Admet-ho, la temptació d’implicar-se en la vida i els problemes d’altres persones sovint no és convidada. Si sempre heu tingut el costum d’intervenir-vos en els negocis d’altres persones, enteneu que fer-ho realment no ajudarà ningú i té el potencial fins i tot de perjudicar la vostra salut mental. Confieu en mi, la vida serà molt més agradable si esteu disposat a deixar d’intervenir-vos en els negocis d’altres persones. A més, altres persones apreciaran i us agradaran més per això. Recordeu que no interferir amb altres persones és diferent d’ignorar les vostres responsabilitats o tots els que us envolten. En el seu lloc, vol dir que sapigueu quan és millor participar-hi i viceversa.
Pas
Mètode 1 de 3: Saber que és hora de retrocedir
Pas 1. Compreneu la rellevància d’un problema per a la vostra vida
No interferiu en cap problema, tret que realment participeu activament en la situació o problema. Tot i que el problema pot afectar-vos de manera indirecta, no vol dir que tingueu dret automàtic a intervenir-hi.
- Una manera de practicar la vostra sensibilitat i perspectiva és crear un diagrama per analitzar la vostra rellevància per a un problema. Comenceu dibuixant un cercle sobre un tros de paper. Dins del cercle, escriviu els noms de les persones que van participar directament en la situació. Després, dibuixa un altre cercle i escriu els noms de les persones que rebran més influència del problema. Segueix dibuixant altres cercles per analitzar la rellevància de cada persona amb el problema i esbrinar on et situes.
- Si un dels teus amics passa per una ruptura, incloeu el nom del vostre amic i de la seva parella al cercle principal. Després, incloeu el cognom del vostre amic al segon cercle i els noms dels seus amics (inclòs vosaltres) al tercer cercle. Intentar visualitzar la rellevància de cadascú per a un problema us ajudarà a comprendre la vostra posició i drets en la situació. Després d’això, us adonareu que l’únic que podeu fer és donar suport a les persones directament implicades.
- Això no vol dir que no us hagueu de relacionar amb problemes socials que no afecten directament la vostra vida (com la pobresa o la salut infantil). Tanmateix, intenteu ser més sensible i centrar-vos en els problemes que us afecten directament.
Pas 2. Respecteu els límits d'altres persones
Adoneu-vos que tothom té espai personal i privadesa a la seva vida. No exigiu que tothom comparteixi informació personal ni intenteu controlar com passen el seu temps.
- Una forma de respectar els límits d’una altra persona és no sortir del camí de la vostra relació amb aquesta persona. Per exemple, si esteu comunicant-vos amb un col·lega o client, mantingueu el tema de la conversa entre els dos professionals. Si us trobeu amb algú que no sigui el vostre fill, no intenteu castigar-lo si comet un error.
- A més, respecteu el dret dels altres a tenir els seus propis valors, creences i opinions. Fins i tot si no esteu d’acord amb ell, no intenteu interferir amb el seu sistema de creences.
Pas 3. Sigueu més sensibles als senyals d'altres persones
Retrocedeixi si se li demana directament o indirectament. Si algú diu "no és del vostre negoci" i / o canvia de tema davant vostre, deixeu d'interferir-vos. Sovint, una persona transmetrà una advertència o una objecció a través del seu llenguatge corporal.
Si algú sembla evitar la vostra mirada, allunyar-vos de la gelosia o creuar els braços sobre el pit mentre us parla, és probable que us demani que no intervingueu en silenci
Pas 4. Avalueu els riscos que poden sorgir
Tot i que idealment no interfereixi en els negocis d'altres persones, això no vol dir que s'hagi de mantenir en silenci davant d'una situació perillosa. Sempre que veieu que algú participa en activitats il·legals i / o potencialment perjudicials per a si mateixos o per als altres, teniu la responsabilitat moral d’intervenir, sobretot si no hi ha ningú més.
Si veieu dues persones discutint o fins i tot lluitant en públic, truqueu immediatament a la policia. Si hi ha algú que vulgui conduir tot i que estigui borratxo, agafi immediatament la clau perquè el fet de conduir mentre està borratxo pot fer mal al conductor i a la resta de persones que l’envolten
Mètode 2 de 3: Mantenir el comportament
Pas 1. No vingueu sense ser convidat
Si no se us convida a una reunió, reunió o esdeveniment específic, no vingueu de sobte a intervenir a l'esdeveniment.
Ser ignorat o no ser convidat pot ser dolorós. Tanmateix, enteneu que vol dir que hi ha coses que no heu de saber i que són irrellevants per a vosaltres
Pas 2. No doneu consells no sol·licitats
Admet-ho, segur que sovint tens la temptació de donar consells o opinions sobre l'estil de vida i les opcions de vida d'algú. Malauradament, realment es veurà intel·ligent quan ho faci. Confieu en mi, la gent no agrairà els consells ni les opinions que no s’inviten.
- Sempre que vulgueu donar consells a algú, recordeu-vos que tothom té dret a prendre les seves pròpies decisions a la vida. Al cap i a la fi, la seva forma de vida no afectarà la vostra, oi?
- Respecteu les opcions personals i el territori. Si visiteu la casa d’algú, no li demaneu que segueixi el vostre estil de vida. Deixeu-los viure segons els seus propis hàbits i normes sense haver de ser intervinguts pels altres.
Pas 3. No jutgeu els altres
Malauradament, un dels instints humans naturals és fer judicis i judicis. Per tant, assegureu-vos que sou conscients d’aquesta naturalesa i intenteu suprimir-la. No interferir amb els altres significa deixar de jutjar o fer suposicions negatives sobre algú o una situació que realment no entén. No us acostumeu a precipitar judicis o conclusions.
Pas 4. Proveu suport sense intentar intervenir
La reticència a interferir amb els altres no necessàriament impedeix mostrar-los suport i preocupació per ells. Tanmateix, no suposeu que pugueu resoldre els seus problemes. Sovint, aquestes suposicions només compliquen el problema en lloc de solucionar-lo.
Si el vostre germà es divorcia, no actueu com si fos un assessor especialitzat en matrimoni. En lloc d’això, simplement oferiu el vostre suport i la vostra voluntat d’estar amb ell. Si voleu, també podeu oferir-vos de tenir cura dels nens per reduir una mica l’estrès
Mètode 3 de 3: evitar xafarderies
Pas 1. Mantingueu la distància o marxeu sense dubtar-ho
La xafarderia és un acte negatiu i sovint sense sentit. A més, xafardejar és molt contrari al vostre desig de mantenir-vos fora dels negocis d'altres persones. Si la gent del vostre entorn comença a xafardejar, una de les millors coses que podeu fer és distanciar-vos o mantenir-vos allunyats d’ells.
Si accidentalment us involucreu en una conversa de xafarderies, mostreu la vostra reticència a implicar-vos més deixant la conversa. Per exemple, podeu dir "Ho sento, encara tinc feina" i deixar la situació immediatament
Pas 2. Canvieu el tema de la conversa
Si una conversa pot ser xafardera, canvieu de tema immediatament. Demostreu que no voleu formar part de les xafarderies sense culpar ni recordar al xafarder.
El millor que es pot fer és tornar el focus de la conversa a un tema més general que privat. Si la conversa té lloc a l'oficina, canvieu immediatament el tema a qüestions professionals en lloc de la vida personal d'un empleat
Pas 3. Atureu el cicle de xafarderies
No us deixeu enganxar a la cadena de xafardeigs i / o afegiu espècies a xafarderies que altres persones poden aprofitar. En aquest tipus de situacions, el silenci és daurat. Si accidentalment us involucreu en xafarderies, no torneu a plantejar el tema davant d'altres persones. Assegureu-vos que les xafarderies s’aturin a les orelles.
Pas 4. Tingueu en compte les vostres accions
Si observeu que us heu quedat atrapats en un comportament de xafarderia, atureu-vos immediatament. Si ho feu accidentalment en una conversa, admeteu que estava equivocat i canvieu de tema immediatament.
Si ho feu, augmentareu la vostra consciència de vosaltres i us ajudareu a evitar situacions similars en el futur. A més, la vostra voluntat d’aturar els rumors i assumir responsabilitats per accions negatives també pot ser un exemple positiu per als altres
Pas 5. Intenteu compartir sempre notícies positives
Les xafarderies són especulacions negatives sobre algú. Intenteu contrarestar-ho centrant la conversa en les coses positives que sabeu sobre la persona que està xafardejant.
Si algú difon rumors sobre la vida sexual d’un dels vostres companys de feina, intenteu centrar la conversa en els èxits de la seva carrera professional o en el treball social que realitza a la sopa local
Pas 6. Sigui un exemple
Demostreu que no voleu participar en activitats de xafarderies que poden arruïnar la vida d'altres persones. Tanmateix, al mateix temps, no mostreu una actitud superior culpant i / o jutjant a les persones que ho van fer perquè també és una forma d’intervenció. No intenteu ser condescendents, però demostreu que podeu ser un exemple positiu mitjançant accions i comportaments adequats.
Si és difícil mantenir-se allunyat de les xafarderies, comenceu poc. Per exemple, desafieu-vos a estar fora de contacte amb les xafarderies durant tot el dia. Si l'intent té èxit, intenteu augmentar la durada. Feu aquest procés fins que el repte es transformi en un hàbit natural
Consells
- En no involucrar-se en els negocis d'altres persones, és més probable que es converteixi en una persona més feliç i agradable als ulls dels altres.
- Per a algunes persones, no és fàcil acostumar-se a no intervenir en els negocis d'altres persones. Si també ho sentiu, primer reconeixeu que el comportament és problemàtic i intenteu trobar una solució per superar-lo. Tingueu paciència i continueu intentant acostumar-vos-hi.
Advertiment
- No intervenir en els negocis d'altres persones és diferent d'ignorar totes les persones i situacions que us envolten. En lloc d’això, heu d’aprendre a intervenir en el moment i la situació adequats.
- No és prudent embolicar-se en els assumptes aliens. Tanmateix, això no vol dir que pugueu callar quan assistiu a activitats il·legals o violentes. Sempre que us trobeu davant d’aquesta situació, poseu-vos en contacte immediatament amb la policia per a una intervenció legal immediata.
- Fins i tot si algunes persones us demanen explícitament que intervingueu, enteneu que interferir en els problemes d'algú no és un moviment encertat. En lloc d’això, només cal que li doneu el vostre suport i li recomanem que visiti un expert més fiable.
