Durant l'embaràs, la mida de l'úter d'una dona augmentarà i la seva forma canviarà. En general, les dones que entren al segon trimestre de l’embaràs poden començar a sentir l’úter pressionant suaument la zona abdominal inferior. Ja sabeu, aquest mètode pot aprofundir en la connexió entre vosaltres i el vostre bebè. Si no esteu embarassada, l'úter pot presentar diversos símptomes (com ara rampes) que poden indicar un problema de salut. Consulteu immediatament un metge si ho experimenteu.
Pas
Mètode 1 de 2: trobar la posició de l'úter al segon trimestre
Pas 1. Acuesteu-vos d'esquena per trobar la posició de l'úter amb més facilitat
Podeu estirar-vos al llit, al sofà o allà on us sentiu còmode. Respira profundament per relaxar el teu cos.
- En general, els metges recomanaran a les dones embarassades que no dormin d’esquena massa sovint, sobretot perquè el pes de l’úter pot exercir pressió sobre alguns dels principals nervis del cos i pot tallar el flux sanguini al fetus i a tot el cos. Per tant, assegureu-vos que només us ajusteu uns minuts.
- Per alliberar pressió i relaxar el cos, també podeu recolzar un costat del cos amb un coixí.
Pas 2. Cerqueu la ubicació del vostre os púbic
Després d’això, segur que serà més fàcil trobar la posició de l’úter. En general, l’os púbic sempre estarà a la part superior i en línia del vostre pèl púbic; això és el que sentiràs quan t'acaricis l'estómac per trobar la posició de l'úter. En general, l’úter ha d’estar entre l’os púbic o lleugerament per sobre.
Pas 3. Si teniu 20 setmanes d’embaràs, sentiu l’úter a sota del panic
Abans de l'edat de 20 setmanes, la posició de l'úter estarà a sota del seu ombligo. Per sentir-lo, col·loqueu la mà a l’estómac just a sota del panic.
- El primer dia de la regla o l'últim període es compta com el primer dia de l'embaràs. Compteu a partir d’aquesta data per conèixer la vostra edat gestacional.
- El més probable és que encara pugueu sentir l’úter tot i que l’edat gestacional sigui inferior a les 20 setmanes.
Pas 4. Si teniu més de 21 setmanes d’embaràs, sentiu l’úter a sobre del panic
A una edat gestacional bastant antiga, la posició de l’úter estarà per sobre del melic. Per sentir-lo, col·loqueu la mà a l’abdomen just a sobre del panic.
Al tercer trimestre, l’úter tindrà la mida d’una síndria, de manera que no hauríeu de tenir problemes per sentir-la
Pas 5. Premeu lentament la punta dels dits contra l'estómac
Després, moveu les puntes dels dits a l’abdomen molt lentament. L’úter hauria de sentir-se rodó i una mica ferm. Si voleu, podeu prémer el dit a la part superior de l’úter, també conegut com a fons d’ull.
Pas 6. Mesureu l'úter per conèixer la vostra edat gestacional
Una manera d’esbrinar l’edat gestacional d’una dona és mesurar-ne l’úter. Per a això, intenteu mesurar la distància entre l'os púbic i la part superior de l'úter en centímetres. El número que surt ha de ser la vostra edat gestacional en setmanes.
- Per exemple, si la distància entre l'os púbic i la part superior de l'úter és de 22 cm, és probable que estigueu embarassada de 22 setmanes.
- Si els resultats no coincideixen, és probable que la data de venciment del vostre nadó no sigui exacta.
Mètode 2 de 2: Notar canvis a l'úter quan no està embarassada
Pas 1. Truqueu immediatament al vostre obstetra si creieu que teniu prolapse uterí
El prolapse uterí es produeix quan els músculs del sòl pèlvic es debiliten i tenen dificultats per mantenir l’úter al seu lloc. En general, aquesta condició es dóna en dones que han passat la menopausa i / o en dones que han donat a llum vaginal diverses vegades. Una persona que té prolapse uterí sentirà com si el seu úter estigués a punt de sortir de la vagina. Si experimenta els símptomes següents, poseu-vos en contacte amb el vostre metge immediatament:
- Hi ha alguna cosa pesada a la pelvis
- Presència de teixits tous o membranes que sobresurten de la vagina
- Dificultat per orinar o defecar
Pas 2. Reconèixer els símptomes dels fibromes uterins
Els fibromes són tumors benignes que sovint es formen a l'úter de la dona després del part. Malauradament, els fibromes no sempre són simptomàtics, però alguns pacients es queixen de dolor o pressió a la zona pèlvica i / o experimenten restrenyiment. Com a alternativa, pot experimentar un augment del sagnat menstrual o sagnat entre períodes.
Poseu-vos en contacte amb el vostre ginecòleg immediatament si us apareix algun dels símptomes anteriors
Pas 3. Vigileu si hi ha símptomes d’adenomiosi
En general, el teixit endometrial recobrirà la paret uterina. No obstant això, en pacients amb adenomiosi, el teixit tou creixerà fins a la paret muscular de l'úter. Normalment, el trastorn es produeix en dones que han experimentat menopausa. Poseu-vos en contacte amb el vostre ginecòleg immediatament si experimenta símptomes com:
- Rampes greus a la zona uterina
- Dolor com un ganivet de punyalades a la zona pèlvica
- Descàrrega de coàguls de sang durant la menstruació
Pas 4. Tractar el dolor menstrual
Experimentar rampes uterines durant la menstruació és una situació molt normal. Tanmateix, de vegades sentireu un dolor extremant si el nivell de rampes és prou sever perquè les activitats diàries siguin vulnerables a la interrupció. Per superar-ho, intenteu prendre analgèsics sense recepta, com ara Ibuprofèn o Midol. A més, també podeu prendre un bany calent o comprimir la zona de l’estómac amb un coixinet calent per alleujar el dolor causat.
Consells
- Truqueu al vostre metge immediatament si teniu símptomes mèdics relacionats amb l'úter.
- En general, la mida de l'úter només se sent augmentada si porteu més d'un fetus. A part d’això, no hi ha diferències significatives.
- Demaneu orientació al vostre metge per sentir l’úter de la manera correcta.
- Generalment, l’úter triga entre 6 i 8 setmanes a tornar a la seva mida original després del part.
