Una de les raons per les quals fem amics i coneguts és que tenim una xarxa de persones que poden ajudar-nos quan ho tenim difícil. Malauradament, fins i tot si teniu molts ajudants potencials, demanar ajuda pot ser difícil de fer. Per a la majoria de la gent, és difícil admetre que necessitem l’ajut dels altres, encara que les conseqüències de continuar sense aquesta ajuda siguin enormes. No us preocupeu: aquesta guia ràpida us ensenyarà a sol·licitar ajuda tàcticament i amb gràcia.
Pas
Part 1 de 2: demanar ajuda amb educació
Pas 1. Apropeu-vos al vostre ajudant en el moment adequat
Si demaneu ajuda a algú en un moment inconvenient, podeu avergonyir-lo o fins i tot enfadar-lo. També podeu reduir les possibilitats que digui que sí. Si demaneu a un professor que us ajudi amb els deures de matemàtiques, no ho pregunteu enmig d’una conferència. Definitivament, no ho pregunteu després d’assabentar-se que la seva casa està en flames. En general, intenteu no interrompre el treball d'algú i els seus moments de felicitat o tristesa.
És possible que també hàgiu de desplaçar-vos a un lloc privat quan pregunteu al vostre ajudant, en funció de l'ajuda que demaneu. Si l'ajuda us fa vergonya a vosaltres o a la persona (per exemple, si demaneu ajuda per arreglar la roba interior), no la demaneu davant d'altres persones
Pas 2. Digueu-los que voleu demanar ajuda
Com més aviat esmenteu la intenció, millor. Ser honest sobre allò que voleu és educat i també un ús intel·ligent del temps. Si demaneu ajuda al final d’una llarga conversa i l’ajudant diu que no pot ajudar-lo, perdeu el temps que es pot utilitzar per trobar un altre ajudant. És fàcil: tot el que heu de dir és: "Hola, em preguntava si podia demanar-vos un favor". a les primeres frases. Llavors, fes la teva sol·licitud. Els possibles ajudants apreciaran probablement que no amagueu el que voleu.
Pas 3. Organitzeu les vostres paraules amb cura
Cal ser educat i agradable, però també tenir clar què voleu. Expliqueu els fets de la situació. No permeteu cap conjectura. Després, sense perdre temps, expliqueu quina ajuda necessiteu de la persona. Pregunteu francament si us ajudaran amb una pregunta senzilla. No deixeu cap oportunitat de malentesos. Si el problema és prou important per requerir ajuda d'una altra persona, hauríeu de plantejar-lo directament. "Podríeu ajudar-me amb els deures de matemàtiques durant una hora demà?" En lloc de "Ei, si voleu mostrar-me alguna cosa sobre matemàtiques, seria genial!"
- Especifiqueu els terminis o les qualificacions d’informació rellevants per endavant. Per exemple, a l'exemple de deures de matemàtiques, si hi ha un examen al final de la setmana, assegureu-vos que incloeu la informació perquè sàpiga que ha de passar una estona abans.
- No intenteu forçar ni fer que algú se senti culpable per ajudar-vos. Ajuda no significa res, tret que es doni sincerament i sincerament.
Pas 4. Aneu directament al punt
No posponeu: com més temps espereu abans d’expressar la vostra necessitat d’ajuda, més probabilitats tindreu de perdre els nervis i deixar la conversa sense ni tan sols demanar res. Quan això passi, ja tornareu on vau començar. Saludeu, parleu amb una frase o dues, traslladeu-vos a una zona tranquil·la si cal i, a continuació, digueu-li a la persona que necessiteu la seva ajuda. No el deixeu anar fins que no tingueu el coratge de preguntar.
Pas 5. Lloeu el vostre ajudant
Feu-li saber que és l’única persona prou bona per fer-ho, encara que no ho sigui. Lloeu les seves habilitats: en aquest exemple, podríem dir alguna cosa com: "Em podríeu ajudar amb els deures de matemàtiques? Ets realment bo en trigonometria, no heu obtingut una A en el vostre darrer examen?" Els vostres elogis poden anar des de subtils fins a exagerats, segons el desesperat que tingueu per la seva ajuda.
Pas 6. Doneu-li una raó per ajudar-vos
Les persones que es resisteixen a ajudar poden influir si els expliqueu les conseqüències (per a vosaltres) de no proporcionar-los. Digueu-los el pitjor dels casos que passaran si no us ajuden. En el nostre exemple, podríeu dir al futur tutor que, si no podeu obtenir la seva ajuda amb els deures de matemàtiques, segur que suspeneu l'examen.
No cal ser queixós ni massa xerraire, però si està desesperat, pot ajudar-se
Pas 7. Doneu una sortida al vostre ajudant
Si realment necessiteu ajuda d'algú, és possible que tingueu la temptació d'atacar el potencial ajudant per no poder ajudar-vos, però si ho feu, ho penedireu tan aviat com us doni ajuda. Per a la tranquil·litat i evitar qualsevol incomoditat o els sentiments de dolor que queden, és una bona idea donar a l’ajudant una "estratègia de sortida" quan li demaneu ajuda. Esmenteu possibles raons per les quals no us pot ajudar: poden agafar aquesta excusa si no volen ajudar-lo.
En el nostre exemple de deures, podríem dir alguna cosa com: "Hola, agrairia molt que em poguéssiu ajudar amb els deures, tret que estigueu ocupats o alguna cosa així"
Pas 8. Accepteu el rebuig educadament
El fet de demanar implica la possibilitat que diguin que no. Prepareu-vos per a aquesta eventualitat! No us molesteu si la persona no us pot ajudar; al contrari, hauríeu d’estar contents que siguin honestos en la vostra capacitat d’ajudar-vos. Si, per culpa, ofereixen ajuda, només per retirar-se més tard, han perdut el vostre preciós temps. En ser sincers, us han donat més possibilitats de buscar ajuda en altres llocs. Digueu que ho enteneu i que no els torneu a demanar ajuda.
- Tanmateix, podeu preguntar-vos si coneixeu algú que us pugui ajudar. Amb sort, podran recomanar a algú que no heu tingut en compte abans.
- Si algú no us pot donar l'ajuda que necessiteu, no la tingueu en compte: no és un reflex de la vostra opinió sobre vosaltres. Si de sobte ignores la persona, pensarà que només et preocuparà la seva capacitat per ajudar-te.
Pas 9. Teniu un pla de còpia de seguretat
Demanar ajuda a algú no sempre vol dir que acceptarà ajudar-lo. Pot ser que estiguin massa ocupats per ajudar-los o que no sàpiguen com fer-ho. És possible que no puguin ajudar. En qualsevol cas, no us impliqueu massa emocionalment en la primera opció: tingueu algunes opcions alternatives per si heu de buscar ajuda en un altre lloc.
En el nostre exemple de deures de matemàtiques, per exemple, primer plantejarem preguntar a la noia de la classe que sempre obté un A. Si no pot ajudar, li preguntarem al noi que respon la majoria de les preguntes de la classe. Si no pot evitar cap dels dos, llavors és quan i només per aquest motiu us heu de dirigir a un professor poc amable
Part 2 de 2: rebre ajuda amb gràcia
Pas 1. Gràcies al vostre ajudant
La regla és expressar una gratitud sincera tres vegades: quan l’ajudant accepta ajudar-lo, quan acabi d’ajudar-lo i quan el trobi després. Recordeu que la persona no té l’obligació d’ajudar-vos; ho fa per amabilitat personal.
- El vostre agraïment no necessita ser florit i complicat. "Moltes gràcies" és suficient i eficaç. La majoria de la gent pot saber si el vostre agraïment és genuí, de manera que és millor un petit "agraïment" sincer que un llarg i complicat discurs d'agraïment.
- Si el favor és gran, penseu a escriure un missatge d’agraïment personal o comprar-li un regal. En fer regals, recordeu que la sinceritat i el contingut emocional del regal són molt més valuosos que el valor material del regal.
Pas 2. Feu un seguiment de les vostres obligacions
Si aquesta ajuda requereix la vostra participació, donar.
No hi ha res pitjor que demanar ajuda a algú i no oferir tota l’atenció i la participació necessàries per ajudar-lo. Per exemple, a l’exemple de les tasques de matemàtiques, si demanem a un amic que ens ensenyi abans d’una prova, seria injust que arribéssim sense preparar-nos o que estiguéssim ocupats enviant missatges de text a través del mòbil durant la sessió d’estudi.
Si l’ajuda requereix l’ús de determinats articles, feu el possible per posar-los a disposició de l’ajudant. Si el vostre amic passa el dia ajudant-vos amb els deures, proveu de venir amb paper, llapis, calculadora, etc
Pas 3. Estigueu preparats per ajudar els altres quan ho necessitin
Quan accepteu l'ajuda d'altres, al seu torn, heu d'intentar ajudar els altres. Podeu provar de preguntar a l’ajudant si necessita ajuda amb qualsevol cosa tan bon punt acabi d’ajudar-vos. En cas contrari, seguiu les vostres activitats diàries mantenint els ulls oberts a les persones que necessiten ajuda. Recordeu que la primera reacció d'algú en demanar-vos ajuda pot ser reticència o dubte. Intenta superar la sensació. Si podeu ajudar algú (realista), fer.
- Penseu en com us sentireu alleujats quan algú més accepti ajudar-vos. Ajudant els altres, també els proporcionareu el mateix alleujament.
- No només ajudeu els altres després que us hagin ajudat. Intenta ajudar els altres sempre que puguis: et quedarà molt bé.
Consells
- Empassa la teva arrogància! No tingueu por de demanar ajuda als altres. Demanar ajuda no és un signe de debilitat. Admetre que necessiteu ajuda d’algú és sovint molt més difícil que negar-la, per la qual cosa hauríeu d’estar orgullós de la vostra voluntat de demanar ajuda als altres.
- Recordeu que en algun moment, tothom en la història de la humanitat va haver d'acceptar l'ajut d'altres. Alexandre el Gran no estava massa orgullós d'acceptar l'ajuda d'Aristòtil quan era un nen: no es pot tenir por de demanar ajuda amb els deures.
