Les cicatrius per l’acne es divideixen en dues: ferides noves que s’esvaeixen gradualment i cicatrius antigues en forma de taques clapejades al teixit de la pell. Malauradament, l'acne no tractat pot causar els dos tipus de nafres. Afortunadament, però, podeu esvair-vos o fins i tot eliminar les taques d’acne de la vostra pell. Amb la cura de la pell, els procediments mèdics i els tractaments preventius, és possible eliminar fins i tot les cicatrius de l’acne més tossudes i intempestives.
Pas
Mètode 1 de 3: Tractament de noves cicatrius i taques de l'acne
Pas 1. Esvaeix el vermell en les cicatrius de l'acne
Tracteu la vermellor de les cicatrius de l'acne aplicant una crema de cortisona. La cortisona ajudarà a combatre la inflamació i reduirà l'enrogiment al voltant de la ferida per esvair el seu aspecte.
- Podeu comprar crema de cortisona sense recepta mèdica a la majoria de farmàcies. El preu probablement ronda els 100.000,00 IDR.
- Busqueu cremes amb l’etiqueta de no comedogènics. Aquesta etiqueta significa que la crema no conté ingredients que obstrueixin els porus, com ara mantega de cacau, quitrà de carbó, miristat d’isopropil, així com pigments i colorants. Desfer-se de les cicatrius de l’acne però, al mateix temps, fer reaparèixer l’acne és un acte inútil.
Pas 2. Proveu una crema aclaridora
Una altra opció per eliminar les cicatrius de l'acne és una crema aclaridora. Les cremes alleugeridores que contenen àcid kojic o arbutina ajudaran a alleugerir el pigment en les imperfeccions de l’acne i, per tant, disminuiran el seu aspecte.
- Cremes com aquesta també estan disponibles a les farmàcies properes a un preu bastant barat.
- Compte amb la hidroquinona. La crema aclaridora amb hidroquinona pot alleugerir el pigment de la pell. No obstant això, no es recomana el seu ús per la possibilitat de causar càncer.
Pas 3. Utilitzeu retinoides
Els retinoides estan disponibles en preparacions orals i tòpiques poden normalitzar la "hiperqueratinització" de la pell. Això significa que els retinoides ajudaran a exfoliar la pell amb normalitat, evitant així la obstrucció dels porus i la formació d’acne. Els retinoides també tenen propietats antiinflamatòries i poden millorar l’aspecte de la pell estimulant la seva recuperació.
- Els retinoides tòpics com Retin-A o Tazorac s’utilitzen per tractar l’acne i les cicatrius. D’altra banda, els alfahidroxiàcids i els betahidroxiàcids són peelings químics que poden eliminar la capa de cèl·lules mortes de la pell i revelar una nova capa de pell impecable a sota.
- Normalment es poden comprar retinoides en forma de cremes o sèrums sense recepta mèdica a la farmàcia. No obstant això, les dones embarassades han d’evitar l’ús de retinoides perquè no són segures per al fetus.
Pas 4. Utilitzeu vitamina C
L’àcid ascòrbic o la vitamina C poden ser prou eficaços per esvair-se o fins i tot eliminar les cicatrius de l’acne. La vitamina C es troba en fonts senzilles com el suc de llimona. La vitamina C no només conté antioxidants i pot reduir la inflamació, sinó que també és molt important en la producció de col·lagen, un compost que el cos utilitza per restaurar el teixit connectiu.
- Podeu comprar cremes especials o vitamina C a farmàcies i farmàcies.
- Una manera més senzilla és aplicar suc de llimona a la cara amb un hisop de cotó, després de netejar-se primer la cara. Deixeu-ho no més de 15 minuts. La pell pot sentir-se una mica urticant o incòmoda. A més, la pell pot assecar-se, per la qual cosa és una bona idea aplicar una crema hidratant després.
- Una altra variant d’aquest remei casolà és barrejar suc de llimona amb mel i llet en proporció 1: 2: 3 i utilitzar-lo com a màscara després de netejar-se la cara. Netegeu la màscara després d'utilitzar-la durant no més d'1,5 hores.
- Eviteu l’exposició excessiva al sol mentre utilitzeu suc de llimona per alleugerir la pell. L’exposició solar excessiva no és bona per a les cicatrius de l’acne, sobretot després d’aplicar suc de llimona.
Pas 5. Eviteu les cremes que continguin vitamina E
Els desavantatges d’utilitzar crema de vitamina E superen els beneficis. A causa de les vitamines, podem sospitar que el seu ús serà beneficiós o inofensiu. De fet, un estudi de la Universitat de Miami va informar que el tractament amb vitamina E no va tenir cap efecte ni va empitjorar l’aparició de cicatrius de l’acne en el 90% dels subjectes de l’estudi, mentre que el benefici només es va trobar en el 10% dels casos.
Mètode 2 de 3: Superar les cicatrius velles i pesades de l'acne
Pas 1. Consulteu un metge
Molts dels tractaments recomanats per a cicatrius greus de l’acne els hauria de dur a terme un metge. Potser trobeu aquest mètode una mica incòmode; per què no es pot fer a casa? No obstant això, hi ha riscos i potencials derivats d’aquest tractament que fan que s’hagi de fer sota la supervisió d’un metge.
- Feu una cita de tractament amb un dermatòleg. Els dermatòlegs experts en tractar problemes de pell poden proporcionar recomanacions completes per tractar les cicatrius de l'acne.
- Si no teniu un dermatòleg habitual, és possible que hàgiu de demanar cita prèvia a un metge de capçalera i després demanar una derivació.
Pas 2. Penseu en un tractament químic de la pell
Parleu amb el vostre metge sobre l’ús de pells químiques més fortes. Amb una formulació àcida forta, aquesta acció elevarà la capa més externa de la pell i, per tant, desapareixerà l’aparició de cicatrius per l’acne.
Les pells químiques més fortes quasi sempre s’han d’administrar sota la supervisió d’un metge. El vostre metge us recomanarà pelar específicament segons la gravetat de l’acne, el tipus de pell i altres factors. El metge també us donarà una guia d’atenció després de pelar-la
Pas 3. Realitzeu un tractament de dermabrasió o microdermabrasió
La "dermabrasió" és el procés d'exfoliació de la capa més externa de la pell mitjançant un raspall de filferro que gira ràpidament. Normalment, aquest procediment pot eliminar les taques de la superfície de la pell i esvair l’aparició de ferides més profundes.
- Aquesta acció no està exempta de risc. La dermabrasió pot causar una pell vermella o inflamada, porus engrandits, infecció i, rarament, cicatrius. També pot canviar la pigmentació de la pell en pacients de pell fosca.
- La microdermabrasió és un procediment més suau mitjançant l’aspersió de cristalls fins a la capa més externa de la pell, que després es xucla juntament amb les cèl·lules mortes de la pell. Com que la microdermabrasió només és capaç d’exfoliar la capa més externa de la pell, els resultats generalment no són tan evidents com la dermabrasió.
Pas 4. Parleu sobre el resurfacing làser amb el vostre metge
En el ressorgiment del làser, el metge utilitzarà un làser per exfoliar la capa més externa de la pell (epidermis) mentre estreny la capa mitjana. La pell sol créixer més ferma després, normalment en un termini de 3-10 dies. De vegades, es necessiten diversos tractaments per esvair les cicatrius de l'acne.
- El tractament amb làser no dóna tothom els mateixos resultats i, de vegades, els resultats són imprevisibles. Els metges encara no saben per què aquest tractament és efectiu per a algunes persones, però no per a altres.
- Moltes persones estan satisfetes després de sotmetre’s a un tractament amb làser, però només uns quants pacients poden eliminar el 100% de les seves cicatrius per l’acne. Tot i que ajuden a esvair les cicatrius, els tractaments amb làser gairebé mai són completament eficaços i han d’anar acompanyats d’altres tractaments.
Pas 5. Penseu en la cirurgia plàstica
Com a últim recurs, parleu amb el vostre metge sobre la cirurgia per tractar cicatrius grans o profundes o lesions. En aquest procediment, el metge farà servir una perforació per extirpar la ferida i substituir-la mitjançant el trasplantament de pell extreta d’una altra part del cos.
Tingueu en compte aquesta opció acuradament i consulteu el vostre metge abans de continuar. Recordeu que es tracta d’una operació menor i arriscada. Per fer-ho, calen anestèsia i instal·lacions quirúrgiques, de manera que el cost és força elevat. També necessiteu temps per recuperar-vos
Mètode 3 de 3: familiaritzeu-vos amb l’atenció preventiva
Pas 1. Eviteu l'exposició al sol
L’exposició excessiva al sol provocarà que les cicatrius de l’acne s’enfosqueixin (experimentant hiperpigmentació) mentre inhibeix la cicatrització, inclòs prendre el sol i enfosquir la pell. Aneu amb compte i eviteu la llum solar directa, sobretot al mig del dia.
- Apliqueu una bona quantitat de protector solar abans de sortir de casa i torneu a aplicar-lo 2 hores després. Intenteu trobar un producte protector solar que no obstrueixi els porus.
- Utilitzeu un barret ample i ulleres de sol per obtenir més protecció. Si teniu la cicatriu al braç, al coll o a l’esquena, cobriu també aquesta zona amb roba.
Pas 2. No escolliu ni estrenyiu el granet
La cicatrització, que es compon principalment de col·lagen, és la resposta natural del cos per reparar-se. Esprémer i escollir un gran o una espinilla irritarà encara més el teixit de la pell i evitarà que es cicatri correctament.
- En lloc d'això, renteu-vos la cara amb un netejador suau per desfer-vos de l'oli i la brutícia que causen acne. També podeu provar medicaments per a l’acne sense recepta. Cerqueu productes que continguin el principi actiu peròxid de benzoil.
- Presteu atenció a tot el que entra en contacte amb la vostra pell. Mantingueu el cabell net i allunyat de la cara, també eviteu posar-vos les mans o altres objectes com ara telèfons mòbils a la cara.
Pas 3. Proporcionar una cura enfocada a la pell
És possible que tingueu la temptació d’utilitzar tots els mitjans per tractar l’acne i les seves cicatrius. Tot i això, normalment no és eficaç. Parleu amb un dermatòleg i feu un pla de tractament juntament amb els objectius que vulgueu assolir per tractar les vostres cicatrius de l'acne.
- Podeu incorporar antibiòtics orals, retinoides tòpics i cremes alleugerents al vostre pla de tractament. El vostre metge també us pot prescriure medicaments per prevenir l'acne a llarg termini.
- Feu el tractament segons el recomanat pel vostre metge i, el que és més important, tingueu paciència mentre intenteu resoldre el vostre problema de pell.
