Alguna vegada heu sentit a parlar d’un trastorn de salut anomenat Paràlisi de Bell? De fet, la paràlisi de Bell és un trastorn neurològic que altera el control muscular d’un costat de la cara. Com a resultat, les persones amb paràlisi de Bell experimentaran debilitat muscular o paràlisi que fa que un costat de la cara sembli descuidat. Tot i que els experts en salut sovint associen la paràlisi de Bell amb infeccions víriques, encara no se sap la causa exacta. Com a resultat, no hi ha cap mètode de tractament que sigui absolutament segur per curar la malaltia. Afortunadament, les persones amb paràlisi de Bell sovint milloraran soles en poques setmanes o mesos. Si actualment experimenta aquesta molèstia, enteneu que hi ha diverses coses que podeu fer per accelerar el procés de recuperació. A més de prendre els medicaments prescrits pel vostre metge, també heu de realitzar tractaments addicionals a casa i aplicar diversos mètodes alternatius que poden alleujar els símptomes de la paràlisi de Bell.
Pas
Mètode 1 de 3: consum de drogues
Pas 1. Truqueu immediatament a un metge
De fet, tractar la paràlisi de Bell no és tan difícil com moure muntanyes sempre que es prenguin les mesures adequades de tractament. Quan la vostra cara comenci a sentir-vos estranya o si us sigui difícil controlar els músculs facials, truqueu al vostre metge immediatament. El vostre metge us pot proporcionar el diagnòstic adequat i determinar si realment teniu paràlisi de Bell o algun altre problema de salut. A més, el metge també us recomanarà el mètode de tractament més adequat. En general, alguns dels símptomes de la paràlisi de Bell són:
- Dificultat per tancar o parpellejar un o els dos ulls
- Dificultat per controlar les expressions facials
- Contracció muscular
- Ulls pesats i amb son adormit
- Baba constantment
- Dificultat per tastar menjar
- Boca o ulls secs
- Llàgrimes que no paren de sortir
Pas 2. Preneu prednisona
En general, aquests corticoides són medicaments antiinflamatoris prescrits pels metges per als pacients amb paràlisi de Bell. Molt probablement, el vostre metge us demanarà que la prengueu amb una dosi determinada durant una setmana completa i, a continuació, reduïu-la la setmana següent.
- Com a medicament antiinflamatori, la prednisona pot ajudar a reduir la inflamació del nervi facial que desencadena la paràlisi de Bell. A més, consumir-lo també és eficaç per alleujar el dolor que sorgeix a causa de la tensió en els músculs facials.
- Abans de prendre prednisona, parleu amb el vostre metge sobre els possibles efectes negatius de les interaccions medicamentoses. Aquest pas és obligatori si també esteu prenent píndoles anticonceptives, anticoagulants o teniu altres afeccions mèdiques com diabetis, VIH o malalties del cor. Les dones embarassades i en període de lactància també han de fer-ho.
Pas 3. Preneu medicaments antivirals
L’aciclovir és un tipus de fàrmac antiviral que s’utilitza sovint per combatre el virus de l’herpes simple, que pot causar infecció. Però, de fet, el medicament també es pot utilitzar per tractar la paràlisi de Bell. Com que no s’ha demostrat que l’ús d’aciclovir per si sol sigui capaç de curar la paràlisi de Bell, els metges generalment receptaran altres medicaments que s’han de prendre juntament amb aciclovir com la prednisona.
La combinació d’aciclovir i prednisona sol funcionar de manera molt eficaç per tractar la paràlisi de Bell causada pel virus de l’herpes simple
Pas 4. Preneu analgèsics sense recepta
La paràlisi de Bell pot causar dolor a causa de la pèrdua de control muscular i altres símptomes. Per tant, intenteu prendre analgèsics sense recepta, com ara aspirina, acetaminofè o ibuprofè, per fer la zona facial una mica més còmoda.
Per evitar els efectes negatius de les interaccions amb medicaments, assegureu-vos de consultar sempre els medicaments sense recepta que es consumiran i transmetre altres medicaments que es consumeixen al vostre metge
Mètode 2 de 3: Realització d'un tractament addicional
Pas 1. Protegiu els ulls
Com que la paràlisi de Bell pot dificultar el tancament dels ulls per a les persones que pateixen, la zona afectada dels ulls se sentirà automàticament seca i irritada. Per mantenir la humitat, proveu de lubricar el globus ocular mitjançant una màscara per als ulls o gotes per als ulls especials. A més, també podeu portar ulleres de sol durant el dia i una màscara d’ulls a la nit per protegir els vostres ulls de la pols i altres contaminants.
Limiteu el temps de l’ordinador perquè els vostres ulls no s’assequin massa
Pas 2. Comprimiu la cara amb un coixinet calent
Si no teniu un coixinet calent, proveu de remullar un tros de tela o una tovallola suau amb aigua i extreure-la. Després, poseu un drap o una tovallola a la zona afectada per la paràlisi de Bell durant uns minuts. Repetiu el procés diverses vegades per alleujar el dolor.
Pas 3. Fer teràpia amb vitamines
Diversos tipus de vitamines i minerals (inclosos B12, B6 i zinc) poden afectar el creixement nerviós del cos. Com a resultat, el seu consum també és eficaç per reduir els símptomes de la paràlisi de Bell relacionats amb el dany nerviós.
- Alguns tipus d’aliments rics en vitamina B6 són els alvocats, els plàtans, els fruits secs i els cereals integrals.
- Alguns tipus d’aliments rics en vitamina B12 són el fetge de vedella, els mariscs, la carn, els ous, la llet i alguns cereals que no passen pel procés de fortificació (addició de micronutrients).
- Alguns tipus d’aliments rics en zinc són les carns riques en proteïnes com la vedella, la cabra i el pollastre, així com els fruits secs i els cereals integrals.
- Consulteu la possibilitat de prendre suplements per satisfer les necessitats del vostre cos de vitamines B12, B6 i zinc amb el vostre metge.
Pas 4. Sigues pacient
El temps de recuperació dependrà en gran mesura de l’extensió del dany nerviós i del tractament mèdic que hàgiu rebut. Tot i que la durada de la recuperació varia d’una persona a una altra, els símptomes comuns de la paràlisi de Bell haurien de disminuir en un termini de dues setmanes (amb o sense tractament). Tanmateix, el cos trigarà de tres a sis mesos a recuperar-se completament.
Compreneu que els símptomes de la paràlisi de Bell poden reaparèixer fins i tot si el vostre estat s’ha recuperat completament. Assegureu-vos de consultar aquesta possibilitat amb el vostre metge
Mètode 3 de 3: Provar tractaments alternatius
Pas 1. Realitzeu una teràpia de biofeedback
La teràpia de biofeedback es fa per entrenar la ment perquè pugui entendre i controlar el seu cos. Mitjançant aquesta teràpia, la vostra ment serà guiada conscientment per controlar els músculs facials i ser conscient de les sensacions que sorgeixen a la zona afectada per la paràlisi de Bell. Com a resultat, després, la vostra funció facial millorarà. La tècnica de biofeedback dependrà del vostre cas. Per tant, assegureu-vos de demanar recomanacions al vostre metge sobre el mètode de tractament adequat.
Pas 2. Feu fisioteràpia amb exercici
De fet, algunes funcions facials es poden millorar fent certs esports per entrenar els músculs de la cara. A més, l’exercici físic també pot alleujar alguns dels símptomes de la paràlisi de Bell mentre redueix el dolor que l’acompanya. Demaneu al vostre metge recomanacions per a un fisioterapeuta amb experiència en el tractament de pacients amb paràlisi de Bell.
Pas 3. Feu un massatge a la zona de la cara
Igual que la teràpia física, el massatge facial també és capaç de restaurar la funció de la zona facial afectada per la paràlisi de Bell, així com alleujar les molèsties que l'acompanyen. Proveu de demanar al vostre metge una recomanació per a un terapeuta amb experiència en fer massatges als pacients amb paràlisi de Bell.
Pas 4. Fer acupuntura
Aquesta tècnica utilitza petites agulles que s’insereixen en punts específics de la pell. La finalitat de la seva aplicació és estimular els nervis i els músculs, així com alleujar el dolor i reduir altres símptomes de la paràlisi de Bell. Si cal, demaneu al vostre metge una recomanació per a un acupuntor de confiança de la vostra zona.
Pas 5. Penseu en la possibilitat d’una teràpia d’estimulació elèctrica
En alguns casos, els metges recomanaran als seus pacients fer teràpia d’estimulació elèctrica. De fet, la teràpia es fa per restablir la funció del nervi facial i afavorir-ne el desenvolupament, de manera que el procés de recuperació pugui tenir lloc més ràpidament. Recordeu que aquestes accions terapèutiques s’han de dur a terme amb assistència i basades en l’assessorament d’experts mèdics.
Pas 6. Practicar tècniques de relaxació
La meditació, el ioga i la realització d’exercicis de respiració profunda poden alliberar tensions i alleujar el dolor muscular. Tot i que no s’ha demostrat la seva eficàcia per curar la paràlisi de Bell, de fet, aquestes tècniques de relaxació poden reduir el malestar que acompanya la malaltia.
La paràlisi de Bell pot provocar estrès i molèsties físiques en el pacient. Per tant, intenteu fer diverses tècniques de relaxació que també poden funcionar com un procés de teràpia emocional
Consells
- La paràlisi de Bell es produeix quan el nervi facial està sota pressió. Tot i que es desconeix la causa exacta, és probable que sigui causada per una infecció vírica com la meningitis o l’herpes simple. La paràlisi de Bell també s’associa sovint amb altres malalties com la grip, la Lyme i la diabetis.
- La paràlisi de Bell és diferent de la paràlisi facial deguda a un ictus.
- La paràlisi de Bell no afectarà el nervi ocular ni els nervis que controlen el moviment dels ulls.
