Si teniu protuberàncies vermelles o grogues a la llengua, és possible que tingueu una malaltia coneguda com a papil·litis lingual transitòria, que a vegades també es coneix com a "nyap". La papil·litis lingual transitòria pot causar dolor lleu a intens. A part dels pacients que són majoritàriament dones i nens joves, en alguns casos estudiats en profunditat pels metges, hi ha algunes evidències que relacionen aquesta afecció amb les al·lèrgies alimentàries. Aquesta afecció no és contagiosa i es pot desfer amb remeis casolans o visitant un metge o un dentista.
Pas
Mètode 1 de 3: Tractament sense fàrmacs
Pas 1. Fa gàrgares amb una solució tèbia d’aigua salada
La solució d’aigua salada simple té propietats antibacterianes i pot calmar els bonys de la llengua. Aquesta solució també pot ajudar a alleujar la inflamació que l'acompanya.
- Per fer una solució de salmorra, dissoleu 1/2 culleradeta de sal en un got de 240 ml d’aigua tèbia.
- Fa gàrgares amb aigua salada durant 30 segons i expira lentament.
- Fer gàrgares amb aigua salada després de cada menjar per netejar la brutícia de les dents o de la llengua.
- Repetiu aquest pas 3-4 vegades al dia, fins que el grumoll de la llengua es cure.
- No utilitzeu sèrum fisiològic per netejar lents de contacte per esbandir-vos la boca.
Pas 2. Beure begudes fredes
Hi ha algunes evidències que les begudes fredes poden ajudar a calmar els bonys de la llengua i reduir la inflamació que l’acompanya. Podeu beure begudes fredes com a part de la ingesta diària de líquids o, si cal, per alleujar les molèsties que sentiu.
Per satisfer les vostres necessitats de líquids, beveu almenys 9 tasses d’aigua cada dia si sou dona i 13 tasses d’aigua si sou home. Les persones molt actives i les dones embarassades fins i tot necessiten fins a 16 tasses d’aigua diàries
Pas 3. Utilitzeu gel
Xuclar glaçons, glaçons o pals de gelat pot calmar els grumolls de la llengua. Les temperatures fredes reduiran el dolor i la inflor.
- La fusió del gel us pot ajudar a mantenir-vos hidratat i reduir el risc que la llengua s’assequi, cosa que pot agreujar el malestar dels grumolls.
- Podeu col·locar un tros de gel o glaçons de gel directament a la superfície de la llengua inflada per refredar-lo fàcilment.
- Repetiu aquest tractament amb gel tantes vegades com calgui.
Pas 4. Menja aliments confortables
Alguns metges poden recomanar-vos menjar aliments reconfortants com el iogurt. Aquests aliments poden ajudar a alleujar qualsevol dolor o molèstia que pugueu sentir.
- Feu un esforç i mengeu aliments refrigerats per amplificar l’efecte calmant.
- Els productes lactis com el iogurt, els gelats i la llet poden alleujar les molèsties. Altres aliments com el púding o els palets de gelat també poden ajudar-vos.
Pas 5. Eviteu els aliments i productes que us poden incomodar
Alguns aliments i productes poden empitjorar el dolor o la inflamació d'un bony a la llengua. Eviteu menjar aliments que puguin empitjorar el dolor, com ara aliments picants o àcids o cigarrets.
- Els aliments i begudes àcids, com ara els tomàquets, el suc de taronja, el refresc i el cafè, us poden causar més incomoditat. A més, eviteu pebre, xili en pols, canyella i menta.
- Eviteu fumar o mastegar tabac, ja que poden empitjorar el vostre malestar.
- Si sospiteu que un bony a la llengua és causat per una al·lèrgia alimentària, traieu-lo de la dieta per veure si pot alleujar-lo.
Pas 6. Mantenir la salut bucal en general
Raspallar i utilitzar el fil dental tots els dies, inclòs després de cada àpat. També reviseu regularment les dents per ajudar-vos a mantenir les dents, la llengua i les genives sanes. Una boca neta també pot evitar grumolls a la llengua.
- Assegureu-vos de raspallar i passar el fil dental després de cada menjar, si és possible. Les deixalles alimentàries enganxades a les dents poden crear un entorn que admeti la infecció. Si no teniu un raspall de dents, us pot resultar molt útil xiclet.
- Visiteu l’odontòleg almenys dues vegades a l’any per fer neteja i revisions dentals periòdiques.
Pas 7. Deixeu els grumolls
En la majoria dels casos, no necessiteu cap tractament per tractar un bony a la llengua. Aquesta condició generalment es resol per si mateixa en poques hores o pocs dies.
Si teniu dolor o molèsties per un bony a la llengua, podeu prendre un analgèsic, tot i que els estudis han demostrat que aquest medicament no reduirà la gravetat dels símptomes
Mètode 2 de 3: ús de medicaments sense recepta
Pas 1. Utilitzeu pastilles o aerosols
Les pastilles o aerosols per a la gola que contenen un anestèsic local poden ajudar a alleujar el dolor dels grumolls a la llengua. Podeu comprar pastilles i esprais per a la gola a la majoria de farmàcies i grans magatzems.
- Podeu utilitzar pastilles o esprais per a la gola cada dues o tres hores. Si el vostre metge o les instruccions del paquet de medicaments contenen altres recomanacions, seguiu aquestes recomanacions.
- Empassa el comprimit a la boca fins que es dissolgui completament. No mastegueu ni empagueu sencer, ja que això us pot adormir la gola i dificultar l’empassament.
Pas 2. Apliqueu un esteroide local a la llengua
Hi ha algunes proves que demostren que els esteroides locals poden ajudar a alleujar el dolor i el malestar dels grumolls a la llengua. Podeu comprar aquest medicament sense recepta mèdica o demanar-li al vostre metge que us recepti una opció més forta si els medicaments sense recepta no us funcionen.
- La majoria de les farmàcies ofereixen esteroides tòpics per a la boca. Pregunteu al vostre farmacèutic sobre els medicaments orals que contenen benzocaïna, flucinonida i peròxid d’hidrogen.
- Els tres esteroides més comunament prescrits per a la llengua són: hemisuccinat d’hidrocortisona, 0-1% de triamcinolona en Orabase i 0,1 mg de valerat de betametasona.
Pas 3. Apliqueu crema de capsaicina a la llengua
La crema de capsaicina és un analgèsic tòpic que pot alleujar el dolor i les molèsties. Apliqueu una petita quantitat de crema de capsaicina a la llengua tres o quatre vegades al dia.
- Aquesta crema probablement alleugerirà les molèsties, però l’efecte es desapareix ràpidament.
- L’ús a llarg termini de capsaicina pot danyar permanentment el teixit de la llengua i el sentit del gust.
Pas 4. Feu gàrgares amb un col·lutiu antisèptic o anestèsic
Fa gàrgares amb un col·lutiu antisèptic o anestèsic que contingui benzidamina o clorhexidina. Tots dos ingredients poden superar la infecció, així com alleujar el dolor i la inflamació.
- La benzidamina pot ajudar a alleujar el dolor.
- La clorhexidina pot matar els bacteris.
- Feu gàrgares amb 15 ml de rentat bucal entre 15 i 20 segons, i escopiu-la.
Pas 5. Preneu un antihistamínic
Com que els cops a la llengua sovint són causats per al·lèrgies alimentàries, prengui un antihistamínic per alleujar-los. Aquest medicament inhibirà els compostos químics que causen reaccions al·lèrgiques. Els antihistamínics també poden ajudar a alleujar la inflamació i el malestar.
- Seguiu la dosi recomanada segons la vostra edat i pes. Si teniu dubtes sobre la dosi, consulteu el vostre metge o llegiu les instruccions del paquet.
- Proveu un antihistamínic que contingui difenhidramina i cetirizina. Podeu comprar a la majoria de farmàcies i fins i tot a grans magatzems i grans magatzems.
- Els antihistamínics solen tenir efectes secundaris sedants, així que aneu amb compte si conduïu o feu servir equips pesats.
Mètode 3 de 3: visitar el metge i utilitzar medicaments amb recepta
Pas 1. Consulteu un metge
Si teniu un grumoll a la llengua, però els remeis casolans no poden alleujar-lo, consulteu el vostre metge. El metge pot examinar l’estat que causa el grumoll i ajudar a desenvolupar un pla de tractament per tractar-lo.
- Els cops a la llengua poden ser causats per una infecció per fongs, vírics o bacterians o al·lèrgies.
- Si el bony de la llengua no es cura al cap d’uns dies i aquesta afecció s’ha repetit diverses vegades, consulteu un metge que pugui tractar o diagnosticar la causa, com ara una al·lèrgia alimentària.
- Consulteu un metge si el gruix de la llengua augmenta o s’estén.
- Si el grumoll de la llengua és molt dolorós o inflamat, o fins i tot sovint interfereix amb les vostres activitats diàries, inclòs el menjar, haureu de consultar un metge.
- Un bony a la llengua també pot ser un símptoma d’una malaltia més greu que una al·lèrgia alimentària, com ara: estomatitis, càncer oral, sífilis, escarlatina o glossitis per fumar o per infecció.
Pas 2. Realitzeu un examen i demaneu el diagnòstic d’un metge
El vostre metge pot demanar proves per determinar la causa del grumoll a la llengua. Aquestes proves sovint no poden identificar la causa, però el vostre metge us pot determinar un tractament eficaç.
Pot ser que el metge hagi d’utilitzar diverses eines de diagnòstic per determinar la causa del grumoll a la llengua. El vostre metge us pot oferir una prova oral de cultura o al·lèrgia
Pas 3. Utilitzeu medicaments per tractar el grumoll
El vostre metge pot prescriure medicaments o suggerir-los que utilitzeu medicaments sense recepta per alleujar el dolor de la massa. Com que els cops a la llengua solen desaparèixer sols, és probable que només obtingueu antibiòtics o antisèptics si els provoca una altra afecció.
- Si la llengua se sent incòmoda, el metge pot prescriure un dels tres medicaments que s’utilitzen habitualment per tractar la inflamació de la llengua. Aquests fàrmacs són l’amitriptilina, l’amilsulprida i l’olanzapina.
- El vostre metge també pot recomanar l’ús d’analgèsics sense recepta, tot i que hi ha poques proves que avalin el seu benefici per als grumolls a la llengua. Els analgèsics sense recepta que s’utilitzen àmpliament inclouen el paracetamol, l’ibuprofè i l’aspirina.
