El moviment chopper, també conegut com el moviment del molí de cafè, és un dels moviments més bàsics de breakdance. Un cop hàgiu dominat aquest moviment, el podeu fer servir per passar a moviments més complexos, com ara bengales, molins de vent o pals de mà. Per realitzar el moviment de l’helicòpter, heu d’impulsar-vos sobre una cama i fer girar l’altra cama “flotant”, també coneguda com a “hèlix d’helicòpter”, per encerclar el cos el més sovint possible. Només necessiteu una mica de força i trucs per a la part superior del cos. Si voleu saber com fer moviments en helicòpter, consulteu el pas 1 per començar.
Pas
Pas 1. Agafeu-vos a la gatzoneta
Feu-ho mentre col·loqueu les puntes dels dits, o fins i tot els palmells de les mans, al terra davant del cos. Podeu posar-vos a la gatzoneta amb els peus a la mateixa posició a terra, recolzant-vos sobre els dits dels peus. També podeu utilitzar aquesta posició per acostumar-vos a la posició de les mans i els peus i per mantenir l’equilibri. Podeu inclinar-vos lleugerament cap endavant fins que els palmells toquin el terra i, després, tornar a saltar fins que torneu a posar-vos de peu. Repetiu aquest moviment unes quantes vegades fins que us sentiu més equilibrat abans de començar a balancejar una de les cames.
També us pot ajudar a determinar quina pota voleu utilitzar com a "hèlix per helicòpter". Decidiu quina cama girareu al voltant del vostre cos i quina cama us farà sentir més còmode quan us poseu a l'esquena a l'esquena
Pas 2. Esteneu la cama que utilitzarà com a "hèlix per helicòpter
" Estireu les cames cap als costats del cos. Els dits dels peus es poden doblegar i apuntar cap amunt o cap avall, cap al terra. Mantingueu l’equilibri a les dues mans mentre feu això. Normalment, si sou dretà, el peu dret girarà en sentit antihorari. Si sou esquerrà, el peu esquerre girarà en sentit horari.
Tot i això, pot ser que sigui més còmode posar-se a la gatzoneta descansant sobre la cama dominant i balancejant l’altra cama. Sabreu quin mètode us funciona millor un cop heu provat aquest moviment diverses vegades
Pas 3. Aixequeu el braç pel mateix costat que la cama de la "fulla de l'helicòpter" mentre gireu sobre aquesta mà
Per exemple, utilitzeu el peu esquerre. Si aquest és el cas, gireu la cama cap a la dreta cap a la dreta. En fer això, alçaràs el braç i la mà esquerra perquè la cama els pugui passar. Un truc que podeu utilitzar per mantenir l’equilibri mentre aixequeu un braç mentre gireu la cama sobre el braç és col·locar el màxim pes a les mans, recolzant el pit sobre les mans i mantenint els malucs en posició alta. Això ajudarà a mantenir la força i la coordinació del cos a mesura que aixequi una mà i després l’altra.
Pas 4. Col·loqueu la mà aixecada cap a terra i aixequeu l'altra mà mentre la cama de la "fulla d'helicòpter" gira sobre aquesta mà
Heu d’aixecar els braços d’un en un per tal que les cames puguin oscil·lar-hi, però també heu d’assegurar-vos que sempre hi ha una mà a terra. És important mantenir l’equilibri.
Al principi, ho haureu de fer lentament, però un cop us hi acostumeu, podreu fer-ho tan ràpidament que sembla que les dues mans estiguin al terra alhora
Pas 5. Salteu per sobre de la cama de la vostra "hèlix" amb l'altra pota, mentre la cama de la "hèlix" gira per sobre
Haureu d’aixecar un braç, després l’altre i l’altra cama, de manera que la cama de “fulla d’helicòpter” pugui passar per tot el cos. Hi haurà un retard de temps perquè la cama ajupida s'aixequi sobre la cama balancejada, de manera que pugui tornar a tocar el terra després del balanceig de l'altra cama. Mantingueu el pit inclinat cap endavant al nivell dels canells per mantenir l’equilibri.
Pas 6. Gireu la cama de "l'hèlix" de l'helicòpter fins que arribi a la posició inicial i continueu balancejant la cama fins que no pugueu aguantar més
Mentre continueu fent això i repetint el mateix moviment una i altra vegada, mantingueu el peu del terra. Feu-ho el millor possible. Si els peus toquen el terra, es pot perdre l’equilibri i l’impuls.
A més, si els peus continuen oscil·lant sense tocar el terra, crearà més impuls i augmentarà la velocitat, cosa que farà que els peus semblin realment pales d’helicòpter
Pas 7. Seguiu practicant
A mesura que desenvolupeu les vostres habilitats en la realització de moviments en helicòpter, podreu fer-los cada cop més ràpidament, fins que realment dominareu aquests moviments i els feu naturals. Podràs seguir el ritme més endavant i no hauràs de pensar en quan aixecar cadascun dels braços i cames ajupits. Un cop hàgiu dominat els moviments bàsics d’helicòpter, aquí teniu alguns altres trucs que podeu provar:
- Realitzeu un moviment en helicòpter amb l’altra cama estesa.
- Realitzar moviments inversos d’helicòpter. Aquest moviment és essencialment el mateix que un helicòpter normal, excepte pel fet de moure les cames al voltant del cos per darrere i no per davant. Per tant, si normalment feu servir la cama esquerra, en lloc de fer-la girar cap endavant i cap a les agulles del rellotge, hauríeu de moure-la cap enrere i cap a les agulles del rellotge.
- Feu la transició cap a moviments de breakdance més difícils. El chopper és un moviment bàsic de breakdance, però afortunadament és tan versàtil que el podeu combinar i convertir fàcilment en trucs més avançats, com ara un molí de vent o un handstand.
Consells
- Diverteix-te. Si aquest article no us ha ajudat, proveu de fer-ho a la vostra manera.
- Si coneixeu un amic que ho pugui fer i teniu problemes per seguir les instruccions d’aquest article, practiqueu-lo al davant perquè vegin el que feu malament.
