Com comprar un bol menstrual: 3 passos (amb imatges)

2024 Autora: Jason Gerald | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 11:00

Una tassa menstrual és un bol fet de silicona, TPE o làtex que recull la sang menstrual en lloc d’absorbir-la com un tampó. Hi ha moltes marques diferents de bols menstruals, de manera que hi haurà diversos factors a tenir en compte abans de comprar aquesta copa menstrual.

Pas

Pas 1. Cerqueu la informació

Si heu crescut en un entorn on no s’utilitza gaire la tassa menstrual, això us pot semblar estrany. No obstant això, aquesta copa menstrual és més sana, més econòmica i més còmoda d’utilitzar que els productes sanitaris normals. Llegiu l'article Com es determina l'ús d'un bol menstrual per obtenir més informació sobre aquest bol.

Pas 2. Decidiu la marca de la copa menstrual que voleu comprar

Un cop coneguda la longitud i la capacitat desitjades, consulteu la llista de mides dels bols. Els bols menstruals no són només per a tothom. Perquè, tot i que podeu fer servir bols de totes les mides, ajustar-ne la mida pot garantir que el bol sigui còmode d’utilitzar i que tingui la capacitat adequada.

• Longitud: algunes marques proporcionen bols de 4 a 6 cm. Col·loqueu la copa menstrual sota el coll uterí mentre la feu servir. Si el coll uterí és baix, és possible que hagueu de comprar un bol més curt com ara Ladycup, Lunette, Fleurcup o Yuuki per fer-lo més còmode. Si el coll uterí és baix, la mida del bol sense la vareta no hauria de ser superior a la distància des del coll uterí fins a l’obertura vaginal (aquesta regla és una mica fluixa, ja que el coll uterí pot cabre parcialment al bol). Si teniu una posició cervical alta, una copa menstrual més llarga, com ara Divacup, Naturcup o Shecup, serà més adequada perquè us serà més fàcil agafar-la quan vulgueu eliminar-la. Per tant, abans de decidir quin bol menstrual comprareu, fixeu-vos primer en l’alçada i la baixa del coll uterí.

  • Espereu fins que tingueu la menstruació, perquè la posició del coll uterí canvia al llarg del cicle menstrual. A més, és possible que també hàgiu de mesurar la posició del coll uterí en diversos dies diferents durant el període, ja que la posició del coll uterí pot no ser exactament la mateixa cada dia.
  • Inseriu suaument i lentament el dit net cap enrere, no cap amunt, a la vagina, a través dels ossos pèlvics, els músculs i l'espai "buit".
  • Doneu la volta per trobar la part que s’assembla a la punta del nas. El coll uterí té forma de grumoll rodó, amb una lleu sagnia al centre.

  • Fixeu-vos fins a quin punt arriba el dit abans que toqui el coll uterí i mesureu la longitud del dit amb una regla per esbrinar quants centímetres o mil·límetres hi ha de tornada. Si el coll uterí està massa enrere que no el podeu trobar, espereu que sigui una mica més llarg que el dit.

• Capacitat: també tingueu en compte la quantitat de sang menstrual que surt. Alguns bols menstruals només poden contenir uns 11 ml i d’altres poden contenir fins a 29 ml. Presteu atenció a quantes pastilles o tampons utilitzeu, així com a la freqüència amb què les canvieu en un dia habitual. A continuació, utilitzant la capacitat de tampó que es mostra a continuació, calculeu el volum de sang perdut durant 12 hores. Aquest càlcul serà la capacitat de referència per triar el bol. En general, és millor esperar més volum que menys, de manera que no haureu de canviar la copa menstrual massa sovint. Els coixinets tenen una capacitat d’entre 100 i 500 ml, però normalment els coixinets estaran sobresaturats i es filtraran en aquest punt. Si utilitzeu coixinets sanitaris, no hi ha cap manera exacta de calcular la capacitat que necessiteu, així que considereu un bol de capacitat petita (10 - 16 ml), mitjana (17 - 22 ml) o gran (23 - 29 ml).

  • Lleuger / Regular: de 6 a 9 ml
  • Súper: 9 - 12 ml
  • Super plus: 12 - 15 ml

  • Ultra: 15 - 18 ml

• Aspecte: Els bols menstruals estan disponibles en una gran varietat de colors. Les superfícies estan texturitzades i no texturitzades i amb o sense anells d’adherència. Les tiges poden ser buides, planes o cilíndriques; alguns bols tenen fins i tot anells de mànec o varetes esfèriques. Tot depèn de la marca del bol i aquesta és una de les coses que cal tenir en compte a l’hora de comprar una tassa menstrual.

Pas 3. Compra la tassa menstrual

La majoria de les tasses menstruals es poden comprar en línia i lliurar-les a la vostra adreça. També podeu cercar en línia una llista de botigues que venen una marca concreta per veure si hi ha botigues a la vostra zona que la venen. (Cerqueu marques de copes menstruals fabricades al vostre país.) Per exemple, als EUA, les copes menstruals Lunette, DivaCup i Keeper es venen a les botigues. Al Regne Unit, els bols menstruals que es venen a les botigues són principalment les marques Femmecups i UK Mooncup. A continuació, consulteu les "principals marques" dels bols menstruals.

Marca principal

A continuació es mostren explicacions bàsiques i imatges de totes les marques de copes menstruals. Feu clic a la marca de copes menstruals per visitar el lloc web del fabricant. Les imatges aquí no representen mides reals i, tret que s’indiqui el contrari, la copa menstrual està fabricada amb silicona de qualitat mèdica. Les dimensions s’expressen en mil·límetres (amplada x llargada) i la longitud de la vareta s’ha d’afegir a la mesura per determinar la longitud total. La capacitat en qüestió és la capacitat funcional del bol al forat.

CupLee

• Marca russa, de moment només disponible a nivell local.
• Vareta cilíndrica i buida amb un anell de subjecció que s’estén per la part inferior del bol.
• Translúcid, amb una textura brillant.
• Disponible en colors verd, blau, rosa, groc i vibrants.
• Quatre forats per alliberar la succió sota la vora del bol.
• Inclou bossa de setí i estoig de fusta.

• Mida:

  • Petit (actualment no disponible): 44 x 53 mm, tija de 17 mm, capacitat de 25 a 30 ml.
  • Gran: 40 x 47 mm, tija 21 mm, capacitat 20-25 ml.

DivaCup

• Marca canadenca; disponible als EUA, Canadà i molts països europeus.
• Línies de mesura en unces i mil·límetres; marques que figuren dins.
• L'anell de la nansa i la vareta buida són cilíndrics.
• Quatre forats de succió, situats a prop de la vora del bol.
• Pantalla translúcida i borrosa.

• Mida:

  • Model 1: 43 x 57 mm, tija de 10 mm i capacitat de 20 a 23 ml; recomanat per a dones menors de 30 anys que mai han parit.
  • Model 2: tija de 46 x 57 mm i 10 mm, de 26 a 27 ml de capacitat; Es recomana a dones majors de 30 anys que hagin parit per via vaginal o per cesària.

Femmecup

• Marca del Regne Unit.
• Aspecte clar, de silicona elàstica.
• 4 forats en angle per alliberar la succió sota la vora del bol.
• Vores dures i base elàstica.
• L'anell de subjecció té una forma espiral a la base i la tija.
• Vareta cilíndrica massissa.
• Línia de mesura al bol a 5 i 10 ml.
• No hi ha cap escrit a la vora del bol.

Només disponible en una mida estàndard; 45 x 50 mm, tija de 25 mm i capacitat de 15 ml

Fleurcup

• Marca francesa.
• Quatre forats en angle per alliberar la succió; situat a prop de la vora del bol; dos a cada costat.
• Sembla gairebé opac, amb una textura de "pell de préssec".
• L'anell de subjecció a la tija, que és pla, no és rodó.
• Més suau que algunes altres marques; recomanat sovint per a usuaris novells.
• Disponible en diferents colors: clar, vermell, rosa, violeta, verd, taronja, blau i negre.

• Mida:

  • Petit: 41 x 47 mm, tija de 23 mm i capacitat de 15 ml; recomanat per a dones joves o amb fluix menstrual lleuger.
  • Gran: 46 x 52 mm, tija de 18 mm i 29 ml de capacitat; recomanat per a dones que han donat a llum o aquelles amb un flux menstrual intens.

Copa JuJu

• Marca australiana.
• Bol de silicona transparent i brillant.

• Disponible en bosses de setí verd, porpra i negre.

  

• Quatre forats per alliberar la succió, inclinats a la segona vora.
• Logotip fàcil de netejar a l'interior del bol.
• La tija té forma piramidal i el mànec de la base té forma de papallona.

• Mida:

  • Model 1: 40 x 46 mm, capacitat de 20 ml.
  • Model 2: 46 x 50 mm, capacitat 30 ml.

En lloc de Softcup

• Bol menstrual d’un sol ús; es porta en una posició diferent de la copa menstrual descrita anteriorment.
• Disponible a la majoria de farmàcies.
• Fet de bossa i anell de plàstic sensibles a la calor.
• Recomanat per al seu ús durant les relacions sexuals.
• Consulteu l'article Com s'utilitza un bol en lloc d'un softcup per obtenir més informació.

Iriscup

S (esquerra) i L (dreta) Iriscups

• Marca espanyola; només disponible a Espanya.
• Disponible en opcions de colors clars o roses.
• Vareta cilíndrica buida, amb anell de subjecció.
• Forats en angle per alliberar la succió, a diferents altures.

• Mida:

  • S: 40 x 45 mm, tija 20 mm i capacitat 15 ml; recomanat per a dones menors de 25 anys que poguessin tenir un part per cesària.
  • L: 45 x 50 mm, tija de 15 mm i capacitat de 20 ml; recomanat per a dones majors de 25 anys i / o dones que hagin parit per via vaginal.

Keeper & US Moon Cup

Guardià

US Mooncup

• Són s.
• Els guardians tenen un aspecte tèrbol i estan fets de cautxú natural (làtex). La Moon Cup té la mateixa mida, fabricada en silicona transparent.
• Vareta cilíndrica buida.
• Superfície llisa, sense anell de subjecció.
• Anell doble per protegir el líquid del vessament al bol.
• Sis forats per alliberar la succió sota la vora dels dos bols

• Mida:

  • A: 44 x 54 mm, tija de 25 mm i capacitat de 15 ml; recomanat per a dones que en tinguin ah va parir amb normalitat.
  • B: 41 x 54 mm, tija de 25 mm i capacitat de 10 ml; recomanat per a dones que bno heu parit mai per via vaginal ni heu parit per cesària; una mica més dur i més petit.

Tasses LadyCup i Color

• Marca txeca.
• Aspecte clar brillant i textura molt suau.
• 6 forats en angle per alliberar la succió a diferents altures.
• Bonys al llarg de la base per aguantar; vareta cilíndrica buida.
• Els bols transparents es denominen LadyCup, mentre que els altres bols de colors es denominen LilacCup, PinkCup, BlueCup, OrangeCup, GreenCup i YellowCup. Una "LOTOS Cup" d'edició limitada també està disponible en rosa / taronja.

• Mida:

  • Petit: 40 x 46 mm, tija de 19 mm i capacitat de 11 ml; recomanat per a dones menors de 25 anys que mai hagin parit.
  • Gran: 46 x 53 mm, tija de 13 mm i capacitat de 20 ml; recomanat per a dones majors de 25 anys i / o dones que han donat a llum.

Lluneta

• Marca finlandesa.
• Quatre forats de succió, situats a prop de la vora del bol.
• Anell de subjecció a la base i una barra plana plana.
• La marca apareix a la part exterior del bol.

• Visualització clara; disponible en opcions transparents (Lunette), blau (Lunette Selene), verd clar (Lunette Diana), morat (Lunette Cynthia), vermell corall (Lunette ine) i groc (Lunette Lucia).

  

• Mida:

  • Model 1: 41 x 47 mm, tija de 25 mm i capacitat de 20 ml; recomanat per a dones amb flux menstrual lleuger a moderat, verges o dones joves; de silicona suau.
  • Model 2: 46 x 52 mm, tija de 20 mm i capacitat de 25 ml; recomanat per a dones amb flux menstrual normal a intens, de silicona rígida.

MeLuna

• Marca alemanya.
• Fabricat en TPE (elastòmer termoplàstic); una goma segura d’utilitzar com la silicona.
• Forat per alliberar la succió a prop de la vora.
• Anell de subjecció a la base; aspecte ennuvolat i texturat.

• Té tiges amb diferents opcions:

  • Bàsic: sense tija, més adequat per a usuaris experimentats.
  • Bola: bola en forma de vareta.
  • Tradicional: una vareta llarga composta de boles de mànec.
  • Anell: una vareta plana.
• Disponible un bol purpurí d’edició limitada.
• Disponible en vermell, clar, violeta, taronja, verd, blau i negre.
• Els "softcups" també estan disponibles en color cian i rosa. Aquest bol està fabricat amb un 25% de TPE tou.

• Mida (la longitud de la tija varia per a tots):

  • Petit: 40 x 40 mm i 10 ml de capacitat.
  • Mitjà: 45 x 45 mm i 15 ml de capacitat.
  • Gran: 45 x 54 mm i una capacitat de 24 ml.
  • Extra gran: 47 x 56 mm i 30 ml de capacitat.

Miacup

• Marca sud-africana.
• Color rosa fosc i aspecte tèrbol brillant.
• 2 forats per alliberar la succió sota la vora superior del bol.
• Petit logotip a la vora del bol (sense escriure).
• L'anell de subjecció a la base i la tija són planes horitzontalment.

• Mida:

  • Model 1: 43 x 53 mm, tija de 17 mm i capacitat de 21 a 23 ml; recomanat per a dones menors de 30 anys que mai han parit per via vaginal.
  • Model 2: 46 x 53 mm, tija de 17 mm i capacitat de 26 a 27 ml; recomanat per a dones majors de 30 anys o dones que hagin parit per via vaginal.

Miss Cup

• Marca brasilera (que s'envia a tot el món)
• El bol és llarg i prim.
• Superfície llisa i fabricada amb material de silicona tèrbola.
• Mida B: recomanada per a dones de bmenors de 30 anys que no tenen fills; 40 x 56 mm, tija de 16 mm i capacitat de 30 ml.
• Mida A: recomanada per a dones que ho són abossa de 30 anys que no tenen fills; 43 x 56 mm, tija de 16 mm i capacitat de 30 ml.

Mooncup (Regne Unit)

• Marca del Regne Unit.
• A causa d'una disputa de noms amb l'empresa Keeper, Mooncup ara es ven als Estats Units amb el nom de MCUK.
• El Mooncup original tenia un clar to groguenc, però l’última versió té un color més blanc.
• Anells de subjecció a la base i la tija (les versions més recents tenen nanses al llarg de la tija); cilindre buit.
• Hi ha una línia de mesura.
• Sis forats per alliberar la succió sota la vora inferior del bol.

• Mida:

  • Mida A: 46 x 50 mm, tija de 20 mm i capacitat de 12-13 ml; recomanat per a dones que han parit per via vaginal o tenen més de 30 anys.
  • Mida B: 43 x 50 mm, tija de 20 mm i capacitat de 14 ml; recomanat per a dones que han parit per cesària o tenen menys de 30 anys.

Tassa Mpower

• Marca sud-africana; només disponible a Sud-àfrica per problemes legals amb la companyia Lunette.
• Un aspecte gairebé clar i suau.
• Tija plana plana.
• Hi ha un anell d’adherència a la base i la tija.
• Dos forats per alliberar la succió sota les vores.
• Només hi ha una mida estàndard disponible; 47 x 54 mm, tija de 15 mm i capacitat de 27 ml.

NaturalMamma

• Marca italiana.
• Aspecte blanc ennuvolat.
• En forma de con i fet amb material de silicona fina.
• Hi ha un forat per alliberar la potència d’aspiració.
• Mànecs a la base i la tija del bol.
• Només hi ha una mida estàndard disponible; 44 x 56 mm, tija de 15 mm i capacitat de 27 ml.

Naturcup

• Marca espanyola; només disponible a Espanya.
• Quatre forats per alliberar la succió.
• Tres petits anells de subjecció i una vareta esfèrica.
• Hi ha impreses tres línies de mida i mida de bol.
• Un anell més rígid i una base més tova.

• Mida:

  • Mida 0: diàmetre 40 mm i longitud 56 mm; recomanat per a dones menors de 18 anys que no siguin sexualment actives.
  • Mida I: diàmetre 43 mm i longitud 65 mm; per a dones d'entre 18 i 30 anys que mai han parit per via vaginal.
  • Mida II: diàmetre 47 mm i longitud 65 mm; per a dones que han donat a llum vaginalment i / o tenen més de 30 anys.

Shecup

• Marca índia.
• Color rosa brillant.
• Tiges que sobresurten.
• Forat per alliberar la succió sota la vora del bol.
• La inscripció a la vora del bol i la línia de mesura.
• Una línia d’adherència vertical a la part inferior del bol i una línia horitzontal a la part inferior.
• Només disponible en una mida estàndard; 44 x 54 mm, tija de 5,5 mm i capacitat de 16 ml.

Copa SI-Bell

• Marca francesa.
• Aspecte blanc i clar.
• Amb forma de campana de material tou de silicona.
• Anell de subjecció i bola a la base.
• Quatre forats per alliberar la succió sota la vora del bol.

• Mida:

  • S (petit): 41 x 47 mm, barra 27 mm.
  • L (gran): 46 x 52 mm, tronc 22 mm.

Yuuki

• Marca txeca.
• Aspecte clar i brillant.
• Anell de subjecció a la base i la tija; vareta cilíndrica buida.
• La marca apareix al bol.
• Quatre forats per alliberar la succió.
• Mesureu la línia i eviteu que el líquid es vessi al bol.

• Mida:

  • Bol 1: petit; 42 x 49 mm, tija de 20 mm i capacitat de 19 ml.
  • Bol 2: gran; 47 x 55 mm, tija de 20 mm i capacitat de 29 ml.

Consells

• Si trobeu que la vareta de la copa menstrual és incòmoda, la podeu tallar totalment o parcialment. Assegureu-vos que els extrems no estiguin afilats perquè no us punxin i recordeu que després només podreu agafar la part inferior del bol mentre la traieu.
• Els bols menstruals que es venen a eBay poden incloure una marca incorrecta, segons el venedor. La majoria dels bols menstruals que hi ha solen ser de Green Donnas (un clon de Lunette) de marca que es tornen a empaquetar. Assegureu-vos de comparar la imatge del producte que es ven amb altres imatges abans de comprar-la.
• Si voleu saber quanta sang surt durant la menstruació, podeu comprar una tassa menstrual amb una línia de mesura.
• Una copa menstrual més rígida serà més fàcil d’obrir, però és possible que pugueu sentir la seva presència a l’interior del cos. Això, per descomptat, depèn de la vostra sensibilitat i forma corporal.
• Un bol brillant i lliscant, pot ser una mica difícil d’eliminar; però això es pot solucionar fàcilment netejant-se les mans amb paper higiènic.
• Les barres buides seran més difícils de netejar que les barres sòlides. De la mateixa manera, qualsevol escrit a la copa menstrual serà més difícil de netejar que una superfície plana, ja que la major part de la sang menstrual es recollirà al bol.

Advertiment

• Si sou al·lèrgic al làtex, no heu d’utilitzar la marca Keeper, ja que aquestes copes menstruals són de cautxú natural (làtex). Si teniu al·lèrgies (com ara pols, pol·len o certs aliments, etc.) és més probable que tingueu al·lèrgia al làtex si utilitzeu la marca Keeper. (Els Moon Cups fabricats per aquesta empresa (als Estats Units) són de silicona i tenen la mateixa forma.)
• Algunes dones opten per boicotejar la marca Keeper per la seva mala ètica empresarial. Keepers Inc. va patentar la marca Moon Cup als Estats Units, tot i que Mooncup UK va ser la primera empresa a utilitzar el nom, en competir amb Mooncup UK al mercat americà. Mooncup UK finalment va poder resoldre aquest problema venent els seus bols menstruals sota les sigles "MCUK" als EUA.
• Si voleu evitar els productes de plàstic que contenen BPA, busqueu tasses menstruals de silicona. Naturalment, la silicona no conté BPA.
• Si sou verge i teniu un flux menstrual intens, pot ser molt incòmode utilitzar una copa menstrual gran i ampla. Busqueu un bol de gran capacitat, però de mida més reduïda.