Si alguna vegada heu comprat un producte per hidratar i nodrir el cabell i la pell, és probable que contingui oli de fenigrec. En lloc de comprar condicionadors, locions i cremes cares que contenen molts farcits, és millor elaborar el vostre propi oli de fenigrec natural. Només necessiteu llavors de fenigrec i oli que vulgueu segons el vostre gust. Poseu les llavors de fenigrec en remull fins que l'oli esdevingui perfumat i, a continuació, coleu-les. Emmagatzemeu l’oli a la nevera fins que arribi el moment d’aplicar una petita quantitat al cuir cabellut o afegiu-lo a altres productes de bellesa casolans.
Pas
Mètode 1 de 2: Oli de fenigrec infusionat en fred
Pas 1. Poseu les llavors de fenigrec en un pot de vidre
Prepareu un pot de vidre que es pugui tancar bé i aboqueu prou de les llavors de fenigrec per cobrir el fons del pot d’uns 2,5 cm d’alçada. Podeu comprar llavors de fenigrec a les botigues d'aliments naturals o als mercats en línia.
Si voleu que l'oli de fenigrec sigui més fort, aixafeu una mica les llavors amb un morter i una mà
Pas 2. Aboqueu prou oli per sucar els centpeus de 2,5 cm d'alçada com a mínim
Podeu utilitzar el vostre oli natural preferit, com ara oli d’oliva, coco, llavor de raïm, jojoba o albercoc. Si utilitzeu oli de fenigrec per hidratar la pell o el cabell, feu coincidir l’oli amb l’estat de la pell.
Per exemple, si teniu la pell seca, utilitzeu un oli amb humitat addicional, com ara l’oli d’alvocat. Si teniu la pell o el cabell greix, proveu d’utilitzar oli de lli o albercoc, per exemple
Pas 3. Tanqueu bé el pot i deixeu-lo a temperatura ambient durant 3-6 setmanes
Col·loqueu els pots a les cassoles o a l'ampit de la finestra i deixeu que l'oli s'enfonsi. Podeu sacsejar el pot un cop al dia perquè quedi tot submergit de manera uniforme.
Com més temps s’infongui, més concentrat i fosc serà l’oli
Variació:
Per fer oli de fenigrec infusionat al sol, col·loqueu el pot a l’exterior, en una zona amb llum solar directa. Agiteu el pot diàriament i deixeu infusionar l’oli durant 3 setmanes.
Pas 4. Colar l'oli de fenigrec amb una gasa
Col·loqueu un colador fi sobre un bol o una tassa de mesurar i col·loqueu uns trossos de gasa al colador. Obriu un pot d’oli de fenigrec i aboqueu-lo lentament a un colador.
Traieu les llavors de fenigrec que queden al drap
Pas 5. Aboqueu-lo en una ampolla neta i guardeu l'oli de fenigrec a la nevera fins a un mes
Deixeu de banda un colador i un drap de cotó i, a continuació, aboqueu amb cura l’oli de fenigrec en un recipient nou. Després d'això, tanqueu bé el recipient i poseu l'oli a la nevera.
- Mantingueu l’oli de fenigrec lluny de la llum directa del sol i de la calor, ja que l’oli es pot fer ranci.
- Llenceu l'oli de fenigrec si sembla tèrbol o florit.
Mètode 2 de 2: Fer oli de fenigrec en una olla de cocció lenta
Pas 1. Col·loqueu 100 grams (½ tassa) de llavors de fenigrec en una olla de cocció lenta
Podeu comprar llavors de fenigrec a les botigues d'aliments naturals o als mercats en línia.
No cal aixafar les llavors de fenigrec abans de posar-les a la cuina lenta
Variació:
Si voleu, aboqueu l'oli i les llavors de fenigrec en un pot gran per a la seva conservació. Col·loqueu els pots en una olla doble amb aigua bullint a sota i cuineu-ho al vapor durant 5-10 minuts fins que l’oli s’escalfi. Traieu el pot i deixeu que l'oli infongui les llavors de fenigrec durant 1-2 dies abans de colar.
Pas 2. Aboqueu 850 ml (3½ tasses) d'oli en una olla de cocció lenta
Podeu utilitzar gairebé qualsevol tipus d’oli d’alta qualitat per fer una infusió de fenigrec. En una mica de pell, fins i tot podeu utilitzar oli d’oliva o oli de coco. Si utilitzeu oli de fenigrec per hidratar els cabells o la pell, trieu un oli que s’adapti al vostre tipus de cabell o pell. Per exemple, si teniu:
- Pells o cabells greixos, utilitzeu oli d’albercoc, llavor de raïm o llinosa.
- Pell o cabell secs, proveu oli d'ametlles, alvocat o jojoba.
- Per a pells sensibles, utilitzeu oli de jojoba, onagra, rosa mosqueta o oli de gira-sol.
Pas 3. Activeu la cocció lenta al paràmetre "Baix" durant 3-5 hores
Tapeu l’olla i engegueu-la al nivell més baix. Si la cocció lenta té un paràmetre "Calent", utilitzeu-lo en lloc de configurar-lo a "Baix". Apagueu la paella després que l’oli s’hagi escalfat durant un mínim de 3 hores o un màxim de 5 hores.
L’oli es tornarà lleugerament daurat si inicialment utilitzeu oli transparent. L’oli de fenigrec tindrà una olor feble i amarga
Pas 4. Colar l'oli de fenigrec i posar-lo en una ampolla d'emmagatzematge
Apagueu la cuina lenta i col·loqueu la gasa en un colador fi. Col·loqueu el colador sobre el bol i aboqueu-hi amb cura l’oli calent. La tela contindrà les llavors. Després, l'oli es pot transferir a una ampolla d'emmagatzematge amb una tapa ben tancada.
Rebutgeu les llavors de fenigrec que queden al drap
Pas 5. Emmagatzemi l'oli de fenigrec a la nevera i utilitzeu-lo en un mes
L’oli de fenigrec es pot ranciar si es col·loca en un lloc exposat a la llum solar directa o en un lloc calent. Emmagatzemeu el recipient d’oli de fenigrec a la nevera i utilitzeu-lo al cap d’un mes d’haver-lo fet.
Podeu aplicar oli de fenigrec a la pell per mantenir la humitat o fer massatges al cabell per hidratar-lo
Consells
Podeu utilitzar una combinació de diversos olis diferents per infondre les llavors de fenigrec, com ara l’oli d’albercoc i l’oli d’ametlla
Advertiment
- No utilitzeu oli de fenigrec si està embarassada, ja que pot provocar contraccions. Si està donant el pit, pregunti al seu metge sobre l’ús d’oli de fenigrec. Cal una investigació més profunda per determinar si l’oli de fenigrec és segur d’utilitzar.
- Si teniu càncer sensible a les hormones, consulteu el vostre metge abans d’utilitzar oli de fenigrec perquè actua com l’hormona estrògena.
