Si voleu una pell més justa, l’ús d’ingredients naturals us pot alleugerir la pell fins a cert punt sense els efectes secundaris durs que es puguin produir amb els productes de blanqueig químic. Accions simples com evitar el sol també evitaran enfosquir la pell. Cap poció màgica alleugerirà la pell més d’un nivell o dos, així que teniu expectatives realistes. I el més important, recordeu que la pell fosca també és bonica.
Pas
Mètode 1 de 3: Utilització d'alleugeridors naturals
Pas 1. Apliqueu la solució d’aigua de llimona
El suc de llimona s’utilitza des de fa milers d’anys com a alleugeridor natural de la pell. La llimona conté àcids que alleugeren la pell i exfolien la capa superior de cèl·lules de la pell més fosques. Com que el suc de llimona pur pot irritar la pell, feu una solució de suc de llimona barrejant una part de suc de llimona amb una part d’aigua. Agafa una bola de cotó i aplica la solució sobre la teva pell. Deixeu reposar 15 minuts i renteu-ho amb aigua tèbia.
- Limiteu l’ús de la solució de llimona a dues o tres vegades per setmana. L’aplicació massa sovint pot causar irritació de la pell. Utilitzeu una crema hidratant després del rentat perquè el suc de llimona pot assecar la pell.
- Hauríeu de començar a veure resultats després de tres a quatre setmanes d’utilitzar-lo diverses vegades a la setmana. Com que el suc de llimona no proporciona un efecte aclaridor instantani, és el remei natural més eficaç disponible.
- Vés amb compte si alguna vegada intentes aplicar qualsevol tipus de suc de cítrics a la cara. La fitofotodermatitis es pot produir a causa d’una reacció entre la llum UV i els productes químics fotosintètics que es troben en els cítrics. Tot i que està bé fer servir suc de llimona a la pell, hauríeu de rentar-lo bé abans de sortir de casa.
Pas 2. Remullar amb llet de llimona
Per obtenir un tractament d’il·luminació del cos complet, comenceu omplint la banyera amb aigua tèbia. Aboqueu un got de llet grassa i espremeu el suc d’una llimona al bany. Remeneu la barreja d’aigua perquè la llet i la llimona es barregin uniformement a la banyera. Remullar durant 12 minuts i, a continuació, esbandir el cos amb aigua neta.
- La llet d’aquesta aigua de bany conté enzims que alleugeren suaument la pell. La llet també hidrata la pell, contrarestant les propietats d'assecat del suc de llimona.
- Proveu-vos un bany de llet un cop a la setmana, definitivament podreu veure els resultats al cap d’un mes més o menys.
Pas 3. Feu una màscara de mel de iogurt
Igual que la llet, el iogurt conté enzims que alleugen suaument la pell. La mel té propietats anti-bacterianes i hidratants. Quan es combinen, aquests dos ingredients poden ser una màscara útil. Barregeu una part de mel i una part de iogurt i, a continuació, apliqueu aquesta barreja a la cara i al cos. Deixeu-ho reposar durant 15 minuts i, a continuació, esbandiu-lo amb aigua tèbia.
- Assegureu-vos que utilitzeu iogurt normal i sense sucre. El iogurt és dolç o té un gust molt enganxós.
- En lloc de mel, proveu de fer puré d'alvocat o d'àloe vera. Tots dos ingredients tenen un sorprenent efecte hidratant.
Pas 4. Proveu una pasta aclaridora
Per obtenir un benefici més concentrat, proveu de fer una pasta gruixuda amb ingredients naturals que ajudin a aclarir la pell. Apliqueu la pasta sobre una cara acabada de netejar, deixeu-la reposar durant 15 minuts i renteu-la amb aigua tèbia. Aquí hi ha dues receptes de pasta natural:
- Pasta de farina de gram. Aboqueu una tassa de farina de gram en un bol. Afegiu-hi prou llet o suc de llimona per fer una pasta espessa.
- Pasta de cúrcuma. Aboqueu 1 cullerada de cúrcuma en un bol. Afegiu-hi prou llet o suc de llimona per fer una pasta espessa.
Mètode 2 de 3: Saber què cal evitar
Pas 1. No utilitzeu lleixiu ni altres productes químics nocius a la pell
Hi ha diversos mites perillosos que suren al voltant de lleixiu, amoníac i productes de neteja domèstics que s’utilitzen sobre la pell per fer-la més blanca. Aquests productes químics són molt nocius per a la pell i poden causar danys a llarg termini. La pell danyada realment sembla més fosca, de manera que l’ús d’aquests productes químics acabarà tenint el resultat contrari del que voleu. Evita.
Pas 2. No us deixeu influir pels falsos estàndards de bellesa
No passa res amb l’ús d’un ingredient segur com el suc de llimona per alleugerir una mica la pell, però no pretengueu canviar completament el to de la pell del seu estat natural. En lloc d’intentar obtenir un to de pell diferent, és millor acceptar-se tal com és. Si vas néixer amb la pell fosca, abraça la teva bellesa i no deixis que els altres et diguin que la canviïs.
- Moltes dones de tot el món segueixen un estàndard de bellesa que afavoreix la pell clara sobre les més fosques. Tot i que moltes altres dones estan fent grans passos per aconseguir la pell més fosca, pagant un bronzejat al llit i el risc que el càncer de pell s’enfosqueixi és d’unes quantes muesques. No té sentit, oi?
- A l’hora de tenir una pell bonica, el més important que podeu fer és mantenir la pell sana. La pell és l’òrgan més gran del cos i mereix la màxima atenció. Menjar bé, mantenir-se hidratat, exfoliar i hidratar la pell per mantenir-la sana i brillant.
Mètode 3 de 3: Canviar els hàbits de la pell més brillant
Pas 1. Exfolieu la pell
L’acumulació de cèl·lules mortes de la pell a la superfície de la pell pot fer que la pell sembli una mica apagada. Per il·luminar la pell, és important exfoliar-se regularment. Una manera excel·lent d’exfoliar la pell és fer servir un exfoliant a base de sucre o sal. Quan us dutxeu, mulleu-vos la pell i fregueu-lo amb moviments circulars per tot el cos. D'aquesta manera, podeu "polir" la pell fins que tingui una brillantor saludable.
- Per exfoliar la cara, utilitzeu un exfoliant facial més fi. La farina de civada o l’ametlla en pols té propietats exfoliants que no danyaran la pell delicada de la cara.
- Utilitzar un raspall sec per eliminar les cèl·lules mortes de la pell del cos és un altre bon mètode exfoliant. Cerqueu un pinzell de fibres naturals i raspalleu-vos el cos abans de dutxar-vos.
Pas 2. Mantingueu la pell humida
Mantenir la pell hidratada evitarà la formació de cèl·lules mortes de la pell i les eliminarà molt ràpidament. Per a una pell més clara, apliqueu una crema hidratant cada dia després del bany. Trieu una crema hidratant suau que no contingui alcohol, ja que l’alcohol pot assecar la pell.
- L’oli de coco és un hidratant excel·lent per mantenir la pell brillant i jove. Apliqueu oli de coco a les mans i als peus després del bany. Espereu deu minuts perquè l’oli s’absorbeixi a la pell abans de vestir-vos.
- L’oli de jojoba també té propietats hidratants i és ideal per a la pell. L’oli d’oliva i l’oli d’ametlla també poden fer meravelles.
Pas 3. Limiteu l'exposició al sol
És difícil mantenir-se fora del sol cada dia, però l’exposició al sol enfosqueix la pell. Però no necessiteu tancar-vos a l'interior, només cal que doneu a la vostra pell més temps per preparar-la per a l'exposició al sol abans de sortir al dia. Per evitar que la pell s’enfosqueixi massa, preneu les precaucions següents:
- Utilitzeu un protector solar d'alta SPF. El SPF 30 o superior és el millor, ja que un SPF inferior encara permet que els rajos del sol enfosqueixin la pell. Torneu a aplicar si cal.
- Porteu un barret d’ala ampla. Això evitarà que els raigs del sol colpegin la cara i protegeixi el coll i les espatlles.
- Porteu màniga llarga i pantalons llargs. A l’estiu, trieu teixits frescos i lleugers per no escalfar-vos en excés.
- Aneu amb compte de no evitar el sol completament. El vostre cos depèn del sol per produir vitamina D, que és essencial per a ossos sans i altres funcions vitals.
Consells
- També podeu aplicar un puré de tomàquet a la cara i deixar-lo durant 20 minuts.
- No eviteu el sol completament. La llum solar té ones ultraviolades nocives, però també ajuda al cos a produir vitamina D.
- L’aplicació alternativa d’aquesta barreja cada nit pot alleugerir el to de la pell de forma espectacular. No oblideu protegir completament la pell de l’exposició directa al sol durant el dia per evitar enfosquir la pell.
- Beu molta aigua! Utilitzeu protecció solar.
- Apliqueu una pasta de vinagre de sidra de poma i farina dues vegades per setmana. Sens dubte, això ajudarà a aclarir la pell.
