Ens agradi o no, la vostra vida segur que estarà acolorida per persones que no coneguin les bones maneres; ja siguin les mares que salten a la cua al supermercat, els companys de feina que menystenen constantment la vostra feina o els companys de classe que sempre us mengen el dinar. Tractar amb persones com aquesta requereix una estratègia específica. Per exemple, si la persona ha d’interactuar amb vostè diàriament, és una bona idea intentar un enfrontament directe. Però si la persona és una persona desconeguda per a vostè, no hauria de malgastar la seva energia en respondre-hi.
Pas
Mètode 1 de 2: confrontar-lo
Pas 1. Mantingueu la calma
Confieu en mi, els intents de confrontació tenyits de ràbia i agressivitat no funcionaran.
- Si esteu fart de comentaris negatius que fa la persona, assegureu-vos de respirar profundament abans d’acostar-vos-hi. Com més descontrol sembli, menys probabilitats teniu de sentir el que heu de dir.
- Penseu abans d’actuar i parlar. No actueu impulsivament i preneu-vos una estona per pensar primer en les vostres paraules. Si no sembla afectat pels seus comentaris negatius, és més probable que es mantingui en silenci. Demostra la teva maduresa sent segur i capaç de controlar bé les teves emocions.
- No us pugueu discutir o lluitar físicament amb ell. Confieu en mi, aquesta resposta només empitjorarà una situació ja dolenta. Si us preocupa sortir del control, assegureu-vos que algú us acompanyi i us ajudi a controlar-vos.
Pas 2. Sigui senzill
No feu xerrades ni mostreu una actitud passiu-agressiva. Apropeu-vos-lo, mireu-lo als ulls i transmeteu immediatament l’acció o la paraula que va dir que us va irritar. Recordeu que no podrà reflexionar sobre els seus errors si no sap què passava.
Si algú corre a la cua al supermercat, no respongueu dramàticament com rodar els ulls o sospirar fort. Confia en mi, és probable que no se n’adonarà. En lloc d’això, dirigiu-vos a la vostra queixa directament dient: "Ho sento, crec que heu rebutjat la meva línia" o "Ho sento, la cua comença des d'allà"
Pas 3. Utilitzeu l’humor
Si no el voleu prendre massa seriosament, proveu d’utilitzar l’humor per alleujar la tensió.
- Si algú mastega el menjar sense tapar-se la boca o menja desordenat al teu costat, riu i digues-li: “Vaja, és un bon menjar, oi?”. Si encara no aconsegueix el que voleu dir, torneu a dir: "El podríeu menjar més desenfadat?".
- Assegureu-vos que els vostres acudits siguin alegres, no sarcàstics ni passius-agressius. Somriu i manté una actitud amable. Recordeu, assegureu-vos que feu una broma de què les dues parts es puguin riure, no una broma descarada que provoqui una discussió.
Pas 4. Sigues educat
La modèstia és una arma poderosa contra la insolència d'algú. Per tant, sigueu millor persona que ell; no us abaixeu sent igualment insolents.
- Somriu i manté el to educat.
- Digueu "si us plau" i "gràcies". Qualsevol pot dir-ho; però quan es parlen sincerament, poden tenir un impacte molt positiu. Per exemple, proveu de dir: "Si us plau, atureu-vos, crec que el vostre comportament és molt descortés i fora de línia", o bé "No són necessaris comentaris [agressius, grollers, feridors, etc.]. Gràcies.".
- Sovint, la gent és grollera perquè li molesta alguna cosa. Per exemple, poden necessitar un amic per parlar o un oient que pugui empatitzar amb les seves històries. Si coneixeu bé la persona, proveu de preguntar-li si hi ha alguna cosa que la molesta o si necessita la vostra ajuda. Assegureu-vos de preguntar-ho sincerament, no amb sarcasme. Per exemple, proveu de dir: "Sembla que darrerament sembla més [estressat, tens, rígid, etc.]. Va tot bé? Hi ha alguna cosa que us pugui ajudar?"
Pas 5. Mantingueu una conversa digna
Si us burla o us fa mal personalment, feu una queixa directa o pregunteu el motiu del seu comportament.
- Intenteu entendre la seva perspectiva dient: “Crec que el que dius és molt groller i poc respectuós. Què dius?" Aquestes preguntes poden provocar debats o debats saludables. Sigui quin sigui el resultat, assegureu-vos de continuar intentant controlar adequadament la situació.
- Si la situació es converteix en una discussió i si després continua sent groller, marxeu. Compreneu que esteu fent tot el possible i aneu d’allà.
- Recordeu, algunes persones són tan tossudes que solen ser reticents a canviar d’opinió. Compreneu que potser no sempre esteu d’acord amb ell; de vegades, encara no canviarà la seva mentalitat encara que intenteu influir-hi.
Pas 6. Utilitzeu "jo" en lloc de "vosaltres"
Aneu amb compte, dient que "vosaltres" sembla que culpa a altres persones perquè pugui defensar-lo. En lloc d’això, intenteu explicar com us sentiu sobre les seves accions o paraules.
Si un familiar comenta constantment el vostre pes, proveu de dir: "Els vostres comentaris em fan sentir insegurs i insegurs", en lloc de "Els vostres comentaris són tan molestos i grollers"
Pas 7. Feu una xerrada privada
Recordeu que ningú no vol culpar davant dels altres. Si algú és groller amb vosaltres, proveu de parlar-hi sol en lloc d’enfrontar-vos davant dels vostres amics.
- Si un amic vostre fa un comentari racista o esbiaixat de gènere mentre dineu junts, espereu fins que la resta dels vostres amics se n’hagin marxat o traieu-lo de la gent perquè pugueu parlar de la seva grolleria en privat. També podeu enviar-li un missatge de text i dir-li: “Ei, tinc alguna cosa que dir-vos. Tens temps després de l’escola?”
- En parlar amb ell en privat, també podeu evitar que els vostres altres amics mostrin el seu costat (cosa que probablement només empitjorarà la situació i pot trencar l’amistat).
Pas 8. No sueu massa la situació
Si la situació no millora després d’intentar enfrontar-vos, accepteu que feu tot el possible per millorar la relació amb ell.
Recordeu que no podeu obligar a altres persones a ser educats. Al cap i a la fi, tampoc no és responsabilitat vostra "solucionar-ho". De fet, esforçar-se massa per canviar el comportament d’algú corre el risc d’empitjorar el seu comportament més endavant. De vegades, només cal acceptar la seva impertinència; Adoneu-vos que no és culpa vostra i deixeu-ho esbrinar tot sol
Mètode 2 de 2: ignoreu-lo
Pas 1. Instal·leu una cara "plana"
No mostris cap emoció. Fins i tot si us sentiu molt enfadat o molest, no satisfeu el seu ego demostrant que us han influït les seves accions o paraules.
- Mantingueu la calma i el control. Tanqueu els ulls i respireu profundament sempre que tingueu la sensació de perdre el control.
- Poseu una cara plana o sense emocions; ignora completament la persona i demostra que no vols perdre el temps amb ella.
Pas 2. No el mires als ulls
Si hi feu contacte visual, és un senyal que esteu disposat a reconèixer l'existència de la persona i validar les seves accions. Allunya’l dels ulls i mira de mirar alguna cosa a la distància.
No mires el terra. Aquest tipus de llenguatge corporal demostra que esteu insegur i sotmès a ell. Seguiu mirant cap endavant; demostreu que teniu confiança i que teniu el control
Pas 3. Col·loqueu-vos de manera que no esteu davant d'ell
Confieu en mi, podeu donar molts senyals encara que només sigui mitjançant el llenguatge corporal. Gireu les espatlles d’ell i dirigiu el cos cap a la posició oposada. A més, creueu els braços perquè sembli que us tanqueu a vosaltres mateixos i els ignoreu.
Pas 4. Fora del seu camí
Si és possible, camineu el més ràpid possible en la direcció oposada a ell i no mireu enrere. Assegureu-vos de caminar amb confiança.
- Si sentiu la necessitat de dir alguna cosa abans de marxar, mantingueu les paraules el més curtes possible. Una resposta breu i directa li farà saber que escolta les seves paraules, però no està d’acord. Només cal que respongueu com ara "D'acord" o "No ho sé" abans de marxar.
- Si un company de classe mostra constantment els seus resultats més alts de les proves, somriu i digues-li: "És fantàstic". Després, centreu la vostra atenció en altres coses més importants.
- Si heu d’interactuar regularment amb ell (per exemple, la persona és el vostre company de feina o company de classe), utilitzeu aquest mètode: sempre que us molesti, aparteu-vos d’ell i doneu-li temps per calmar-se. Amb sort, quan torneu, hagi canviat el seu comportament.
Pas 5. Eviteu la persona
Intenta mantenir la distància perquè l’aura negativa que comporta no afecti la teva vida diària.
- Si la persona no us és familiar (o fins i tot), la situació és molt més fàcil; sobretot perquè molt probablement no el tornareu a veure.
- Si és realment molest però l’has de veure cada dia, intenta minimitzar el nombre de vegades que interactues amb ell. Si podeu canviar de divisió o fer canvis per evitar la persona, no dubteu a fer-ho. Confieu en mi, la situació serà molt millor si ja no el veieu ni hi interactueu.
Consells
- Accepteu el fet que ser "insolent" forma part del caràcter humà bàsic; de fet, no us podreu entendre bé amb tothom, oi? Recordeu sempre que vosaltres també heu estat grollers amb els altres.
- No ho prengueu personalment. La insolència sol arrelar en problemes personals o inseguretats que no tenen res a veure amb vosaltres. Fins i tot si la seva frustració se us enganya, no vol dir que sigueu el que el "faci" frustrar. No us culpeu de la insolència dels altres; en lloc d’això, intenteu ser el més objectiu possible.
- Fins i tot si la seva actitud resulta relacionada amb tu i et sents atacat personalment, fes un pas enrere i adonar-te que tens la possibilitat de no permetre que et pugui influir. Fer front a la seva insolència actuant com si aquest fos el seu problema, no el vostre. Creieu en vosaltres mateixos i no deixeu que les seves dures paraules us arribin.
- Mantingueu la calma en respondre a les seves paraules o comportament. Assegureu-vos de respondre el més educadament possible; d’aquesta manera, has demostrat que ets molt més madur i digne que ell.
- Mostra l’actitud contrària: somriu, mostra’t que et preocupa i pregunta com estava aquell dia. El més probable és que l’actitud descarada sigui un “crit d’ajuda” i la seva amabilitat és exactament el que necessita en aquell moment. Assegureu-vos que esteneu sempre una aura positiva i que no malgasteu energia en coses negatives.
- Assegureu-vos que només ho expliqueu als vostres amics i familiars més propers. No hi ha res que us impedeixi evitar les frustracions per una situació molesta, però assegureu-vos que no continueu ofegant-vos en la situació. La vostra maduresa mostrarà si esteu disposat a perdonar i seguir endavant. Al cap i a la fi, no voleu que les xafarderies negatives s’estenguin i us converteixin en un mocós.
- Observeu com els tracten altres persones. El més probable és que no sigueu l’únic que ho consideri insolent. Per tant, intenteu observar com altres persones interactuen amb ells quan el comportament "recau" i veure si funcionen les seves tècniques. D’aquesta manera, se us pot ajudar a respondre millor al comportament de la persona en el futur.
- No us poseu com a objectiu fàcil o objectiu d'assetjament escolar. A més, no respongueu a les seves accions amb un mal tractament igualment si no voleu crear problemes addicionals. Respondre a les seves accions d’una manera educada i positiva; pregueu per ell i, si cal, informeu del seu comportament als seus pares. Pot adonar-se que la seva actitud és un reflex de si mateix.
Advertiment
- No represalieu amb el mateix comportament groller, només demostrarà que us molesta. Al cap i a la fi, si també sou impúdics, quina diferència hi ha entre vosaltres i ell?
- No canviïs per ell. No li doneu l’oportunitat de sentir-vos superior i aclaparar-vos. Recordeu que les persones descorteses solen participar en jocs de poder implícits, un dels quals és quan intenten canviar-vos al vostre gust.
- No feu cap acció que pugui desencadenar un conflicte. Si el seu comportament et molesta, allunya’t immediatament d’ell. Recordeu, provocar una discussió o donar-li l’esquena només empitjorarà una situació ja dolenta.
