Molts raspalls de dents usats diàriament poden no estar nets. De fet, segons els centres per al control de malalties, "diversos estudis han demostrat que els raspalls de dents poden romandre contaminats amb organismes patògens fins i tot després de rentar-los fins que es vegin nets". Afortunadament, amb una neteja i un emmagatzematge adequats, es poden deixar de banda les preocupacions sobre la neteja del raspall de dents.
Pas
Part 1 de 3: Emmagatzematge dels raspalls de dents correctament
Pas 1. No guardeu els raspalls de dents en contenidors tancats
La humitat del recipient tancat crea un entorn ideal per al creixement bacterià.
- Per evitar la pols o els bacteris, guardeu el raspall de dents en un contenidor quan viatgeu. Assegureu-vos que el raspall de dents estigui sec abans de guardar-lo a la seva funda o funda.
- Assegureu-vos també de netejar el protector del raspall de dents regularment. La clorhexidina (que es troba en rentat bucal) és el millor agent antibacterià per netejar el recipient.
Pas 2. Emmagatzemeu el raspall de dents en posició vertical
A més de fer seca l’aigua de les truges, això també mantindrà el raspall de dents allunyat dels bacteris que hi ha a l’aigua restant. Si el raspall de dents s’emmagatzema en un recipient com una tassa, és possible que hi vegeu una acumulació d’escuma a sota. Si el guardeu de costat o perpendicular a les truges de sota, el raspall de dents quedarà exposat a l’escuma.
Pas 3. Mantingueu el raspall de dents a 60 cm com a mínim del vàter
En rentar el vàter, les petites partícules d’aigua que contenen femta poden sortir del vàter i colpejar el raspall de dents si es manté massa a prop del vàter. Tot i que no hi ha prou evidències que demostrin que els bacteris presents en ella causen malalties, és millor prendre aquestes mesures preventives per seguretat.
Pas 4. Neteja la caixa d’emmagatzematge del raspall de dents un cop a la setmana
Els bacteris que s’acumulen al contenidor d’emmagatzematge del raspall de dents es poden estendre al raspall de dents i a la boca. Aquesta neteja és especialment important per fer-la regularment si el fons del recipient està tancat com una tassa.
Netegeu el recipient d’emmagatzematge del raspall de dents amb aigua sabonosa. No el renteu al rentaplats a menys que el raspall de dents sigui apte per al rentavaixelles. No guardeu mai el raspall de dents al rentaplats
Pas 5. No permeteu que els raspalls de dents entrin en contacte entre ells
Si emmagatzemeu diversos raspalls de dents en un contenidor, assegureu-vos que no es toquin entre si per evitar la propagació de bacteris i fluids corporals.
Part 2 de 3: Mantenir el raspall de dents net
Pas 1. No utilitzeu el raspall de dents d’una altra persona
Si el raspall de dents l’utilitzen més d’una persona, també es poden propagar gèrmens i líquids corporals i causar infeccions.
Pas 2. Renteu-vos les mans abans d’utilitzar un raspall de dents
Tot i que sembla trivial, moltes persones sovint es renten les dents sense rentar-se les mans abans.
Pas 3. Renteu el raspall de dents després d'utilitzar-lo
Esbandiu el raspall de dents amb aigua calenta després d’utilitzar-lo per rentar-vos les dents. Assegureu-vos d’eliminar la pasta de dents i la pols restants.
Pas 4. Assecar el raspall de dents que s’ha utilitzat per rentar-se les dents
Com més humit sigui el raspall de dents, major serà el risc que el raspall de dents estigui exposat als bacteris.
Pas 5. No submergiu el raspall de dents en rentat bucal ni en una solució desinfectant
Segons l'Associació Dental Americana, no hi ha evidències clíniques de l'impacte de submergir un raspall de dents en un colut antibacterià sobre la salut bucal.
Els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties (CDC) també afegeixen que submergir un raspall de dents amb desinfectant pot provocar una contaminació creuada si s’utilitza el mateix desinfectant durant un període de temps o s’utilitza un desinfectant compartit per diverses persones
Pas 6. Canvieu el raspall de dents cada 3-4 mesos
Si utilitzeu un raspall de dents elèctric, substituïu el cap del raspall cada 3-4 mesos. Substituïu-ho en menys temps si les truges estan doblegades o enredades o si el color de les truges s’ha esvaït.
És possible que els raspalls de dents per a nens s’hagin de canviar més sovint que els de adults, ja que sovint els nens no han après a cuidar millor les seves dents i poden utilitzar-los massa fort
Part 3 de 3: Prendre precaucions en determinades circumstàncies
Pas 1. Preneu precaucions si algú de la vostra llar està malalt
Llenceu els raspalls de dents i els raspalls de dents que entren en contacte amb el raspall de dents per evitar la propagació de la malaltia.
Si submergeix un raspall de dents en un rentat bucal antibacterià durant 10 minuts després de la curació de la malaltia, es poden matar gèrmens que puguin fer que la malaltia es repeteixi. Tanmateix, seria millor substituir el raspall de dents
Pas 2. Preneu precaucions addicionals si teniu un sistema immunitari compromès o sou propens a patir malalties
Una mica de bacteris residuals també poden ser perillosos per a les persones amb un sistema immunitari compromès. Per tant, es recomana netejar-lo amb un desinfectant.
- Utilitzeu un col·lutiu antibacterià abans de rentar-vos les dents. Això pot ajudar a reduir la quantitat de bacteris del raspall de dents quan es renta les dents.
- Esbandiu el raspall de dents amb un rentat bucal antibacterià abans d’utilitzar-lo per rentar-vos les dents. Això pot reduir la quantitat de bacteris que s’acumulen al raspall de dents.
- Substituïu el raspall de dents més sovint que cada 3-4 mesos. Amb el temps, això pot reduir el risc de capturar els bacteris.
- Proveu d’utilitzar un desinfectant per a raspalls de dents. Tot i que els estudis no mostren cap benefici particular d’aquest dispositiu, podeu comprar un desinfectant aprovat per la FDA. El desinfectant del raspall de dents mata fins al 99,9% dels bacteris del raspall de dents. (L'esterilització significa que el 100% dels bacteris i organismes vius han mort, i que cap netejador de raspalls de dents comercial ho afirma).
Pas 3. Preneu precaucions addicionals si porteu aparells ortodònfics o altres aparells
Els estudis demostren que les persones que porten eines a les dents tenen més gèrmens als raspalls de dents. Esbandiu el raspall de dents amb un rentat bucal antibacterià abans d’utilitzar-lo per rentar-vos les dents per reduir la quantitat de bacteris que s’acumulen al raspall de dents.
