L'acaparament de mercaderies (també conegut com a acaparament) és una condició clínica caracteritzada per la incapacitat d'una persona per disposar o separar-se de les seves pertinences. Aquest tipus de comportament sovint causa problemes tant per a l'acaparador com per als seus éssers estimats. Per tant, és important que sàpigueu que l’acaparament no és només col·leccionar coses, perquè l’autor mostra un vincle emocional amb les coses que acapara. No hi ha cap manera “correcta” d’afrontar aquest trastorn, però amb una conversa empàtica i comprensiva podeu contribuir a millorar la qualitat de vida de l’acaparador.
Pas
Mètode 1 de 3: ajudar als acaparadors
Pas 1. Identifiqueu primer el comportament d’acaparament
Les persones que emmagatzemen excessivament emmagatzemaran grans quantitats d'articles de manera irregular (per exemple, si es col·loquen aleatòriament), cosa que pot crear un ambient de vida perillós. Els acaparadors sovint no poden disposar d’alguns articles emmagatzemats, fins i tot d’altres que ja no tenen valor econòmic. Conserven aquests articles perquè, en exageració, pensen que potser els tornaran a necessitar en el futur.
- Les habitacions de la casa de l’aparador sovint ja no es poden utilitzar per a activitats diàries (per exemple, per dormir o treballar) perquè aquestes habitacions s’han omplert de coses que s’han emmagatzemat.
- Els acaparadors solen recopilar diaris, revistes, fulletons i altres documents que contenen certa informació perquè puguin llegir i absorbir la informació continguda en aquests mitjans impresos més endavant. Malauradament, molts acaparadors no acaben llegint aquests mitjans impresos.
- L’acaparador mostra un fort vincle emocional amb les seves pertinences i sent que la pertinença li pot proporcionar comoditat i seguretat. Per tant, perdre les coses que posseïa podria fer-li sentir que havia perdut la meitat de l’ànima.
Pas 2. Compreneu els principals problemes que condueixen al comportament de l'acaparament
Les raons del comportament d’acaparament varien d’una persona a una altra, però en general els acaparadors mostren contínuament una connexió emocional o psicològica amb les coses que acaparen. Sovint també són reticents a pensar o parlar sobre aquests elements.
Pas 3. Comproveu l'estat de l'acaparador amb freqüència
Si no conviu amb l’acaparador, assegureu-vos que el visiteu i socialitzeu amb ell si teniu temps. A cada visita, esbrineu si el seu estat millora o empitjora. A més, avalueu si la condició ha suposat un perill per a l'acaparador o no.
Pas 4. Identifiqueu el problema que ens ocupa
Molts acaparadors admeten el seu comportament d’acaparament o simplement volen mantenir les coses que tenen. Malauradament, no entenen els problemes de salut i seguretat que es poden derivar d’aquest comportament. És possible que no percebin el seu comportament com un problema i sovint desconeixen l’impacte que té el seu comportament en els altres.
Pas 5. Emfatitzeu allò que us preocupa de manera sense judici
Val la pena informar-lo de la vostra preocupació per la salut i la seguretat de l’acaparador, que pot estar en risc a causa del seu comportament, però intenteu que no sembli criteri. Intenteu centrar-vos en els riscos per a la salut que podrien amenaçar l’acaparador, com ara floridura, pols i la neteja de l’entorn de vida. També podeu centrar-vos en la seguretat de l’entorn on viviu, com ara el risc d’incendi i les vies d’escapament bloquejades.
- Quan parleu amb l’acaparador, intenteu no centrar-vos massa en les coses que hi ha. Això pot convertir el defensor a la defensiva.
- Per exemple, podríeu dir: "M'importo per tu i m'importa per la teva seguretat. El vostre apartament (o casa) ara està ple de pols i floridura i, a causa de les piles de coses que hi ha a tot arreu, és probable que us sigui difícil sortir de la vostra residència amb seguretat i seguretat en cas d’emergència”.
Pas 6. Abans de proporcionar ajuda, primer demaneu permís a l'acaparador
Podeu inquietar l’acaparador si organitzeu o disposeu immediatament d’objectes emmagatzemats sense el seu permís. Per tant, assegureu-li que ningú entrarà a casa seva i només llençarà les seves coses. Oferiu-vos per ajudar a classificar les seves pertinences o demaneu ajuda a un proveïdor de serveis de mudança professional. Al final, és l’acaparador qui decidirà què fer amb la mercaderia.
Proveu d’utilitzar el llenguatge o els termes que fa servir l’acaparador per referir-se al seu estoc. Si l'acaparador es refereix a la seva reserva com a objectes de col·lecció o pertinences, utilitzeu el terme perquè no us sembli "amenaçar-lo" ni arraconar-lo
Pas 7. Feu unes quantes afirmacions sobre les coses que té
Podeu obtenir informació sobre aquests articles i intentar ajudar l’acaparador esbrinant per què conserva els articles i com organitza el seu emmagatzematge. Intenta fer que l’acaparador tingui el control total sobre les seves pertinences. Recordeu, esteu aquí per ajudar-vos, no per dir-vos què heu de fer.
Algunes de les preguntes que cal fer són: “Em vaig adonar que hi havia molts llibres al passadís. Per què l’heu posat allà?” “Crec que aquestes coses et poden trencar quan corres en una emergència. Creieu que hi ha un altre lloc on posar aquestes coses? " "Teniu alguna opinió sobre com fer que aquesta sala sigui més segura?"
Pas 8. Ajudeu l’acaparador a assolir els seus objectius
Aquests objectius productius s’han de centrar a millorar la qualitat de vida de l’acaparador, així com a augmentar la funcionalitat de la sala. Assegureu-vos que aquests objectius siguin mesurables.
- No facis que l'objectiu principal se centri en el negatiu (per exemple, desfer-se de totes les coses que s'amunteguen)
- No us fixeu objectius vagues com ara "mantenir la casa neta i ordenada". Un objectiu millor, per exemple, seria "netejar la zona del passadís i facilitar l'accés a totes les sortides".
- Comenceu per les qüestions més grans de seguretat i salut i, a continuació, concentreu-vos en altres objectius més petits que puguin ajudar a millorar la qualitat de vida de l’acaparador.
Pas 9. Eviteu coses que el puguin inquietar
És important ser tranquil i pacient quan es tracta d’un acaparador. Tingueu en compte que aquest comportament és un problema emocional i, per a l’acaparador, simplement netejar la casa no solucionarà el problema a llarg termini. També corre el risc de trencar i perdre la confiança que s’ha guanyat amb l’acaparador.
- No renyeu, no forceu ni castigueu algú que tingui aquest comportament.
- No s’oposi ni reprengui l’acaparador. En lloc d’això, intenteu treballar amb l’acaparador per assolir els objectius marcats.
Pas 10. Lloeu les millores
Sempre que l’acaparador faci un esforç per millorar la qualitat del seu habitatge, lloeu-lo. És possible que vegeu una petita zona de la seva casa que hagi estat netejada de munts de mercaderies o, finalment, que pugueu veure una paret que abans no es veia a causa d’obstruccions. Per molt petita que sigui la millora, hauríeu d’elogiar-la i rebre una resposta positiva.
Pas 11. Trobeu la motivació per animar l’acaparador a millorar
Tot i que de vegades pot resultar difícil motivar algú, és possible que pugueu trobar maneres d’aconseguir que l’acaparador motivi la voluntat de millorar. Per exemple, podeu suggerir que l'acaparador faci una festa o una reunió a casa seva. Això pot animar-lo a netejar l’entorn on viu abans que arribin els convidats.
Pas 12. Desenvolupeu un pla de neteja
És possible que un acaparador no tingui la capacitat d’organitzar i ordenar bé les coses. Si se sent obert a obtenir la vostra ajuda, oferiu-vos per ajudar a endreçar i ordenar les coses que ha apilat. És possible que hàgiu de recollir contenidors, prestatges, cartró i etiquetes abans d’iniciar el pla de neteja.
- Comenceu configurant caixes de cartró grans o bosses de plàstic per a articles emmagatzemats i etiquetant-los amb un "guardar", "llençar" i "donar". És possible que també hàgiu de configurar un espai buit per apilar els objectes a ordenar mentre l’acaparador decideix on col·locar-los.
- Agrupeu articles similars. En veure un article concret a granel, l’acaparador pot reduir la quantitat d’aquest article amb més facilitat. Per exemple, si l'acaparador té 100 caixes de teixit, pot estar disposat a reduir la seva "col·lecció" de caixes de teixit a 50. Tot i que és petit, aquest pas us pot ajudar.
- Classifiqueu els elements en "volen" i "no volen". Per facilitar la presa de decisions per a l’acaparador, podeu començar recollint articles que ja no vulgueu, com ara aliments caducats o plantes mortes.
- Parleu sobre on emmagatzemar els articles que quedaran. El lloc pot ser una habitació o magatzem específic a la casa de l’acaparador.
Pas 13. Conegueu les conseqüències de l'acaparament sostenible
Les dues indicacions principals d’aquest comportament són la impossibilitat de socialitzar o treballar i un entorn de vida insegur. Si no es controla l’estat de l’acaparador, el seu comportament pot conduir a un entorn cada cop més insegur en el qual viu. També pot experimentar problemes de salut i financers i tensar les relacions amb els altres.
-
Alguns dels perills específics que poden incloure:
- Obstrucció de la sortida de la casa per mercaderies amuntegades, cosa que fa que sigui molt perillós per a l’acaparador en cas d’incendi, així com violació de la normativa relacionada amb la construcció
- Augment dels riscos per a la salut a causa de l'aparició de floridures i pols que poden danyar el medi ambient, així com violacions de la normativa sanitària
- Reducció dels hàbits d’autoneteja a causa de la incapacitat per cuidar-se, com ara banyar-se
- Augment de l'aïllament personal i evitació de la socialització
- Relacions familiars fràgils, negligència dels fills, separació dels familiars o divorci.
Pas 14. Mantingueu el procés en execució
Els esforços per netejar i organitzar una gran quantitat de munts trigaran definitivament una quantitat important de temps. El procés no es pot fer en un dia. Mentre es produeix aquest llarg procés, encara heu de demostrar esforços, tot i que petits, però persistents, per endreçar i netejar la casa de l’acaparador.
Mètode 2 de 3: Conviure amb l’acaparador
Pas 1. Conegueu la diferència entre recollir i atresorar
Els col·leccionistes o col·leccionistes són persones a les quals els agrada aconseguir determinats articles. Sovint mostraran aquests elements de manera ordenada. Mentrestant, l’acaparador conserva qualsevol objecte i, en canvi, construeix una pila de coses perilloses.
- Les persones que recopilen un determinat tipus d’articles (com ara nines, segells, taules finals, figuretes i similars) i les arreglen ordenadament no són acaparadors; són col·leccionistes.
- No deixeu que les vostres opinions i sentiments personals sobre la neteja, la netedat i les decisions sobre quins articles són importants o que no us influeixin per marcar algú. No es pot simplement etiquetar algú com a acaparador només per aquestes opinions personals o sentiments personals.
Pas 2. Sigues pacient
Conviure amb un membre de la família que tingui un comportament d’acaparament pot ser difícil perquè pot enfadar-se sempre que intenteu netejar o organitzar coses a la casa, sobretot quan els demaneu que us ajudin a endreçar-les i netejar-les.
Pas 3. Centreu-vos a afirmar que l’acaparador comparteix un lloc on viure
Cal recordar-li que viu al mateix lloc que tu. Feu èmfasi en crear un ambient de vida que no perjudiqui les dues parts i intenteu no separar les seves pertinences de les habitacions comunes de casa vostra (per exemple, habitació familiar).
Pas 4. Intenteu fer un compromís amb això
Si insisteix que ha de mantenir les seves coses, intenteu establir certs límits. Podeu destacar que les sales comunes, com ara l’habitació familiar o la cuina, haurien d’estar lliures de material que s’amuntegui i, a continuació, especifiqueu una habitació específica on pugui guardar les seves pertinences.
Podeu proporcionar una habitació especial per emmagatzemar les seves pertinences mentre expresseu la vostra preocupació pel comportament d’acaparament i ressalteu la vostra necessitat d’un entorn de vida lliure d’acumulacions
Pas 5. No només llenceu les coses de l'acaparador
Llençar aquests articles, fins i tot si els veieu com a escombraries, pot provocar una fractura en la vostra relació amb aquest membre de la família. Podeu eliminar la confiança que heu inculcat perquè es pugui organitzar més.
Mètode 3 de 3: utilitzar l'ajuda de serveis professionals
Pas 1. Identifiqueu els factors de risc que condueixen a la conducta d’acaparament
Hi ha molts factors complexos que condueixen aquest comportament, però en general molts acaparadors comparteixen els mateixos factors de risc. Els acaparadors sovint tenen membres de la família que també són acaparadors, han patit una lesió cerebral o han passat per una fase de la vida que ha estat especialment devastadora (com ara la mort d'algú que estimen). Alguns comportaments d’acaparament també sorgeixen de condicions de salut mental que es produeixen contínuament, com ara:
- preocupació
- trauma
- depressió
- trastorn per dèficit d’atenció o hiperactivitat
- addicció a l'alcohol
- Va créixer en un entorn familiar caòtic
- esquizofrènia
- demència
- trastorn compulsiu excessiu
- trastorn de la personalitat
Pas 2. Oferiu ajuda externa per ajudar-vos en el procés de neteja
L’acaparador pot sentir-se emocionat o avergonyit si ha de demanar als membres de la família que ajudin a classificar les seves pertinences. Per tant, pot sentir-se més obert a obtenir ajuda de persones de fora, en aquest cas, un transitari professional.
Pas 3. Animeu l’acaparador a entrar en teràpia
La neteja sola no necessàriament solucionarà la majoria d’aquests problemes relacionats amb el comportament. Les persones amb aquestes conductes sovint necessiten una combinació de teràpia conductual cognitiva, formació d’habilitats i medicació.
- Un mètode de teràpia conductual cognitiva utilitzat s’anomena prevenció de l’exposició i la resposta. Aquest mètode capacita els participants de la teràpia perquè siguin menys susceptibles als objectes que temen i redueix la seva resposta a aquestes pors.
- El tractament dels acaparadors sol utilitzar medicaments antidepressius SSRI (inhibidor selectiu de la recaptació de la serotonina). El medicament també s’utilitza per tractar persones amb trastorn obsessiu-compulsiu. Alguns d’aquests medicaments inclouen Anafranil, Zofran, Lexapro, Zoloft, Prozac i Paxil.
Pas 4. Convideu-los a unir-se a la teràpia
Si conviu amb l’acaparador o l’acordador és un membre de la seva família, tant a l’acordari com a l’acordador pot resultar més còmode fer teràpia junts, ja sigui de teràpia de parella, de teràpia familiar o de grup. Assistir a la teràpia junts pot animar-lo a anar a les seves sessions de teràpia.
Pas 5. Truqueu al vostre metge o professional de la salut mental
Podeu obtenir consells d’un professional mèdic sobre la millor manera de tractar l’acaparador o convèncer-lo d’anar a la teràpia. Algunes regions també proporcionen ajuda per resoldre problemes relacionats amb la conducta d’acaparament o altres problemes de salut mental mitjançant l’existència d’organismes públics que s’ocupen de salut mental.
