Ser estudiant amb diligència vol dir que sou seriosos i compromesos amb l’aprenentatge. Les persones que estudien molt també saben divertir-se, però estudien la seva màxima prioritat i s’adhereixen a un pla d’estudi complet i detallat. Tanmateix, ser estudiós no vol dir només aprendre molt, sinó també la mentalitat que us permet entusiasmar-vos per aprendre.
Pas
Mètode 1 de 3: Obteniu una mentalitat d'estudi conscient
Pas 1. Apreneu a concentrar-vos
Actualment, la gent depèn més de la tecnologia, cosa que ens fa difícil centrar-nos en una cosa durant llargs períodes de temps. És possible que estigueu acostumat a revisar el correu electrònic o el telèfon mòbil cada 15 minuts, però si esteu realment compromesos a estudiar dur, us heu de concentrar a treballar 30, 45 o fins i tot 60 minuts alhora. Podeu entrenar per estar més concentrats durant períodes de temps més llargs si us hi comprometeu.
- Apreneu a controlar-vos i a ser conscients quan els vostres pensaments vaguen. Si alguna cosa més us molesta, digueu-vos que dedicareu 15 minuts complets a concentrar-vos en lloc de deixar que us distregui.
- El descans és tan important com el focus. Cal descansar 10 minuts per hora perquè la vostra ment es pugui tornar a enfocar.
Pas 2. Centreu-vos a classe
Una part important de l’estudi és centrar-se a classe. Intenta absorbir tot el que diu el teu professor i prova d’entendre el material. Eviteu les distraccions tant com sigui possible i no sigueu complaents en parlar amb l’amic al vostre costat. Llegiu amb el vostre professor i assegureu-vos que no perdeu el temps de classe mirant el rellotge o estudiant per a altres classes. Tingueu en compte i no deixeu que la vostra ment vagi; si passegeu per aquí, anoteu alguna cosa important i torneu a centrar-vos.
- Si no enteneu alguna cosa, no dubteu a preguntar-ho; Estudiar molt no vol dir que ho sàpiga tot, però vol dir que està compromès amb la manera d’estudiar.
- Si podeu escollir el vostre seient, seure a prop del professor pot afavorir una bona relació amb el professor i concentrar-vos millor perquè us sentireu més responsables.
Pas 3. Participa a classe
Les persones que estudien molt participaran activament a l'aula i participaran directament en el procés d'aprenentatge. Respondran a les preguntes quan el professor els ho demani i aixecaran les mans si hi ha alguna cosa que volen fer i es presentaran voluntaris en les activitats que se’ls demani. No heu de respondre a totes les preguntes que heu de fer, heu de donar oportunitats a altres estudiants de respondre-les, però heu de ser una part activa i coherent del debat a classe.
Participar a classe també us pot fer participar i emocionar-vos amb la comprensió del material. Això us pot ajudar a absorbir millor el material a l’escola
Pas 4. Feu que l'aprenentatge sigui una prioritat
Ser diligent estudiant no significa deixar de banda tots els altres interessos. Tot i això, heu de prioritzar l’aprenentatge com a prioritat a la vida. Quan equilibreu els vostres amics, el temps familiar i les activitats extraescolars juntament amb els vostres estudis, heu de procurar no descuidar els estudis i assegurar-vos que el vostre temps social no afecti negativament les notes. Tenir un pla us pot ajudar a assegurar-vos que tingueu temps per estudiar junts i fer les vostres altres responsabilitats.
- Incloeu l’estudi com a horari diari. És important dedicar temps a l’estudi la majoria dels dies, de manera que no acabi distret pels clubs, les aficions o altres activitats socials.
- Heu d’entendre el vostre millor temps d’estudi. A algunes persones els agrada estudiar després de l’escola, quan allò que aprenen encara els calenta la ment, mentre que a altres els agrada passar les poques hores després de l’escola per relaxar-se.
Pas 5. No espereu la perfecció
Ser estudiós no vol dir que hagi de ser el millor de l’escola. Ser estudiós significa fer un compromís seriós amb els vostres estudis. Si voleu ser el millor estudiant de l’escola, heu de tenir-hi un compromís real. Pot ser el vostre objectiu personal, el més important és quan intenteu ser el millor perquè no us sentiu insatisfet ni pressionat.
- Ser diligent estudiant no vol dir haver de ser el millor estudiant de l’escola. Ser estudiós significa intentar ser el millor i continuar intentant millorar.
- Si intentes no equivocar-te mai, et farà sentir més frustrat i sentir-te menys inclinat a tenir èxit. Si us interessa per què no podeu respondre a una pregunta en una prova, això us pot canviar el focus a altres preguntes.
Pas 6. Preneu notes a la classe
Prendre notes a classe us ajudarà a concentrar-vos en la comprensió del material, anoteu punts clau quan el vostre professor pren un descans per parlar i mantingueu-vos actius i compromesos fins i tot quan us sentiu cansat. Fins i tot podeu prendre notes amb diferents colors de ploma, diferents retoladors o ressaltar especialment les parts més importants. Apreneu l’estil de presa de notes que us funcioni millor i comprometeu-vos a prendre el màxim de detalls possible si voleu ser estudiós.
- Si realment voleu tenir un caràcter estudiós, podeu escriure els punts transmesos pel professor segons la vostra versió. Per tant, també intenteu entendre el material presentat, no només escriure el que es transmet.
- Proveu de revisar les notes diàriament per poder aclarir qualsevol cosa que no entengueu amb el vostre professor en el futur.
Pas 7. Organitzeu-vos
Les persones que estudien solen estar ordenades de manera que no perden el temps buscant notes, deures o llibres de text. Si esteu desorganitzat, hauríeu de tenir un bloc de notes diferent per a cada lliçó, assignar uns minuts al dia a netejar el vostre escriptori i assegurar-vos que heu reservat llocs per a diferents lliçons perquè pugueu estar concentrats i no desbordar-vos. Podeu pensar que la gent està naturalment desorganitzada, però podeu aprendre a organitzar-vos si voleu ser estudiós.
- Si reserveu 15 minuts al dia per mantenir tot al seu lloc, ja sigui el vostre dormitori, el calaix o la llibreta, podreu practicar un estil de vida habitual.
- La pulcritud és una part de l’organització. No llenceu el paper arrugat a la bossa i assegureu-vos de mantenir allunyats els vostres objectes personals dels objectes d’estudi.
Pas 8. No us preocupeu per altres persones
Si voleu ser estudiós, deixeu de comparar altres persones amb vosaltres. No intenteu obtenir les mateixes notes que la noia del vostre costat a Àlgebra i no intenteu obtenir el millor títol com la vostra germana o el vostre millor amic, tret que l’objectiu sigui realista. El més important és que us esforceu per ser el millor en lloc de comparar-vos amb els altres. Si us centreu massa en els èxits dels altres, mai no estareu satisfets amb els vostres propis èxits i no aprendreu amb mentalitat positiva.
El millor que podeu fer si sabeu que hi ha un estudiant més intel·ligent que vosaltres és convidar-lo a estudiar junts perquè pugueu aprendre d’ells. Penseu en les persones amb coneixement com un bé, no una amenaça
Mètode 2 de 3: desenvolupar hàbits d’estudi persistents
Pas 1. Creeu una agenda
Si voleu desenvolupar hàbits d’estudi persistents, el primer que heu de fer és fer plans per a la vostra propera sessió d’estudi. Si estudieu sense saber exactament què fer a continuació, estareu aclaparats, dedicareu massa temps a coses que no són importants o us distreu. Això pot fer que el vostre temps d’estudi sigui el més productiu i eficaç possible, haureu de marcar que el vostre temps d’estudi és de 15 a 30 minuts de manera incremental, feu un pla per a cada bloc del vostre temps per saber exactament què heu de fer.
- Tenir una agenda també us pot fer sentir més motivat. Si teniu una llista d’elements que podeu fer i els podeu examinar de forma individualitzada, us sentireu més reeixits que si només estudieu durant tres hores sense cap propòsit real.
- Limitar cada element a un temps determinat també us pot ajudar a mantenir la concentració. No voleu divagar estudiant alguna cosa menys important durant massa temps i ignorant conceptes més importants.
- També podeu crear una agenda per a una setmana o un mes. Si teniu un examen en el futur, dividiu el material en sessions d'estudi específiques perquè el material es pugui organitzar de tal manera.
Pas 2. Creeu un pla d'estudi que s'adapti al vostre estil d'aprenentatge
Comprendre el vostre estil d’aprenentatge us pot ajudar a entendre com aprendre millor per a vosaltres mateixos. Tothom té un estil d’aprenentatge diferent i cada mètode d’aprenentatge, com ara les targetes flash, pot ser bo o no per a alguns estudiants. Molta gent també s’inclou en més d’una categoria. Aquests són els diferents estils d’aprenentatge i alguns consells sobre com estudiar segons la millor manera d’estudiar:
- Visual. Els aprenents visuals aprenen millor utilitzant fotos, imatges i comprensió espacial. Si esteu aprenent visualment, els gràfics i els diagrames us ajudaran, així com el marcatge de colors de cadascun dels diferents temes. També podeu utilitzar diagrames de flux quan preneu notes per obtenir una imatge visual més forta d’un concepte concret.
- Auditius. Els estudiants d’aquest tipus aprendran bé a través del so. Aprendràs millor aprenent gravacions i repeticions, parlant amb experts o participant en discussions de classe.
- Físic / Cinestèsic. Aquest tipus d’aprenent aprendrà millor mitjançant l’ús del cos, els braços i les habilitats. Tanmateix, l’aprenentatge natural d’aquest tipus pot ser un repte; podeu entrenar-vos buscant paraules per reforçar l’aprenentatge, utilitzant ordinadors per provar coneixements i recordant fets mentre camineu.
Pas 3. Descansa
El descans és tan important com fer tasques, sobretot quan es desenvolupa l’hàbit d’un estudi diligent. Ningú pot passar vuit hores contínuament davant d’un ordinador, un escriptori o un llibre de text, i és important fer pauses perquè pugueu reunir-vos i tornar-vos a donar energia per estudiar. Assegureu-vos de fer un descans de 10 minuts cada hora i mitja estudiant, o fins i tot més sovint si cal. Intenta obtenir menjar, llum solar o moviment durant el descans.
No us penseu mandrosos quan descanseu. De fet, pot fer que treballeu més després de descansar
Pas 4. Eviteu les distraccions mentre estudieu
Per crear el millor entorn d'aprenentatge, eviteu les distraccions tant com sigui possible. Feu que sigui una regla que només podeu obrir YouTube, Facebook o les vostres xafarderies de celebritats preferides durant els descansos. No us asseieu al costat de persones sorolloses i que distreuen o que intenten xatejar amb vosaltres mentre estudieu. Mireu al vostre voltant i assegureu-vos que res no us pugui distreure de la tasca.
Si confieu en el vostre telèfon mòbil o Facebook, digueu-vos que estudiarà una hora abans de visitar el lloc. Això us motivarà a estudiar amb el temps previst, sobretot quan sabeu que hi ha una "recompensa"
Pas 5. Estudi en un bon ambient
No hi ha el millor entorn per estudiar i és tasca vostra determinar què és el millor per a vosaltres mateixos. Algunes persones prefereixen estudiar en un entorn completament tranquil, sense sorolls ni persones, com el seu dormitori, mentre que d’altres prefereixen l’ambient d’una cafeteria. Altres prefereixen estudiar a l'aire lliure, mentre que d'altres només poden estudiar a la biblioteca. Sense adonar-vos-en, és possible que estigueu estudiant en un entorn equivocat; Intenta trobar la millor situació d'estudi per a tu i descobriràs el fàcil que és ser una persona estudiosa.
Si habitualment estudieu a la vostra habitació i creieu que és massa tranquil, proveu una cafeteria per obtenir una opció alternativa. Si us avorreix el bullici de les cafeteries, proveu la biblioteca, on podreu obtenir de la gent que hi estudia molt
Pas 6. Porteu les coses que necessiteu per estudiar
Per crear un bon ambient d’aprenentatge, heu de preparar-vos bé. Utilitzeu roba o jerseis per capes perquè no us faci fred ni calor. Porteu aperitius saludables, com ara fruits secs, api, pastanagues, iogurt, ametlles o anacards, de manera que tingueu alguna cosa per menjar que no tingui un contingut elevat de sucre ni us faci dormir. Teniu les vostres notes, bolígrafs addicionals, telèfon mòbil precarregat que necessiteu i qualsevol altra cosa que pugueu necessitar per estar concentrats i a punt per començar a estudiar.
Si esteu preparats per aprendre, no voleu que els vostres plans s’interrompin perquè només us sentiu incòmode. Tenir un bon pla per aportar coses per endavant us ajudarà a estudiar bé
Pas 7. Utilitzeu els recursos disponibles
Si voleu estudiar molt, heu d’entendre com aprofitar els recursos que teniu a la vostra disposició. Això inclou parlar amb un professor, amic o bibliotecari per obtenir ajuda addicional, fer servir la biblioteca escolar o llegir recursos recomanats en línia i materials complementaris per a la lliçó. Com més recursos utilitzeu, més possibilitats tindreu de convertir-vos en una persona estudiosa.
Les persones que estudien molt en saben molt. Quan no trobin el que necessiten d’un llibre de text, preguntaran a altres persones, altres llibres o altres recursos en línia
Mètode 3 de 3: estigueu motivats
Pas 1. Feu petits increments
Per mantenir la motivació durant els vostres esforços per convertir-vos en un estudiant estudiós, no us sentiu fracassat si les notes del càlcul C no us obtenen una mitjana A. Millor, hauríeu d’estar orgullós si la vostra nota inicial de C pot canviar a B-, etc. Quan estigueu estudiós i motivat per tenir èxit, haureu de millorar el vostre treball, o us sentireu decebuts i desesperats.
Anoteu el vostre progrés. Quan veieu fins a quin punt heu millorat des del vostre compromís inicial d’estudiar molt, estareu realment orgullosos de vosaltres mateixos
Pas 2. Cerqueu una manera de gaudir del material
Tot i que no us agradaran totes les assignatures, heu de cercar el que voleu saber en cada assignatura. Potser l’anglès no és el vostre tema preferit, sinó les novel·les Una pau o un captador separat al sègol és la vostra nova novel·la preferida; No cal que encaixi en tot a l’escola, però encara s’ha de buscar alguna cosa que realment us interessi i que us motivi a seguir aprenent.
Si trobeu algunes coses interessants en cada assignatura, us sentireu més motivats per estudiar molt. Recordeu que no només esteu estudiant per aprovar un examen, sinó que també obteniu coneixement i comprendre el que esteu estudiant us ajudarà a entendre-ho
Pas 3. Formeu un grup d’estudi
Tot i que no tothom opta per treballar amb amics o grups, cal barrejar-ho i intentar estudiar molt amb els altres. Podeu aprendre molt dels grups i us poden ajudar a seguir el camí. És possible que també pugueu aprendre més d'un amic íntim que d'un professor, i això us permetrà comprendre una lliçó després d'haver-la impartit a altres persones. Penseu en aquest tipus de tècniques d’aprenentatge quan comenceu a estudiar.
- Alguns estudiants són socials i aprenen millor que altres. Si sou un d’ells, primer heu d’intentar treballar amb un amic i formar un grup d’estudi.
- Assegureu-vos que el vostre grup d’estudi realment passi temps estudiant amb pauses raonables; No us voleu deixar atrapats per alguna cosa que us impedeix aprendre.
Pas 4. Agraïu-vos la feina feta que heu fet
Estudiar molt no vol dir només treballar, treballar i treballar. Si realment voleu aconseguir un objectiu a llarg termini per ser estudiós, heu de recordar fer un descans i recompensar-vos per haver treballat dur. Sempre que obtingueu una bona puntuació en una prova, celebreu-vos amb un gelat o mirant una pel·lícula al cinema amb els amics. Cada vegada que estudieu durant tres hores, premieu-vos mirant el vostre programa de televisió preferit. Cerqueu maneres de motivar-vos per continuar treballant i de recompensar-vos per la feina que heu fet.
Agrair tot el que s’ha fet. No creguis que no mereixes reconeixement només perquè no has obtingut les notes que desitjaves
Pas 5. Recordeu-vos de seguir divertint-vos
Tot i que penseu que ser estudiós significa que mai no us divertireu, és molt important que feu una pausa. Si us centreu únicament en els vostres estudis, us sentireu increïblement cansats i amb la pressió de seguir endavant. En lloc d’això, premieu-vos jugant amb els vostres amics, fent les vostres aficions o potser alguna cosa menys natural com mirar The Bachelor de tant en tant. Fer pauses per diversió us permetrà gaudir de l’experiència d’aprenentatge més de l’habitual i us ajudarà a ser diligent en els vostres estudis.
- No us penseu que una persona estudiós és aquella que s’asseu a una habitació fosca sense fer un descans per menjar, beure o sortir. Les persones que estudien molt poden divertir-se i, de fet, obtindran millors resultats perquè poden relaxar-se i descansar.
- Diverteix-te amb els teus amics et pot ajudar a mantenir l’equilibri i reduir l’estrès que tens dels teus estudis. Si creieu que cada cosa de vosaltres es dedica completament a l’aprenentatge, us decebrà.
Pas 6. Penseu generalment
Una altra manera de mantenir la motivació és recordar-se per què estudia. Potser no se us acudeix cap motiu pel qual hauríeu d’aprendre sobre la Revolució Francesa o llegir “El corb”, però cada petit que apreneu us convertirà en una persona interessada i coneixedora. Obtenir un títol estrella us pot ajudar a assolir els vostres principals objectius educatius, tant si voleu obtenir un màster com un doctorat. Recordeu-vos que tot i que no tot el que apreneu és divertit, encara us portarà a l’èxit en el futur.
Si creieu que penseu massa en una prova, us ho prendreu massa seriosament. Tot això és el compromís d’estudiar a llarg termini, no només de treballar dur per a exàmens personals. Si ho veieu com una marató, no un sprint, no tindreu massa pressió sobre vosaltres mateixos i podreu estudiar bé
Consells
- No ho intenteu massa. Feu un pas a la vegada.
- No sigueu una altra persona: si no és de la vostra naturalesa ser estudiós, no intenteu forçar-vos.
- Eviteu deprimir-vos tot el temps. Tingueu confiança en vosaltres mateixos, però eviteu confiar en vosaltres mateixos.
