La mòlta és un ball que normalment es fa en un club o festa. Aquesta dansa la realitza un home que es balanceja darrere d’una dona mentre tots dos balancegen els malucs amb un moviment circular. Per a les dones, la mòlta pot semblar una mica intimidatòria: potser no sabeu com aconseguir que ho faci un noi, on haurien d’estar les mans i com es balanceja adequadament els malucs. No us preocupeu, però, triturar no és difícil i no cal que sigueu massa íntims amb la vostra parella, sobretot si no els coneixeu. Si voleu saber triturar sexi, elegant i divertit, seguiu els passos següents.
Pas
Mètode 1 de 3: apropar-se a l’home
Pas 1. Comenceu a ballar amb la vostra xicota
Si no coneixeu el noi amb qui voleu ballar i no us convida a la pista de ball, hauríeu d’anar a la pista de ball vosaltres mateixos. (Si ja teniu una parella de ball, podeu ometre aquesta secció.) Emporta’t una o dues noies i balla amb elles. Feu el que us agrada i feu-vos una mica bojos.
- No sembles que estàs desesperat per trobar una parella de ball, fins i tot si has trobat el teu objectiu. Feu que el noi vegi que us diverteix i espereu que vingui a vosaltres.
- Mostra els teus millors moviments de ball amb les teves amigues. Feu que el noi vegi que esteu bé movent el cos, aconseguint el ritme i divertint-vos.
Pas 2. Apropa't a l'home
Un cop trobeu un objectiu (o feu-hi contacte visual), vosaltres i els vostres amics podeu acostar-vos-hi. Assegureu-vos que aquest aspecte sigui natural i, a continuació, espereu que també s’acosti. Si el mires als ulls per un moment, t’acostes immediatament i no et quedaràs genial.
- Apropeu-vos a la figa mentre sona la cançó.
- Assegureu-vos que la vostra xicota pugui venir sense fer que el noi se senti "més enllà".
Pas 3. Comenceu a xocar "accidentalment" amb el noi
En aquest moment, hauríeu de ser capaços de mirar als ulls als ulls, o fins i tot de fer-li un bon somriure, i després mirar cap a un altre costat. Després d’això, acosteu-vos a ell i deixeu que les mans el toquin o gireu cap a ell mentre el col·loqueu.
Pas 4. Pas per davant de l'home
Demostra el teu coratge posant-te davant d'ell perquè puguis veure els ulls i començar a ballar junts. Dediqueu uns minuts a ballar davant seu al ritme del ritme i, a continuació, comenceu a girar perquè pugui començar a ballar darrere vostre i a moldre.
Mètode 2 de 3: moldre amb un noi
Pas 1. Poseu-vos davant de l'home, mirant en direcció contrària
En primer lloc, heu d’estar en posició de moldre. Tot i que podeu combinar altres moviments de ball, la posició de mòlta és generalment per a l'home darrere de la dona. Podeu donar una mica de distància perquè la vostra posició no sigui massa íntima, sobretot si no el coneixeu.
Pas 2. Doble els genolls
Vostè i l'home haurien de doblar els genolls perquè la posició del cos sigui lleugerament inferior. Si el noi és més alt, no cal que ho faci. Tot i això, si té la mateixa postura que tu, cosa que sol passar quan portes talons alts, hauràs de doblar els genolls lleugerament cap avall perquè sembli més alt.
Pas 3. Mou els malucs i les natges
Ara, moveu els malucs i les natges amb un moviment circular repetit. Continueu movent-vos d’un costat a l’altre mentre moveu les cames lleugerament cap amunt i cap avall amb les cames lleugerament doblegades. Si l’home és bo, estarà balancejant els malucs al vostre ritme; els malucs haurien de moure’s de manera sincronitzada amb el tempo de la música.
Si ets un apassionat, pots tocar l’entrecuix de l’home amb les natges mentre el balanceges cap a la dreta i l’esquerra. Tot i això, també podeu mantenir la distància amb ell
Pas 4. Mou els braços i el pit
Mou els braços i el pit al ritme, amb un fluir fluix. Mireu cap endavant o lleugerament cap avall mentre balancegeu els braços, el pit i els malucs. Podeu baixar els braços perquè estiguin a prop dels genolls o de la cintura i esperar que la mà de l’home agafi el vostre cos o cintura mentre continueu ballant.
Mètode 3 de 3: Provar altres moviments de mòlta
Pas 1. Desplaceu-vos d'un costat a un altre
No cal ballar davant l’home tot el temps; això pot ser avorrit i de tant en tant voldràs mirar-lo a la cara. Així, podeu moure’s cap a l’esquerra, continuant el balanceig circular i mantenint els genolls doblegats, mentre l’home es mou cap a la dreta, de manera que el pugueu veure. Podeu canviar de posició i moure’s cap a la dreta, mentre ell es mou cap a l’esquerra, mentre es mou cap endavant i cap enrere.
Pas 2. Doneu la volta
Gireu-vos per enfrontar-vos a l’home, no a l’esquena, i enrotlleu-vos els braços al coll. Això es coneix com a rectificat frontal: aquest moviment és més arriscat i atractiu. Deixeu que el noi us posi les mans als malucs, mentre continueu movent la cintura amb un moviment circular. Traieu les mans del coll i, a continuació, moveu-les al pit. Aleshores, gireu de nou el cos.
Fins i tot podeu posar el dit al cinturó de l’home durant uns segons
Pas 3. Toqueu el terra
Quan tingueu l’esquena a l’home, podeu moure les mans cap avall fins que toquin el terra, aixecant el cul a l’aire. És molt més íntim i pot tornar boig a un noi: fes aquest moviment si t’animes.
Pas 4. Feu la mòlta lentament
No us sentiu intimidats si el club toca cançons lentes. Encara podeu moldre lentament segons el tempo de la música, amb el mateix moviment. La mòlta lenta es veurà més atractiva si ho feu bé. No deixeu que l’home noti que esteu confós; seguiu movent-vos segons la música que es reprodueixi.
Consells
- Practiqueu a casa quan és tranquil.
- Si la vostra parella no sap què fer, agafeu-li la mà i col·loqueu-la a l'estómac / cintura / maluc i demaneu-li que mogui el cos segons els vostres moviments.
- Si l’home té una erecció, ignoreu-la o simplement marxeu si us sentiu incòmode. Encara que això sigui natural, pot ser que sigui molt més tímid que tu.
- Les millors cançons per moldre són ràpides.
- Si el vostre company de mòlta us toca de manera grollera, marxeu-vos o ajusteu la posició de la mà. El fet que estiguis molent amb algú no vol dir que et pugui tocar tot sol.
- Es pot moldre amb qualsevol persona, tant homes com dones.
- Si hi ha algú al darrere i se sent com si volgués moldre’s, retrocedeixi una mica cap a ell per saber que li interessa. Probablement posarà les mans als malucs perquè pugui fer la mòlta.
- Les cançons de ritme ràpid com Go-Go, Rap o Hip-Hop són les millors per esmolar acompanyaments de ball.
- Per fer-ho més interessant, podeu fer cara a cara amb altres parelles.
- Si realment voleu moldre amb algú però no, no us preocupeu! Trobeu algú que estigui disposat a fer-ho.
Advertiment
- Assegureu-vos de veure la cara del vostre soci moledor almenys una vegada perquè no us sorprengui i se senti més segur.
- Després de moldre, és possible que us sentiu una mica més luxuriós i més sexy. Preneu-vos una estona per calmar la vostra ment. No facis alguna cosa que lamentaràs més endavant.
- Si l’home et toca de manera grollera, demana-li que s’aturi. Si no vol, llavors marxa.
- Per estar segur, balleu a prop d’un bon amic que també tingui una parella molidora o que us hagi vist ballar abans.
- A mesura que aixequis les natges més a l’aire, has d’assegurar-te que el teu cos és prou flexible per no fer-te mal. Practiqueu a casa si cal. Podeu fer una mica de ioga o un escalfament lleuger per augmentar la vostra flexibilitat. També es pot practicar al club, abans de moldre. No tingueu por de semblar estrany. Sigues tu mateix!
- Assegureu-vos que utilitzeu desodorant. Les aixelles pudents poden fer que la vostra parella molinera se senti incòmoda.
