Heu provat mai tots els productes per a la cura dels cabells exposats al sol perquè siguin suaus i suaus? El cabell sec, gruixut i ondulat és naturalment més fràgil i propens a trencar-se que altres tipus de cabell. Utilitzeu una cura especial diària segons el tipus de cabell per fer-lo més saludable i manejable. Seguiu llegint per obtenir informació sobre com començar.
Pas
Part 1 de 3: obtenir resultats en temps real
Pas 1. Utilitzeu un xampú sense sulfats
És possible que tingueu diverses col·leccions de xampús específicament fets per combatre l’encrespament, definir ones i suavitzar els rínxols. Un dels ingredients d’aquests productes és probablement un producte químic que en realitat empitjora el cabell sec i aspre: els sulfats. Compreu un xampú completament lliure d’aquests productes químics.
- Els xampús comercials es fabriquen amb sulfats perquè actuen com un netejador eficaç. El xampú despulla els cabells dels seus olis naturals per donar-li un resultat "molt net". El problema és que els xampús comercials netegen els cabells i això els fa malbé. De fet, els mateixos productes químics s’utilitzen en detergents i sabons per a vaixella.
- Les botigues d’aliments naturals i de bellesa natural venen xampús que no contenen sulfats. Busqueu ampolles de xampú etiquetades com a “lliures de sulfats” per estar absolutament segur que el producte no conté productes químics.
- Algunes persones amb els cabells arrissats decideixen viure sense fer xampú. Es van adonar que els cabells secs no necessitaven perdre els olis naturals, i que l’aigua només era suficient per eliminar la brutícia obstinada.
Pas 2. Comprar condicionadors i productes d’estil que no contenen silicona
Com que els sulfats poden eliminar els olis naturals, el condicionador restaurarà la humitat i brillarà al cabell afegint silicona a la barreja. El problema és que la silicona deixa un residu que s’acumula sobre el cabell amb el pas del temps i que fa que sembli sec i apagat. Compreu un condicionador nou que no contingui silicona; És possible que vegeu resultats en el primer ús.
Les locions, cremes, gels i altres productes per a la cura del cabell solen contenir silicona. Reviseu tots els productes per a la cura del cabell i rebutgeu o doneu qualsevol cosa que contingui ingredients que us puguin danyar
Pas 3. Retalleu els cabells
Retallar els extrems oberts i altres zones danyades poden mantenir-los amb un aspecte i una salut més saludables durant molt de temps. Desfeu-vos dels cabells danyats causats pel vostre antic xampú i productes condicionadors. És hora de començar una nova rutina de cura del cabell.
Part 2 de 3: Començar una nova rutina de cura del cabell
Pas 1. No es renti els cabells massa sovint
Com que ja no utilitzeu sulfats i silicones, no necessiteu rentar-vos el cabell cada dia. De fet, rentar-se el cabell amb massa freqüència pot fer-lo molt sec, encrespat i encrespat. Renteu-vos els cabells dues o tres vegades a la setmana per mantenir-lo sa i manejable.
Pas 2. Renteu-vos els cabells amb aigua freda
Fa anys que es renta el cabell amb aigua calenta? Les altes temperatures poden fer que els cabells siguin secs i rugosos; L’aigua calenta fa que l’eix del cabell es faci més malbé. En lloc d’això, renteu-vos els cabells amb l’aigua més freda possible, sempre que pugueu tolerar les baixes temperatures. El cabell es veurà suau i brillant quan estigui sec.
Si no us agrada prendre dutxes fredes (a ningú li agrada això), proveu de rentar-vos els cabells per separat a la pica. D’aquesta manera, podeu utilitzar aigua freda i gelada sense sentir fred
Pas 3. Assecar els cabells amb cura
Heus aquí una rutina que cal evitar: fregar-se els cabells amb una tovallola amb força, desenredar-los amb força i després assecar-los amb un assecador. El cabell sec no respondrà bé als tractaments durs. En lloc d’això, utilitzeu el següent conjunt d’accions per assecar-vos els cabells:
- Acaricia els cabells amb una tovallola suau per assecar-lo. No torceu ni torceu els cabells amb una tovallola; Traieu suaument l’excés d’aigua i després asseceu-lo.
- Utilitzeu un sèrum antiarrugues o condicionador sense deixar d’entrar. Assegureu-vos que aquests productes no contenen silicona. Executeu una petita quantitat de cabells humits amb els dits i, a continuació, esbrineu suaument els embolics amb el costat de dents amples.
- Deixeu que els cabells s’assequin de forma natural. Mantingueu-vos allunyats dels assecadors i deixeu-los assecar naturalment. Assecar-se de forma natural trigarà més, però al cap d’unes setmanes la brillantor natural del cabell i la salut tornaran.
Part 3 de 3: Mantenir el cabell sa
Pas 1. Eviteu utilitzar eines de pentinat que utilitzin calor
Assecar, allisar i arrissar el cabell amb una planxa plana cada dia, o fins i tot unes quantes vegades a la setmana, causarà danys a llarg termini. Proveu d’utilitzar una rutina d’estil que permeti que la majoria del cabell s’assequi de forma natural.
- Trieu un ambient més fresc a l’assecador i utilitzeu un difusor quan vulgueu assecar-lo.
- Si voleu arrissar els cabells, proveu de fer-ho sense fer servir calor.
Pas 2. Retalleu-vos els cabells regularment
Retallar i pentinar el cabell cada pocs mesos el mantindrà saludable i fresc. Assegureu-vos que el vostre estilista no sàpiga utilitzar xampús i condicionadors que continguin sulfats o silicones i feu-los servir un difusor i un refredador a l’assecador durant l’estil.
Pas 3. Consumeu aliments nutritius que puguin afavorir el cabell sa
Si el cabell sempre es veu apagat i se sent aspre, potser li falten els nutrients que necessita per mantenir-lo sa. Incorporeu a la vostra dieta més dels aliments següents:
- Els peixos, els alvocats i els fruits secs contenen àcids grassos omega 3, que són importants per a les ungles i els cabells sans.
- Hortalisses i fruites que contenen vitamines E i A, com ara espinacs, cols, pastanagues i moniatos.
Pas 4. Beu molta aigua
La deshidratació és una altra causa del cabell sec i apagat. Beure almenys 8 gots d’aigua al dia per restaurar la brillantor i la força del cabell.
Consells
- L’ús regular d’oli i condicionador farà que el cabell sigui suau i manejable.
- Proveu de fer massatges al cuir cabellut amb olis naturals escalfats dues vegades per setmana.
- Feu un massatge al cuir cabellut amb oli de coco escalfat cada setmana i veureu un canvi tan gran. L’oli de coco s’utilitza per restaurar la humitat i pot estimular fàcilment l’eix del cabell, fent-lo més suau i suau.
