Els grans al cuir cabellut són dolorosos i pican com els grans a la cara o l’esquena, però són més difícils de tractar perquè estan coberts de cabell. L’únic avantatge de l’acne del cuir cabellut és que majoritàriament està cobert de cabell, però els olis naturals del cabell o del barret poden empitjorar l’acne del cuir cabellut o provocar la formació de nous grans. Aprendre a tractar l’acne del cuir cabellut i prendre mesures preventives pot ajudar a garantir que el lloc del gran no causi problemes recurrents.
Pas
Part 1 de 3: Ús de productes tòpics
Pas 1. Utilitzeu peròxid d'benzoilo
El peròxid de benzoí és un ingredient comú en els sabons facials i les locions específiques per a l’acne. Aquest ingredient funciona eradicant els bacteris que obstrueixen els porus que formen nous grans. El peròxid de benzoil també ajuda a eliminar l'excés d'oli i les cèl·lules mortes de la pell de la zona afectada. El peròxid de benzoil es troba generalment en concentracions que varien del 2,5 al 10 per cent en productes sense recepta.
- Un possible efecte secundari del peròxid d'benzoilo és blanquejar el cabell i la roba si utilitzeu un producte que conté massa peròxid d'benzoilo. S’ha de tenir precaució quan s’aplica aquest producte al cabell o al cuir cabellut.
- Altres efectes secundaris són la pell seca, enrogiment de la pell, sensació de cremor i possiblement pell descamada.
Pas 2. Utilitzeu àcid salicílic
L’àcid salicílic és un dels ingredients tòpics més utilitzats per a l’acne, que es troba a la majoria de rentats facials i tovalloletes medicamentoses. Aquest ingredient ajuda a evitar que els porus s’obstrueixin i fins i tot pot obrir-se els porus obstruïts, reduint els grans al cuir cabellut o a altres parts del cos. L’àcid salicílic sol trobar-se en concentracions compreses entre el 0,5 i el 5 per cent en la majoria dels productes tòpics sense recepta.
Els possibles efectes secundaris són la irritació de la pell i una lleu sensació de picor
Pas 3. Utilitzeu un alfa hidroxiàcid
Hi ha dos tipus d’alfahidroxiàcids: àcid glicòlic i àcid làctic. Aquestes dues formes d’alfahidroxiàcid s’utilitzen sovint en medicaments per a l’acne sense recepta, ja que poden ajudar a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i reduir la inflamació. Diversos estudis han demostrat que els alfahidroxiàcids també poden afavorir el creixement de pells noves i llises.
Pas 4. Proveu d’utilitzar sofre
Algunes persones amb acne troben que el sofre és una opció de tractament útil. Pot ajudar a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i l’excés d’oli del cos i sol combinar-se amb altres ingredients en rentats facials de venda lliure o medicaments tòpics.
Tingueu en compte que alguns productes que contenen sofre poden tenir una olor desagradable
Part 2 de 3: Ús de medicaments amb recepta potents
Pas 1. Utilitzeu retinoides
Els retinoides són medicaments tòpics derivats de la vitamina A. Els retinoides eviten l’obstrucció dels fol·licles pilosos per reduir l’aparició d’acne.
Utilitzeu productes retinoides al cuir cabellut a la nit. Comenceu aplicant-lo tres vegades a la setmana i continueu utilitzant-lo diàriament a mesura que la pell s’acostumi al remei
Pas 2. Proveu Dapsone
Dapsone (Aczone) és un gel tòpic que ajuda a tractar l'acne matant bacteris i mantenint els porus de la pell nets i sense embussar. Aquests medicaments sovint es combinen amb medicaments retinoides tòpics per maximitzar la seva efectivitat. Els possibles efectes secundaris són la pell seca i la enrogiment / irritació de la pell.
Pas 3. Utilitzeu un antibiòtic tòpic
Per als casos més greus d’acne, és possible que siguin necessaris antibiòtics per ajudar a tractar l’acne existent i evitar futurs brots. Els antibiòtics s'utilitzen sovint amb peròxid d'benzoilo per reduir la possibilitat de desenvolupar bacteris resistents als antibiòtics a la pell i es poden combinar amb retinoides per obtenir la màxima eficàcia.
Les combinacions d’antibiòtics habituals prescrites per tractar l’acne són la clindamicina amb peròxid d’benzoilo (BenzaClin, Duac) i l’eritromicina amb peròxid d’benzoilo (benzamicina)
Pas 4. Prendre antibiòtics orals
Es poden prescriure antibiòtics orals per a acne moderat a greu per reduir la prevalença de bacteris al cos que poden causar acne. Els antibiòtics també poden ajudar a reduir la inflamació causada per l'acne. Els antibiòtics orals més comuns prescrits per tractar l'acne són les tetraciclines, inclosa la minociclina i la doxiciclina.
Pas 5. Proveu la píndola anticonceptiva oral combinada
Algunes dones i nenes amb acne freqüent troben que la píndola anticonceptiva oral combinada ajuda a tractar l'acne. Aquests medicaments combinen estrògens i progestina com a anticonceptius i protegeixen contra l'acne.
- La píndola anticonceptiva combinada disponible actualment a Indonèsia és la píndola principal.
- Els efectes secundaris més comuns són el mal de cap, la sensibilitat al pit, les nàusees, l’augment de pes i l’hemorràgia per descàrrega periòdica, tot i que algunes persones experimenten efectes secundaris més greus, com ara un major risc de coàguls de sang. Parleu amb el vostre metge per saber si la píndola anticonceptiva combinada és l’elecció adequada per a vosaltres.
Pas 6. Pregunteu sobre antiandrògens
Es poden prescriure agents antiandrògens com l’espironolactona (Aldactona) a dones i nenes que no han tingut èxit amb antibiòtics orals. Aquesta classe de medicaments funciona evitant que els andrògens afectin les glàndules sebàcies de la pell.
Els efectes secundaris habituals són la sensibilitat mamària, el dolor menstrual i l’emmagatzematge de potassi al cos
Part 3 de 3: Prevenció de l'acne al cuir cabellut
Pas 1. Utilitzeu xampú cada dia
Algunes persones només es renten els cabells cada pocs dies, però si pateix acne freqüent al cuir cabellut, és possible que això no sigui suficient. En lloc d’això, intenteu rentar-vos el cabell cada dia amb el xampú habitual. Això pot ajudar a reduir l’oli del cabell, cosa que pot reduir les possibilitats d’aparició d’acne al cuir cabellut.
Eviteu el condicionador per veure si pot millorar l’estat del cuir cabellut. El condicionador ajuda a hidratar els cabells, cosa que pot provocar que quedi massa oli atrapat al cuir cabellut
Pas 2. Eviteu els irritants coneguts
Si observeu que teniu grans coixins del cuir cabellut i us renteu el cabell cada dia, el problema pot sorgir d’alguna cosa que us poseu. Intenteu evitar l’ús de productes d’estil i vegeu si us netegen el cuir cabellut. Un cop identificada la causa, podeu experimentar amb diferents tipus de productes d’estil per veure si els ingredients d’aquests productes són adequats per al vostre cuir cabellut.
- Proveu d’utilitzar productes a base d’aigua o cerqueu productes que tinguin l’etiqueta de noncomogènics, és a dir, que no obstrueixin els porus i provoquin brots.
- No us acosteu massa a aplicar productes capil·lars a la línia del cabell. Per exemple, està bé utilitzar gel de cabell o pomada, però intenteu aplicar-ho només a les cadenes principals sense colpejar el cuir cabellut ni la línia del cabell.
Pas 3. Deixeu que el cuir cabellut respiri
Algunes persones propenses a l’acne del cuir cabellut que porten gorres de beisbol o equipament esportiu (com ara cascos) tenen una prevalença major d’acne a causa de la calor, la fricció o la pressió sobre la pell, de vegades anomenada acne mecànic. Si creieu que portar barret o casc provoca acne al cuir cabellut, proveu que el cuir cabellut respiri més sovint. O, si heu de portar barrets, assegureu-vos de portar una bandana o un pèl absorbent que cobreixi sota el casc.
Prendre una dutxa immediatament després de treure el barret / casc i utilitzar xampú també pot reduir l’aparició d’acne al cuir cabellut
Pas 4. Raspallar / pentinar cada dia
Raspallar-se o pentinar-se pot ajudar a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i alliberar fils que s’han fusionat amb els olis naturals del cuir cabellut. Això pot ajudar a prevenir els brots eliminant les cèl·lules de la pell que obstrueixen els porus i separen els fils del cabell que contenen l’oli atrapat al cuir cabellut.
Pas 5. Penseu en la possibilitat de tallar-vos el cabell
Si sou propens a l’acne al cuir cabellut, tallar-vos el cabell fins a obtenir una longitud i un gruix fàcils d’ajustar pot ajudar a reduir els brots d’acne. Tenir els cabells curts i / o prims pot ajudar a reduir la quantitat de cabell que conté oli, brutícia i bacteris als porus del cuir cabellut.
