Si durant un terratrèmol estàs a l'interior, saps què fer? Molts edificis moderns estan dissenyats per suportar terratrèmols moderats i són relativament segurs. Tot i això, encara corre el perill de caure objectes i altres residus. Per salvar-vos, heu de preparar-vos amb antelació i també saber què fer si un terratrèmol colpeja la vostra zona.
Pas
Part 1 de 3: Mantenir-se segur a l'interior durant el terratrèmol
Pas 1. Mantingueu-vos a l'interior
Durant un terratrèmol, és possible que tingueu la temptació de córrer fora. Al cap i a la fi, no us caurà res. Tanmateix, probablement no sortireu fins que les coses no comencin a trencar-se. Per tant, és millor trobar un lloc segur a l’interior en lloc d’intentar sortir.
Pas 2. Preneu precaucions
Si és possible, preneu precaucions abans que el terratrèmol sigui més gran. Aquest pas és molt important a la cuina, el que feu allà pot causar problemes quan es produeix un terratrèmol.
- El més important que heu de fer és assegurar-vos que l'estufa estigui apagada abans de cobrir-vos immediatament. L’estufa pot encendre foc si el deixeu encès.
- Si esteu a prop d’una espelma encesa, intenteu apagar-la si teniu temps.
Pas 3. Agafeu-vos a terra
El lloc més segur durant un terratrèmol és el terra. Tanmateix, no us poseu. En lloc d’això, arrossegueu-vos.
El rastreig és la millor posició per dos motius. En primer lloc, aquesta posició us ofereix l’oportunitat de moure’s si cal. En segon lloc, aquesta posició us proporciona una certa protecció contra la caiguda d’objectes
Pas 4. Cerqueu un lloc segur
El millor lloc per a vosaltres durant un terratrèmol és sota la taula. La taula proporciona protecció contra la caiguda d’objectes. La taula també és l’elecció correcta.
- Mantingueu-vos allunyats de la cuina. També us allotgeu de les xemeneies, els grans electrodomèstics, el vidre i els mobles pesats, ja que us poden ferir. Si no us podeu amagar sota una taula, recolzeu-vos contra una paret interior i protegiu-vos el cap.
- En edificis grans, allunyeu-vos de les finestres i les parets exteriors si és possible. A més, no entreu a l’ascensor. La majoria d’edificis moderns estan construïts per resistir els terratrèmols perquè són flexibles. Als edificis més antics, és possible que sigueu una mica més segur als pisos superiors, però no us heu d’intentar passar a un altre pis durant un terratrèmol.
- El portal no és el lloc més segur d’una casa moderna perquè no és més fort que la resta de la casa. A més, encara us poden impactar objectes que cauen o volen a la porta.
Pas 5. Mantingueu la vostra posició
Un cop trobeu una posició segura, romangueu allà. No us moveu des d’aquesta posició fins que no acabi el terratrèmol. Recordeu que molts terratrèmols són seguits de rèpliques.
- Assegureu-vos d’aferrar-vos al que sigui el vostre refugi. Això us ajudarà a mantenir l’equilibri.
- Si els mobles que esteu protegint per torns, allotgeu-vos allà. Un terratrèmol probablement el traslladarà al seu lloc original.
Pas 6. Quedeu-vos al llit
Si esteu al llit, no intenteu aixecar-vos. Allà sou més segur que intentar traslladar-vos a un altre lloc, sobretot si trontolleu. Córrer el risc de ser ferit per trencaments de vidre si intenta sortir del llit.
- Agafeu un coixí i col·loqueu-lo sobre el cap. Aquest pas pot protegir el cap de la caiguda d'objectes.
- També podeu provar de cobrir-lo amb una manta, que pugui protegir-se contra els fragments de vidre.
Pas 7. Protegiu el cap i la cara
Tant si sou de mobles com si no, proveu d’utilitzar alguna cosa per protegir-vos el cap i la cara. Per exemple, els coixins o els coixins del sofà poden proporcionar una certa protecció. Tot i això, no perdeu el temps buscant alguna cosa si el terratrèmol es fa més gran. Tampoc deixeu el vostre refugi a la recerca d’un escut facial.
Pas 8. Intenta mantenir la calma
Recordeu que com més tranquil estigueu, més raonable serà la vostra decisió. Quan estigueu confós o en pànic, no podreu prendre les millors decisions per a la seguretat de vosaltres i dels altres. De vegades, recordar que la vostra calma és molt important és la clau per mantenir la calma.
També podeu provar respiracions profundes i calmants. Per exemple, intenteu comptar fins a quatre mentre inhaleu i, a continuació, intenteu comptar fins a quatre mentre exhaleu. Respirar profundament us pot ajudar a mantenir-vos relaxats fins i tot quan la terra vibra realment al vostre voltant
Part 2 de 3: Tractament de situacions posteriors al terratrèmol
Pas 1. No engegueu un foc
Tot i que pot ser temptador encendre un foc o una espelma durant una interrupció elèctrica, no ho feu, ja que fer-ho pot ser perillós després d’un terratrèmol. Si la vostra línia de gas es perd, podríeu incendiar tota la casa amb espurnes. En lloc d’això, busqueu una llanterna.
Pas 2. Comproveu si hi ha talls
Observeu-vos a vosaltres mateixos i als que us envolten, comproveu si hi ha ferits greus. Les ferides greus inclouen lesions al cap, ossos trencats o ferides greus.
- Si hi ha una lesió que requereixi atenció immediata, tracteu-la primer. Si la cura de les ferides es pot endarrerir una estona, reviseu primer la vostra llar, ja que les fuites de gas o les avaries elèctriques poden suposar una amenaça més greu.
- Proporcionar primers auxilis segons sigui necessari. Per exemple, embeneu qualsevol ferida segons el manual de primers auxilis. Si teniu una lesió que no es pot tractar, truqueu als números de telèfon d’emergències 118 o 119. No obstant això, tingueu en compte que els serveis d’emergència estaran molt ocupats. Per tant, feu tot el que pugueu.
Pas 3. Comproveu si hi ha danys a l'edifici
Si alguna part de la casa sembla danyada, no ho dubteu. Per exemple, és possible que noteu que les parets o els terres s’esfondren o s’esquerden. Si no esteu segur de si una zona és segura, sortiu de casa. No visqueu en un edifici no segur i us pot caure.
Pas 4. Comproveu la infraestructura de la casa
Passegeu per casa buscant danys. Les coses principals que heu de buscar ara mateix són les fuites de gas, les filtracions d’aigua i les avaries elèctriques.
- Assegureu-vos que ensumeu per la casa. L’olor és la principal manera de saber si hi ha fuites de gas, tot i que també pot sentir un xiulet. Si oloreu o sentiu xiular gas, apagueu la vàlvula principal de gas. Ja hauríeu de saber fer aquest pas si us heu preparat per a un terratrèmol amb el mètode primer. A més, obriu les finestres i sortiu de casa. Poseu-vos en contacte amb la vostra empresa de gas per notificar-los la filtració.
- Cerqueu avaries elèctriques. Si veieu cables o espurnes danyats, apagueu l’alimentació immediatament.
- Si veieu una fuita d’aigua, apagueu el subministrament principal d’aigua. Si teniu poca aigua, tingueu en compte fonts d’aigua alternatives, com ara glaçons de gel fos, aigua d’un escalfador d’aigua i aigua de fruites i verdures en conserva.
Pas 5. Presteu atenció a la informació de les autoritats sobre els danys causats per l'aigua i les clavegueres
És probable que aquesta informació es transmeti per ràdio o televisió. Cal comprovar si el subministrament d’aigua encara és potable. A més, cal assegurar-se que el desguàs està intacte abans de rentar el vàter.
Pas 6. Eliminar les substàncies nocives
Si s’aboca una substància perillosa, haureu de netejar-la el més ràpidament possible. Per exemple, netejar líquids pot ser perillós, sobretot quan es barreja amb altres substàncies. Netejar també el medicament vessat.
- Utilitzeu guants quan netegeu per protegir la vostra pell.
- Obriu les finestres per proporcionar ventilació segons sigui necessari.
Pas 7. Mantingueu-vos fora del camí
Les carreteres han de ser suaus perquè els vehicles d’emergència puguin passar fàcilment. Per aquest motiu, mantingueu-vos allunyats de la carretera tant com sigui possible, ja que facilitarà l'accés als vehicles d'emergència.
Part 3 de 3: Preparació de cases per a terratrèmols
Pas 1. Emmagatzemeu els subministraments
Si viviu en una zona propensa als terratrèmols, com ara Yogyakarta i la costa sud de Java, assegureu-vos que esteu preparats en cas de terratrèmol. Emmagatzemar subministraments és una manera de preparar-vos perquè tingueu el que necessiteu en cas de desastre.
- Teniu a punt un extintor, una ràdio amb bateria, una llanterna i bateries de recanvi.
- Emmagatzemar molts aliments no peribles i aigua embotellada també és una bona mesura, si l’energia s’apaga durant un temps. Com a mínim, haureu de tenir suficient menjar i aigua potable durant 3 dies.
- El Ministeri de Sanitat recomana emmagatzemar 4 litres d’aigua per persona i dia. No oblideu pensar en les vostres mascotes, ja que també consumiran aigua i menjar. Comproveu també si hi ha emergències d'aliments i aigua que emmagatzemeu almenys un cop a l'any per a una data de caducitat o per descartar els aliments i l'aigua que estiguin a prop de la data de caducitat o que hagin passat.
Pas 2. Comprar o construir una farmaciola
En un terratrèmol es poden produir ferides. Configurar un kit de primers auxilis us pot ajudar a gestionar lesions lleus, sobretot perquè és probable que la sala d’emergències estigui massificada. Podeu comprar kits ja fets o recollir subministraments per fer-ne els vostres.
- La Creu Roja d'Indonèsia us recomana preparar els elements següents a la vostra farmaciola: embenats adhesius (25 peces en diverses mides), cinta adhesiva de tela, tela absorbent de compreses (2 peces de tela de 12 x 22 cm), 2 embenats de rotllos (cadascun - Mides de 7 i 10 cm respectivament), gasa estèril (5 peces de 7 cm i 5 peces de 10 cm) i 2 embenatges triangulars.
- També necessitareu medicaments com ungüent antibiòtic, antisèptic, aspirina, envasos freds, màscara respiratòria (per a la respiració artificial), hidrocortisona, guants no de làtex (en cas de lesió al làtex), termòmetre bucal, pinces, manual de primers auxilis (disponible a llocs com botigues de subministraments mèdics) i mantes d’emergència.
Pas 3. Apreneu els primers auxilis i la respiració artificial
Si vostè, un membre de la família o un amic va resultar ferit durant un terratrèmol i no ha pogut obtenir ajuda, li agrairà saber com tractar una lesió bàsica. Els primers auxilis i l’entrenament en respiració artificial us ensenyaran què heu de fer en cas d’emergència si algú es lesiona.
- Aprendre un kit de primers auxilis us pot ajudar a entendre com fer front a lesions com talls, contusions, lesions al cap i fins i tot trencaments d’ossos. L’entrenament de la respiració artificial us ajuda a aprendre què heu de fer si algú s’ofega o no respira.
- Consulteu la vostra Creu Roja Indonèsia local per trobar formació en primers auxilis a la vostra zona.
Pas 4. Apreneu a apagar el gas, l'aigua i l'electricitat
Tot i que aquesta és una instal·lació habitual a la vida quotidiana, quan es produeix un desastre natural, tot això pot posar en perill la seva vida. Es pot filtrar gas; l’electricitat pot provocar espurnes; i l’aigua es pot contaminar. Després d’un terratrèmol, pot ser que hagueu d’apagar qualsevol o totes aquestes instal·lacions.
-
Per apagar el gas, gireu la vàlvula un quart de volta amb una clau anglesa. Ara la vàlvula hauria de ser perpendicular a la canonada. Si la posició és paral·lela, significa que la línia de gas està oberta.
Alguns experts recomanen que la línia de gas estigui activada tret que sentiu una fuita, sentiu un xiulet o veieu el comptador de gas funcionant ràpidament, ja que un cop l’apagueu, haureu de trucar a un professional per assegurar-vos que el torneu a engegar amb seguretat.
- Per apagar l’alimentació, busqueu la caixa de circuits. Apagueu tots els circuits individuals i, a continuació, apagueu el circuit principal. L’electricitat ha de romandre apagada fins que un professional confirmi que no hi ha fugides de gas.
- Per apagar l’aigua, busqueu la vàlvula principal. Gireu l'aixeta en sentit horari fins que estigui completament tancada. Haureu de deixar que l’aigua deixi de funcionar fins que la torneu a engegar amb seguretat. Les autoritats haurien de saber si l’aigua és potable o no.
Pas 5. Assegureu l'escalfador d'aigua
En un terratrèmol, l’escalfador d’aigua pot caure o trencar-se i crear una enorme piscina d’aigua. Si podeu protegir l’aigua i evitar que surtin de l’escalfador, podeu utilitzar-la com a font d’aigua potable neta, fins i tot si l’aigua de la ciutat no és segura. Per tant, abans que es produeixi un terratrèmol, assegureu l'escalfador d'aigua.
- Comenceu comprovant la quantitat d'espai que hi ha entre l'escalfador d'aigua i la paret. Si sembla més d’un centímetre o tres o cinc, haureu d’afegir trossos de fusta a la paret mitjançant cargols roscats. El tros de fusta ha de ser paral·lel a la longitud de l'escalfador d'aigua, de manera que no es pot bolcar.
- Feu servir llaços de metall pesat per fixar l’escalfador d’aigua a la paret de la part superior. Comenceu per les parets. Emboliqueu-lo a la part frontal i, tot seguit, fins a l’escalfador de nou. Torneu a empènyer contra la paret. Ara teniu extrems a banda i banda per assegurar la paret o la fusta darrere.
- Per a la fusta, utilitzeu un cargol roscat amb un anell de tancament gran. La longitud del cargol és com a mínim d'1 cm i 3 cm. Per al formigó, necessitareu 1 cm de perns de connexió en lloc de cargols. També podeu adquirir equips de seguretat comercial que us proporcionin totes les necessitats.
- Afegiu un altre element de fixació a la part inferior i estrenyeu-lo. També és important desfer-se de les canonades de metall i de coure rígides. En lloc d’això, utilitzeu connectors flexibles per a gas i aigua, que són menys propensos a danyar-se en un terratrèmol.
Pas 6. Determineu la ubicació de la reunió després de la caiguda del terratrèmol
Quan es produeix un terratrèmol, es pot tallar la xarxa telefònica. Potser no podeu arribar als vostres éssers estimats. Per tant, decidiu prèviament on us reunireu en cas de desastre.
- Per exemple, es pot dir que tothom hauria d’anar a casa després de la caiguda del terratrèmol o que es reunirà en un lloc segur proper, com ara una mesquita o una església.
- Penseu també a designar algú que no es troba a la mateixa zona que un punt de contacte. Per exemple, podeu designar un dels vostres pares com a punt de contacte, de manera que altres persones fora de la ciutat tinguin algú per trucar per fer-vos saber. D’aquesta manera, podeu fer front a situacions d’emergència mentre la vostra família encara pugui escoltar les notícies sobre vosaltres.
Pas 7. Feu que la vostra casa sigui resistent als terratrèmols
Si viviu en una zona propensa als terratrèmols, considereu la possibilitat d’eliminar objectes pesats de les prestatgeries altes i ancorar els mobles pesats al terra. Durant un terratrèmol, aquests objectes poden caure o moure’s, ferint a vosaltres o a altres persones a casa vostra.
- Llibres, gerros, pedres i altres articles de decoració poden caure dels prestatges alts i colpejar a la gent que hi ha a sota.
- Mou els elements de manera que estiguin per sota de l’alçada del cap. El millor és col·locar-lo per sota de l’altura de la cintura per tal que es pugui causar menys danys.
- Instal·leu mobles, armaris i equips pesats a parets o terres. Muntar objectes a parets o terres evitarà que es moguin o caiguin durant un terratrèmol. Podeu utilitzar corretges de niló o planxes angulars per ancorar mobles com ara armaris de porcellana o prestatgeries a les clavilles de la paret, tot i que pelar-los causarà alguns danys als mobles. També podeu utilitzar corretges de niló o velcro per assegurar elements com els televisors als mobles.
Consells
- Si esteu en un apartament, parleu amb el vostre propietari sobre els procediments de resposta d’emergència.
- Estudieu el pla de resposta als terratrèmols a l’escola o a la feina perquè pugueu saber què heu de fer si us hi heu quedat atrapats en lloc de fer-ho a casa.
- Si esteu en cadira de rodes, bloquegeu les rodes i protegiu-vos el cap i el coll amb coixins, braços o un llibre major.
