics diferents de l’embaràs, com la diabetis
Pas 4. Aneu amb compte si us sentiu cansat tot el temps
Bàsicament, l’embaràs augmentarà la producció de l’hormona progesterona, i aquesta hormona és responsable de la sensació de fatiga i de somnolència intensa que sentiu. Per tant, si de sobte us sentiu més cansat de l’habitual, feu immediatament una prova d’embaràs de forma independent o amb l’ajut d’un metge.
Si el risc de quedar-se embarassada us fa estressar molt, és probable que l’estrès sigui el que està esgotant el cos i la ment. Com a resultat, tindreu problemes per dormir o us sentireu esgotat d’energia. Siguin quins siguin els símptomes, no salteu a conclusions abans de fer una prova d’embaràs
Pas 5. Vigileu si experimenteu canvis d'humor molt intensos
Com que l’embaràs pot afectar l’equilibri hormonal del cos, moltes dones se senten més emocionals o més irritables quan ho experimenten. No obstant això, atès que els canvis d'humor també poden ser causats per la síndrome premenstrual, és possible que no estigueu embarassada. En particular, tingueu en compte que els canvis hepàtics molt intensos s’acompanyen d’altres símptomes inicials de l’embaràs.
Parleu amb el vostre metge si us preocupen els canvis d'humor
Pas 6. Feu una prova d'embaràs si el període és tard de 3 setmanes
Tot i que l’eficàcia del pla B és molt bona, la possibilitat d’embaràs encara hi és. Per tant, si no teniu el període menstrual durant 3 setmanes, proveu de fer una prova d’embaràs per obtenir una conclusió precisa. Bàsicament, es pot fer una prova d’embaràs a casa o amb l’ajut d’un metge.
Tot i que podeu fer una prova d’embaràs des del primer dia del vostre següent període, realment només us heu de preocupar si el període s’ha retardat almenys una setmana
Consells
- Prendre el pla B és una forma segura i eficaç d’utilitzar si falla el vostre mètode anticonceptiu o si teniu relacions sexuals sense protecció però no teniu previst quedar-vos embarassada. Tot i això, no feu mai del pla B el vostre mètode anticonceptiu principal.
- Prendre el pla B no afectarà la qualitat de la fertilitat futura.
Advertiment
- Comprendre alguns dels efectes secundaris que es poden produir després de prendre el pla B, com ara dolor abdominal, nàusees, vòmits, diarrea, marejos, fatiga, sensibilitat al pit, mals de cap i canvis en els patrons menstruals.
- Truqueu al vostre metge immediatament si experimenta un dolor abdominal intens, sobretot perquè aquesta afecció pot ser un símptoma d’un embaràs ectòpic.
- No prengui el pla B si està alletant o pensa que està embarassada.
