Potser heu sentit a dir que Xanax és un poderós medicament per alleujar l’ansietat i altres trastorns. Això és cert. Tanmateix, la majoria dels metges poden ser reticents a prescriure aquest medicament perquè també presenta alguns problemes. Per tant, heu de convèncer el vostre metge que necessiteu aquest medicament, sobretot assenyalant els símptomes d’ansietat que experimenta.
Pas
Part 1 de 3: Parlar amb un metge o un psiquiatre
Pas 1. Parleu amb el vostre metge de capçalera sobre la vostra ansietat
De vegades, l’ansietat és en realitat un símptoma d’una altra malaltia. Per tant, primer us heu d’assegurar de veure un metge. Per exemple, els símptomes psicològics poden ser els símptomes d’una malaltia neurològica o el resultat dels medicaments que pren.
Pas 2. Descriviu detalladament els símptomes
Tot i que us pot sentir vergonya d’explicar la gravetat de l’ansietat, és important que el vostre metge entengui el problema a fons. De fet, pot ser útil mantenir un diari de pensaments negatius i les seves conseqüències, com ara no poder gaudir de la vida o cancel·lar esdeveniments externs.
Pas 3. Demaneu una derivació a un psiquiatre
Després que el metge de capçalera us hagi examinat, sovint us derivaran a un psiquiatre, ja que el psiquiatre té més autoritat per prescriure medicaments psicotròpics. Tot i això, si el vostre metge no ho recomana, demaneu una derivació per veure un psiquiatre.
Pas 4. Expliqueu els símptomes a un psiquiatre
Com passa amb els metges generals, heu de descriure els símptomes amb detall. També heu d’explicar com els símptomes afectaran la vostra vida.
Hauríeu d’estar prou còmode per explicar els símptomes lliurement. Si el psiquiatre que vau visitar per primera vegada no us va bé, no tingueu por de trobar un substitut
Pas 5. Demaneu una recepta
Hauríeu de parlar-ne suaument, ja que el vostre metge pot sospitar que només busqueu medicaments; Com és ben sabut, Xanax és sovint maltractat. Tot i això, podeu demanar qualsevol medicament que vulgueu.
- Per exemple, podríeu dir: "He sentit que Xanax i medicaments similars poden ajudar a l'ansietat. És possible que el prengui?"
- No inicieu mai cap sessió d’examen mèdic amb aquesta pregunta. Parleu primer del vostre problema, intenteu convèncer-lo que necessiteu Xanax.
Pas 6. Pregunteu sobre els avantatges de Xanax com a pastilla per dormir
Una altra opció és demanar una recepta per Xanax com a solució a les alteracions del son per ansietat. Algunes persones prenen Xanax en dosis molt petites per facilitar el son. Una vegada més, no demaneu mai cap recepta al començament de la sessió d'examen. En primer lloc, expliqueu les alteracions del son que experimenta a causa de l’ansietat i, a continuació, pregunteu si es pot utilitzar Xanax com a solució.
Part 2 de 3: Reconeixement dels símptomes d'ansietat
Pas 1. Conegui els sentiments d'ansietat
És possible que tingueu la sensació que les coses s’estiguin desfent o gairebé es desfacin i no pugueu fer res per aturar-ho. A més, és possible que us sentiu pànic a causa de situacions de la vida.
- Algunes persones se senten tenses tot el temps o les coses de la seva vida acabaran malament.
- Algunes persones experimenten atacs de pànic, que són sentiments de por incontrolable que apareixen de sobte.
Pas 2. Preste atenció als sentiments d’ansietat o impotència
Tot i que de tant en tant tothom se sent ansiós, l’ansietat persistent i persistent és una condició més greu. Si teniu ansietat greu a la vostra vida durant mig any o més, consulteu un metge.
Pas 3. Preste atenció als símptomes físics
Els símptomes de l’ansietat no només es senten psicològicament, sinó que també es poden sentir els símptomes físics. Per exemple, és possible que tremoleu, sueu o respireu massa ràpidament. La freqüència cardíaca també pot ser ràpida. A més, és possible que us sentiu esgotat o incapaç de centrar-vos en el que heu de fer.
També pot experimentar símptomes de malestar estomacal, mal de cap, marejos o fins i tot dolor al pit
Pas 4. Fixeu-vos en com afecta la vostra vida
Si només us molesta l’ansietat ocasional i, fins i tot, si presenta alguns efectes secundaris, probablement significa que no teniu trastorn d’ansietat. Tanmateix, si l’ansietat afecta la vostra vida diària, ja sigui perquè desborda la vostra ment o dificulta les vostres activitats, és possible que tingueu un trastorn d’ansietat.
Pas 5. Comprendre que l'ansietat pot sorgir de diverses maneres
Els símptomes d’ansietat poden variar en funció del tipus que estigueu experimentant. A més, els desencadenants d’ansietat poden variar d’una persona a l’altra o poden no tenir-ne cap.
- El trastorn d’ansietat generalitzat significa que us sentiu excessivament ansiosos per la vostra vida diària, encara que no passi res dolent en aquell moment.
- El trastorn de pànic es produeix quan de sobte se sent temorós durant uns minuts o més.
- La fòbia social és bàsicament la por de tenir vergonya. Pot ser que això us impedeixi fer algunes coses o viatjar perquè teniu por de fer quelcom vergonyós.
- Una fòbia focalitzada és la por a una o més coses específiques; en altres paraules, quan la fòbia es repeteix, sents por o ansietat.
Part 3 de 3: Entendre Xanax
Pas 1. Conegueu Xanax
Xanax és un tipus de sedant. Aquest medicament pertany a una classe de medicaments coneguts com benzodiazepines. Les benzodiazepines pertanyen a la classe dels depressius del sistema nerviós central.
Xanax bàsicament deprimeix el sistema nerviós, per la qual cosa es considera un sedant. L'efecte d'aquest medicament es produeix mitjançant la unió als receptors cerebrals, que bloquegen l'activitat de les neurones
Pas 2. Comprendre les malalties que tracta Xanax
Xanax es prescriu més sovint per tractar l’ansietat. És possible que també pugueu obtenir una recepta per al trastorn de pànic, tot i que de vegades els metges són reticents a prescriure-la per a la malaltia, ja que sovint es produeixen atacs de pànic quan us sentiu relaxats. De vegades, aquest medicament s’utilitza com a pastilla per dormir en dosis baixes.
Pas 3. Compreneu per què el vostre metge pot mostrar-se reticent a prescriure Xanax
Amb el pas del temps, Xanax pot causar dependència. Per tant, aquest medicament s’abusa fàcilment i és un dels factors que causen molts casos de sobredosi.
