És possible que hagueu d’aturar la lactància materna a causa de tornar a la feina després de la baixa de maternitat, motius mèdics o preparar-vos per deslletar el vostre bebè. Deixar de donar el pit de sobte farà que els pits se sentin adolorits i inflats i confongui el nadó. Seguiu aquests passos per aprendre a deslletar un nadó per etapes.
Pas
Mètode 1 de 3: Fer el pla adequat
Pas 1. Decidiu si substituireu la lactància materna
Quan estigueu a punt per deixar d’alletar, necessiteu un reemplaçament adequat que sigui suficient nutricionalment per satisfer les necessitats del nadó. Busqueu informació al vostre pediatre sobre aliments que facilitin la transició del vostre nadó des de la lactància materna fins a l’alimentació amb biberó o tassa. Aquestes opcions són dues de les moltes opcions disponibles per a les mares que volen deixar d’alletar:
- Continueu donant llet materna bombada. El fet que deixi d’alletar no vol dir que hagi de deixar de donar el pit. Aquesta és una opció fantàstica per a mares que no poden alletar els seus nadons, però que encara no volen deixar d’alletar.
- Substituïu la llet materna per fórmula. Pregunteu al vostre metge sobre la fórmula adequada fortificada per a vitamines per al vostre bebè.
- Substituïu la llet materna per aliments sòlids i llet de vaca. Si el vostre nadó té entre 4 i 6 mesos, pot estar preparat per menjar sòlids amb llet materna o fórmula. També es pot administrar llet de vaca als lactants d’1 any o més.
Pas 2. Decidiu quan deslletar el vostre bebè de l’alimentació amb biberó
En alguns casos, deixar d’alletar és també un bon moment per deslletar el nadó de l’alimentació amb biberó i canviar a una tassa. Penseu en els passos següents:
-
Els nadons necessiten nutrició líquida en forma de llet materna o fórmula durant el primer any, però poden començar a beure d’una tassa a partir dels 4 mesos d’edat.
Atureu la lactància materna Pas 2 Bullet1 - Els nadons que beuen d'una ampolla després de 1 any poden desenvolupar càries i altres problemes dentals.
Mètode 2 de 3: fer la transició
Pas 1. Canvieu l'alimentació durant el dia
Per deslletar gradualment el vostre nadó, opteu per alimentar-vos durant les hores punta del dia i alterneu la lactància amb una altra activitat que trieu. Poseu llet materna amb bombó o fórmula en un biberó o tassa per alimentar el nadó.
-
Donar de menjar al nadó a la nova habitació de la casa. Deslletar un nadó és una transició física i psicològica. Fer-ho en una habitació nova pot ajudar al vostre nadó a reduir les seves associacions amb certes atmosferes alimentàries.
Atureu la lactància materna Pas 3 Bullet1 - Proporcioneu comoditat i abraçades addicionals durant les alimentacions per ajudar a la transició amb més fluïdesa.
Pas 2. Canvieu l'alimentació cada pocs dies
A mesura que els bebès s’acostumen a nous estils d’alimentació, canvieu l’alimentació cada dos o tres dies. No us afanyeu a aquest procés, ja que el bebè es pot confondre i els plans de deslletament poden fallar.
-
Doneu llet materna o fórmula al vostre nadó en una tassa o biberó, encara que no tingueu previst substituir-los completament. Acostumar el vostre bebè a altres estris per menjar és un pas de transició important.
Atureu la lactància materna Pas 4 Bullet1 - Escurceu les sessions de lactància que encara feu.
- Seguiu canviant i escurçant l'alimentació durant unes quantes setmanes fins que el vostre nadó sigui gairebé capaç de passar de l'alimentació amb biberó a l'alimentació de tasses, segons el que trieu.
Pas 3. Ajudeu el vostre nadó a acostumar-se a fer activitats sense alletar
Per exemple, molts bebès s’alimenten abans d’anar a dormir. Comenceu a posar el vostre bebè al llit sense alimentar-lo perquè pugui dormir sense aquesta activitat.
- Substituir la lactància materna per altres rituals també pot ajudar. Per exemple, penseu en llegir-li una història, jugar a un joc o balancejar-lo en una mecedora abans d’anar a dormir.
- No substituïu la lactància per objectes, com ara nines o xumets. Aquests articles dificultaran el procés de deslletament per al nadó.
Pas 4. Proporcionar comoditat addicional per compensar que el nadó deixi de donar el pit
Els nadons necessiten el contacte pell amb pell que tenen durant la lactància tant com necessiten menjar. Oferir abraçades addicionals durant el procés de deslletament és un pas important.
Mètode 3 de 3: Maneig de complicacions
Pas 1. Continueu el deslletament
El deslletament és un procés diferent per a cada nadó. El bebè pot trigar uns quants mesos a beure llet d’una tassa o biberó sense queixar-se. Mentrestant, no et rendeixis; seguiu la rutina que heu planejat i continueu canviant els aliments gradualment amb el temps, segons calgui.
- Sabeu que el vostre bebè necessita més comoditat quan està malalt. Està bé tornar a la lactància materna en moments com aquest.
-
Aconseguir que el vostre bebè tingui l’hàbit de passar temps amb el vostre pare, germà o germà us pot ajudar. A mesura que es desenvolupi la relació del vostre bebè amb altres persones, no dependrà de la lactància amb vosaltres com a única font de confort.
Atureu la lactància materna Pas 7 Bullet2
Pas 2. Sàpiga quan porteu el vostre nadó al metge
De vegades, la transició de la lactància materna comporta complicacions mèdiques. Si no esteu segur que el deslletament sigui l’opció més saludable per al vostre fill, és millor que us poseu en contacte amb el vostre metge. Cerqueu els problemes següents que són habituals durant el deslletament:
- El bebè es nega a menjar aliments sòlids encara que tingui més de 6-8 mesos.
- El bebè té cavitats.
- El nadó només se centra en tu i en la lactància, i no sembla interessat per altres persones ni per altres activitats.
Pas 3. No oblideu facilitar la transició del vostre propi cos
A mesura que el vostre nadó lacti menys, els vostres pits començaran a produir menys llet. No obstant això, de vegades el pit s’infla o s’inflama. Proveu les tècniques següents per fer-vos més còmodes:
- Expressar quantitats molt petites de llet materna amb una bomba o manualment quan no alimenti el nadó. No buideu els pits, ja que això indicarà al vostre cos que produeixi més llet.
- Apliqueu compreses fredes als pits 3-4 vegades al dia, d’uns 15-20 minuts cadascuna, si necessiteu un alleujament addicional. Això ajudarà a reduir la inflamació i estreny les membranes que produeixen llet.
Consells
- Si el vostre bebè no vol beure llet d'un biberó, podeu donar fórmula en una tassa que tingui una tapa amb una petita obertura per beure, amb una cullera o un comptagotes.
- No porteu roba que tingui olor a llet materna. Si el nadó fa olor d’aquesta olor, el procés de deslletament serà difícil per al nadó.
