La vostra cara és la vostra identitat, així com la vostra característica més única i la forma en què la gent us reconeix. Si teniu talls, esgarrapades o una cirurgia menor a la cara, voleu que la ferida cicatritzi ràpidament i no deixi cicatrius, cosa que pot canviar l’aspecte de la vostra cara permanentment. La probabilitat de desenvolupar cicatrius a llarg termini està determinada per la predisposició genètica, però la cura adequada de les ferides és la millor manera de reduir les possibilitats de cicatrius permanents.
Pas
Primera part de 4: tractar les ferides immediatament
Pas 1. Atureu el sagnat
Si la ferida sagna, el primer pas és aturar el sagnat. Realitzeu aquest pas aplicant pressió a la zona lesionada, amb un drap net o un embenat mèdic. No traieu el drap fins que el sagnat s’hagi aturat completament.
- Les ferides a la cara sovint sagnen més que altres parts del cos, de manera que poden semblar més greus del que realment són.
- El plor fa que el sagnat sigui abundant, així que intenteu mantenir la calma i deixar de plorar.
Pas 2. Comproveu si hi ha lesions
Si la ferida és molt profunda, sobretot si té una punyalada, potser haureu d’anar a l’hospital immediatament. És probable que una ferida gran o oberta o un tall profund requereixi punts de sutura i neteja professional. Les ferides més superficials es poden tractar a casa.
Pas 3. Renteu-vos les mans
Abans de tocar de qualsevol manera una ferida oberta, assegureu-vos de netejar-vos bé les mans amb aigua calenta i sabó. Renteu-vos bé les mans, entre els dits i els canells, esbandiu-los amb aigua calenta i després eixugueu-los amb una tovallola neta.
Rentar-se les mans és la forma més important d’evitar la possibilitat d’infecció a la cara
Pas 4. Renteu bé la ferida
Netegeu la ferida molt suaument amb aigua i sabó. No oblideu esbandir amb aigua tot el sabó de la ferida. Assegureu-vos d’eliminar la pols o brutícia visible de la zona lesionada.
- Utilitzeu aigua freda o una mica tèbia. L’aigua massa calenta pot fer que la ferida torni a sagnar.
- Tingueu paciència i feu aquest pas lentament. Si hi ha restes a la ferida, intenteu utilitzar un drap suau per ajudar-lo a netejar-la.
- Si cal, esterilitzeu la pinça amb alcohol i utilitzeu-la per ajudar a eliminar els residus de la ferida.
- Eviteu l’ús de peròxid d’hidrogen o iode, que pot danyar o irritar el teixit de la ferida.
Pas 5. Apliqueu el medicament a la ferida
Les pomades antibiòtiques com la neosporina o la polisprorina són les millors opcions. Però, en absència d’ambdues, una simple vaselina com la vaselina pot ajudar. Les cremes o medicaments costosos que afirmen reduir les cicatrius no solen ser tan eficaços com s’anuncien.
Pas 6. Embenar la ferida
Col·loqueu un embenat estèril sobre la zona lesionada. Aquest embenat pot ser una mica difícil d'aplicar a la cara, però és important mantenir la zona de la ferida lliure de possibles infeccions.
- Col·loqueu un embenat sobre la ferida i apliqueu-hi un embenat per sobre i per sota per mantenir l’embenat al seu lloc.
- Si la ferida continua sagnant, intenteu apretar la venda sobre la zona de la ferida. Si no sagna, n’hi haurà prou amb un embenatge més fluix.
Pas 7. Utilitzeu cinta de papallona per fer talls amples
Les ferides obertes de manera ampla s’han de fixar per ajudar a curar i reduir les cicatrius. El guix de papallona pot ajudar a estirar la pell i permetre que es cicatritzi. Si això no funciona, és possible que necessiteu punts de sutura i hagueu d’anar a l’hospital.
Pas 8. Reduir la inflor que es produeix
Si la zona afectada està inflada (per exemple, si la ferida va ser el resultat d'un fort impacte), és important que alleugereu la inflor a la zona. Això es pot fer col·locant un glaçó de gel a la zona lesionada durant 20 minuts.
Part 2 de 4: buscar tractament professional
Pas 1. Aneu a l’hospital si necessiteu punts de sutura
Si la ferida és prou ampla perquè la pell no es tanqui sola, és possible que necessiti punts de sutura. Tancar bé la ferida tan aviat com es produeix la lesió és un pas important per reduir la formació de cicatrius i facilitar el procés de curació.
Si la ferida és prou gran i es veu clarament a la cara, potser haureu de visitar un cirurgià plàstic per reparar-la. El cirurgià plàstic pot cosir la ferida amb cura perquè els resultats quedin millor
Pas 2. Comproveu si hi ha ossos trencats o esquerdats
Si rep un cop dur a la cara, assegureu-vos de no trencar ni fracturar l’os sota la pell. Això és especialment important quan una lesió és causada per un accident de trànsit o un altre impacte dur.
Pas 3. Vigileu si hi ha signes d’infecció
Si la ferida comença a inflar-se, s’omple de pus, sent calor al tacte, empitjora o si té febre, busqueu atenció mèdica immediatament. Les ferides infectades trigaran més a curar-se i es poden produir infeccions greus.
Pas 4. Consulteu un cirurgià plàstic per a casos extrems
Per a cicatrius extremes, potser haureu de consultar un cirurgià plàstic sobre la zona lesionada. En alguns casos, es pot realitzar tractament làser o quirúrgic per reduir els efectes de la formació de cicatrius greus.
És important buscar atenció mèdica si una cicatriu esvaïda es torna vermella o si la tensió a la zona lesionada impedeix el moviment normal de la cara
Pas 5. Aneu al metge per obtenir una vacuna contra el tètanus
Si no heu tingut recentment un tret contra el tètanus, potser haureu de fer-ho; depenent de la profunditat de la ferida, de l'objecte que la provoqui o de les seves condicions ambientals.
Part 3 de 4: Continuar el tractament
Pas 1. Aixequeu el cap
Intenta mantenir el cap per sobre de la resta del cos en tot moment. Això es pot fer mitjançant un coixí addicional a la nit per recolzar la meitat superior. Mantenir el cap alçat reduirà la inflamació i el dolor a la zona lesionada.
Pas 2. Mantingueu la zona ferida quieta
Els moviments o moviments excessius irritaran la ferida i poden frenar la curació, cosa que pot augmentar la formació de cicatrius. Intenteu mantenir una expressió facial neutra i evitar moviments excessius.
Pas 3. Mantingueu la ferida humida
Continuar aplicant ungüent o gelea de petroli a la ferida ajudarà al procés de curació i evitarà picors. Aquest pas és important per evitar que rasqui una ferida amb pruïja, ja que raspar una ferida seca agreujarà la formació de cicatrius.
Pas 4. Canvieu l’embenat diàriament
Si utilitzeu un embenat per tapar la ferida, recordeu-vos de canviar-la un cop al dia o sempre que s’embruti o es mulli. Assegureu-vos d’utilitzar un embenat estèril i net.
Pas 5. Aerar la ferida
Un cop la ferida deixi de ser "oberta", és millor treure la bena. L’exposició a l’aire ajudarà a accelerar el procés de curació.
Pas 6. Beure molta aigua
Mantenir-se hidratat ajudarà el seu cos a funcionar correctament i mantindrà la seva ferida hidratada i curada des de dins. Eviteu beure alcohol, sobretot quan la ferida s’acaba de formar, ja que pot augmentar la ferida i empitjorar el sagnat i la inflamació.
Pas 7. Feu una dieta saludable
Es creu que alguns aliments ajuden al procés de curació del cos. Menjar prou aliments curatius evitant aliments rics en sucre i greixos poc saludables pot ajudar el cos a curar-se més ràpidament. No oblideu menjar molts dels següents ingredients alimentaris:
- Proteïna (carn magra, llet, ous, iogurt)
- Greixos saludables (llet sencera, iogurt, formatge, oli d’oliva, oli de coco)
- Vitamina A (fruites vermelles, ous, verdures verdes fosques, peix)
- Glúcids saludables (arròs, pasta integral, pa integral)
- Vitamina C (verdures de fulla, cítrics)
- Zinc (proteïna de carn, cereals enriquits amb zinc)
Part 4 de 4: Reducció de les cicatrius
Pas 1. Estigueu sempre a mà per netejar i tapar la ferida
La millor manera d’evitar la formació de ferides és prevenir la infecció. L’atenció adequada durant les dues primeres setmanes posteriors a la formació de la ferida és el millor tractament per reduir la formació de la ferida.
Pas 2. Eviteu rascar ferides seques
Pelar les crostes a mesura que les nafres comencen a curar-se pot ser molt temptador. Les nafres seques solen ser picor i desagradable. Encara és molt millor cobrir-lo amb un ungüent medicamentós i mantenir-lo humit. Raspar la cicatriu empitjorarà la cicatriu.
Pas 3. Eviteu el sol
La llum solar directa sobre les zones sensibles de ferides que encara es curen pot enfosquir la zona i empitjorar les cicatrius. Si la ferida està completament coberta, podeu aplicar protector solar a la zona. Abans de tancar completament la ferida, heu d’evitar el sol d’altres maneres, com ara portar barret, cobrir la zona ferida o romandre dins de casa.
Pas 4. Proveu els fulls de gel de silicona
Les làmines de gel de silicona són làmines fines i transparents que s’apliquen directament a la ferida. Aquests fulls ajudaran a mantenir la ferida humida i neta i afavoriran un procés de curació ràpid i saludable. El podeu comprar a la majoria de botigues de subministraments mèdics.
