El tir amb arc s’ha convertit en un esport popular en els darrers temps. La popularitat de l’arc recurvat es deu en part a que és l’arma preferida per Katniss Everdeen, el personatge principal de les pel·lícules de The Hunger Games. En triar l’arc i la fletxa adequats al vostre cos i propòsit, juntament amb la pràctica, podreu disparar a objectius amb precisió i consistència.
Pas
Primera part de 5: triar un arc
Pas 1. Determineu el propòsit del vostre arc
L’arc recurbat s’utilitza amb un dels dos propòsits següents: per practicar tir al blanc o per caçar. Aquests dos arcs són essencialment els mateixos, amb una diferència fonamental: el pes de l'estirada. Aquesta és la quantitat de força que necessiteu per dibuixar l'arc. Decidiu quin és el propòsit principal d'utilitzar el vostre arc, per a la pràctica de tir a blanc o per a la caça.
El vostre arc ha de tenir un pes de tracció superior per a la caça
Pas 2. Seleccioneu el pes de remolc adequat
El pes de l'estirada a l'arc està relacionat amb la dificultat que cal tirar per estirar la corda. Per triar el pes de tracció ideal, intenteu utilitzar aproximadament el 75% de la vostra força màxima.
- L’elecció d’un pes de remolc inferior reduirà la velocitat i la potència del foc.
- Si ets principiant, dispara amb un arc que tingui un pes lleuger. No trieu un arc que sigui massa difícil de dibuixar.
- Els joves també han de triar un pes de remolc baix.
Pas 3. Trieu una longitud d'arc que sigui el doble de la longitud del vostre sorteig
La longitud del sorteig és la longitud del braç en polzades dividit per 2,5. Els arcs estan formats per diferents longituds, així que trieu un arc que sigui com a mínim el doble de la longitud de la vostra estirada.
Pas 4. Decidiu si voleu un arc de descens
Un arc de descens és un arc que es pot desmuntar per facilitar la portabilitat. Es poden alliberar dues ales (extremitat) de l'arc del mànec. També us permet fer un servei més fàcil de l’arc.
L'arc de descens també fa que el pes de tracció sigui flexible. No haureu de comprar un nou arc si decidiu augmentar el pes de tracció; en canvi, només cal comprar ales noves per a l’arc
Pas 5. Proveu uns quants arcs diferents
És una bona idea veure fins a quin punt es pot subjectar i disparar un arc abans de decidir-ne a comprar-ne un. Proveu algunes opcions diferents a la vostra pràctica local de tir amb arc. Aquí és probable que se us proporcionin diverses marques i estils de llaços.
Pas 6. Demaneu a un expert que trie un arc per a vosaltres
Si voleu comprar un arc, consulteu un expert en una botiga d’articles esportius per triar un arc tenint en compte la vostra alçada, resistència a la tracció i ús per a mà dreta o esquerra.
Part 2 de 5: Triar fletxes per a arcs
Pas 1. Mesureu la longitud de la vostra estirada
La longitud del sorteig és la longitud que pot assolir el braç quan estireu la corda per llançar una fletxa. Esteneu els braços cap als costats i manteniu-los paral·lels al terra. Feu que algú mesuri la longitud en polzades des de la punta del dit mitjà d’un braç fins a la punta del dit mig de l’altre. Dividiu aquest nombre per 2,5, el resultat és la longitud de la vostra estirada.
La longitud ideal de la fletxa és de 2,5 a 5 cm (1-2 polzades) més que la longitud de la tracció
Pas 2. Seleccioneu el material i el pes de la fletxa
La majoria dels dards estan fets de fibra de vidre o carboni, cosa que els fa relativament lleugers. El pes de la fletxa pot variar en el seu eix (eix). Com més pesada sigui la punta de la fletxa, més profunda s’enfonsarà la fletxa a l’objectiu. Si utilitzeu fletxes per practicar objectius, no necessiteu cap fletxa que pugui aprofundir. Però si el feu servir per caçar, necessitareu fletxes que puguin perforar la pell i els ossos.
- Els dards de carboni es poden trencar si colpeixen alguna cosa fort, intenteu doblar-los i escoltar si hi ha esquerdes. Si escolteu un so així, no dispareu fletxes. Com a conseqüència d'això, es produeixen lesions per fletxes que penetren a la mà en moltes persones.
- Tot i que es poden redreçar, les fletxes d'alumini i de fusta es doblegaran si colpeixen amb força.
Pas 3. Decidiu si voleu utilitzar la paleta o el llançament
Vane pot empènyer les fletxes. Podeu disparar-lo amb un paquet de galetes de bigotis o un paquet de pell. Mentre que la fletxa es fa de plomes. El llançament s’utilitza quan es disparen fletxes sense planificar per evitar que giren.
Si feu dards a l’aire lliure, utilitzeu una veleta resistent a la pluja
Pas 4. Assegureu-vos que la fletxa de caça tingui un cap ample
Si teniu previst comprar fletxes per caçar, assegureu-vos que les fletxes tinguin una punta de fletxa adequada, que estigui feta d’un material fort amb bona empenta.
Per a objectius petits, utilitzeu judo, camp o puntes de fletxa contundents. Les puntes de fletxa de cap ampla en realitat arrencaran l'objectiu i el faran danyar
Part 3 de 5: Recollida d'altres equips
Pas 1. Establir objectius
Tirar un arc recorbat no és només agafar un arc i algunes fletxes. Si teniu previst practicar en algun lloc com un pati del darrere en lloc d’un camp de tir amb arc, hauríeu de comprar un objectiu adequat que no faci malbé les vostres fletxes. Els objectius de fletxa es poden comprar en línia o en una botiga d'articles esportius.
O bé, fes els teus propis objectius amb dos pallers sòlids. Emboliqueu la palla amb un drap fort per assegurar-la
Pas 2. Compra un guarda-braços
Es porten protectors del braç a l'avantbraç que subjecta l'arc. El seu propòsit és protegir el braç quan la corda de cop l'encerta. Es poden comprar a les botigues d'articles esportius, a l'aire lliure i en línia.
Pas 3. Compra una pestanya de dit (pestanya de dit)
La protecció contra els dits és un bucle de pell que protegeix els dits de la pressió de la corda quan es tira enrere. Els dits es porten al dit que s’utilitza per dibuixar la corda amb el dit índex per sobre de la fletxa i els dits mitjà i anular per sota de la fletxa. També podeu tocar el polze amb el dit rosat darrere de la corda per evitar que els dits llisquin.
Tot i que és més car i no l’utilitzen els arquers olímpics a causa del major contacte amb la corda d’arc i la precisió del tret, també podeu portar guants amb el mateix propòsit
Pas 4. Compra un cordó de llaç
Utilitzeu aquesta eina per fixar la corda. Si fixeu la corda sense aquesta eina, l'arc pot doblar-se. A la cursa de tir amb arc, necessiteu aquesta eina.
Pas 5. Penseu en la possibilitat de disposar d’equips d’exercici opcionals
Depenent de l'arc que llogui / compri, pot haver-hi equip addicional útil per a principiants, com ara un mira i un clic. El clicador és especialment útil per a principiants perquè farà un so de clic que notifica a l'arquer que la fletxa s'ha dibuixat en el tiratge ideal.
Part 4 de 5: Trobar la posició dreta dreta
Pas 1. Mantingueu-vos perpendicular a l'objectiu
Si sou dretà, poseu-vos amb el maluc esquerre cap a l'objectiu (poseu-vos en direcció contrària si sou esquerrà). Mantingueu el cos vertical. No inclineu cap a un costat ni cap a un altre. En lloc d’això, imagineu que el vostre cos és paral·lel a la línia vertical del centre per mantenir-vos recte.
Pas 2. Mantingueu-vos a cavall sobre la línia de tir
La línia de tir és una línia que marca una certa distància de l'objectiu. Poseu-vos amb els peus separats de l’amplada de les espatlles, situant el cos centrat i per sobre de la línia de tir.
Mantenir els peus ben plantats a l’amplada de les espatlles també maximitzarà l’estabilitat quan dispareu
Pas 3. Gireu el cap cap a l'objectiu
Mireu directament l'objectiu girant el cap cap a l'objectiu. Assegureu-vos de no torçar tot el cos, que hauria de romandre perpendicular a l'objectiu. Mantingueu el pit ficat i les espatlles cap avall per assegurar-vos que no ajusteu les espatlles.
Pas 4. Mantingueu l'arc ferm però amb una adherència còmoda
Si teniu la mà dreta, subjecteu l'arc amb la mà esquerra a la nansa de l'arc. La majoria dels arcs recurvats tenen un mànec, de manera que sabreu on subjectar l’arc.
- El dit polze i l’índex s’han de doblegar lleugerament cap a dins, mentre que l’altre dit d’aquesta part de la mà s’ha de relaxar. Els canells també haurien d’estar relaxats.
- No subjecteu l’arc amb el mànec obert. Això pot fer que el vostre tret no sigui precís. Mantingueu-vos relaxats perquè cada moviment vagi sense problemes.
Part 5 de 5: Dibuixa i dispara l'arc
Pas 1. Ompliu una fletxa a l'arc
Heu de carregar la fletxa fixant la osca al final de la fletxa a la corda d’arc. Feu-ho abans d’aixecar l’arc i sense tirar de la corda. Aquesta acció s'anomena "fixar" la fletxa.
Pas 2. Aixequeu l'arc fins a l'altura de les espatlles
En aixecar, assegureu-vos que el braç que sosté l'arc és recte amb el colze bloquejat. Si teniu els colzes doblegats, us serà més difícil dibuixar l’arc.
- Instal·leu una paleta d’un color diferent entre la barra elevadora i el braç que sosté l’arc. Si el nock no està configurat en una posició que us permeti fer-ho, la fletxa no recurverà. Encara podeu disparar fletxes, però la precisió es reduirà significativament.
- Mantenir el colze del braç mantenint l’arc dret també ajuda a mantenir el braç allunyat de la corda quan obriu el foc.
Pas 3. Estireu la corda cap enrere
Heu d’estirar la corda fins que la mà estigui just a sota de la mandíbula. La corda d’arc ha de tocar lleugerament la cara a les cantonades de la boca. Comproveu de nou que quan estireu l'arc cap enrere, no deixeu que el cos es torci i s'enfronti a l'objectiu.
- No tingueu por de la corda i deixeu-la tocar la cara. Llevat que la corda s’arruxi darrere del lòbul de l’orella, no es farà mal.
- Proveu de practicar per deixar que els músculs més forts de l'esquena facin la major part de la feina estirant l'arc en lloc d'utilitzar els músculs del braç.
- No baixeu el colze del braç per sota de la fletxa. Mantingueu els colzes rectes i paral·lels a la fletxa.
Pas 4. Objectiu
Haureu d’apuntar amb l’ull dominant mentre tanqueu l’altre ull. L'ull dominant és molt més fiable per apuntar a l'objectiu.
Si el vostre arc té un mirador, utilitzeu les osques a la vista per ajudar a alinear el tret al blanc. Comproveu també el tret amb els ulls
Pas 5. Relaxeu el dit a la corda per tirar
No tireu la corda cap enrere, ja que la fletxa pot no disparar en línia recta. Mantingueu el llançament del dard el més suau i suau possible, pensant en una acció que relaxi més el dit a la corda, en lloc de deixar-lo anar.
No moveu les mans i els braços mentre dispareu. "Intentar apuntar" les fletxes no ajudaran gens
Pas 6. Mantingueu la posició fins que la fletxa toqui l'objectiu
Després de deixar anar la corda, la fletxa encara ha de llançar-se més enllà de l'arc i qualsevol moviment d'aquesta fracció de segon pot interferir amb la direcció de la fletxa. Entreneu-vos a no agafar-vos ni tirar-vos en peu fins que sentiu que la fletxa colpeja l'objectiu.
Consells
- La mà que sosté la corda no s’ha de doblegar. Estireu la corda amb la punta dels dits. Si agafeu la corda d’arc, us serà difícil llançar fletxes.
- Cerqueu un punt de referència immoble (os). Es poden utilitzar els pòmuls, la barbeta i la osca entre la mandíbula inferior. Establiu un punt de referència segons la longitud de la vostra estirada i utilitzeu-lo constantment.
- Abans de disparar les fletxes, és millor fixar coixinets de prestatge / pell, punts de fixació i altres equips com ara mires i ajustar primer la proa.
Advertiment
- Notifiqueu als que us envolten quan practiqueu el tir i assegureu-vos que ningú no passa al vostre voltant ni darrere de l'objectiu.
- Actueu amb molta precaució, sobretot si mai no heu utilitzat un arc.
