L’acumulació de cèl·lules mortes de la pell als peus sol ser difícil d’evitar en èpoques seques i seques o per a persones que sovint caminen. Afortunadament, hi ha diverses maneres de seguir per eliminar les cèl·lules mortes de la pell dels peus. La majoria dels tractaments per als peus requereixen fregar els peus amb un pinzell especial o pedra tosca després de suavitzar la pell. Podeu aprendre a fer servir puré de plàtan, pasta de civada i ametlles, vinagre o suc de llimona o vaselina per eliminar les cèl·lules mortes de la pell dels peus.
Pas
Mètode 1 de 3: utilitzar la pasta de peus
Pas 1. Tritureu un plàtan i apliqueu-lo als peus
Assegureu-vos que utilitzeu els plàtans més madurs (potser gairebé massa madurs per menjar). Poseu un plàtan o dos en un bol. Utilitzeu una forquilla o una mà per allisar els plàtans en una pasta tova. Apliqueu aquesta pasta als peus i deixeu-la actuar durant uns 20 minuts. Després d'això, renteu-vos bé els peus.
Assegureu-vos de mantenir els peus fora del terra i dels mobles. Intenteu agafar el peu sobre un suport o un reposapeus mentre espereu. També és una bona idea mantenir una galleda petita a prop perquè pugueu esbandir els peus fàcilment quan hàgiu acabat
Pas 2. Combineu suc de llimona, oli d’oliva i sucre morè
Preneu 1 cullerada (15 ml) de suc de llimona (aproximadament la meitat d’una fruita) i barregeu-la amb 2 cullerades (30 ml) d’oli d’oliva i 2 cullerades (30 grams) de sucre morè. Barregeu tots els ingredients fins que formi una pasta. Massatge la barreja als peus durant 2-3 minuts, i després deixar reposar durant 15 minuts. Esbandiu-vos bé els peus després.
- Per mantenir els peus llisos, feu aquest tractament cada setmana.
- Assegureu-vos de seure en un lloc còmode i de recolzar els peus durant tot el procés.
Pas 3. Apliqueu la barreja d’aspirina en pols als peus
Tritureu 5-6 aspirines sense recobrir amb un piló (si n'hi ha) o en una petita bossa de plàstic segellada amb la part posterior d'una cullera. Aboqueu l'aspirina en pols en un bol i afegiu-hi una culleradeta (3 ml) d'aigua i una culleradeta (3 ml) de suc de llimona. Barregeu tots els ingredients. Apliqueu la pasta als peus i deixeu-la actuar durant uns 10 minuts. Després d'això, renteu-vos bé els peus.
- La pasta pot caure o degotar-se dels peus quan la deixi reposar. Per tant, intenteu embolicar cada peu amb una tovallola tèbia perquè la pasta no arribi al terra ni es vessi.
- Després d’esbandir els peus a fons, podeu fregar-los amb una pedra tosca per eliminar les cèl·lules mortes de la pell.
Mètode 2 de 3: Peus en remull
Pas 1. Remull els peus en aigua tèbia abans de fregar
Una de les solucions més bàsiques és remullar els peus el temps suficient per eliminar les cèl·lules mortes de la pell i després fregar-les amb una pedra tosca o un pinzell per als peus. Ompliu una galleda petita o amb aigua suficient per cobrir la part superior dels peus i, a continuació, poseu-los en remull durant 20 minuts. Raspalleu amb cura les cèl·lules mortes de la pell dels peus.
És millor fregar suaument perquè la nova pell no sembli massa. En cas contrari, els peus es faran mal quan es posin les sabates. Raspalleu els peus a poc a poc i repetiu el tractament durant uns dies
Pas 2. Prepareu la marinada de suc de llimona
Aboqueu prou suc de llimona en una galleda petita per cobrir les plantes i el fons dels peus. Si no teniu prou suc de llimona, podeu dissoldre el suc en una quantitat equivalent d’aigua tèbia. Remull els peus durant 10 minuts, després esbandida i assecar amb una tovallola.
- El suc de llimona sense diluir pot ser un ingredient més eficaç per eliminar les cèl·lules mortes de la pell que el suc de llimona diluït en aigua.
- Assegureu-vos que no hi hagi talls oberts ni contusions als peus, ja que l’àcid del suc de llimona pot causar picades a la zona.
Pas 3. Feu una barreja de bany de peus amb sal d'Epsom
Ompliu un petit cubell amb aigua tèbia (cap a la calenta) fins que estigui mig ple. Afegiu 120 grams de sal Epsom a l’aigua. Remull els peus durant 10 minuts. Fregueu amb cura els peus amb una pedra tosca per eliminar les cèl·lules mortes de la pell que han estat eliminades per l'aigua de remull.
Aquest mètode és més eficaç si es segueix cada dos o tres dies per evitar que els peus es tornin a assecar. Potser només pugueu veure canvis importants a la pell dels peus després d’haver estat sotmès a aquest tractament durant uns dies
Pas 4. Aprofiteu el poder del vinagre
El contingut àcid del vinagre blanc i del vinagre de poma pot eliminar eficaçment les cèl·lules mortes de la pell. Combineu vinagre i aigua calenta (a una temperatura no massa alta) en una galleda petita. Per obtenir els millors resultats, remull els peus durant uns 45 minuts i frega’ls suaument amb una pedra tosca.
Una altra manera d’utilitzar el vinagre és submergir els peus en una barreja de vinagre i aigua durant uns 5 minuts i, a continuació, submergir els peus en vinagre de poma pur durant 15 minuts. Aquest mètode és més eficaç que simplement submergir els peus en vinagre que s’ha diluït / dissolt en aigua
Mètode 3 de 3: Ús del tractament nocturn
Pas 1. Cobriu cada cama amb parafina
Aquesta cera s’utilitza sovint en productes de bellesa per hidratar la pell. Escalfeu la cera en un bol apte per a microones. Un cop escalfat, aboqueu amb cura la cera en un plat, paella o cara prou gran per adaptar-vos als peus. Introduïu amb cura cada cama a la cera. Deixeu que la cera s’endureixi i poseu-hi un mitjó a cada pota. Deixeu el peu encerat durant la nit i, a continuació, peleu-lo al matí.
- El nombre d’espelmes necessàries depèn de la mida del peu. Utilitzeu aproximadament uns 120 grams de cera. Si no n’hi ha prou, podeu afegir més cera al següent tractament.
- Quan peleu la cera al matí, llenceu-la a la brossa immediatament. Intenta no trencar la cera i caure sobre la catifa.
- Podeu comprar mitjons especials dissenyats per a aquest tipus de cura nocturna si no voleu que la cera s’enganxi i tache els mitjons habituals.
Pas 2. Apliqueu vaselina i suc de llima als peus
Barregeu 1 cullerada (15 ml) de vaselina amb 2-3 gotes de suc de llima en un bol petit. Massatge aquesta barreja als peus abans que no ho faci, i després es posen mitjons perquè la barreja no quedi als llençols.
- Per a tractaments repetits, podeu preparar un o dos parells de mitjons especials.
- Podeu substituir el suc de llima per suc de llimona perquè tots dos contenen àcids que poden eliminar les cèl·lules mortes de la pell.
Pas 3. Allisar els peus amb farina de civada i ametlles
Prepareu 60 grams de farina de civada i puré fins que quedi en pols i quedi suau. Feu el mateix amb 60 grams d’ametlles. Aboqueu els dos pols en un bol i afegiu-hi 2 cullerades (30 ml) de mel i 3 cullerades (45 grams) de mantega de cacau alimentària. Remeneu tots els ingredients fins que quedi una mescla espessa. Apliqueu la barreja a cada peu i poseu-vos mitjons abans d’anar a dormir. Esbandiu els peus al matí.
- Aquest tractament es pot fer una o diverses vegades a la setmana per eliminar gradualment les cèl·lules mortes de la pell i fer que els peus se sentin més suaus.
- Si no teniu la batedora, podeu moldre la civada i les ametlles en una bossa de plàstic amb un batedor de fusta. Utilitzeu tot el que pugueu per allisar els dos ingredients el més suau possible.
Consells
- Aquests tractaments no eliminen les cèl·lules mortes de la pell immediatament al primer intent. Si els vostres peus tenen un munt de cèl·lules mortes de la pell, poden necessitar 2-3 tractaments per netejar-los.
- L’eliminació periòdica de cèl·lules mortes de la pell és un mètode millor per reduir la sensibilitat dels peus a les nafres quan s’exposa una pell nova i fresca.
