L’herpes oral és petita butllofa que apareix als llavis i a prop d’ells. Quan es trenca, la butllofa formarà una crosta. L'herpes oral és causat pel virus de l'herpes simple que és altament contagiós. El virus pot infectar la boca o els genitals. No hi ha cura per a l’herpes oral, però hi ha coses que podeu fer per eliminar-lo ràpidament.
Pas
Part 1 de 4: identificació de l'herpes oral
Pas 1. Reconèixer els signes de l'herpes oral
L’aparició d’herpes oral passa per tres fases. Tot i que els símptomes varien, la majoria de les persones afectades experimenten:
- Es veu una picor, picor o ardor abans de l’herpes.
- butllofes. Les butllofes apareixen més sovint a les vores dels llavis, però també es poden veure al nas o a les galtes. En els nens petits, a vegades apareixen butllofes a la boca.
- Les butllofes esclaten i desprenen líquid i formen una crosta. Les butllofes solen curar-se en dues setmanes, però de vegades fins a un mes.
Pas 2. Tingueu cura de vosaltres mateixos quan estigueu infectat recentment
La primera etapa és generalment la més greu. També experimentareu alguns dels símptomes següents:
- Febre
- Cefalea
- Nòduls limfàtics ampliats
- Mal de coll
- Dolor a les genives
- Dolor muscular
Pas 3. Consulteu un metge si no es cura
L’herpes oral sol desaparèixer per si mateix sense tractament mèdic, però si no desapareix o té complicacions, consulteu el vostre metge. Consulteu un metge si:
- El vostre sistema immunitari està debilitat. Aquests casos solen ser viscuts per persones que pateixen VIH / SIDA, que estan sotmeses a tractament contra el càncer, cremades greus, èczemes o que prenen fàrmacs anti-rebuig després d’un trasplantament d’òrgans.
- Els ulls estan irritats o infectats.
- L’herpes oral és freqüent, no es cura en dues setmanes o és molt greu.
Part 2 de 4: Ús de l'atenció a domicili
Pas 1. Feu servir una compresa freda
Apliqueu un drap humit fresc i fresc a la zona de l’herpes. Les compreses fredes poden reduir l'enrogiment de manera que l'herpes sigui menys visible. A més, la compresa també suavitza les crostes i facilita la recuperació.
- També podeu embolicar un glaçó de gel en un drap per netejar l’àrea de l’herpes.
- No fregueu la compresa, ja que això pot irritar o estendre el fluid a altres zones.
Pas 2. Proveu la medicina alternativa
Els resultats dels estudis científics sobre medicina alternativa no són clars, però algunes persones en senten els beneficis. Vostè pot intentar:
- lisina. La lisina és un aminoàcid que es pot comprar com a suplement oral o crema. Podeu utilitzar-lo com a profilàctic, entre 500 i 3.000 mg / dia. Comenceu a utilitzar-lo tan aviat com sospiteu que teniu el virus de l'herpes.
- Pròpolis. El pròpolis també s’anomena cera d’abella sintètica. Podeu utilitzar-lo en forma d’ungüent per accelerar la recuperació.
- Ruibarbre i sàlvia.
Pas 3. Reduir l'estrès
La majoria de la gent sent que l’herpes oral es desencadena per l’estrès, potser perquè l’estrès debilita el sistema immunitari. Si és el cas, us recomanem que tingueu en compte tècniques de control de l’estrès, com ara:
- Tècniques de relaxació que inclouen meditació, respiració profunda, visualització d'imatges calmants, ioga o tai-txi.
- Esport. Fer exercici físic de 15 a 30 minuts al dia us farà millorar físicament i emocionalment. Quan feu exercici, el cos allibera endorfines que relaxen i milloren el vostre estat d’ànim.
- Trobar suport social. Podeu contactar amb amics o familiars o veure un conseller.
Part 3 de 4: Ús de la medicina
Pas 1. Utilitzeu una crema sense recepta
El docosanol (Abreva) ajudarà a accelerar la recuperació i es podrà comprar a les farmàcies.
Llegiu i seguiu les instruccions de l’envàs. Consulteu un metge abans d’utilitzar-lo si esteu embarassada, alletant o tenint cura de nens petits
Pas 2. Proveu una crema antivirus
La crema antiviral s’ha d’aplicar tan aviat com tingueu una sensació de picor, fins i tot abans que es vegin les butllofes. Apliqueu fins a cinc vegades al dia durant cinc dies, tret que les instruccions del paquet de la crema us ho indiquin de manera diferent. Es poden comprar les cremes antivirals següents a les farmàcies sense recepta mèdica:
- Aciclovir
- Penciclovir
Pas 3. Proveu un pegat d'herpes oral
Aquest pegat especial pot cobrir l’herpes i conté un gel que cura les butllofes. Els beneficis són dobles perquè conté medicaments i també cobreix l’herpes, de manera que no el toqueu accidentalment i evitarà la propagació del virus.
El gel d’aquest guix s’anomena hidrocoloide. Si és la primera vegada que l’utilitzeu, llegiu primer les instruccions del paquet
Pas 4. Alleuja el dolor amb crema tòpica
L’herpes oral causa molèsties i el podeu tractar amb crema tòpica. Cerqueu cremes sense recepta que continguin els ingredients següents:
- Lidocaïna
- Benzocaïna
Pas 5. Reduir les molèsties amb analgèsics
Si la crema tòpica no és suficient, proveu un analgèsic sense recepta com l’ibuprofè o el paracetamol.
- L'ibuprofè no es recomana a persones amb asma o úlceres pèptiques.
- Els nens i adolescents no han de prendre medicaments que continguin aspirina.
- Consulteu primer el vostre metge si està embarassada o en període de lactància.
Pas 6. Preneu medicaments antivirals amb recepta
Hi ha dos tipus de fàrmacs antivirals, a saber, les cremes i les pastilles. Si l’herpes és molt greu, és possible que necessiteu una injecció. Si els remeis casolans no funcionen, el vostre metge us pot prescriure:
- Aciclovir (Xerese, Zovirax). Normalment, la dosi donada és de 400 mg tres vegades al dia o 200 mg cinc vegades al dia durant deu dies.
- Famciclovir (Famvir). Haureu de prendre aquest medicament en una dosi de 500 mg tres vegades al dia durant set a deu dies.
- Penciclovir (Denavir). Es tracta d’una crema de l’1% que s’hauria d’aplicar als llavis i a la cara afectats per l’herpes.
- Valaciclovir (Valtrex). Per als primers episodis, prengui 1 gram dues vegades al dia durant deu dies. Per als casos de recurrència, utilitzeu 500 mg dues vegades al dia durant tres dies. Per reduir la transmissió viral, prengui 500 mg diaris.
Part 4 de 4: Prevenir l'herpes oral
Pas 1. Eviteu el contacte amb les butllofes
El virus de l’herpes és altament contagiós. El virus viu al fluid de les butllofes, però també es pot estendre quan no hi ha butllofes. Podeu evitar la transmissió mitjançant:
- No toqueu ni peleu l’herpes. Proveu de tancar-lo.
- No compartiu estris per menjar, navalles o tovalloles amb altres persones, especialment si apareixen butllofes.
- No beseu ni tingueu relacions sexuals quan hi hagi ampolla. Els virus es propaguen molt fàcilment a través del petó i el sexe oral.
Pas 2. Renteu-vos les mans
Després de tractar l’herpes oral, renteu-vos bé les mans amb sabó. Rentar-se les mans és especialment important si toqueu una persona amb un sistema immunitari feble, com ara:
- Nena
- Pacients sotmesos a tractament contra el càncer
- Malalts del VIH / SIDA
- Persones que prenen medicaments contra el rebuig després d'un trasplantament d'òrgans
- Dona embarassada
Pas 3. Protegiu la zona propensa a l’herpes del sol i del vent, fins i tot si no hi ha herpes
Algunes persones pensen que l’exposició al sol pot causar herpes. Si us sentiu de la mateixa manera, proveu aquestes precaucions:
- Apliqueu protecció solar a les zones vulnerables. Utilitzeu un protector solar amb un SPF d’almenys 15.
- Utilitzeu un llapis de llavis que contingui protector solar
- Utilitzeu bàlsam per als llavis amb protector solar per evitar els llavis secs, ardents o esquerdats.
Advertiment
- Si esteu embarassada, alletant o tenint cura de nens petits, consulteu el vostre metge abans d’utilitzar qualsevol medicament, inclosos els medicaments sense recepta i els suplements.
- Els suplements i els medicaments sense recepta poden interactuar amb altres medicaments amb recepta. Si no esteu segur de si un medicament o suplement concret és segur, parleu amb el vostre metge.
- Llegiu i seguiu les instruccions del fabricant del paquet de medicaments tret que el vostre metge us indiqui el contrari.
