Les persones autistes solen ser histèriques o es derroten si se senten decebudes o desbordades. Si sou amb una persona autista, és important saber com calmar-la.
Pas
Pas 1. Si l’autista parla amb fluïdesa, pregunteu què li molesta
Si el que molesta a l’autista són anuncis de televisió o sorolls forts, traieu-los de la zona o porteu-lo a un lloc tranquil.
-
Durant una sobrecàrrega sensorial severa, una persona autista pot perdre de sobte la capacitat de parlar. Això es deu a una estimulació excessiva i passarà amb el temps de relaxació. Si una persona autista ha perdut la capacitat de parlar, feu preguntes de sí / no que es puguin respondre amb un signe de polzes amunt / avall
Pas 2. Apagueu tota la televisió, la música, etc
i no feu tocs lleugers.
Sovint, els autistes tenen problemes d’entrada sensorial. Senten, senten i veuen tot amb més intensitat que ningú, com si s’hagués augmentat el volum de tot.
Pas 3. Oferiu un massatge
Moltes persones autistes es beneficien del massatge. Ajudeu-los a una posició còmoda, premeu suaument les tempes, massatge les espatlles, fregueu-vos l’esquena o les cames. Intenteu que els vostres moviments siguin suaus, calmants i curosos.
Pas 4. No eviti la reducció de la llum
L’estimulació és una sèrie de moviments repetitius que constitueixen un mecanisme calmant per a les persones autistes. Alguns exemples de reducció del pes inclouen: agitar les mans, picar els dits i balancejar-se. L’estimulació pot ajudar a prevenir o reduir els símptomes histèrics. Tanmateix, si una persona autista s’autolesiona (per exemple, colpejar coses, colpejar el cap contra una paret, etc.), és millor aturar-se tant com sigui possible. Es recomana utilitzar la distracció perquè no perjudicarà a l’autista.
Pas 5. Oferiu-vos prémer suaument el cos de l’autista
Si l’autista està assegut, posa’t darrere d’ell i creua els braços davant del pit. Mireu cap al costat i recolzeu la galta al cap. Abraça’l amb força i pregunta’l si vol que se’l mantingui més estret o més fluix. Aquest mètode s’anomena pressió profunda i ajudarà a les persones autistes a sentir-se millor.
Pas 6. Si l’autista crida o xoca, mou objectes que li puguin fer mal
Protegiu-ne el cap col·locant-lo a la falda o col·locant un coixí sota ell.
Pas 7. Si es vol tocar l’autista, feu-ho
Agafeu-lo, fregueu-li les espatlles i mostreu afecte. Això ajudarà a la persona autista a calmar-se. Si no vol que el toquin, no ho prengueu al cor. Les persones autistes no poden manejar el tacte en aquest moment.
Pas 8. Traieu la roba incòmoda, si l’autista ho desitja
Moltes persones autistes estaran més enfadades perquè algú altre es va tocar o es va treure la roba. Les bufandes, jerseis o corbates poden augmentar l’estrès de les persones autistes. Pregunteu prèviament perquè el moviment pot exacerbar els atacs sensorials.
Pas 9. Si podeu, porteu o guieu l’autista cap a un lloc tranquil
Si no podeu, persuadeu algú més de la sala perquè marxi. Expliqueu que els sons i els moviments inesperats són massa excessius per a la persona autista i que estaria encantat de tenir una altra visita més endavant.
Pas 10. Si la situació empitjora, demaneu ajuda
Els pares, els professors i els cuidadors d’autistes poden ajudar. Poden proporcionar pistes sobre les necessitats especials de les persones autistes.
Consells
- Fins i tot si l’autista no sap parlar bé, encara es pot parlar amb ell. Calma’l i parla amb un to suau. Aquest mètode pot calmar les persones autistes.
- Mantingues la calma. Si esteu tranquil, l’autista també se sentirà tranquil.
- La tranquil·litat verbal pot ajudar, però si no ho fa, deixeu de parlar i estigueu callats.
- Retireu totes les comandes i sol·licituds, sovint el sofriment és causat per una sobreestimulació. Per això, una habitació tranquil·la és tan eficaç per calmar els autistes.
- Després de la histèria, quedeu-vos amb persones autistes. Vigileu-lo, ja que pot sentir-se cansat i / o decebut. Deixeu-lo en pau si se li demana i tingueu la maduresa necessària per mantenir-vos sols.
- Reviseu la roba abans d’intentar agafar l’autista i calmar-lo. Algunes persones odien el tacte de certs teixits, com el cotó, la franela o la llana, que agreujaran el problema. Si l’autista es torna rígid o distant, deixeu-lo marxar.
- No tingueu por dels nens autistes histèrics. Tracta-ho com una altra persona que està trista.
- Proveu de portar el vostre fill a l'espatlla o al braç. Aquest mètode pot calmar i també evitar que el nen faci alguna cosa que li sigui perjudicial.
Advertiment
- No us enfadeu amb la gent histèrica. És possible que els autistes sàpiguen que la histèria no s’hauria de fer en públic, però això no es pot controlar perquè l’estrès continua augmentant i ja no es pot contenir.
- No deixeu mai una persona autista sola a menys que estigueu en un entorn segur i familiar.
- Histèric no és un intent de cridar l'atenció. No el tracteu com un plany normal. La histèria és molt difícil de controlar i sovint fa que els autistes se sentin avergonyits o culpables.
- Mai colpejar una persona autista.
- No crideu mai a una persona autista. Recordeu que pot ser l’única manera que una persona autista expressi malestar.
