Fer que el teu aspecte sigui més atractiu és una de les millors maneres de semblar atractiu i sentir-te segur. Tot i això, moltes noies no saben com començar. Aquí és on aquest article us pot ajudar. Seguir els passos següents us farà sentir segurs.
Pas
Pas 1. Preneu-vos una dutxa regularment
El bany us ajudarà a eliminar les cèl·lules mortes de la pell, la suor i la brutícia produïdes durant el dia. Utilitzeu un sabó suau o un gel de bany. Rentar-se massa sovint amb massa xampú pot assecar el cabell perquè el xampú els elimina els olis naturals. No es renti els cabells cada dia, tret que sigui necessari.
No utilitzeu sabó per rentar les parts del cos sensibles, perquè el sabó pot alterar l’equilibri natural del pH i provocar infeccions per fongs. És una bona idea rentar la suor i els bacteris que s’han acumulat al voltant de les cuixes interns i al voltant dels genitals, però no cal netejar l’exterior ni, especialment, l’interior de la vagina. La vagina té un ecosistema de bons bacteris que es netejaran, i el fluid que surt de la vagina es desfarà de les coses no desitjades
Pas 2. Assegureu-vos d'utilitzar sempre un bon desodorant
Especialment a mesura que envelleix, el desodorant és una necessitat molt important. Intenteu no utilitzar antitranspirants massa sovint perquè contenen productes químics que no tenen desodorants. També podeu utilitzar desodorants perfumats, però si no voleu, hi ha molts desodorants sense perfum disponibles al mercat.
Pas 3. Poseu-vos roba neta
Recordeu que la roba interior neta i la roba exterior són imprescindibles. No porteu roba tacada, arrugada i pudent. De vegades, està bé reutilitzar la roba que s’ha fet servir, sempre que estigueu segurs que no està bruta.
Pas 4. Cuida els teus cabells
Cuida els teus cabells cada dia. Si no es pot comprometre el cabell i no té temps per rentar-lo, porteu un barret o lligueu-vos el cabell. Recordeu que no cal que impressioneu visualment els altres. Si no us agrada pentinar-vos, no ho feu! Aquest és el teu propi cabell.
Pas 5. Utilitzeu xampú amb freqüència i condicionador només quan el necessiteu
Si teniu els cabells greixosos, no apliqueu condicionador a prop del cuir cabellut. Això només farà que el cabell sigui més greixós.
Si cal, compreu xampú i condicionador nous. Assegureu-vos que el xampú i el condicionador que trieu siguin adequats per al vostre tipus de cabell, ja sigui sec, normal o gras. A més, comproveu si el producte està fet per a cabells rectes o ondulats
Pas 6. Tingueu cura de les ungles
Retalleu les ungles regularment per fer-les semblar com vulgueu. A més, rentar-vos les mans amb freqüència també pot mantenir net l’interior de les ungles, però si no ho feu, utilitzeu un rascador interior per eliminar la brutícia de les ungles (pot tenir-ne un tallador d’ungles).
Pas 7. Mantingueu les dents netes
Renteu-vos les dents i faci gàrgares amb rentat bucal almenys dues vegades al dia. Si voleu, també podeu blanquejar les dents, però tingueu en compte que un cop hàgiu començat és molt difícil tornar enrere (simplement rentant-vos bé les dents, veureu moltes taques a les dents) i el blanqueig no quedarà natural i no durarà molt. De fet, només cal que les dents se sentin i tinguin un aspecte sa, de manera que es renti les dents regularment.
- Els raspalls de dents s’han de canviar cada pocs mesos i després de posar-se malalt.
- Assegureu-vos de fregar-vos la llengua.
Pas 8. Renteu-vos la cara dues vegades al dia
La cara s’ha de rentar al matí i al vespre. Feu servir aigua tèbia per obrir els porus i renteu-los amb un rentat suau de la cara. Esbandiu amb aigua freda per ajudar a tancar de nou els porus. Després de rentar-se la cara, eixuga-la amb una tovallola neta prement-la. Fregar-se la cara amb una tovallola pot irritar-la. Apliqueu una crema hidratant un cop al dia per mantenir la pell suau.
Pas 9. Apliqueu loció als genolls, als peus i als colzes si la pell se sent rugosa en aquestes zones i voleu que sigui més suau
Consells
- Tothom és diferent i és possible que els passos d’aquest article no us funcionin. Trobeu una rutina de neteja que us funcioni i us faci sentir segura.
- Trieu el xampú i el condicionador adequats al vostre tipus de cabell. Actualment, hi ha diferents tipus de xampús que es venen al mercat. Alguns xampús també faran que el cabell sigui més manejable, aporti brillantor i aporti volum al cabell. Escull un!
- Porteu un teixit per al nas, una pinta i una bossa.
- Afaiteu o retalleu el pèl púbic al voltant de la zona vaginal segons sigui necessari. El llarg pèl púbic pot fer que la vagina faci pudor, estigui humida i condueixi a l’aparició de bacteris si no es preparen i es cuiden adequadament.
- Pinteu-vos les ungles sota el vostre propi risc! Alguns esmalt d’ungles i eliminadors d’esmaltes us poden danyar les ungles. Afegir una esmalt d’ungles clar per fer créixer les ungles també és una bona idea.
- Ruixeu el desodoritzant per al cabell 1-2 vegades i pentineu-lo uniformement. Això farà que el cabell tingui una bona olor sense assecar-lo.
- Porteu un paquet de menta, especialment per mastegar després de menjar. A ningú li agrada la respiració pudent.
- Proveu un bon perfum, si voleu, però assegureu-vos de no ruixar massa. N’hi haurà prou amb un o dos esprais. Polvoritzant perfum al davant dues o tres vegades i, tot seguit, travessant-lo tres segons més tard, el perfum que s’adhereix al vostre cos s’adaptarà perfectament. Utilitzeu perfum només després del bany.
- També podeu portar un mirall petit, un raspall de dents i un desinfectant per a mans quan viatgeu, en dates, etc.
- Assegureu-vos que porteu una bossa d'algun dels productes enumerats anteriorment en cas que n'oblideu un.
- Utilitzeu oli marroquí per controlar els cabells encrespats i secs.
- Renteu-vos sempre les dents dues vegades al dia.
Advertiment
- No utilitzeu mai les ungles per ratllar la pell.
- No oblideu esbandir el xampú i el condicionador del cabell fins que no se n’hagin acabat. Si utilitzeu un gel o alguna cosa similar, us pot assecar el cuir cabellut i provocar caspa.
- No ruixeu la pinta amb perfum, ja que això us assecarà els cabells. El mateix passa amb ruixar-vos el cap amb perfum; no feu això.
- No feu un ús excessiu de productes per al cabell, perfums, etc. Algunes persones poden ser al·lèrgiques al perfum i es sentiran enfadades quan oloren massa perfum al cos.
