Al llarg dels anys, programes de televisió i pel·lícules han comptat amb danses interpretades per professionals. Per tant, no us sorprengueu si sentiu que heu de ser bons ballant durant el ball de l’escola. Afortunadament, tots els adolescents de la vostra edat pensen el mateix. Pots ser diferent demostrant que ballar no ha de ser tan complicat com es pensa: ballar és una manera fantàstica de passar temps amb amics o conèixer gent nova.
Pas
Mètode 1 de 4: mostrar moviments de ball
Pas 1. Mantingueu-ho senzill la primera vegada que balleu
Si mai no heu ballat mai, no intenteu imitar les danses difícils que es veuen als vídeos musicals. Ningú espera que ho feu. La majoria dels vostres amics probablement estiguin més preocupats per la vostra aparença.
- Proveu de combinar imitant els moviments de ball del vostre company. La majoria de les cançons que es toquen als balls de l’escola són cançons senzilles i trepidants que són fàcils de seguir.
- Si se sap que la cançó que toqueu té certs moviments de ball, no us espanteu. Feu un pas enrere i observeu els moviments de l’altra persona. Si teniu problemes per mantenir-vos al dia, mai està de més apartar-vos un moment de la pista de ball.
Pas 2. Escalfeu-vos abans de ballar amb un moviment de dos passos
El moviment en dos passos és el moviment de ball més bàsic. Sense adonar-vos-en, és possible que observeu com ho fan els vostres amics. Per a la majoria de la gent, un moviment de dos passos és suficient per ballar.
- Moveu el peu dret cap a la dreta i el peu esquerre cap a la dreta fins que es trobi amb el peu dret. Repetiu aquest moviment en la direcció oposada. Mou els peus al ritme.
- Com a variació, podeu provar el moviment del triangle en dos passos, que consisteix a moure els peus cap enrere per fer un patró de triangle i tornar a la posició inicial. Repetiu aquest moviment amb l’altra cama al ritme de la música.
Pas 3. No mogui les cames i se centri en el ritme mentre es balanceja el cos
Si la pista de ball està massa concorreguda (o no voleu trepitjar els peus d'altres persones), balancegeu-vos sense moure els peus. Aquest moviment és més fàcil que el de dos passos. Només cal que sacsegeu el cos segons el ritme de la música.
Quan esteu acostumat a balancejar-vos, podeu fer variacions ajustant la intensitat del balanceig, els moviments de les mans i sacsejant el cap amb més força
Pas 4. Gireu els braços al ritme
Les persones que no estan acostumades a ballar sovint es confonen per determinar la posició de les mans tot i que la cançó toca a un ritme lent. Una manera fàcil de col·locar les mans és aixecar una mà cap amunt i deixar l’altra mà cap avall.
- Canvieu la posició de les mans en cada ritme de la cançó. Si la mà esquerra està cap amunt i la dreta cap amunt, aixequeu la mà dreta al següent cop mentre baixeu la mà esquerra.
- Assegureu-vos que les mans estan allunyades del cos. Les mans massa properes al cos us fan semblar rígides.
Pas 5. No us mostreu si ja sabeu ballar correctament
Tot i que és fantàstic mostrar alguns cops davant de tothom, els vostres amics es sentiran intimidats si crideu l'atenció de tots.
Com a ballarí experimentat, teniu l’oportunitat d’aconseguir que altres persones ballin amb vosaltres. És possible que tingueu la temptació de corregir els moviments del vostre amic, però fer-ho només els farà vergonya. Lloeu la forma en què ballen altres persones perquè tothom es pugui divertir
Mètode 2 de 4: intentar ballar en parella
Pas 1. Apropeu-vos a la persona amb qui voleu ballar i convideu-la amablement
Normalment necessiteu una parella per ballar al ritme lent de la cançó. Això pot posar-te molt nerviós al principi. Només cal que pregunteu "Voleu ballar amb mi?" sense molt de més.
- Si la persona accepta la vostra invitació a ballar, busqueu un espai buit a la pista de ball.
- Si es rebutja la vostra invitació, no us pregunteu per què. Només cal que digueu "D'acord" o "Està bé" i ja n'hi aneu. Hi ha moltes raons per les quals algú pot no voler ballar i hi ha moltes altres persones a qui convidar.
- Si sou una dona, no tingueu por de demanar a un home que balli. De fet, hi ha molts nois als quals els agrada ballar!
Pas 2. Emboliqueu els braços amb el cos de la parella de ball
Tot i que hi ha algunes tradicions per ballar només agafats de la mà, es considera "obsolet". En aquest moment, heu de col·locar les mans segons el gènere de la vostra parella de ball.
- Les dones solen posar-se les mans a les espatlles o embolicar-se amb els braços al coll de la seva parella de ball.
- L’home hauria de col·locar les mans a la cintura o a l’esquena del company de ball.
- Si balleu amb una persona del mateix sexe o amb una persona sense identitat de gènere, la posició de les mans depèn normalment de qui posi la mà en primer lloc. L'última persona seguirà la posició de la mà de la primera persona.
Pas 3. Mantingueu la distància de la vostra parella de ball
Si no esteu segur de fins a quin punt està segur la parella de ball, només cal que ho pregunteu. Preguntes senzilles, com ara "Estàs còmode?" es pot demanar i us pot estalviar vergonya.
- Presteu atenció per un moment a la posició dels peus de la vostra parella de ball. No es mourà molt quan balli lentament. Per tant, evitar-se trepitjar els peus d’altres persones és realment fàcil.
- Cada escola té normes diferents sobre la distància de seguretat per ballar. Si no enteneu les regles de la vostra escola, presteu atenció a com altres estudiants es distancien de les parelles de ball.
Pas 4. Agraïu al company de ball un cop finalitzada la cançó
És natural agrair al vostre company de ball el temps passat junts. Una vegada més, no cal ser petit, només cal dir "Va ser molt divertit" o "Gràcies per ballar amb mi".
Tot i que està perfectament bé demanar a la mateixa persona que torni a ballar, el millor és no fer-ho de seguida. Fins que arribi el moment, balla amb altres persones
Mètode 3 de 4: divertir-se al ball de l'escola
Pas 1. Ballar amb la teva colla
La majoria de la gent de l’institut vol ballar amb el seu amor, però no ignori la seva colla. De vegades, ballar a la pista de ball amb els amics és suficient per divertir-se.
Preste atenció al vostre entorn i sigueu educats amb els altres. No ocupeu tant espai que la resta de gent no tingui espai per ballar
Pas 2. Deixa de ballar quan estàs cansat
El ball de l’escola pot durar unes quantes hores. Per tant, no malgastis molta resistència al principi de l’esdeveniment. Assegureu-vos de descansar entre les cançons per estalviar energia.
- Beure és el més important per mantenir la resistència. L’escola sol proporcionar una taula per posar begudes que es poden prendre lliurement.
- Si necessiteu allunyar-vos de la gent durant un temps, demaneu als organitzadors que us mostrin una manera de sortir perquè pugueu respirar més lliurement. De vegades, només cal que obtingueu aire fresc per recuperar la vostra resistència.
Pas 3. No tingueu por de sentir-vos jutjat quan balleu
Tingueu en compte que gairebé tothom que ve al ball està tan nerviós com vosaltres. Quan algú et vegi ballar, estarà interessat a unir-se si l'activitat sembla divertida.
Si veieu que algú causa problemes en un ball escolar, informeu-ho immediatament als organitzadors. Els causants de problemes solen alterar la comoditat de tothom
Mètode 4 de 4: Vesteix-te al ball de l'escola
Pas 1. Utilitzeu un vestit o uniforme que us sigui còmode al cos
Fins i tot si les danses escolars solen tenir un tema formal o semi-formal, heu de portar roba que se senti còmoda quan es mou. El vestit o el vestit més car no serveix de res si és massa dur o pesat per portar-lo.
- Les dones que acudeixen a esdeveniments formals poden portar vestits casolans, bates de nit, faldilles maxi i faldilles amb sabates a joc. Recordeu que no heu de portar roba massa reveladora, ja que és possible que el comitè no us permeti entrar.
- Els homes que vulguin tenir un aspecte formal poden portar vestits, pantalons i mocassins. Assegureu-vos que la roba que porteu no estigui massa ajustada i que les sabates no estiguin massa ajustades perquè no us faci mal.
- Si el tema de la vestimenta de la festa és informal, tant els homes com les dones poden portar una samarreta i uns pantalons texans combinats amb calçat informal, com ara sandàlies, sabatilles esportives o sabates de vaixell.
- No us sentiu atrapat pel vostre gènere a l’hora de vestir-vos. Si l’escola ho permet, les dones poden portar vestits i els homes també poden portar faldilles si se senten còmodes.
Pas 2. No porteu samarretes impreses, sabates reveladores i roba massa sexy
Hi ha certs tipus de roba que no s’han de portar o no s’han de portar a les festes de ball. Per exemple, si porteu sabates obertes, la gent us pot trepitjar els peus. Ha d’estar malalt!
- Si voleu portar una samarreta amb una imatge, assegureu-vos que la imatge no faci mal a ningú. Si no el voleu portar a l’escola, no el porteu al ball.
- La majoria de festes de ball tenen codis de vestimenta. Comproveu les normes de l’escola per assegurar-vos.
Pas 3. Dóna estil als cabells per completar el teu aspecte
Per semblar presentable, no només cal que porteu la roba adequada, sinó que també s’ha de pentinar els cabells. Preneu-vos el temps per rentar-vos, hidratar-vos i pentinar els cabells per afegir la vostra confiança al ball.
- Si teniu el cabell curt, barregeu el vostre estil amb oli per al cabell mentre encara estigui humit, just després d’haver acabat de dutxar-vos.
- Si teniu els cabells llargs, trieu un estil que us permeti lligar-vos cap enrere perquè pugui moure’s amb més llibertat.
Consells
- No dubteu a mirar als ulls i somriure a la vostra parella de ball. En aquell moment, el terme "obligat a acostumar-s'hi" era cert.
- Si us sentiu incòmode o nerviós pel ball, recordeu que tothom se sent de la mateixa manera. Quan us adoneu que a la majoria de la gent que hi ha allà no els importen els vostres moviments de ball, us sentireu més segurs de fer-ho.
- Si us sentiu molt nerviós o ansiós abans de ballar o congelar-vos al lloc mentre penseu en el concepte de ballar davant de la gent, és possible que tingueu corofòbia. Aquesta condició, la por psicològica de ballar, és molt rara, però existeix. Consulteu aquest assumpte amb el vostre metge si us sentiu preocupat.
- Recordeu que no cal que balleu amb algú si no us sentiu còmode fent-ho.
Advertiment
- Tot i que ballar amb el teu amor és emocionant, no assumeixis immediatament que vol sortir amb tu. La dansa sola no és suficient per guanyar-se el cor.
- Eviteu trucs de dansa extrems com salts, voltes i patades. Aquesta acció només la poden realitzar ballarins professionals en una àrea prou àmplia.
- Si els vostres pares volen acompanyar-vos al ball, el millor és rebutjar-los. Encara que al principi us sentiu malament, aquest esdeveniment és només per a vosaltres i els vostres amics.
