L’orenga és una fulla vegetal que no només s’utilitza a la cuina. L’orenga també s’utilitza en medicina natural per a diverses malalties menors, des de refredats i tos, fins a digestives, fins a dolors (mals de cap, mal de queixal, etc.) i dolors. Si teniu tos i voleu provar remeis naturals, podeu utilitzar l’orenga per ajudar-vos amb els símptomes.
Pas
Mètode 1 de 3: elaboració d’oli d’orenga
Pas 1. Prepareu l’orenga
Per fer oli d’orenga, primer s’ha d’assegurar que l’orenga estigui completament sec. Si hi ha parts amb excés d’aigua o humitat, més endavant poden fer que la floridura o bacteris creixin a l’oli. Prepareu una mica d’orenga per a l’oli que feu, com ara tassa o 1 tassa.
Pas 2. Seleccioneu el tipus d’oli
Si feu oli d’orenga, faràs servir oli i orenga en una proporció 1: 1. Això vol dir que afegirà la mateixa quantitat d’oli i orenga. Si teniu tassa d’orenga, necessitareu tassa d’oli.
Podeu utilitzar oli d’oliva, oli de llavors de raïm, oli d’alvocat o oli d’ametlla
Pas 3. Triturar l’orenga
És una bona idea aixafar l’orenga abans d’afegir-lo a l’oli per treure’l. Podeu fer-ho de dues maneres diferents. Podeu mullar o picar les fulles d’orenga amb un ganivet.
- També podeu posar orenga en plàstic i aixafar-lo amb un petit mall de fusta (mall) o corró.
- Si teniu una màquina o una eina similar, també podeu aixafar l’orenga amb aquesta eina.
Pas 4. Escalfeu l'oli
Abans d’afegir oli a l’orenga, heu d’assegurar-vos que l’oli estigui calent. Podeu escalfar-lo al microones o abocar-lo en un recipient de vidre que submergiu amb aigua calenta. Assegureu-vos que l’oli estigui prou calent, ni massa calent ni bullent.
- Escalfar l'oli ajudarà l'orenga a absorbir-se millor.
- Com a alternativa a la infusió, podeu submergir els pots en aigua calenta després d’haver afegit l’orenga i segellar bé els pots. Remull els pots en aigua calenta fins a 10 minuts.
Pas 5. Afegiu orenga
Tan bon punt s’escalfi l’oli, poseu l’orenga i l’oli en un pot net. Remeneu per barrejar l’orenga completament. També podeu esprémer fulles d’orenga per eliminar el contingut d’oli.
Un cop afegit l’orenga, tanqueu el pot
Pas 6. Remull l'oli durant unes setmanes
L’oli s’ha de remullar durant unes setmanes, com a mínim cal deixar-lo remullar durant unes dues setmanes. Podeu col·locar el pot sobre un ampit de la finestra que prengui molta llum solar perquè els rajos del sol escalfin l’oli i ajudin al procés d’infiltració.
- Assegureu-vos de sacsejar el pot cada pocs dies.
- Algunes persones pensen que permetre que el procés de remull sigui més llarg millorarà la qualitat de l’oli per al tractament. Si voleu que el procés de remull sigui més llarg, deixeu-lo fins a sis setmanes. Si és més llarg, l'oli es pot danyar.
Pas 7. Colar l'oli
Després que l’oli s’hagi remullat durant unes setmanes, cal fer un filtre. Utilitzeu un colador o una gasa per colar l’orenga de l’oli. Assegureu-vos d’eliminar tot l’oli de les fulles d’orenga.
- Poseu l'oli en un pot net o una ampolla comptagotes. Emmagatzemar en un lloc fresc i fosc.
- També el podeu guardar a la nevera.
Mètode 2 de 3: Fer xarop per a la tos amb orenga
Pas 1. Prepareu els materials necessaris
Per fer almívar natural per a la tos, necessitareu all, orenga i mel. Necessitareu tassa de mel, 2 grans d’all i 2 branques d’orenga fresc. En lloc de fulles d'orenga, podeu mesurar aproximadament una culleradeta a una cullerada d'orenga.
- L’all, la mel i l’orenga són antimicrobians (materials que poden inhibir el creixement i el metabolisme dels microbis) que poden ajudar a combatre els refredats i la tos de forma natural.
- Si voleu, també podeu afegir una tassa de ceba i una llimona.
Pas 2. Bullir l'orenga i l'all
Bullir l'all i l'orenga en una tassa d'aigua durant uns cinc minuts.
Pas 3. Combineu-ho amb mel
Deixeu reposar la barreja durant uns minuts perquè es refredi, i aboqueu-hi una tassa de mel. Després de barrejar-ho tot, l'almívar està a punt per beure.
Pas 4. Remullar-ho amb aigua calenta durant una nit
Una altra manera de fer xarop per a la tos és deixar reposar la barreja durant la nit. Primer afegir l'orenga al fons del pot, després afegir l'all, després la llimona i la ceba. Aboqueu la mel i l'aigua sobre la barreja, procurant que l'aigua cobreixi completament tots els ingredients. Tapeu els pots perquè siguin hermètics i poseu-los en remull amb aigua calenta durant la nit. Al matí, coleu el líquid i beveu-lo.
- Guardeu-lo a la nevera durant una setmana.
- Aquest mètode es tradueix en un xarop per a la tos més fort perquè els alls i les cebes (si hi afegiu cebes) són més fortes i més nutritives si no es couen.
Mètode 3 de 3: utilitzar orenga per a la medicina
Pas 1. Utilitzeu xarop per a la tos d'orenga
Es pot prendre xarop d’orenga per a la tos. Prengui una cullerada tantes vegades com calgui per tractar la tos o el mal de coll.
No doneu xarop per a la tos a nens menors d’un any perquè conté mel
Pas 2. Beu oli d’orenga per tractar els refredats i la tos
L’oli d’orenga es pot prendre per via oral per tractar diversos símptomes de refredats i tos. Si teniu un comptagotes, podeu prendre dues gotes completes quan tingueu símptomes de refredat, inclosa la tos.
Una altra manera d’utilitzar l’oli d’orenga com a supressor de la tos és prendre de tres a cinc gotes diàries quan es tosi. Podeu barrejar l’oli amb aigua, suc de taronja o beure’l de seguida
Pas 3. Utilitzeu oli d'orenga només quan estigueu malalt
Algunes persones prenen oli d’orenga diàriament com a estimulant. No obstant això, la majoria de la gent creu que només s’ha de prendre quan estigui malalt. L’oli d’orenga es considera un remei herbari eficaç i molt potent, de manera que prendre’l només quan tingueu símptomes de refredat i tos i quan esteu malalt, ajudarà a reforçar l’eficàcia de l’oli.
Pas 4. Conegueu els beneficis de l’oli d’orenga per al tractament
L’oli d’orenga és un agent antiinflamatori / analgèsic, antifúngic i antibacterià. L'oli d'orenga també es recomana com a calmant natural del dolor.
