La idea d’èxit de tothom és diferent. Ets algú amb experiències úniques. Aquestes experiències han influït en les vostres idees sobre vosaltres mateixos, els vostres objectius, el món i la vostra definició d’èxit. Tenir èxit a la vida no sempre significa que tot anirà bé, ja que podràs superar tots els fracassos i aconseguir tots els teus somnis personals. Sigues realista sobre el que significa tenir èxit a la vida. Establir objectius que siguin creatius, flexibles i que desenvolupin un fort sentit de la valoració i la confiança en si mateixos. També heu d’entendre que la veritable definició d’èxit està fent tot el possible.
Pas
Part 1 de 4: Determinar com tenir èxit a la vida
Pas 1. Feu una llista dels vostres valors i ideals
Penseu en els ideals, els valors i els atributs morals que són importants per a vosaltres. Tot plegat pot incloure ser un bon amic o mantenir una bona salut. Són idees sobre la definició de l'èxit a la vida basades en la vostra comprensió de vosaltres mateixos i diferents dels objectius. Els objectius són accions més concretes que es poden assolir.
Pas 2. Enumereu totes les maneres que us poden fer tenir èxit a la vida
El primer pas és definir una definició d’èxit, a més dels vostres valors i del tipus de vida que desitgeu. És possible que necessiteu una mica de temps per respondre a totes aquestes preguntes i determinar què significa realment l’èxit. Intenteu que la definició sigui el més àmplia possible: a curt termini, a llarg termini, sobre grans somnis i petits èxits.
- Mantingueu un diari o un quadern dedicat a la vostra nova visió de la vida i a com voleu assolir l’èxit. Comenceu amb les aspiracions més altes a les més senzilles, com rentar els plats cada dia.
- La definició d’èxit a la vida pot començar amb petits canvis diaris, ja sigui en termes de salut personal, finances, objectius professionals, família, relacions amoroses, personalitat (com ser més amable) o el desenvolupament d’amistats.
Pas 3. Feu una llista d'objectius
Consulteu la llista de maneres d’aconseguir l’èxit i, a continuació, consulteu la llista de valors i ideals. Comenceu a determinar com es poden complementar els dos. Quins objectius enforteixen la vostra visió de la vida i la versió de vosaltres que voleu ser en el futur? Comenceu a agrupar les diferents maneres d’aconseguir l’èxit en categories, com ara objectius professionals, aficions, salut i familiars i amistats.
A continuació, agrupeu-los en objectius a llarg i curt termini. Per exemple, és possible que vulgueu aixecar pesos de 135 kg en el camp de la salut, o que vulgueu ser periodista a la vostra carrera o que vulgueu rentar els plats cada nit
Pas 4. Definiu la prioritat de l'objectiu
Un cop comenceu a definir clarament el significat de l’èxit a la vida, comenceu a establir prioritats. Quin és un objectiu a llarg termini que us pot fer tenir èxit a la vida? Quins es poden practicar cada dia perquè se senti capaç de viure la seva vida en una direcció positiva?
- Tenir èxit a la vida pot ser molt senzill, com interactuar amablement amb altres persones, portar una vida més organitzada, investigar canvis de vida més grans com un canvi de carrera o intentar passar més temps amb la família i els amics.
- La part més important per determinar l’èxit a la vida és assegurar-vos que la definició s’adapti a vosaltres de manera autèntica i al tipus de vida que desitgeu.
Pas 5. Cerqueu models a seguir
El diari serà la vostra font d’enfocament personal i inspiració. És possible que conegueu persones de la vostra vida que us poden inspirar pel seu comportament, força i resistència. Cerqueu una imatge o alguna cosa que us en recordi i copieu-la al vostre diari personal. Utilitzeu aquests models a seguir com a font d’inspiració i per recordar-vos els vostres somnis.
També podeu considerar persones famoses, com ara músics o esportistes, que els inspiren en les seves vides i accions. O bé, busca persones que puguis admirar. Per exemple, el Dalai Lama ha estat un símbol de pau durant dècades, fins i tot en situacions complicades. No cal ser ell per recordar els punts forts i les actituds del Dalai. Tot i això, referir-vos a ell us pot ajudar a centrar-vos en les qualitats de vosaltres mateixos i en la vida que voleu. Penseu en persones com aquesta com una font d’inspiració
Part 2 de 4: Perseguir el propòsit de la vida
Pas 1. Sigueu flexible amb els vostres objectius
Deixa que la idea de definir l’èxit a la vida evolucioni amb tu. Transformar la vida en una experiència gratificant pot requerir proves i errors. És possible que vulgueu ser un advocat amb èxit i treballar 80 hores a la setmana. Però, què passa quan vols tenir una família? Els vostres valors poden canviar, així com els vostres objectius de vida per adaptar-s’hi.
Per exemple, és possible que vulgueu ser veterinari. Tanmateix, un cop hàgiu investigat les habilitats mèdiques i les necessitats educatives necessàries, decidireu finalment que realment no voleu treballar amb animals d’aquesta manera. Comenceu a utilitzar revistes per explorar altres opcions professionals que encara estan relacionades amb els animals. És possible que vulgueu fer delícies naturals per a mascotes, treballar en un refugi, convertir-vos en un entrenador de gossos o cuidar els animals abandonats a casa. Aprendre a tenir èxit a la vida significa que us heu de conèixer de manera molt autèntica i ser flexible en la vostra recerca de la vida
Pas 2. Repenseu el vostre pla periòdicament
No us limiteu a fer canvis que creieu que s’adaptaran a la vostra pròpia definició d’èxit. Tanmateix, sàpiga que un dels factors per aconseguir l’èxit a la vida és la resistència.
És possible que vulgueu planificar una nit de cinema amb la vostra família, però no podeu arribar a un acord sobre quina pel·lícula veure o si altres membres de la família fan altres plans. Sigui com sigui, el vostre objectiu d’un dia no funciona. Si és el cas, és possible que hagueu d’ajustar els vostres plans demanant als membres de la família què els agradaria fer per passar més temps junts. És possible que vulgueu establir temps individual amb altres persones en lloc de planificar activitats de grup. No es rendeixi en intentar assolir l'objectiu. En lloc de rendir-se, definir i redissenyar. Assegureu-vos que sempre l’analitzeu. Seguiu el camí i concentreu-vos en els vostres objectius perquè pugueu passar més temps amb la vostra família
Pas 3. No menystingueu les petites coses
Feu una llista de petites coses que podeu aconseguir cada dia. Això us ajudarà a tenir èxit. L’èxit a la vida depèn en última instància de l’autoestima. Saber que es mereix viure una vida plena. A més de la carrera, els diners i la família, també hi sou TU!
Tenir èxit a la vida pot significar que riu més sovint, que sigui més amable en les seves interaccions diàries, que comenci una rutina d’exercicis realista, que mengi més sa, o que faci classes de pintura, golf o dansa. Quan vius una vida que se sent autèntica, ja tens èxit a la vida. És molt senzill
Pas 4. Continueu desenvolupant formes d’èxit
Continueu desenvolupant aquesta llista de maneres d'utilitzar la revista. La vida és un viatge i sempre hi haurà altres maneres d’explorar-la. Mentre vosaltres i les vostres idees sobre l’èxit a la vida continueu evolucionant, sigueu flexibles i escolteu la vostra intuïció. Informeu-vos sobre els objectius que voleu i no tingueu por de canviar de direcció si teniu idees o pensaments nous.
Pas 5. Configureu un recordatori del propòsit de la vostra vida
Recordeu-vos de la posició i l’actitud que voleu mostrar. Enganxeu notes o recordatoris que es poden penjar a l'oficina i a casa.
Recolliu pressupostos de motivació en targetes que sempre porteu amb vosaltres. Recopileu cites d’Internet, llibres, pel·lícules o amics. Aquestes cites poden ser útils si us sentiu desesperats o frustrats. Per exemple, la cita "El coratge és un talent molt rar" us pot ajudar a recordar que viure una vida plena pot ser difícil, però demostra un coratge immens
Part 3 de 4: desenvolupar una sensació d’autoestima i confiança en un mateix
Pas 1. Escriviu qualitats positives
Per tenir èxit a la vida, primer cal que ho desitgeu. Heu de desenvolupar disciplina, resistència, resistència i determinació. La forma més fàcil de desenvolupar aquestes qualitats és aprendre a respectar-vos per les vostres capacitats, coratge, valor i respecte pel que sou. Motiva’t amb paraules positives escrivint totes les bones qualitats de tu mateix. Afegiu a aquesta llista tant com sigui possible.
Llegiu aquesta llista cada setmana quan comenceu el dia. Ets un agent creador de vida, de manera que si vols estar mentalment i emocionalment disposat a lluitar per l’èxit, desenvolupa la confiança en tu mateix fins que creïs realment en les teves capacitats. Celebreu-vos perquè ja teniu ganes de crear una vida increïble
Pas 2. Torneu a empaquetar temes negatius a la vida
És possible que en el passat hagueu rebut missatges negatius d’experiències socials o de la comunitat on vivíeu. Aquests missatges poden aprofundir molt més del que es pensa.
- Escriviu totes les coses negatives que us han dit o que heu pensat sobre vosaltres mateixos. Preneu-vos una estona per mirar l'escrit i començar a replantejar qualsevol tema negatiu. Per exemple, pensant que tothom comet errors a la vida. Encara se sent excessivament culpable i avergonyit de les coses negatives que ha fet? Algú ha dit mai que eres estúpid o que no valies la pena créixer? Encara recordeu aquests missatges i els deixeu molestar?
- Per tenir èxit a la vida, heu de començar a desfer-vos d’aquests missatges i substituir-los per altres de més positius. Un exemple senzill que sovint passa a la vida és que a la gent li agrada parlar de manera negativa. Per exemple, quan es deixa anar una tecla. Quin és el primer pensament que us apareix al cap? Potser el pensament diu: "Sóc tan ximple, ni tan sols puc mantenir les claus". Si pareu atenció, potser notareu que parleu molt fort amb vosaltres mateixos durant tot el dia. Per tenir èxit a la vida, adoneu-vos que sou l’entrenador, l’equip i el jugador estrella. Has de començar a tractar-te com algú que mereix viure la vida increïble que estàs construint.
Pas 3. Empoderar-se
Un factor important per fer canvis duradors positius a la vida és veure’t com algú que pot crear canvis. Assumeix-te la responsabilitat de tu mateix, del que fas i del que triïs. Adoneu-vos del poder de l’elecció a la vida i enteneu que cada dia heu de triar.
- Traieu la frase "no puc" del diccionari. "No puc" és una frase que ofega la creativitat i et deixa estancat. De vegades, aquesta frase és en realitat un substitut del seu veritable significat. Per exemple, podeu dir: "No parlo francès" quan realment voleu dir: "No sé parlar francès". Quan dieu "no puc", es crea la suposició que no hi ha cap solució disponible. Quan dius que no saps fer alguna cosa, significa que t’adones que no pots canviar la manera de pensar o d’actuar.
- Per exemple, podeu aixecar-vos i anar a treballar cada dia … però l'HAS DE FER? Certament no. Podeu triar quedar-vos dormint i perdre la feina. Les decisions a la vida tenen conseqüències, però heu de canviar el vostre enfocament de les coses que se senten obligatòries per entendre el poder de l'elecció a la vida. Escolliríeu anar a treballar? Sí, perquè no vol afrontar les conseqüències de perdre la feina. Aquesta encara és una opció. Ets l’agent del canvi i fas decisions cada dia. Adoneu-vos apreciant realment el poder que trieu.
Pas 4. Mantenir una perspectiva positiva
Si un got és mig ple d’aigua, està mig ple o mig buit? O, només parcialment ple d’aigua? Crear una vida d’èxit depèn de la vostra perspectiva. Juntament amb la creativitat, la resistència i la determinació, la perspectiva i la realitat de la vida determinaran la sensació d’èxit en dominar la vida.
- Escriviu alguns exemples que us han decebut recentment i, a continuació, reescriviu el que en sentiu. Per exemple, potser el vostre negoci de magdalenes no va bé. Aquest fet significa per a vosaltres un fracàs? Vol dir això que la vida no ajuda i no et farà mai feliç? Mireu les afirmacions que heu escrit. Potser aquestes afirmacions són en blanc i negre, per exemple: “Mai aconseguiré el que vull. Les coses no van mai segons el meu pla”.
- Intenteu replantejar aquestes afirmacions i desenvolupar una nova perspectiva dins vostre. Per exemple, en lloc de suposar que heu fallat, proveu de tornar a empaquetar aquests pensaments. Digueu-vos: "D'acord, hi ha d'haver altres maneres de fer negocis. Hi ha alguna cosa més que puc provar, una forma diferent de comercialitzar o potser hauria de provar un nou model de negoci ".
- Intenta veure si tendeixes a tancar-te sense provar noves perspectives. Per tenir èxit a la vida, l’heu de veure com quelcom que voleu i treballareu per tenir èxit, amb infinites possibilitats i un desig saludable d’esforçar-vos per explorar totes aquestes possibilitats.
Pas 5. Recordeu-vos que esteu intentant fer el possible
Heu de recordar mantenir-vos amable i tranquil amb vosaltres mateixos. Per crear resistència, autoestima i respecte per vosaltres mateixos, heu de ser capaços d’acceptar que les coses no van segons el previst. Submergeix-te en un espai mental saludable per fer tot el possible en funció de la situació actual per aconseguir èxit a la vida.
- Fer sempre el possible, independentment del resultat, també reduirà els nivells d’estrès i us mantindrà centrat en les coses que podeu controlar. D’aquesta manera, us serà més fàcil potenciar-vos a vosaltres mateixos, enfortir la vostra sensació de poder gestionar-los i deixar anar les coses que estigueu fora del vostre control. Heu intentat tot el possible, això és el que importa i vol dir que heu tingut èxit.
- Per exemple, el vostre negoci de magdalenes no és un tipus d’empresa viable. Quan hàgiu explorat totes les opcions disponibles, hàgiu fet canvis creatius i realment us dediqueu a vendre magdalenes, haureu fet tot el possible. Tot i que podeu pensar que el negoci és un fracàs, vau fer el possible i va ser un èxit. Has de practicar utilitzant totes les teves habilitats i intel·ligència; també és un èxit. Has provat alguna cosa diferent; llavors també us podeu considerar un èxit.
- Saber que ho heu fet tot el possible i centrar-vos-hi en un èxit en lloc del seu potencial resultat us pot ajudar a seguir provant coses noves i treballant per assolir els vostres objectius de vida.
Pas 6. Agraïu les vostres circumstàncies
Fer tot el possible és diferent per a tothom, segons el dia, les circumstàncies i el context. Si està malalt i no aconsegueix completar un projecte com s’esperava, recordi el fet que està malalt. Com a mínim, heu seguit la tasca que teniu a la mà i, fins i tot si esteu malalt, feu el possible. Heu fet tot el que heu pogut. Fer el màxim esforç sempre és un motiu per apreciar-se.
Pas 7. Mantingueu un diari del que heu fet el millor que heu pogut
Comenceu a notar com feu les vostres activitats del dia a dia, que produeixen els millors resultats. Potser el vostre dia a l’oficina va ser molt dolent; Et sents incomprès o culpable d’alguna cosa. Si això passa, és possible que us faci vergonya. Tanmateix, pregunteu-vos: "Realment he fet tot el possible?" Preneu nota de les coses que heu fet del millor possible i de formes alternatives de fer altres coses de manera diferent.
Part 4 de 4: Sol·licitud de suport
Pas 1. Envolta’t de gent positiva
Aquestes persones solen ser amics i familiars que us donaran suport i us animaran. Potser haureu de pensar en les relacions personals i prendre decisions sobre les persones de la vostra vida: pensar si us fan créixer o us empitjoren. Respecta't a tu mateix. Part de respectar-se és respectar el fet que es mereix estar al voltant de persones sanes i solidàries. L’èxit a la vida és tot un objectiu i implica tots els aspectes de les vostres interaccions.
Pas 2. Desenvolupeu relacions amb persones que són importants per a vosaltres
També hauríeu de tenir relacions de suport mutu. Penseu en maneres de ser un millor amic, parella o pare o mare. Penseu per què realment valoreu les persones que us estimen i us poden donar suport.
Us pot ajudar a escriure els vostres pensaments sobre aquestes persones. Escriviu sobre qualsevol ajuda que n’hagi rebut. Escriviu també com voleu ajudar-los i ajudeu-los el millor possible. D’aquesta manera, podeu identificar maneres concretes d’enfortir la vostra relació amb ells
Pas 3. Contribuir a la comunitat
Tenir èxit en la vida i alerta, versàtil i humil també significa que heu d’estar involucrats en la comunitat. Activa la teva empatia i compassió. Apreneu a mostrar aquestes qualitats als altres. Això és útil no només per fer una diferència a algú que necessita ajuda, sinó per al vostre benefici, la vostra consciència i la vostra consciència mundial. També t’ajudarà a sentir-te proactiu i apoderat.
