Esports i fitness

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Darrerament, molta gent experimenta mal d’esquena o rigidesa muscular. L’estrès, l’ansietat, lesions i manca d’activitat física poden provocar dolor al coll, a la part superior de l’esquena i a la part baixa de l’esquena. A més, els músculs tensos o rígids de l’esquena solen causar mal d’esquena.

Última modificació: 2025-01-23 12:01

Si voleu ser un bon batedor de cricket, treballeu en la millora de les vostres habilitats d’observació, de colpejar i de compostura per millorar la vostra capacitat de copejar. Pas Mètode 1 de 3: revisió dels llançaments i presa de decisions ràpides Pas 1.