Els grànuls de sucre poden exfoliar les cèl·lules mortes de la pell amb només un moviment suau. El sucre també conté àcid glicòlic que pot mantenir la pell llisa i evitar la pell escamosa. Tot i que el sucre no és una cura miraculosa per a tots els problemes de la pell, és difícil superar els beneficis del sucre en termes de preu i seguretat per a la pell. Tingueu en compte que qualsevol tipus de matoll pot danyar la pell si s’utilitza en excés.
Pas
Mètode 1 de 2: fregar-se el cos
Pas 1. Comenceu amb el sucre morè, el sucre granulat o el sucre cru
El sucre cru pot ser una opció de depuració corporal forta, especialment adequada per a les plantes dels peus i capes de pell molt rugoses. El sucre morè té grans més petits i un contingut més líquid, cosa que el converteix en la frega més suau. El sucre granulat es troba al centre, la mida del gra és la mateixa que el sucre morè, però no conté melassa en forma líquida.
Abans de començar, heu de saber que l’ús d’un exfoliant sobre pells sensibles pot fer que algunes de les capes es desprenguin. Per si de cas, espereu fins que no tingueu res a mostrar durant la nit abans de provar-ho per primera vegada
Pas 2. Seleccioneu l'oli que utilitzarà
L’oli d’oliva és una opció habitual, però qualsevol oli portador natural funcionarà. L’addició d’oli farà que el sucre sigui més fàcil d’aplicar a la pell, mantenint la pell sana. Trieu un oli segons el vostre tipus de pell i gust:
- Per a pells greixoses, proveu oli de càrtam, oli d’avellana o oli de gra de raïm.
- Per a pells molt seques, proveu oli de coco, mantega de karité o mantega de cacau. També podeu remenar-lo per facilitar la seva difusió a la superfície de la pell.
- Per evitar olors immillorables, proveu oli de llavor de raïm, oli de càrtam i oli d’ametlla dolça.
Pas 3. Barregeu el sucre amb l'oli
Per fer un fregat normal, barregeu 1 part de sucre amb 1 d’oli per formar una pasta espessa. Per obtenir un fregat més fort, proveu de barrejar 2 parts de sucre amb 1 d’oli.
- Si utilitzeu sucre granulat, la proporció recomanada és de 2: 1.
- Si heu de fregar les zones del cos que presenten acne o vasos sanguinis trencats, utilitzeu un exfoliant molt suau, com ara una part de sucre a 2 parts d’oli. Perquè els exfoliants empitjoraran l’estat de la pell.
Pas 4. Afegiu oli essencial (opcional)
Afegiu-li certs beneficis aromàtics i per a la salut, afegiu olis essencials. Els olis essencials es poden afegir fins a l'1 o 2 per cent de la quantitat de matoll. En general, podeu afegir 48 gotes d’oli essencial a cada tassa (240 ml) dels altres ingredients, o tres gotes per cada cullerada (15 ml).
- La farigola, la menta i els olis essencials d’herbes i altres espècies tenen propietats antimicrobianes. Aquesta opció és ideal per combatre l’acne, però pot ser irritant per a la pell sensible.
- No utilitzeu olis de cítrics, comí, gingebre i avellana abans de consultar al vostre metge. Aquests olis poden provocar fotosensibilitat, que és una reacció dolorosa a la llum solar.
Pas 5. Netegeu la pell
Si la pell està bruta, utilitzeu un sabó suau i aigua tèbia per rentar-la. Si la pell està neta, només cal mullar tota la superfície. Fregar el matoll a la pell seca pot causar enrogiment o irritació de la pell.
L’aigua calenta o el sabó dur poden irritar la pell i fer-la picar
Pas 6. Fregar la pell amb la barreja de sucre
Fregueu suaument la superfície de la pell amb la barreja de sucre i oli. Fregueu moviments circulars durant 2 o 3 minuts per tot arreu. Fregueu suaument, si sentiu dolor, dolor o la vostra pell és vermella, vol dir que us fregueu massa fort.
Pas 7. Esbandir i assecar
Esbandiu la pell amb aigua tèbia i asseceu-la. Opcionalment, podeu aplicar una loció hidratant o aplicar oli sense sucre a la pell.
Pas 8. Repetiu no més d'una vegada cada dues setmanes
La vostra capa més externa de pell triga aproximadament dues setmanes a tornar a créixer. Si es frega la pell de nou abans de dues setmanes, en realitat estarà danyant les cèl·lules vives de la pell en lloc d’eliminar les cèl·lules mortes. Això farà que la pell es torni rugosa i vermella, de manera que sigui més susceptible a la infecció.
Mètode 2 de 2: fregar-se la cara
Pas 1. Comprendre els riscos
Tot i que el sucre és suau, continua sent un exfoliant dur. Això significa que el sucre pot exfoliar les cèl·lules mortes de la pell i irritar capes sensibles de la pell, com ara la cara. La majoria de la gent no té problemes per fer servir sucre, però si l’utilitza de manera excessiva o inadequada pot causar que la pell se senti rugosa o adolorida.
No es recomana fregar amb brutalitat a persones amb acne o trencament de vasos sanguinis a la cara
Pas 2. Comenceu amb el sucre morè o el sucre granulat
El sucre morè és el més suau dels sucres, de manera que és la millor opció per a pells sensibles, inclosa la cara. El sucre granulat conté menys líquid i acostuma a tenir un gust més gros. Podeu utilitzar sucre granulat, però no es recomana si teniu la pell sensible.
Pas 3. Barregeu-lo amb mel o oli
Barregeu 2 cullerades (30 ml) de sucre amb 2 cullerades (30 ml) d’oli vegetal. Com a alternativa, utilitzeu mel en lloc d’oli. La major part del contingut de mel és sucre, de manera que la seva capacitat per exfoliar les cèl·lules mortes de la pell és millor.
L’oli de càrtam i l’oli d’oliva són opcions habituals. Per obtenir consells sobre com triar un oli, llegiu la secció anterior sobre exfoliació corporal
Pas 4. Netegeu la cara
Si la cara està bruta, renteu-la amb sabó suau i aigua tèbia. Però si la cara està neta, assegureu-vos de mullar tota la superfície, de manera que el sucre no se senti massa dur.
Renteu-vos també les mans per evitar que entri brutícia a la cara
Pas 5. Lligueu-vos els cabells cap enrere
Si cal, lligueu els cabells cap enrere per mantenir-lo allunyat de la cara. Els exfoliants amb sucre són fàcils de netejar a la dutxa, però evitar que s’enganxi el cabell és la millor mesura preventiva.
Pas 6. Fregueu la pell amb sucre
Preneu 1 - 2 cullerades (15 - 30 ml) del vostre exfoliant de sucre amb la punta dels dits. Col·loqueu el matoll a la zona on vulgueu exfoliar les cèl·lules mortes de la pell i fregueu amb un moviment circular. Fregar suaument durant 2-3 minuts per eliminar les cèl·lules mortes de la pell. Mentre froteu, no haureu de sentir cap dolor ni dolor. Si us sentiu adolorit o dolorós, el fregueu massa fort a la cara.
Pas 7. Netegeu el sucre
Humiteu un drap suau amb aigua tèbia i, a continuació, estireu-lo. Col·loqueu un drap a la superfície de la cara i netegeu suaument el sucre. Repetiu-ho fins que estigui net.
Pas 8. Assecar i hidratar la pell
Utilitzeu un drap net per assecar la pell. Si voleu suavitzar la pell, podeu acabar aquest tractament massant una loció hidratant a la pell. Feu un massatge durant 1-2 minuts i la pell es tornarà llisa i suau.
Consells
- Aquest tractament també es pot fer en llavis esquerdats. Els teus llavis se sentiran tan suaus després!
- Utilitzat sol, el sucre només hidratarà la pell a curt termini i fins i tot pot assecar-la a la llarga. El contingut en oli del matoll és el que proporciona humitat a llarg termini.
- Emmagatzemeu el matoll de sucre en un recipient ben tancat en un lloc fresc i estable. Unes gotes de vitamina E poden allargar la seva vida útil. La vida útil exacta d’un matoll està determinada en gran mesura per l’oli utilitzat.
Advertiment
- Els sucs de llimona i altres cítrics poden causar sensibilitat al sol, irritació de la pell i pell seca. Tot i que els exfoliants de sucre poden exfoliar les cèl·lules mortes de la pell, el seu efecte abrasiu fa que el sucre sigui menys utilitzat que els exfoliants químics.
- El sucre pot causar mal o pell a la pell, cosa que la fa dolorosa. Mentre no fregueu massa vigorosament, no us ha de danyar la pell.
- Els olis essencials poden provocar reaccions al·lèrgiques. Abans de provar un oli essencial nou per primera vegada, barregeu-lo amb tanta oli vegetal com vulgueu. Apliqueu-hi una petita quantitat al canell i deixeu l’embenat protegit durant 48 hores.
- No utilitzeu tractaments exfoliants sempre que la pell encara estigui adolorida o adolorida per les cremades solars.
