Voleu anar a la festa de la piscina a la que tothom ha estat aquest estiu, però temeu que no pugueu perquè esteu a menstruació? Si és possible, us sentireu més còmodes nedant amb un tampó o una copa menstrual en lloc de pastilles normals. No obstant això, si només teniu coixinets, és tècnicament possible nedar mentre els porteu. Això es pot fer si només teniu previst descansar a la piscina o submergir els peus a l’aigua sense mullar-vos el banyador.
Pas
Pas 1. Penseu en les alternatives
Nedar amb coixinets no és del tot la millor opció. Com que estan dissenyats per absorbir líquids, també absorbiran l’aigua de la piscina. Si és possible, utilitzeu un tampó o una copa menstrual en lloc de pastilles normals.
Si no utilitzeu tampó o tassa menstrual, voldreu evitar que la part inferior del banyador es mulli. Si esteu a la platja, remeu o submergeix els peus en lloc d’anar fins a l’aigua. Si esteu a la piscina, considereu seure a la piscina amb els peus submergits. Si voleu entrar a l’aigua, el millor és que feu servir un tampó o una copa menstrual
Pas 2. Traieu els coixinets
Quan estigueu a punt per nedar, traieu-vos els coixinets o pantiliner que porteu.
Pas 3. Connecteu el coixinet a la part inferior del banyador
Traieu l’embolcall i fixeu l’esquena a la part inferior del banyador. Assegureu-vos d’utilitzar coixinets prims perquè no en surtin i assegureu-vos que porteu un banyador ben ajustat. Si està mullat, el coixinet no s’enganxarà tant, de manera que portar un cos que s’adapti perfectament pot evitar que es llisqui.
Pas 4. Estireu el banyador cap amunt i poseu-lo
Pas 5. Penseu a afegir curts
Això ajudarà a dissimular els grumolls del coixinet i, si el material és fosc, també pot ajudar a amagar la fuita.
Pas 6. Gaudiu del dia a la piscina
Per a la màxima comoditat i higiene, simplement remeu i entreu amb l’aigua per sota de la cintura. Si es mullen, els coixinets estaran plens d’aigua, així que sortiu de la piscina amb cura i teniu preparada una tovallola per cobrir qualsevol signe de coixinets humits.
Consells
- Netegeu la zona femenina abans de posar-hi els coixinets.
- No importa si els coixinets que s’utilitzen són coixinets regulars, súper o nocturns, però com més grans siguin, més aigua recollirà. Per tant, això pot fer que els coixinets estiguin més inflats.
- No us preocupeu si generalment necessiteu coixinets súper o nocturns durant el dia. Els coixinets normals encara funcionaran bé per a vosaltres.
- El fet de portar un coixinet amb ales ajudarà a mantenir-lo enganxat al banyador i a no desprendre’s.
- Si no voleu portar banyadors, podeu portar un banyador amb un fons més ample.
- Tindreu uns 15-35 minuts per canviar el coixinet després de sortir de l’aigua, segons el vostre cabal.
- Aquesta és la millor aproximació per nedar en llacs, rius, estanys o oceans, però també es pot utilitzar a les piscines.
- L’aigua realment alenteix el flux menstrual perquè pugueu portar pantilers. Amb pantyliners, és possible que no hàgiu de portar maletes de bany.
- Proveu de fer-ho a la banyera abans d’entrar a la piscina, sobretot si porteu coixinets sanitaris.
- El mite diu que el flux menstrual s’aturarà quan entris a l’aigua. De fet, aquest flux només s’alenteix en algunes dones. No creieu que el flux s'aturarà immediatament.
Advertiment
- No feu això si el vostre període és molt pesat.
- No ho feu si el període no s’atura a l’aigua.
- El coixinet s’inflarà a l’aigua.
- No feu això si podeu utilitzar un tampó. Els tampons són molt més nets, fàcils i sense preocupacions.
