Aprendre a fer un massatge sensual pot donar una espurna a la vostra relació i condimentar la vostra vida amorosa. És un regal increïble que podeu fer a la vostra parella i una manera fantàstica de generar confiança i intimitat. Si voleu fer un millor massatge, podeu aprendre a preparar el cos i l’habitació, com comunicar-vos eficaçment i alguns consells i tècniques per fer massatges als punts adequats.
Pas
Primera part de 3: Preparació per al massatge
Pas 1. Netejar i preparar-se
Perquè aquesta experiència sigui el més sensual possible, cal que tots dos us sentiu còmodes, nets i refrescats. Dutxa't i prepara't, prestant especial atenció a les mans i les ungles. Les ungles han d'estar netes i retallades abans de fer un massatge sensual.
- Si voleu fer un massatge a la vostra parella, penseu a prendre un bany junts per començar el romanç abans d’hora. Banyar-se o dutxar-se junts és una bona manera de començar un massatge.
- També seria bo començar amb un massatge i després, un cop les coses s’engreixin, entrar al bany i rentar l’oli.
Pas 2. Feu que l'espai del massatge sigui còmode i acollidor
Tant si us donareu massatges amb una taula de massatge professional, sobre un llit o sobre una altra superfície, és important que la parella que realitzeu el massatge se senti el més còmoda possible. Assegureu-vos que l’habitació sigui prou calenta sense roba, si voleu despullar-vos, i assegureu-vos que els llençols estiguin nets i frescos. Enceneu espelmes i fragàncies perquè l’habitació se senti especial.
- De vegades és freqüent fer massatges amb pedres calentes, taques per als ulls, palets de massatge i diverses altres eines de massatge, però de vegades és millor mantenir el massatge el més senzill possible. No cal preparar un equip excessiu per fer un massatge sensual i agradable per a la seva parella.
- La música suau pot ser un complement complementari a un massatge sensual, o fins i tot pot ser un error incòmode i incòmode. Pregunteu a la vostra parella què li agrada i eviteu els tòpics de Barry White.
Pas 3. Utilitzeu una varietat d'olis de massatge adequats
Tot i que és possible fer un bon massatge sense oli, a la seva parella li falta alguna cosa. Serà més còmode i sensual quan facis massatges amb olis naturals de massatge.
- Els olis comercials de massatge solen tenir una gran varietat d’aromes, que poden proporcionar una experiència de massatge intensament sensual. Algunes persones poden preferir olis sense perfum, però intenten esbrinar quin funciona millor.
- No cal comprar un oli fet específicament per al massatge. Per estrany que sembli, els olis de cuina com l’oli d’oliva, l’oli de coco o la mantega de cacau són excel·lents olis per a massatges. La majoria dels massatgistes prefereixen l’oli habitual per cuinar a la pell.
- També podeu fer el vostre propi oli de massatge remullant espígol, calèndula, romaní i altres herbes aromàtiques o olis essencials en olis naturals. Podeu estalviar diners barrejant els olis vosaltres mateixos i guardant-los en pots.
Pas 4. Parleu primer amb la vostra parella
La part més important d’un massatge sensual no té res a veure amb la posició de les mans. El massatge no serà sensual si no implica confiança i intimitat emocional. És important parlar i escoltar, tant abans com durant el massatge.
- Quan feu un massatge, pregunteu alguna cosa com ara: "És massa difícil?" o "Té bon gust?" quan es trasllada a una nova àrea. Escolta i ajusta el teu massatge segons les respostes de la teva parella.
- També heu d’evitar el risc de convertir el massatge en una entrevista. Utilitzeu el vostre criteri i escolteu la veu de la vostra parella. Un gemec de felicitat és un bon senyal, així que seguiu fent el que feu.
Part 2 de 3: fer un massatge
Pas 1. Escalfeu l'oli amb les mans
Aboqueu prou oli a les mans i fregueu-les per escalfar-les i, a continuació, esteneu-lo suaument sobre el cos de la parella que esteu massant. Generalment és típic començar per l’esquena i les espatlles.
- No aboqueu mai oli fred directament a l'esquena de la vostra parella. Pot ser impactant i incòmode, i pot fer que la vostra parella se senti tensa. Cal escalfar l'oli mateix i afegir-lo periòdicament, si la pell comença a assecar-se o quan l'oli s'ha absorbit.
- Si voleu escalfar oli de massatge, feu-ho molt suaument i proveu-lo sempre sobre la vostra pròpia pell abans d’aplicar-lo a la pell de la vostra parella.
Pas 2. Apliqueu una pressió ferma i uniforme amb les palmes
Hi ha moltes variacions de les tècniques de massatge, però no hi ha cap gran secret per fer que la teva parella se senti bé. Utilitzeu un toc ferm però suau, donant moviments llargs als músculs de la vostra parella. Utilitzeu la base del palmell per empènyer i, amb l’altra mà, toqueu punts sensibles.
- Recordeu que és important fer massatges al llarg dels músculs, sense empènyer contra els ossos. No se sent bé si s’empeny amb força al colze d’algú, però es fa bé si fa massatges a l’interior del braç.
- Proveu d’experimentar si mai no heu fet mai un massatge, feu un massatge a la vostra pròpia espatlla i vegeu on se sent bé. Cerqueu un lloc comú a la vostra parella i recordeu fins a quin punt us heu tocat l’espatlla. Hauria de ser el mateix.
Pas 3. Feu servir el polze per a la zona tensa
En general, heu d’iniciar el massatge amb moviments llargs i tornar al punt dolorós o problemàtic amb el polze. Si trobeu un lloc que se senti realment bé per a la vostra parella o si voleu que sigueu més fort, canvieu al polze per obtenir més suport i pressió.
Utilitzeu sempre moviments suaus, fregant els polzes amb un moviment circular al llarg de les panxelles posteriors, per sobre de les natges i per sota de l’esquena
Pas 4. Centreu-vos en la part del cos descuidada
Tothom sap que tocar els genitals i altres zones sensibles se sentirà bé. Però anar directament a la zona pot fer que el massatge sigui una mica dur i precipitat. Lentament, sempre que la vostra parella estigui còmoda (comuniqueu-vos!), Exploreu les parts del cos descuidades per fer el vostre massatge més sensual i exhaustiu. No us oblideu de:
- Canell
- Doblega de cames
- Dits i palmells
- part posterior del coll
- Oïda
- Part posterior del genoll
Pas 5. Utilitzeu la resta del cos
Els braços, els colzes, els artells i fins i tot el pit i el tors greixos poden ser una forma eficaç de fer massatges als músculs tensos i crear un contacte íntim amb la vostra parella. Sempre que la vostra parella estigui bé amb el contacte corporal com a part del massatge, aprofiteu el que té el vostre cos perquè la vostra parella se senti bé.
De vegades, també és popular utilitzar altres objectes per ajudar al procés de massatge. Els palets de massatge, o fins i tot la pròpia ampolla d’oli de massatge, es poden utilitzar per fer rodar els músculs adolorits i reduir la tensió quan es fan correctament. Però és una mica menys sensual (i també fred) que les vostres mans, així que tingueu-ho en compte i és millor seguir el camí senzill
Pas 6. Aneu lentament
El massatge no és un preludi ràpid del sexe. Deixeu que el massatge duri una estona, prenent temps per tractar la vostra parella amb un toc sensual, perquè se sent bé, no perquè pugui conduir a res més.
També és important evitar distraccions durant un massatge sensual. El massatge serà lluny de ser sensual si es mira un esdeveniment esportiu al mateix temps. Apagueu la televisió i dediqueu la vostra atenció al cos de la vostra parella
Part 3 de 3: Colpejar el punt correcte
Pas 1. Comenceu amb les espatlles i la part posterior del coll
Una de les millors zones per començar són les espatlles i el coll, pressionant suaument i suaument amb els polzes pels costats de la columna cervical. Seguiu movent-vos per la part posterior del coll en petits cercles i observeu com la vostra parella respon.
El punt on es troben el coll i les espatlles és una zona còmoda per prémer, posant especial atenció en el punt en què comencen els omòplats. Desplaceu-vos sempre al llarg dels ossos, no a través d’ells
Pas 2. Massatge ambdós costats de la columna vertebral
A mesura que avanceu per l’esquena, els músculs dels costats de la columna vertebral se senten molt bé quan es fa un massatge suau. Utilitzeu els polzes amb petits moviments circulars i longitudinals, amb una pressió uniforme. No premeu directament sobre la columna vertebral, sinó pels dos costats. Se sentirà molt bé.
Pas 3. Massatge de la part posterior del vedell
Preste molta atenció als vedells, massatge per separat els dos grans músculs darrere dels vedells. Aquesta és la diferència entre un gran massatge i un gran massatge. També premeu els polzes cap amunt i al llarg dels tendons darrere de les cuixes, per fer massatges a les zones que puguin resultar adolorides.
Pas 4. No oblideu els peus
Moure el polze per la corba del peu és fantàstic. Feu un massatge a cada dit, apliqueu una petita quantitat d’oli i utilitzeu els dos polzes amb petits moviments circulars al llarg de la bola del peu, la zona de la base dels dits dels peus. És millor fer una pressió forta, ja que la vostra parella se sentirà cosquillera.
Si sempre feu un massatge de cap a peus, intenteu variar una mica. Comenceu pels peus i aneu cap amunt
Pas 5. Realitzeu l'últim moviment lentament
Un cop hàgiu acabat de fer massatges al cos de la vostra parella i aplicar-hi força oli, feu un moviment circular llarg amb les palmes molt lentament i torneu a tots els punts que acabeu de fer massatges. Aquesta és una manera molt agradable de finalitzar un massatge. També és una bona idea fer servir els braços o els artells per canviar la sensació de l’últim massatge de la zona.
Pas 6. Demaneu orientació a la vostra parella
Fes sempre el que et sembli bé a la teva parella. Si voleu fer massatges a la part frontal del cos o a altres zones més específiques, parleu-ne primer i decidiu-ho junts. Una bona comunicació és la part més important d’un massatge.
