Al voltant del 85% de tots els adolescents tenen problemes d'acne amb diferents nivells de problemes. Contràriament a la creença popular, no s’ha trobat la relació entre l’acne i els aliments. La causa real són els canvis hormonals que es produeixen durant l’adolescència i que provoquen un augment de l’oli a la cara. La majoria dels casos trobats són casos bàsics que es poden superar mitjançant una neteja facial diària per reduir l’excés d’oli a la cara. No obstant això, alguns casos també poden ser força greus i difícils de tractar, de manera que cal consultar un dermatòleg.
Pas
Mètode 1 de 2: fer un tractament sense recepta
Pas 1. Mantingueu el cabell net
Aquest pas és especialment important per als adolescents amb els cabells llargs. Els cabells grassos i els productes per a la cura del cabell que estan en contacte constant amb la cara poden obstruir els porus. Fins i tot els adolescents amb els cabells curts poden veure taques al voltant de la línia del cabell a causa del cabell gras i de l’ús de productes per a la cura del cabell. Assegureu-vos de netejar els cabells amb regularitat.
Pas 2. Neteja la cara dues vegades al dia
Una de les principals causes d’acne en l’adolescència és l’augment de la producció d’oli a causa dels canvis hormonals. L’oli que tapa els porus es mantindrà si només es neteja la cara un cop al dia. Per tant, renteu-vos la cara un cop al matí i un altre al vespre amb aigua tèbia i un suau netejador d’olis facials.
- Utilitzeu les puntes dels dits i no utilitzeu un drap per netejar-vos la cara.
- No utilitzeu sabó de barra ni rentat corporal. Utilitzeu sempre un netejador suau fet especialment per a la pell facial.
- No es renti la cara massa sovint. Rentar-se la cara més de dues vegades pot fer que la cara s’assequi. La pell seca pot provocar que les glàndules oleoses produeixin excés d’oli i empitjori l’acne.
- Notareu canvis significatius després de quatre a sis setmanes de tractament diari.
Pas 3. Realitzeu el tractament amb medicaments sense recepta
Haureu de tractar-lo amb medicaments sense recepta una o dues vegades al dia, en funció de la gravetat de l’acne. Un dels medicaments sense recepta que més s’utilitzen és el peròxid de benzoil i l’àcid salicílic.
- El tractament amb medicaments sense recepta pot ser en forma de gels, locions, cremes, sabons i màscares. Els gels i les cremes són bons per tractar taques específiques mentre que les màscares, els sabons i les locions s’utilitzen amb més freqüència per a tota la cara.
- A més de suavitzar els porus, aquest medicament també conté antibacterians que poden dificultar el creixement dels bacteris causants de l’acne, P. acnes.
- La formulació de peròxid de benzoil sol ser una solució del 2,5% i la formulació d’àcid salicílic sol ser una solució del 2%.
Pas 4. Utilitzeu una crema hidratant
Atès que la neteja facial i els tractaments sense recepta addicionals poden assecar la pell, podeu afegir una crema hidratant al vostre tractament. Les locions estàndard poden contenir olis que poden obstruir els porus. Per tant, trobeu una crema hidratant sense oli que no sigui acnegènica i no comedogènica. Això significa que el producte no provocarà brots ni obstruirà els porus.
Si utilitzeu una crema hidratant per al dia, haureu de buscar-ne una que contingui SPF 30
Pas 5. Utilitzeu cosmètics que no causin acne
Tot i que alguns tipus de cosmètics, com ara cosmètics per als ulls i els llavis de llavis, no provoquen acne, alguns tipus de cosmètics poden causar problemes d’acne, d’altres com el colorant i la base poden causar porus obstruïts i empitjorar les condicions de l’acne. Assegureu-vos que els cosmètics que utilitzeu no causin punts negres, de manera que no obstruiran els porus. Tots els productes cosmètics líders proporcionen aquest tipus de productes cosmètics, de manera que no serà difícil de trobar.
Eviteu utilitzar pols de bellesa que tinguin ingredients a base de minerals. Perquè pot provocar o empitjorar problemes d’acne
Mètode 2 de 2: Maneig de casos greus i greus
Pas 1. Consulteu un dermatòleg
Si teniu un problema greu d’acne que no es pot tractar amb els primers passos del tractament o teniu acne quístic greu, haureu de consultar un dermatòleg que us pugui proporcionar altres formes de tractament.
Pas 2. Pregunteu sobre la medicació de planificació familiar
Per a la majoria de les dones, alguns medicaments de planificació familiar poden controlar les hormones que causen l’acne. Atès que les hormones són la causa inicial de l'acne, controlar-les pot reduir els brots d'acne.
Pas 3. Pregunteu sobre els antibiòtics per tractar l'acne
Els antibiòtics orals poden reduir el nombre de bacteris de P. acnes a la pell, reduint així la inflamació. Els antibiòtics orals o tòpics probablement seran el primer tractament donat per un dermatòleg contra l’acne tossut.
El tractament amb antibiòtics sol consistir en dosis diàries durant un període de quatre a sis mesos. Després d'això, es pot reduir el seu ús
Pas 4. Pregunteu sobre altres opcions de medicaments tòpics
A més dels antibiòtics tòpics, un dermatòleg també pot recomanar l’ús d’altres medicaments tòpics. Pot anar des de medicaments forts com el peròxid d'benzoilo fins a l'àcid azaleic o el tazarotè.
La majoria d’aquestes formes de tractament tenen com a objectiu reduir les nafres i la inflamació de la cara associades a l’acne
Pas 5. Pregunteu sobre la isotretinoïna
La isotretinoïna és un dels tractaments contra l’acne més eficaços. No obstant això, és un tractament que presenta els pitjors efectes secundaris i que requereix un control de la dosi utilitzada. La isotretinoïna pot reduir la mida de les glàndules oleoses, reduint així la producció de petroli.
- L’efecte secundari de la isotretinoïna és un major risc de depressió i pot provocar un avortament involuntari. Per tant, no es recomana a les dones embarassades fer aquest tractament.
- El tractament es fa generalment una o dues vegades al dia durant setze a vint setmanes amb resultats que sovint són permanents.
Consells
- No utilitzeu loció com a crema hidratant. Pot causar porus obstruïts, assegureu-vos que utilitzeu una crema hidratant especial per a la cara.
- Com que es poden trigar diverses setmanes a fer canvis significatius, cal ser coherent i pacient.
- No utilitzeu sabó com a netejador facial. El sabó de barra o el sabó per a les mans poden obstruir els porus i empitjorar l'acne.
- Assegureu-vos de rentar-vos la cara immediatament després de fer exercici o després de fer certes activitats que us poden fer suar.
- No toqueu ni espremeu el gran. A més de provocar inflamacions, podeu propagar bacteris que causen acne.
