Els nivells de potassi al cos afecten els nervis i la comunicació de les cèl·lules musculars amb el sistema digestiu, el cor i la resta de músculs. La major part del potassi es troba a les cèl·lules del cos i el nivell de potassi a la circulació sanguínia normalment es manté dins d’un cert rang pel sistema endocrí. La hipopotasèmia és una malaltia en què els nivells de potassi al cos són molt baixos i redueixen la sensibilitat a la insulina. Els pacients amb hipopotasèmia experimentaran diverses barreres físiques.
Pas
Mètode 1 de 3: identificació dels símptomes
Pas 1. Vigileu els símptomes inicials
Els primers símptomes de deficiència de potassi poden incloure dolors musculars, rampes i debilitat no natural (inclòs el debilitament dels músculs respiratoris i intestinals si la deficiència de potassi és greu). Els nivells baixos de potassi fan que les cèl·lules del nervi muscular no puguin recuperar-se ràpidament, de manera que no poden produir senyals repetits. Com a resultat, els músculs es tornen difícils de contraure.
La pèrdua de consciència, els espasmes musculars i l’entumiment o adormiment dels músculs indiquen un empitjorament de la deficiència de potassi, de manera que hauríeu de consultar immediatament un metge
Pas 2. Obteniu un diagnòstic el més aviat possible
La deficiència prolongada o severa dels nivells de potassi pot afectar el cor. La manca de nivells de potassi pot causar canvis en la funció cardíaca. Aquests inclouen batecs cardíacs irregulars, per exemple, arítmies (arítmies) en alguns casos greus. La deficiència prolongada de potassi pot produir canvis en l’estructura i la funció dels ronyons.
Pas 3. Tingueu en compte les diverses condicions que poden causar nivells baixos de potassi
Si teniu diarrea, deshidratació, vòmits o debilitat, haureu de revisar el vostre nivell de potassi. Aquesta prova inclou un grup de proves de captació de sang i metabolisme bàsic (BMP) que inclouen proves d’electròlits (és a dir, sodi, potassi, calci, magnesi, clorur, hidrogen fosfat i hidrogen carbonat).
En funció de la situació, el metge pot realitzar una prova completa del panell metabòlic (CMP), incloses les proves de funció hepàtica a la prova del panell inicial
Mètode 2 de 3: obtenir un diagnòstic
Pas 1. Comproveu els nivells de potassi
Es considera baix un nivell sèric de potassi inferior a 3,5 mil·limols per litre (mmol / L). El rang normal dels nivells de potassi és de 3,6-5,2 mmol / L. També es comprovaran els nivells d’electròlits addicionals com el calci, el magnesi i el fòsfor.
- Els nivells de nitrogen i creatina en urea en sang també es comprovaran en proves metàl·liques, ja que són indicadors de la funció renal.
- Per als pacients als quals se’ls administri el medicament digital, també es comprovaran els nivells de digoxina a la sang perquè el medicament afecta el ritme del batec del cor.
Pas 2. Obteniu un electrocardiograma (ECG)
Aquest dispositiu controlarà la funció cardíaca i els signes de danys o altres problemes. El metge pot afaitar-se algunes parts del cos si el cos està ple de cabell i connectar 12 cables elèctrics als braços, al pit i a les cames. Cada cable transmetrà les dades elèctriques del cor a un monitor durant 5-10 minuts. El pacient ha de romandre quiet mentre el dispositiu està en ús i és possible que hagi de repetir-se el procés.
Els nivells baixos de potassi poden estar relacionats amb els nivells de magnesi. Això pot allargar l'interval d'ECG i provocar torsions de puntes
Mètode 3 de 3: determinar la causa dels nivells baixos de potassi
Pas 1. Parleu amb el vostre metge sobre la presa de diürètics
L’ús de diürètics pot tenir un impacte directe en els nivells baixos de potassi. Alguns pacients amb afeccions mèdiques com la pressió arterial alta poden requerir medicaments diürètics. No obstant això, si el resultat és un nivell baix de potassi, haureu de demanar al vostre metge que trobi altres formes de tractament.
Els diürètics són una classe de medicaments que inclouen la furosemida i la hidroclorotiazida (HCTZ). Els diürètics treballen per alleujar la pressió arterial alta augmentant la taxa d’orinar. Tanmateix, això pot provocar que minerals com el potassi tinguin dificultats per mantenir l’equilibri de les necessitats de l’organisme perquè s’excretan per l’orina
Pas 2. Avalueu el vostre estil de vida per a possibles causes
Alguns casos de baixos nivells de potassi es deuen a raons mèdiques, i alguns es poden prevenir amb canvis d’estil de vida. Si sou alcohòlic, utilitzeu laxants amb freqüència o sueu molt, aquesta pot ser la causa dels nivells baixos de potassi. Consulteu un professional mèdic sobre l'estil de vida o els canvis ambientals necessaris per solucionar aquest problema.
- És possible que necessiteu tractament contra l'alcoholisme si creieu que no el podeu controlar sol.
- Si feu un ús excessiu de laxants, parleu amb el vostre metge sobre com reduir la vostra dependència i substituïu-los per formes naturals.
- Si sues molt, és possible que hagis de canviar el teu entorn laboral o de vida. Intenteu mantenir-vos fresc, mantenir-vos hidratat o prendre medicaments per reduir la producció de suor.
Pas 3. Reviseu si hi ha altres problemes mèdics
Els nivells baixos de potassi poden ser un indicador d’una altra malaltia greu. Les malalties renals cròniques i la cetoacidosi diabètica poden causar nivells baixos de potassi i s'han de tractar immediatament. Altres afeccions que poden causar nivells baixos de potassi són la deficiència d’àcid fòlic o el dolor estomacal que provoca vòmits persistents o diarrea.
L’hiperaldosteronisme pot causar síndromes que inclouen hipertensió i hipopotalèmia
Pas 4. Ajusteu la vostra dieta
La millor manera d’augmentar els nivells de potassi és menjar aliments rics en potassi. També podeu prendre suplements de potassi, però assegureu-vos d’avisar-ho prèviament al vostre metge perquè no us excedeixi. Aliments rics en potassi, per exemple:
- Plàtan
- Alvocat
- Tomàquets
- Patata
- Espinacs
- Fesols i pèsols
- Fruits secs
Consells
- És possible que hàgiu de prendre potassi en pastilles o líquids durant les proves per augmentar el vostre nivell de potassi a la sang (a més, pregunteu al vostre professional mèdic sobre les causes ocultes de nivells baixos de potassi, incloses la dieta i els medicaments, com ara els diürètics).
- Els casos greus d’hipopotasèmia es poden tractar mèdicament injectant una solució de potassi directament en una vena o prenent pastilles de potassi. Aquest mètode és necessari per a pacients amb coma diabètic i cetoacidosi.
- El potassi és un element químic que només es troba de forma natural a la sal. Per exemple, el clorur de potassi utilitzat com a substitut de la sal (però menys popular) té un gust diferent al de la sal de taula (clorur de sodi). El potassi és abundant en aigua de mar i altres minerals, i és una substància essencial per a tots els éssers vius.
- És possible que la hipokalièmia moderada no requereixi tractament amb recepta quan "no apareixen símptomes". Els metges simplement poden confiar en la dieta i en la capacitat del cos per millorar naturalment els nivells de potassi. Per tant, el pacient hauria de menjar prou aliments rics en potassi.
