De tant en tant tothom experimenta mals de cap i és possible que tingueu la temptació de fingir que els teniu per evitar una cosa que no voleu fer. Tanmateix, fingir estar malalt us pot causar problemes si us enxampen. Si voleu falsificar un mal de cap, aquí teniu alguns passos que podeu fer perquè la vostra farsa sembli real.
Pas
Primera part de 2: mostrar els símptomes
Pas 1. Comprendre els símptomes d’un mal de cap
No podeu pretendre estar malalt si no enteneu el que us passa. Si us queixeu de tenir un mal de cap intens, assegureu-vos que enteneu clarament el tipus de mal de cap perquè pugueu explicar a l’altra persona què us passa quan us ho demani. Si intenteu evitar un esdeveniment, assegureu-vos de posar èmfasi en els símptomes que tingueu. D'aquesta manera, es veurà real perquè pugueu evitar qualsevol cosa que no vulgueu fer.
Pas 2. Queixar-se de dolor a les temples
Un dels principals símptomes d’un mal de cap és el dolor al voltant de les temples o del front. Mantingueu les mans al cap i feu un massatge a les tempes quan us queixeu del dolor que experimenta. Fins i tot podeu gemegar o fer sorolls incòmodes per mostrar el vostre dolor.
Pas 3. Eviteu la llum i el so
La sensibilitat a la llum i al so és un símptoma comú de cefalees greus. Per falsificar aquest símptoma, tanqueu o mirin els ulls amb ulls clucs, indicant si la presència de llum o so que distreuen és massa per a vosaltres. Eviteu anar a llocs on hi hagi massa soroll o llum, ja que això pot causar molt dolor si realment teniu mal de cap.
No mostreu aquests símptomes excessivament. Per descomptat, voleu confiar i no despertar sospites. Feu-ho amb cura i no us en excediu
Pas 4. Comenceu lentament
La majoria dels mals de cap no comencen automàticament, de manera que comenceu a queixar-vos dels símptomes lentament. Heu de ser savis sobre les accions que realitzareu o semblareu estar fingint. Comenceu a comentar si us fa mal una mica el cap. Al cap d’un temps, feu un massatge a les temples del cap, queixant-vos de la pressió que sentiu al cap. A continuació, digueu si la llum i el so us comencen a molestar. Mostrar aquests símptomes és l’única manera de fer creure en vosaltres.
Part 2 de 2: prendre mesures
Pas 1. Anar a dormir aviat
Si intenteu convèncer altres persones (com els vostres pares) que teniu mal de cap, heu d’anar a dormir aviat. Els mals de cap són dolorosos i el son pot ajudar a reduir els símptomes.
Si realment no teniu son, busqueu activitats a la vostra habitació sense fer sorolls que us ajudin a passar el temps fins que estigueu realment cansats. Bàsicament, fingir un mal de cap està pensat per evitar que feu coses que no voleu fer, així que utilitzeu aquest temps per fer el que vulgueu
Pas 2. Sigues una persona temperada
Quan tens mal de cap, les coses que semblen normals tendeixen a molestar. En falsificar un mal de cap, fingiu que certes coses us molesten més del que és habitual. Reaccioneu de manera diferent a la gent que us envolta i molesteu-vos per coses que no us solen molestar. Això farà que altres pensin que el dolor de cap comença a afectar-vos.
Pas 3. Mostra si no estàs emocionat
El dolor pot absorbir l’energia que teniu dins vostre perquè el vostre cos intenta solucionar tot allò que us faci sentir malament. No passegeu a un ritme lleuger ni actueu massa emocionat. Camina més lentament amb el cap cap avall, com si t’hagués complicat el mal de cap. Feu la vostra rutina a un ritme més lent i queixeu-vos que us sentiu cansat més ràpidament.
Pas 4. Sembla malalt
Les persones que pateixen mals de cap no tenen una cara alegre i brillant. Proveu de desbossar-vos els cabells, aplicar-hi pols lleugera a la pell perquè quedi més pàl·lida o enfosquir els cercles oculars amb maquillatge. Si voleu que la gent cregui que teniu un mal de cap sever, haureu de semblar feble i incòmode.
La investigació demostra que la forma en què una persona mou la boca està relacionada amb la creença en els símptomes d’una malaltia. Redueix el moviment de la boca, fes que la teva cara sembli ombrívola sense fer massa moviment de boca
Pas 5. No es posi sa de sobte
Els mals de cap no desapareixen a l’instant. Quan hàgiu acabat de fingir el vostre mal de cap, demostreu a altres persones que us sentiu millor. Assegureu-vos que el procés no sembli massa ràpid. Digueu-nos el cansament que esteu, que és un efecte secundari comú dels mals de cap. Això ajudarà a tothom a creure la seva història i facilitarà la falsificació del mal de cap en el futur.
