La pell és aspra i seca al tacte? Estàs cansat de tenir la pell aspra? Seguiu aquests senzills passos i podeu fer-ho per aconseguir una pell llisa per al nadó ràpidament.
Pas
Mètode 1 de 6: neteja diària
Pas 1. Netejar la pell almenys un cop al dia
Encara millor si el podeu netejar dues vegades al dia, al matí després de llevar-vos al matí, assegureu-vos de beure molta aigua. Això augmentarà el sistema immunitari !! També a la nit abans d’anar a dormir.
- El sabó facial o sabó líquid que no conté sals d’àcids grassos (sense sabó) i aigua és una manera fàcil de netejar la pell.
- Alternativament, trieu un netejador facial especialment formulat de la vostra marca preferida. Seguiu les instruccions d'ús.
- Utilitzeu sempre una esponja suau o un drap facial per no ferir la delicada pell facial.
- Per a pells sensibles, banyeu-vos cada dos dies o cada pocs dies. Això permetrà als olis naturals nodrir la pell. Banyar-se massa sovint per a pells sensibles pot causar irritació.
Mètode 2 de 6: Exfoliació
Pas 1. Exfolieu-vos un cop per setmana
En general, exfoliant-se un cop per setmana, s’eliminaran les cèl·lules mortes de la pell i es tornarà a tenir un bon estat. En eliminar tota la brutícia, l’acumulació d’oli i les cèl·lules mortes de la pell, deixa la pell suau com la del nadó.
Si teniu la pell sensible, exfolieu-vos cada dues setmanes
Pas 2. Exfolieu-vos de la següent manera:
- Utilitzeu una poció exfoliant. Podeu comprar o fer el vostre. Alguns exemples de preparacions casolanes són els de sucre i els de mel i sucre, però n’hi ha molts altres.
- Comprar guants de bany exfoliants. O una esponja exfoliant. Si voleu fer-vos-ho vostre, consulteu l'article sobre Com fer una esponja de loofah orgànica.
- Fregueu suaument els peus amb un guant o una esponja fregadora de dalt a baix per eliminar les cèl·lules mortes de la pell i la brutícia. Fregar també tot el cos i l’esquena. Feu-ho sota l'aigua corrent de la dutxa o a l'aigua del bany.
- No fregueu massa fort; l’exfoliació s’ha de sentir bé. No utilitzeu aquest ingredient exfoliant dur a la cara (vegeu les alternatives anteriors). Eviteu fregar parts sensibles com els mugrons i la zona púbica.
Pas 3. Eixugueu-lo copejant amb una tovallola suau
Això és especialment important per a la cara, ja que el fregament pot ferir la pell vulnerable. Utilitzeu suaument la tovallola per tot el cos i asseceu les parts molt humides del cos.
Mètode 3 de 6: augmentar la humitat
Pas 1. Trieu un producte hidratant adequat al vostre tipus de pell i edat
Els productes que necessiteu canviaran amb el pas del temps, ja que el vostre cos també canvia, de manera que si el producte que us agrada sembla que no funciona, sovint és un senyal que heu de canviar a un altre producte a mesura que la vostra pell envelleix i necessita un producte diferent. Les opcions inclouen loció o crema.
Pas 2. Apliqueu un producte hidratant abans de sortir del bany després de dutxar-vos
La sala amb vapor ajudarà els productes hidratants a introduir-se a la pell mentre els porus estiguin oberts, per sort el vapor hi és. La pell humida és més receptiva als productes hidratants.
Utilitzeu productes destinats a pells sensibles si teniu pells sensibles. Fins i tot si la pell no és sensible, aquests productes poden ajudar-la a sentir-se més suau de l’habitual, però cal provar productes diferents
Mètode 4 de 6: protecció de la pell a l’aire lliure
Pas 1. Utilitzeu protector solar si aneu a fora
Un dels motius pels quals els nadons tenen la pell llisa és perquè no estan exposats als efectes nocius dels raigs ultraviolats.
- Utilitzeu barret, màniga llarga i pantalons o faldilles llargues si aneu al sol durant molt de temps.
- Una bona alternativa al protector solar és l’oli de coco orgànic. Aquest oli us protegeix del sol i no conté productes químics durs.
Mètode 5 de 6: rutina d'anar a dormir
Pas 1. Abans d’anar a dormir, apliqueu una crema hidratant a la part del cos desitjada per sentir-vos més suau
Per a zones molt seques com els peus, els genolls i els colzes, apliqueu loció o crema abans d’anar a dormir. Quan us lleveu l’endemà al matí, la pell es sentirà millor.
- Per evitar que els productes hidratants que s’apliquen al cos impactin al llit, podeu portar una funda de pell. La coberta de cuir també ajudarà el producte hidratant a adherir-se a la pell, on és més necessari. Poseu-vos mitges fins a la cuixa o mitges fins a la cintura, guants (per a les mans), mitjons (per als peus), etc., i deixeu-los durant la nit. Dutxa’t l’endemà al matí.
- La imatge superior mostra els tipus de guants que no s’han de dur; Guants com aquest fan que les mans siguin calentes i suades. Utilitzeu guants de cotó blanc senzill disponibles a llocs com grans magatzems, salons de bellesa i distribuïdors de productes de neteja.
Mètode 6 de 6: productes casolans suggerits
Pas 1. Feu una poció exfoliant casolana:
- Renteu-vos la cara amb aigua tèbia.
- Feu un sèrum exfoliant: poseu 2 cullerades de mel, 2 cullerades de sucre morè i una mica de mitja llimona en un recipient / recipient petit. Remeneu-ho tot.
- Fregui aquesta barreja a la pell durant cinc minuts.
- Per obtenir una pell més llisa, espereu 10-15 minuts més abans de rentar-la amb aigua tèbia i assecar-la amb una tovallola.
Pas 2. Preneu-vos un bany de llet i mel per obtenir una manera luxosa de tenir una pell llisa per als nadons
Preneu-vos un bany calent, afegiu una pinta de llet, 3 cullerades de mel (no us enganxarà) i introduïu una càpsula de vitamina E a l’aigua.
Consells
- Utilitzar una loció corporal que contingui greix de karité (mantega de karité) és ideal per a la pell. El greix de karité és bo per a la pell i ajuda a mantenir-la suau, brillant i jove.
- L’oli per a nadons és ideal per a la vostra pell si afegiu unes gotes a l’aigua del bany o la fregueu sobre la pell mullada.
- Beure molta aigua per mantenir la pell hidratada i sana.
- El sabó líquid suau, equilibrat amb el pH i lliure de sabó és molt bo per a la pell, perquè el sabó normal és molt dur i conté molts productes químics que poden danyar les cèl·lules de la pell.
- El suc de llimona barrejat amb mel i una mica de crema de llet farà que la pell se senti suau. Després d’aplicar aquesta loció durant 10 minuts, esbandiu-la amb aigua freda.
- No exfolieu-vos massa sovint perquè la pell es pot danyar.
- Apliqueu una capa d’oli de coco a la pell perquè quedi tan suau com la del nadó, però no massa, perquè la pell es tornarà greixosa.
- Podeu utilitzar dues culleradetes de bicarbonat de sodi i afegir unes gotes d’aigua per fer un exfoliant facial i corporal.
- Afegiu un grapat de sucre granulat (el millor és el sucre moreno) a la vostra loció preferida i barregeu-ho tot. Fregar sobre la pell seca i després netejar-la amb una tovallola.
- La pell no es pot acostumar a diversos productes. Si és cert, estem acostumats a les fruites i verdures i no podem obtenir els nutrients i vitamines essencials dels aliments que mengem cada dia.
- Beu aigua que sigui la meitat del vostre pes corporal (en aquest cas el vostre pes és en lliures), però classificada com a unça fluida cada dia. Per exemple, si peseu 63 kg (140 lliures), heu de beure 2 litres d’aigua diàriament, cosa que us mantindrà la pell hidratada per dins i per fora.
- Aporteu greix de karité: el greix de karité és realment ideal per a tots els tipus de pell i deixarà la pell suau, suau i hidratada.
Advertiment
- Cal provar prèviament tots els productes per determinar la susceptibilitat de la pell a reaccions al·lèrgiques. Aquesta regla també s'aplica als productes elaborats amb ingredients naturals.
- Recordeu que la pell és l’òrgan més gran i vulnerable del cos. Cuida-ho!
- No utilitzeu oli per a nadons, la vaselina líquida restringeix la pell perquè produeixi la seva pròpia humitat. La pell es torna suau i hidratada durant un temps, però es tornarà més seca que abans.
- Utilitzeu roba interior de cotó a la dutxa per evitar infeccions per llevats causades pel sucre i la mel. No feu bany de llet i mel més d’una vegada al mes.
