La millor tècnica per tractar l'enrogiment facial varia molt segons la causa. La vermellor de la pell es pot controlar generalment amb l’ús de productes cosmètics i netejadors, però és possible que altres afeccions que irritin la pell requereixin un tractament addicional. Seguiu el mètode que millor s’adapti al vostre problema per ajudar a reduir el vermell a la cara.
Pas
Mètode 1 de 4: ajustar la cura de la pell
Pas 1. Esbrineu la causa
Un producte per a la cura diària de la pell pot causar reaccions al·lèrgiques, brots o altres irritacions. Tingueu en compte tots els productes cosmètics, de cura de la pell i per al cabell que utilitzeu. Deixeu d’utilitzar-los i torneu-los a utilitzar lentament un per un. D’aquesta manera, podeu determinar quin producte pot causar l’acne.
- Si la vermellor s'associa amb inflor de la cara, especialment els llavis o la llengua, o dificultat per respirar, busqueu atenció mèdica immediatament. Podeu trucar als números de telèfon d’emergències 118 o 119.
- Comenceu pel producte que heu utilitzat més recentment, ja que és el producte que té més possibilitats de provocar una reacció.
- Podeu concertar una cita amb un especialista en al·lèrgies o un dermatòleg. Tots dos poden fer una prova d’al·lèrgia, que consisteix en exposar una petita quantitat de substància química a la pell i després observar la reacció.
- És possible que tingueu la pell sensible. Si és així, algunes marques tenen una selecció de productes per a pells sensibles; Alguns dels millors productes són Aveeno Ultra-Calming i Eucerin Redness Relief.
- Un cop hàgiu sabut quina substància química és l’origen del vostre problema de vermellor, deixeu d’utilitzar productes que els continguin com a ingredients actius o additius.
Pas 2. Renteu-vos la cara 1-2 vegades al dia
Utilitzeu aigua tèbia: tant l’aigua freda com la calenta us poden assecar la pell. Si us renteu la cara de manera equivocada, podeu fer-la encara més irritada i més vermella. Haureu de rentar-vos la cara amb un netejador per a pells sensibles i sense perfum i evitar netejadors que continguin alcohol o altres ingredients que us puguin assecar la pell. Proveu un producte com Cetaphil o Purpose.
- Acabeu-vos la cara amb una tovallola suau quan hàgiu acabat. No us fregueu la cara, ja que això us pot irritar la pell.
- Proveu un netejador que contingui sulfat com Rosanil. Aquest ingredient ajudarà a reduir la inflamació.
- Si el vostre enrogiment està relacionat amb l'acne i la pell no és sensible, proveu un producte que contingui peròxid d'benzoilo, com ara Clearasil.
Pas 3. Utilitzeu una crema hidratant
Després de rentar-vos la cara, apliqueu immediatament una crema facial (o loció) hidratant per tota la pell per bloquejar la humitat.
- També podeu guardar la loció a la nevera i aplicar-la a la cara freda. Els productes freds poden reduir els vasos sanguinis de la cara i, per tant, esvair l’enrogiment.
- Eviteu comprar productes que continguin alcohol, hamamelis, menta, fragància, eucaliptus o oli de clau. Es considera que aquests ingredients irriten la pell i només irritaran la pell.
Pas 4. Penseu a utilitzar una crema especial sense recepta
L'opció més popular és la cortisona tòpica, una crema que conté esteroides per alleujar l'envermelliment, calmar la pell i reduir la inflamació. Busqueu cremes que tinguin un 0,5% o un 1% d’hidrocortisona. Utilitzeu-ho una mica a la vegada, 1-2 vegades al dia, però només a la zona enrogida.
- No utilitzeu aquesta crema a llarg termini, perquè la sobreexposició a esteroides pot aguditzar la irritació.
- També podeu buscar cremes calmants per a la pell que contenen ingredients com regalèssia, matricaria, te, cúrcuma, magnesi, cogombre o gingebre.
Pas 5. Penseu a utilitzar gel d’àloe vera
L’àloe vera pot ajudar a reduir la inflamació i alleujar el dolor. Podeu utilitzar el gel directament de la planta d’àloe vera o comprar un preparat sense recepta. Apliqueu gel d'àloe vera a la cara dues vegades al dia per reduir l'enrogiment.
- Per extreure el gel de la planta d’àloe vera, agafeu una fulla gran d’àloe vera de la base de la planta. Tallar el centre, treure el farcit i treure el gel. A continuació, apliqueu el gel a la cara dues vegades al dia.
- Podeu trobar gel d’àloe vera a la majoria de grans magatzems o farmàcies.
Pas 6. Penseu a escampar oli de coco
L’oli de coco és un emol·lient natural que bloqueja la humitat. Aneu amb compte quan apliqueu oli a una cara propensa a l'acne, ja que l'oli pot empitjorar-lo. L’oli de coco pot evitar que la humitat s’escapi de la cara i es deshidrati, cosa que és una causa habitual de enrogiment. L’oli de coco també conté àcid làuric, que té activitat antiviral, antifúngica i antimicrobiana per rejovenir la pell. Cada nit, apliqueu oli de coco a la cara, centrant-vos en les zones problemàtiques que se senten molt rugoses i vermelles.
- També podeu utilitzar oli d’oliva, oli d’ametlla o oli de llavors de rosa mosqueta. També conté nutrients similars a l’oli de coco i ajudarà a hidratar la pell.
- L’oli de coco pot ajudar a calmar l’envermelliment si és causat per la pell seca.
Pas 7. Penseu a utilitzar una màscara de civada
La farina de civada és un ingredient molt útil per alleujar diverses causes de enrogiment facial, des de cremades solars fins a èczemes, fins a irritacions habituals. Compreu civada pura i afegiu-hi aigua. Deixeu que la civada absorbeixi l'aigua i, a continuació, apliqueu-la com a màscara. Utilitzeu-la com a mínim un cop al dia, deixeu-vos la màscara a la cara almenys 30 minuts i, a continuació, esbandiu-la.
Podeu fer una màscara amb llet per proporcionar encara més nutrició. Assegureu-vos que la llet que utilitzeu contingui greixos, com ara un 2% de llet o llet sencera. La proteïna grassa de la llet ajudarà a rejovenir la pell
Mètode 2 de 4: canviar l'estil de vida
Pas 1. Amagueu el vermell amb el corrector correctiu
Els dissimuladors normals no amaguen molt bé el vermell, però els dissimuladors correctius utilitzen el principi dels colors complementaris per equilibrar els tons canviants de la pell. Per obtenir vermell a la cara, apliqueu un corrector verd. Unteu el corrector sobre la pell enrogida i barregeu-lo suaument amb la punta dels dits o una esponja de maquillatge.
- Si el vermell no disminueix amb el pas del temps o el color és massa intens per amagar-se amb el corrector, és possible que tingueu una malaltia coneguda com a rosàcia. Poseu-vos en contacte amb un dermatòleg si sospiteu que teniu aquesta malaltia.
- Eviteu aplicar una capa gruixuda. El corrector pot cobrir o no tota la vermellor de la cara. Fins i tot si una correcció regular o moderada no amaga cap enrogiment a la cara, eviteu aplicar una capa gruixuda. El color verd del corrector començarà a mostrar-se si es barreja massa amb la pell.
Pas 2. Utilitzeu protector solar
El vermell de la pell pot ser causat per cremades solars. Apliqueu protecció solar abans de sortir de casa, encara que el cel sembli ennuvolat. Els protectors solars per a la pell i la cara sensibles estan disponibles a la vostra farmàcia local.
- La protecció solar ha de contenir almenys SPF 30 per ser efectiva.
- Utilitzeu un protector solar “no comedogènic” per evitar l’obstrucció dels porus.
- També podeu comprar productes de maquillatge o crema hidratant que tinguin crema solar.
Pas 3. Protegiu la pell del fred
En un clima més fresc i sec, la cara pot quedar neta i seca pel vent, i les partícules aerotransportades poden eliminar la capa sana de la pell i danyar-ne la superfície. Si el protegiu, el vermell a les galtes i al nas disminuirà quan torneu a l’habitació.
- Quan la cara s’exposa a l’aire fred, els vasos sanguinis es restringiran i la pell es tornarà blanca. Tanmateix, quan entres a una habitació més càlida, la sang torna a la teva cara al mateix temps, fent-te la pell vermella.
- Utilitzeu una bufanda, un barret o una màscara d’esquí feta de fibres no irritants.
Pas 4. Beure aigua i menjar aliments que contenen molts líquids
Hi ha alguns canvis a la dieta que podeu fer per tractar l’enrogiment de la pell des de l’interior. Els aliments que contenen molts líquids i refreden el cos com pastanagues, moniatos, pomes, api, coco, cogombre, meló, papaia, espinacs i bròquil contenen antioxidants que poden hidratar la pell des de dins.
- Si l'orina és gairebé de color groc clar, estareu adequadament hidratat. Però si l’orina és de color groc fosc o groc-taronja, haureu de beure més aigua.
- Si mengeu més d’aquests aliments, podeu protegir la pell de la dessecació quan s’exposi a l’aire fred o a altres condicions de duresa.
- Eviteu menjars picants, begudes calentes, cafeïna i alcohol. Aquests aliments i begudes poden provocar enrogiment de la pell i només empitjoraran el problema de la pell.
Pas 5. Apliqueu cogombre a la pell
Els cogombres tenen molta aigua i contenen moltes vitamines i minerals que poden ajudar a hidratar la pell. Peleu i talleu a rodanxes el cogombre fred. Col·loqueu el cap i col·loqueu les rodanxes de cogombre a la part enrogida de la cara durant 15 a 20 minuts.
- Durant aquest temps, la vitamina C del cogombre hauria de poder alleujar la molesta envermelliment de la pell.
- No obstant això, eviteu fregar el cogombre contra la pell, ja que la fricció pot irritar encara més la pell.
Pas 6. Apliqueu te verd a la pell
El te verd té una activitat antiinflamatòria i pot ajudar a reduir els vasos sanguinis de la pell, ajudant així a reduir l'envermelliment i la inflamació. Col·loqueu unes bossetes de te o unes cullerades de fulles de te en una olla amb aigua bullent i traieu-les del foc. Es prepara el te durant 10 minuts. Després, aboqueu-ho en un bol i poseu un drap sobre el te, de manera que el te s’absorbeixi mentre es refredi. Quan el te arriba a temperatura ambient, col·loqueu el drap absorbent a la cara.
- També podeu utilitzar te de camamilla i menta. Eviteu l’ús de te de menta si teniu la pell sensible.
- Assegureu-vos d’utilitzar un drap que no sigui correcte amb taques. El te verd té color i probablement tacarà qualsevol drap que utilitzeu.
- No fregueu la tovallola a la cara amb duresa, ja que això només us irritarà encara més.
Pas 7. Apliqueu una capa de gelea de petroli a la cara
Aneu amb compte quan apliqueu gelea de petroli a la pell propensa a l'acne, ja que pot empitjorar-la. Per donar a la vostra cara una capa de protecció addicional, apliqueu una fina capa de vaselina. La vaselina evitarà que els vasos sanguinis es restringeixin i es dilatin massa ràpidament, cosa que pot reduir o evitar la major part del vermell facial.
Si no n’esteu segur, clapeu-lo en una petita part de la galta, on la vermellor és més greu. Si la pell es torna més roja o s’irrita més en poques hores, no apliqueu aquesta gelea a altres parts de la cara
Pas 8. Apliqueu una compresa freda
Les temperatures fredes poden reduir l'envermelliment restringint els vasos sanguinis de la pell. Aquest mètode és especialment útil si la vermellor va acompanyada de cremades o inflor. Per fer una compresa freda, prepareu un drap neteja i suau i mulleu-lo amb aigua freda. Premeu suaument sobre la zona irritada.
- També podeu utilitzar un paquet de gel embolicat en una tovallola gruixuda, si voleu evitar una compresa mullada.
- També podeu posar un drap mullat a la nevera durant uns minuts perquè es refredi abans d’utilitzar-lo per prémer la cara.
- No utilitzeu un drap de bany rugós o massa fred.
Mètode 3 de 4: Tractament de la rosàcia
Pas 1. Mantingueu-vos allunyats del gallet
La rosàcia és un trastorn crònic de la pell que va i ve. Aquests trastorns són difícils de predir, però una de les millors maneres d’afrontar la vermellor associada a la rosàcia és evitar algunes de les afeccions desencadenants més freqüents.
- Els factors desencadenants més habituals de la rosàcia són l’exposició al sol, la calor, l’alcohol, els aliments picants, els formatges durs, les emocions fortes i els canvis meteorològics, com l’augment d’humitat i els vents forts.
- Els desencadenants emocionals de la rosàcia inclouen l’estrès, la por, l’ansietat i la vergonya.
Pas 2. Demaneu al vostre metge la medicació oral
Els medicaments amb recepta poden reduir la inflamació de la pell i es poden prescriure si cap dels tractaments de enrogiment ni remeis naturals us ha funcionat. Digueu-li al vostre metge si està embarassada, es pot quedar embarassada, té qualsevol altra malaltia o si està prenent altres medicaments abans de començar-ne un de nou.
- El vostre metge us pot prescriure doxiciclina, que és un antibiòtic oral conegut per reduir la inflamació. Una dosi baixa de doxiciclina, anomenada Oracea, s’administrarà en dosis elevades inicialment per aconseguir el medicament al cos, però després es reduirà a una dosi de manteniment.
- La doxiciclina tractarà no només la vermellor de la pell, sinó també les protuberàncies vermelles associades a la rosàcia.
- També hi ha molts altres medicaments amb recepta. Pregunteu al vostre metge quin és el millor per al vostre cas concret. Aquests medicaments es prescriuen en casos de rosàcia moderada, no en casos de rosàcia moderada.
Pas 3. Utilitzeu un tractament tòpic amb recepta
Alguns pacients prefereixen tractaments tòpics per sobre de les pastilles. El vostre metge pot prescriure cremes medicades com sulfacetamida de sodi / sofre, Metrogel (metronidazol) o Finacea (àcid azèlic), que tenen la mateixa activitat que els tractaments orals, però que s’utilitzen per via tòpica. Tots ells ajuden a la vermellor i enrogiment associat a la rosàcia.
Pas 4. Pregunteu al vostre dermatòleg sobre el tractament amb làser
Aquest tractament és utilitzat sovint pels pacients per ajudar a alleujar l'envermelliment durant més temps que altres tractaments. Aquest tractament també pot ajudar a dissimular els vasos sanguinis visibles a la cara, el coll i el pit. Aquest tractament s’utilitza per ajudar a millorar l’aspecte de la pell i a il·luminar-la.
- El tractament amb làser pot ser una mica dolorós, però es pot fer servir anestèsia local i un paquet de gel per alleujar-la.
- Aquest tractament no és un tractament únic, sinó que s’ha de fer a intervals de 3 a 6 setmanes. Necessiteu diversos tractaments per obtenir els millors resultats i probablement no estigui cobert per la majoria de companyies d'assegurances.
- El tractament amb làser s’utilitza principalment quan el pacient presenta enrogiment facial persistent que no respon a altres tractaments més fàcils.
Mètode 4 de 4: Tractament de l'acne adult
Pas 1. Utilitzeu àcid salicílic
L’àcid salicílic pot ajudar a reduir la inflamació i l’envermelliment. Aquest ingredient també té l’avantatge addicional d’ajudar a obrir els porus obstruïts. Hi ha gels, tovalloletes, cremes, netejadors, cremes hidratants i aerosols facials que contenen aquest remei. Proveu quin us sembla més adequat per a la cura de la pell diària. Comenceu amb una solució d’àcid salicílic al 2% perquè la pell no s’assequi.
Pas 2. Apliqueu aspirina per via tòpica
L’àcid salicílic contingut en l’aspirina reduirà els vasos sanguinis i alleugerirà força bé la inflamació de la cara. Per fer una màscara tòpica, trenqueu una pastilla d’aspirina en dues parts. Barregeu unes gotes d’aigua a la pastilla plena de pols fins que formi una pasta. Apliqueu aquesta pasta directament als vostres grans. Tapar amb un embenat durant uns 30 minuts.
- Si teniu un comprimit d’aspirina, aixafeu la píndola i afegiu-hi aigua per fer una pasta.
- Al cap de 30 minuts, els vasos sanguinis s’haurien d’haver reduït. L'acne i la pell que l'envolta reduirà l'enrogiment.
Pas 3. Demaneu medicaments amb recepta
Si pateix acne crònic o greu per a adults, és possible que els tractaments habituals sense recepta per a la pell no siguin prou forts com per ajudar a netejar la pell. En aquest cas, un dermatòleg sol prescriure una crema tòpica o ungüent més fort per tractar l’acne. Els metges també poden receptar antibiòtics, tractaments amb làser o llum, pells químiques i microdermabrasió.
- El vostre metge pot prescriure antibiòtics orals per matar bacteris que causen acne. També es poden prescriure medicaments reguladors d’hormones, com ara píndoles anticonceptives i espironolactona, que en realitat són medicaments per a la pressió arterial alta.
- Normalment, les cremes i ungüents tòpics contenen ingredients com antibiòtics tòpics, retinoides, sofre, peròxid d'benzoilo i àcid salicílic.
- Sovint també es fan receptes que contenen una combinació d’aquests tractaments.
Consells
- Si fumeu, parleu amb el vostre metge o dermatòleg sobre deixar de fumar. Fumar pot provocar enrogiment a la pell.
- Un metge professional de la cura de la pell, com ara un membre d’un equip de dermatòlegs o un terapeuta de bellesa, us pot donar consells sobre quins productes (sense recepta o amb recepta) poden ser adequats per a la vostra pell.
- Als Estats Units, cerqueu una cura de la pell que estigui coberta per una assegurança abans d’incórrer en les vostres pròpies despeses. Per exemple, alguns programes d'assegurances cobreixen el tractament d'un dermatòleg, però no d'un terapeuta de bellesa.
