Obrir i conèixer gent nova pot ser que us espanti. És encara més difícil si el tipus que t’agrada ha estat rebutjat. Tanmateix, no té sentit lamentar-se per la seva sort i compadir-se per si mateix durant molt de temps, sobretot si per alguna raó s’ha de seguir veient l’home. Dóna-li temps per curar-te, i intenta comunicar-te amb ell com si res no passés.
Pas
Mètode 1 de 3: Tractar de la vergonya
Pas 1. Canvieu la vostra perspectiva sobre la situació
No ho prengueu com un fracàs. Que et rebutgin algú que t’agradi no és un gran fracàs. Al contrari, demostra que sou prou valent per expressar els vostres sentiments alhora que us doneu l’oportunitat d’aprendre dels vostres errors.
- Intenteu veure aquest rebuig com una oportunitat per madurar la vostra personalitat i trobar allò que us funcioni.
- Preneu-vos un temps per pensar què podríeu haver fet de manera diferent per convertir aquest rebuig en acceptació. D’aquesta manera, podeu aprendre dels vostres errors i fer canvis en el futur.
Pas 2. No us afanyeu
El rebuig pot ser una experiència amarga per a vosaltres i pot provocar hostilitat, vergonya, baixa autoestima i negació. Doneu-vos l’oportunitat de calmar-vos i controlar les vostres emocions després d’haver rebutjat.
- També necessita temps per gestionar les seves emocions. Si voleu seguir sent amic d’ell després del rebuig, doneu-li espai i temps per entendre el que va passar. Això us ajudarà a aclarir més aviat qualsevol incòmode entre tots dos.
- Per descomptat, el temps necessari per a cada individu varia en funció de la situació. En general, és millor esperar almenys dues setmanes o fins que us sentiu còmode imaginant tornar a parlar amb ell.
Pas 3. Sigues tu mateix
Fins i tot si es nega, hi ha d’haver un motiu pel qual t’agradi. Està clar que la vostra relació és prou propera a ell per saber que també li agrada (almenys com a amic). No canvieu qui sou només per un rebuig. Continueu vestint-vos de la mateixa manera, parlant de la mateixa manera i agradant-vos les mateixes coses que abans del rebuig. Continueu les vostres activitats en línia com de costum. Feu un estat, escriviu comentaris per als amics, pengeu les vostres fotos i altres coses que feieu abans de rebutjar-les.
No us canvieu mai per agradar als altres. La vostra singularitat és el vostre atractiu
Pas 4. No us obsessioneu amb el rebuig
Un dels obstacles més importants per comunicar-se amb un noi que et rebutja és oblidar-lo. No us detingueu en allò que heu dit, en el que podríeu haver dit o si hagueu gestionat la situació de manera diferent. Accepteu el que va passar. No t’ho pensis més.
- Imaginar diferents escenaris a la vostra ment farà que el vostre patiment encara s’allargui. El que passa deixa que passi i intenti no pensar-hi massa.
- Digueu als vostres amics que no voleu tornar a parlar de la mala experiència i demaneu-los que facin el mateix.
- Si us obsessioneu amb l’incident, intenteu distreure-vos fent una altra cosa. Truqueu amics i convideu-los a passar temps junts o veure la vostra pel·lícula preferida. Proveu de rellegir un llibre que us agradi o passegeu a fora.
Pas 5. Vegeu aquesta experiència com una oportunitat per fer-vos millor amic
Intenteu no pensar en aquest rebuig com un fet dolorós, sinó com una oportunitat per conèixer-lo millor i la possibilitat de fer bons amics. Mostra la maduresa després del rebuig i demostra-li que vols continuar sent amic.
- No sigueu fred i desconsiderat només per donar la impressió que el rebuig no us afecta. En lloc d’això, intenteu mantenir-vos amics i aprendre a conèixer-los millor.
- Si voleu establir una comunicació per mantenir una amistat amb ell (o iniciar-ne una de nova), proveu de parlar-ne. Digueu-li que el valoreu com a amic i que no voleu perdre el que ja teniu. Porteu-lo a una pel·lícula o a una trobada informal amb altres amics.
Mètode 2 de 3: Parlar en directe
Pas 1. Espereu el moment adequat per parlar
No intenteu obrir-vos pas a la seva vida després del rebuig. Espereu fins que us sentiu còmodes. Pot passar setmanes, o fins i tot mesos, fins que pugueu agafar el coratge de tornar a parlar amb ell. Intenta tenir paciència i dóna a la ferida el temps que necessita per curar-se i després continua amb la teva vida.
- Es pot veure si se sent més còmode mirant el seu comportament. Si comença a comportar-se com abans del rebuig, significa que la situació gairebé torna a la normalitat.
- Si fa més contacte visual, ja no és tan incòmode quan li passa per davant, o si els seus amics pensen que ho prendrà molt bé, pot ser que sigui un bon moment per començar a interactuar amb ell de nou.
Pas 2. Utilitzeu els amics com a suport
En lloc de seure sol a lamentar el destí, intenteu passar temps amb els amics. Això és especialment important si el noi que et va rebutjar també forma part d’un grup d’amics. Passa temps amb els amics i mostra'ls que no només estàs atrapat a casa i deprimit.
Feu una festa a casa vostra i convideu-lo a venir. Si no, podeu anar a veure una pel·lícula amb els vostres amics, fins i tot si sabeu que hi seran. Mostra-li que ets una persona molt agradable
Pas 3. Inicieu una conversa
Començar una conversa amb algú que us ha rebutjat al principi pot ser molt difícil. No obstant això, amb un petit esforç, podreu vèncer aquesta incomoditat ràpidament. Intenta parlar amb ell com abans de l'incident de rebuig. Si teniu problemes, pregunteu com ha estat. Aquest truc és prou poderós com per animar-lo a parlar d’ell mateix i permetre que tots dos continuïs amb la teva vida i oblidis el que va passar.
- Proveu de fer preguntes com: "Heu aprovat l'examen de matemàtiques?" o "La teva germana vindrà aquest cap de setmana?" o "Quins plans teniu aquest cap de setmana?" Bàsicament, podeu demanar qualsevol cosa.
- Si us feu amics (o, finalment, us convertireu en amics) amb l’home, no us expliqueu el rebuig. Això causarà molèsties i és possible que us penedeixi. Estarà obligat a sentir-se malament per rebutjar-vos, per qualsevol motiu, i tindrà la impressió que no heu superat el dolor.
Pas 4. Intenta fer-li amic
Seguir després d’un rebuig pot no ser fàcil i haurà d’esforçar-se si vol tenir èxit. Intenteu oblidar la vergonya que sentiu en aquesta situació. Feu un esforç per fer-vos amic i demostreu que no sou una persona feble que no pot suportar la situació. Posa’t al seu costat a la cua i parla amb els seus amics. Si us mira prou temps, és més probable que vulgui participar en la conversa amb vosaltres. Això li permetrà entendre que no té por de parlar amb ell.
Tracta’l com interactuaries amb altres persones
Mètode 3 de 3: Comunicar-se per Internet
Pas 1. Utilitzeu les xarxes socials
L'ús de les xarxes socials pot ser una manera poderosa de posar-se en contacte amb un noi després que us rebutgi. Aquesta eina us permet indicar-li que esteu pensant en ell sense aclaparar-lo amb missatges, textos o interaccions que d'una altra manera podrien resultar incòmodes.
- Comenceu donant un "m'agrada" a la foto que va penjar. No deixeu cap comentari, només doneu un cop de polze a la foto. Espereu uns dies i deixeu un lleuger comentari sobre alguna cosa que ha publicat. No escriviu res massa personal, només escriviu una broma o una referència divertida.
- Durant aquest període, no oblideu publicar algunes coses al vostre propi compte per donar-li l'oportunitat de tornar-vos a buscar pel que heu fet. No exagereu. Només heu de publicar algunes coses per demostrar que encara sou una persona divertida i que gaudiu de la vida, sense plorar sol pel rebuig.
Pas 2. Comenceu a enviar missatges de text només de tant en tant al principi
No el bombardeïu amb missatges de text (o altres missatges de xarxes socials), especialment durant les primeres setmanes posteriors a l’incident. Passat el temps, proveu d’enviar un missatge breu per demanar-vos alguna cosa que no estigui relacionada amb la vostra amistat o el que passa entre vosaltres.
Proveu d'escriure un missatge que digui: "Hola, heu pogut veure la pel·lícula que us he recomanat?" o "Hola. Ens veiem a la festa de la Nadia aquest cap de setmana. Has vingut, oi?” Escriviu missatges lleugers i relaxats. Aquest pot ser un gran punt de partida
Consells
- Mostrar una actitud amable. Si mostra signes que està feliç d’ésser amic de vosaltres, qui sap que això pot conduir a una cosa emocionant a la llarga.
- Si et rebutja, està bé. Un cau i en brollen mil. Recordeu, és possible que hi hagi un noi simpàtic que us agradi molt sense que us n’adoneu.
- Quan intenteu reactivar la vostra amistat amb ell, no manifesteu mai els vostres sentiments per ell. Això farà que les coses siguin molt incòmodes i que els seus intents d’amistat amb ell siguin més difícils i llargs.
- No el persegueixis. Dóna-li espai per moure’s, o pensarà que ets esgarrifós.
