Banyar-se amb una barreja de civada fa que el cos se senti relaxat i còmode, sobretot quan la pell té picor (per exemple, a causa de la varicel·la o una erupció de l’heura verinosa) o quan experimenta irritació (per exemple, a causa d’al·lèrgies, picades d’insectes o cremades solars). La civada és molt bona per a la pell, té bona olor i deixa la pell suau. Un bany de farina de civada us farà desitjar que pugueu submergir-vos-hi el major temps possible. Un altre avantatge és la gran varietat d’ingredients de bany fets amb farina de civada, que s’explicarà en aquest article. Seguiu aquests passos per preparar una barreja de civada fàcil i eficaç a casa per fer que la vostra pell se senti bé.
Ingredients
- La farina de civada simple i sense sabor (preferiblement de cereals integrals) i la farina de civada refinada són les millors opcions.
- Floretes de lavanda petites (aproximadament a la tassa) (opcional)
- Oli essencial de lavanda o un altre oli essencial per a un efecte relaxant (opcional). Consulteu totes les advertències que s'indiquen abans d'utilitzar-les.
- 1/2 a 1 tassa de llet o llet de mantega, per a un efecte relaxant i suavitzant a la pell (opcional)
- Sal Epsom, per a un efecte rejovenidor de la pell (opcional)
Pas
Pas 1. Aboqueu aproximadament 1/3 de tassa de farina de civada en una tassa de mesurar
La porció de farina de civada que utilitzeu dependrà de la mida del filtre de cafè o del drap de mussolina.
Pas 2. Aboqueu la farina de civada de la tassa en un bol
Pas 3. Premeu la farina de civada seca amb la part posterior d’una cullera per eliminar els grumolls que es puguin formar mentre la farina de civada es troba al contenidor d’emmagatzematge
- Omet aquest pas si la farina de civada que fas servir està bé.
- Si els plats o grans de civada són molt grans, poseu la farina de civada en una bossa de plàstic i aixafeu-la finament amb un corró de pasta de fusta.
Pas 4. Afegiu altres ingredients a la farina de civada, segons les vostres preferències
Si voleu un efecte relaxant, podeu afegir ingredients que tinguin aquest efecte (consulteu la secció Ingredients anterior). Tanmateix, si voleu banyar-vos per tractar picor, erupcions cutànies, irritació o malalties de la pell, us recomanem que eviteu aquest pas o, si més no, tingueu molta cura, ja que els ingredients afegits poden empitjorar l’estat de la pell. Els materials addicionals que es poden utilitzar per exemple són:
- Floretes d'espígol. Si no teniu floretes d’espígol, preneu-ne un grapat d’espígol sec i arrossegueu les floretes que s’adhereixen a les tiges i poseu-les en un bol.
- Afegiu unes gotes del vostre oli essencial preferit al bol. Assegureu-vos que trieu olis essencials que siguin segurs per al bany. Tot i que és opcional, aquest pas augmenta l’efecte del gaudi del bany. Però si sou malaltia de la pell, ometeu aquest pas.
- Remeneu tots aquests ingredients addicionals amb una cullera, fins que quedi ben homogeni amb la farina de civada.
Pas 5. Col·loqueu la barreja en una bossa de filtre de cafè o un drap de mussolina
La bossa de filtre que s’utilitza a la imatge d’aquest article té una mida 4 (suficient per fer de 8 a 12 tasses de cafè) i requereix quatre cullerades de sopa espremuda.
Lligueu la bossa del filtre amb una goma, una corda o una cinta. Probablement, una goma és l’opció més fàcil d’utilitzar, tret que el vostre amic us pugui ajudar a subjectar la bossa mentre la lligueu amb corda o cinta
Pas 6. Ompliu la banyera amb aigua calenta
Si també utilitzeu llet, aboqueu també llet líquida o llet de mantega a la banyera, sota l’aixeta i sota l’aigua corrent.
Com a alternativa, afegiu aproximadament una tassa de sal Epsom a la llet líquida mentre la torneu al bany, per alleujar els músculs adolorits i ajudar a suavitzar la pell. Ometeu aquest pas si esteu sotmès a un tractament de la pell per a urticària o afeccions de la pell
Pas 7. Remull la bossa que conté els ingredients del bany al final de la banyera, lluny de l'aixeta
Deixeu-ho una estona fins que baixi lleugerament la temperatura. Quan l’aigua de la banyera s’escalfi, el foc dissoldrà l’essència de farina de civada i altres ingredients de la barreja.
Pas 8. Introduïu la tina quan la temperatura de l'aigua sigui tèbia
Quan estigueu a la banyera, podeu esprémer "lentament" la bossa d'ingredients per barrejar el suc de civada amb l'aigua de la banyera. No espremeu-ho massa, sobretot si utilitzeu una bossa de filtre de paper, perquè si el paper s’esmicola, la farina de civada i altres ingredients contaminaran la vostra banyera. Gaudeix del bany tot el temps que vulguis, però si fas certs tractaments cutanis, no facis remull durant més de deu minuts perquè la teva pell no empitjori.
- Enceneu una espelma amb un aroma calmant, com ara vainilla o espígol, per fer-vos sentir més relaxat.
- Si teniu certes afeccions cutànies, tingueu precaució quan s’assequi la pell. Simplement acaricieu el cos amb una tovallola suau, especialment sobre la pell que se sent picor o dolorosa.
- Repetiu aquest ritual de bany segons sigui necessari. L’avantatge de banyar-se amb una barreja de civada és la seva suavitat, de manera que podeu gaudir-ne cada dia com vulgueu.
Consells
- Per fer una mescla de bany de civada amb un efecte exfoliant, barregeu sal mòlt amb farina de civada gruixuda i oli d’espígol.
- La farina de civada col·loïdal és farina de civada finament triturada, que es pot abocar directament a la dutxa sense fer servir cap bossa. Aquest tipus de farina de civada es pot comprar a les farmàcies, però seguiu les instruccions d’ús que figuren a l’envàs.
- Com que el filtre de cafè és de paper, el podeu llençar després d’utilitzar-lo, de manera que no hi hagi farina de civada esquitxada per tot arreu. La mussolina o la gasa s’esmicolaran i es compostaran bé, però també podeu rentar-les, assecar-les i tornar-les a utilitzar fins que semblin inutilitzables.
- Poseu farina de civada en un mitjó net per a una forma encara més senzilla. A continuació, lligueu el mitjó amb una goma a la part superior. Això també ajudarà amb el problema de la pell cremada pel sol.
Advertiment
- No col·loqueu la bossa de bany de poció sota l’aigua corrent, ja que la pressió de l’aigua esquinçarà la bossa de paper i el contingut de la poció s’esquitxarà per tota la banyera.
- No entreu a la banyera mentre l’aigua encara està calenta, de manera que eviteu la calor que pot danyar la pell.
- No entreu al bany amb aigua calenta si teniu una malaltia de la pell. Comproveu sempre primer si la temperatura de l’aigua és tèbia.
- Aquest remei no és un substitut del tractament mèdic per a cap afecció de la pell, sinó que és simplement una forma de banyar-se que relaxa o calma la pell.
