Igual que els homes, les dones solen sentir pressió o tensió al pit quan tenen un atac de cor. Però les dones també solen experimentar altres símptomes, és a dir, símptomes d’atac cardíac que no es reconeixen bé i que, de fet, són més propensos a morir d’un atac cardíac que els homes a causa d’un diagnòstic incorrecte o d’un tractament retardat. Per això, és important saber quins símptomes cal tenir en compte si és dona. Si creieu que teniu un atac de cor, truqueu al número d’emergència 119 per obtenir ajuda immediata.
Pas
Mètode 1 de 2: identificació de símptomes
Pas 1. Vigileu si hi ha molèsties al pit o a l'esquena
Un dels principals símptomes d’un atac de cor és la sensació de pesadesa, opressió, pessics o pressió al pit o a la part superior de l’esquena. Aquest dolor no apareix de cop ni intens. Això pot durar uns minuts, després desapareix i torna a aparèixer.
Algunes persones confonen un atac de cor amb ardor d'estómac o indigestió. Si el dolor no apareix immediatament després de menjar, si no acostuma a tenir ardor d’estómac o si el dolor s’acompanya de nàusees (sensació de vomitar), haureu d’anar al servei d’urgències
Pas 2. Identifiqueu les molèsties de la part superior del cos
Les dones que han tingut un atac cardíac poden experimentar dolor o mal d’orella, semblant a un mal de queixal, que es produeix a la mandíbula, el coll, les espatlles o l’esquena. Aquest dolor sorgeix perquè els nervis que subministren aquestes parts també subministren el cor, que pot anar i venir durant un temps abans que finalment empitjori. També pot empitjorar perquè es desperti a mitja nit.
- Aquest dolor es pot sentir en totes les parts alhora, o només en alguns dels llocs esmentats anteriorment.
- Sovint les dones no senten el dolor al braç o a l’espatlla que solen sentir els homes quan tenen un atac de cor.
Pas 3. Cerqueu símptomes de mareig i / o pèrdua d’equilibri
Si de sobte se sent desmaiat, és possible que el cor no rebi la sang que necessita. Si la dificultat per respirar o la suor freda acompanya marejos (sensació com si l’habitació giri) o pèrdua d’equilibri (sensació de perdre’s), és possible que tingueu un atac de cor. La reducció del flux sanguini al cervell provoca aquests símptomes.
Pas 4. Vigileu si hi ha falta d'alè
Si de sobte us costa respirar, això podria ser un signe d’infart. Tenir dificultat per respirar significa sentir com si no poguessis respirar. Si us falta alè, intenteu respirar amb els llavis enganxats (com si estiguéssiu xiulant). Utilitzeu menys energia quan respireu d’aquesta manera. Aquesta forma de respirar també us pot ajudar a sentir-vos més relaxat i reduir la sensació d’absència d’alè.
Si teniu un atac de cor, la pressió arterial als pulmons i al cor augmenta mentre disminueix la funció de bombament del cor
Pas 5. Vigileu si hi ha símptomes gastrointestinals, com ara nàusees, indigestió i vòmits
Els símptomes gastrointestinals són símptomes d’un atac de cor que són més freqüents en dones que en homes. Sovint, les dones passen per alt aquests símptomes com a resultat de l’estrès o la grip. Això és el resultat d’una mala circulació i manca d’oxigen a la sang. Les sensacions de nàusees i indigestió duren un moment.
Pas 6. Tingueu en compte si teniu problemes per respirar quan es desperta
L’apnea obstructiva del son es produeix quan els teixits tous de la boca, com la llengua i la gola, bloquegen la via aèria superior.
- Un diagnòstic d’apnea del son significa que deixeu de respirar almenys 10 segons repetidament durant el son. Aquesta alteració del procés respiratori redueix el flux sanguini del cor.
- La investigació de la Universitat de Yale demostra que l’apnea del son augmenta el risc de mort o d’atac cardíac al voltant d’un 30% (durant un període de cinc anys). Si es desperta i no pot respirar, pot tenir un atac de cor.
Pas 7. Penseu si us sentiu ansiós
La sudoració, la falta d'alè i la freqüència cardíaca ràpida (palpitacions) sovint acompanyen l'ansietat. Aquests símptomes també són freqüents amb un atac de cor. Si de sobte se sent ansiós (inquiet), és possible que els nervis reaccionin amb un cor amb excés de treball. L'ansietat també pot provocar insomni en algunes dones.
Pas 8. Cerqueu signes de letargia i fatiga
Tot i que la fatiga és un símptoma comú en moltes condicions, inclòs el treball ocupat, també pot ser causada per la disminució del flux sanguini al cervell. Si teniu problemes per completar les tasques diàries perquè necessiteu aturar-vos i descansar (més de l’habitual), és possible que la sang no pugui bombar-se al voltant del cos a nivells normals i podria indicar que teniu un risc d’atac cardíac. Algunes dones també informen d’una sensació de pesadesa a les cames en les setmanes o mesos que provoca un atac de cor.
Mètode 2 de 2: entendre la importància d’identificar els símptomes
Pas 1. Reconeixeu que és més probable que les dones moren per un atac de cor
Les dones que han tingut un atac de cor tenen més probabilitats de morir a causa d’un tractament tardà o d’un diagnòstic erroni. Si creieu que teniu un atac de cor, assegureu-vos de dir-ho quan truqueu al número d'emergència 119. Això us ajudarà a garantir que el vostre metge tingui en compte la possibilitat d'un atac de cor, fins i tot si els símptomes no coincideixen amb els d'un cor atacar.
No retardar el tractament si creu que té un atac de cor o té problemes cardíacs
Pas 2. Reconèixer la diferència entre un atac de cor i un atac de pànic
Els atacs de pànic sorgeixen a causa de situacions estressants. No se sap què fa exactament que una persona desenvolupi un trastorn de pànic; no obstant això, la condició tendeix a aparèixer a les famílies. Les dones i les persones de 20 o 30 anys corren un major risc d’atacs de pànic. Els símptomes que són habituals durant un atac de pànic, però que no són infreqüents durant un atac de cor, són:
- Terror fort
- Palmes sudades
- Cara vermella
- Congelació
- Espasme muscular
- La sensació de voler fugir
- Por a "tornar-se boig"
- Sensació càlida al cos
- Dificultats per empassar o tensió a la gola
- Cefalea
- Aquests símptomes es poden resoldre en 5 minuts o augmentar al cap de 20 minuts.
Pas 3. Busqueu ajuda mèdica si teniu símptomes d'un atac de pànic, però abans heu tingut un atac de cor
Si algú que ha tingut un atac de cor té algun dels símptomes enumerats anteriorment, hauria d’anar al servei d’urgències. Una persona a qui s’ha diagnosticat un trastorn de pànic i li preocupa tenir un atac de cor ha de sol·licitar una avaluació de l’estat cardíac.
