Acostar-se estirat és una de les millors maneres de mostrar afecte físic; abraçar-se estirat mostra proximitat, afecte i augmenta la felicitat. Acostar-se estirat pot alliberar hormones que redueixen l’estrès i l’ansietat, la qual cosa significa que acostar-se estirat també millora la seva salut mental. Si no sabeu com acostar-vos estirat o no esteu segur del millor moviment que podeu fer servir, no us preocupeu més. Acollir és fàcil i divertit si enteneu com fer-ho.
Pas
Mètode 1 de 3: iniciar un abraçat
Pas 1. Comenceu lentament
Potser la vostra parella ha deixat clar que vol abraçar-se estirat o potser vau prendre la iniciativa de començar a acostar-vos-hi. Tot i això, és millor si comenceu lentament. No saltis cap a la teva parella per donar-te un abraçat estirat, per molt impacient que siguis. Col·loqueu una mà a l’espatlla, l’esquena o la cintura de la vostra parella per mostrar les vostres intencions. Col·loqueu la mà sobre la zona durant uns minuts o fregueu-la suaument.
- Assegureu-vos que la vostra intenció d’acariciar-se estirat estigui clara. Podeu posar una mà a l’espatlla de la vostra parella, però això no vol dir necessàriament que vulgueu acostar-vos mentre estigueu estirat amb la vostra parella. Acaricia el seu braç per assegurar-te que la teva parella entengui el que vols.
- Recordeu que acostar-vos a acariciar-vos és una activitat que comença per vosaltres mateixos, i acostar-vos a acostar-vos no sempre porta a fer l'amor. Comenceu lentament fins que us sentiu còmodes, però no amb la intenció de voler res més que una abraçada mentida.
Pas 2. Preste atenció als factors ambientals
Ja heu fet els conceptes bàsics i esteu llestos per relaxar-vos en un abraçat. Tanmateix, abans de fer aquest pas, tingueu en compte els factors ambientals. Fa calor per aquí? Això és degut a que és possible que hagueu de limitar la quantitat de contacte físic que teniu per evitar que tots dos es reescalfin. Us acosteu al llit o al sofà? O de nou en un altre lloc? La quantitat d'espai que teniu disponible per estirar-vos canviarà la posició que podeu fer al braç.
Pas 3. Feu-ho còmodament
Fareu una llarga abraçada, així que assegureu-vos que us sentiu còmode primer. Si teniu previst fer una llarga abraçada descansant mentre veieu una pel·lícula o abans d’anar a dormir, canvieu-vos amb roba còmoda o feu servir una manta còmoda. Tot i que us podeu recolzar en la vostra parella, no deixa de ser una bona idea utilitzar un coixí.
Pas 4. Fregueu una mica la vostra parella
Fregueu suaument l’esquena, la cama o el braç a la zona sensible. Es pot considerar un massatge lleuger. L'objectiu d'això és que la vostra parella se senti còmoda i que estigui interessat en abraçar-se mentre es tiri amb vosaltres. Quan vostè i la seva parella es troben en una posició reclinable, es pot optar per continuar amb els suaus cops per ampliar les sensacions positives que vostè i la seva parella en tenen.
Mètode 2 de 3: relaxeu-vos com un professional
Pas 1. Feu el camí antic, i també posició cullera
De totes les posicions tradicionals d’acollir-se, el cullerot s’ha popularitzat per una raó: és divertit. En posició de cullera, hi ha una "cullera gran" i una "cullera petita", amb els dos socis estirats de costat i pressionats l'un contra l'altre. La "cullera gran" és la parella que hi ha darrere i, de vegades, posa els braços sobre el tors de la "cullera petita".
- Vés amb compte amb el cap. Com que el cap de la vostra parella i vosaltres sou gairebé paral·lels, és millor canviar lleugerament de posició. La "cullera gran" pot recolzar el cap sobre l'espatlla de la "cullera petita" o recolzar-la al braç.
- Tingueu en compte la temperatura. La cullera és una posició d’abraçada estirada que genera calor perquè hi ha molt contacte físic. La "cullera gran" pot haver de retenir-se contra col·locar el braç sobre la "cullera petita" o moure les cames lleugerament cap enrere per evitar una sudoració excessiva.
Pas 2. Proveu una mitja cullera
Aquest estil es considera gairebé tan clàssic com l'estil complet de cullera, però la mitja cullera es fa amb un company estirat a l'esquena i l'altre company mirant cap a ell, mentre està estirat de costat. És més probable que el company estirat al seu costat recolzi el cap sobre el pit de la seva parella. Envolteu les cames al voltant de les cames de la vostra parella per obtenir una posició més íntima d’acollida estirada.
Pas 3. Apilar-lo
La millor manera d’abraçar-se estirat en un espai reduït és en una pila, amb la persona més gran estirada cap amunt. La parella pot tombar-se cap per avall exactament a la meitat del cos de la persona més gran. Perquè la persona de sota no s’ofegui, la de dalt ha de col·locar el cos lleugerament a sota, de manera que pugui girar el cap i col·locar-lo al pit de la persona de sota.
Pas 4. cara a cara
Una de les posicions més romàntiques d’acollir la mentida és quan la parella està estirada i enfrontada. Podeu estirar-vos i tenir el cap girat cap als costats o estirar-vos de costat, segons la posició que us sigui més còmoda. Augmenteu el romanç a l'habitació agafant-vos de la mà entre vosaltres i la vostra parella.
Pas 5. Proveu una posició d’observació d’estrelles
Aquesta posició es fa quan vosaltres i la vostra parella aneu de càmping o veieu una pluja de meteorits, però voleu acariciar-vos estirats i mirant també cap al cel. Vostè i la seva parella han d’estar estirats cara amunt i embolicar-se les cames l’una amb l’altra. Si no us importa adormir el braç, podeu posar-lo sota el coll de la vostra parella o viceversa. Contràriament al seu nom, aquest abraçat estirat es pot fer en qualsevol condició, no només quan es mira les estrelles.
Pas 6. Col·loqueu el cap a la falda
Aquest abraçat estirat és una bona manera d’utilitzar-lo quan es vol parlar i mantenir el contacte visual amb més facilitat. Demaneu a una parella que se senti, mentre que l'altra parella es queda vertical amb el cap recolzat a la cuixa de la parella asseguda. Això proporciona a la parella asseguda l’oportunitat de jugar amb els cabells de la seva parella o tocar la cara de la seva parella de forma romàntica.
Mètode 3 de 3: Experimentar amb acostaments ajaguts
Pas 1. Juga amb els cabells de la teva parella
Hi ha una sensació commovedora quan algú juga amb els teus cabells. El gènere no importa, només cal que poseu la mà al cabell de la vostra parella mentre us ajeteu els uns als altres. Aquest mètode també pot ser una variació del massatge del cuir cabellut amb els dits. Jugar amb els cabells de la teva parella és una manera determinada de fer-lo sentir feliç i còmode.
Pas 2. Petoneu-la una mica
Besar a la seva parella de manera que toqui els seus sentiments, no un petó que condueixi a fer l'amor. Fes-li un petó al front, al braç o a la mà per demostrar que l’estimes i la preocupes. Aquest mètode pot fer que la vostra parella es desfaci i li agradi acostar-vos.
Pas 3. Practicar moviments de massatge
A tothom li encanten els massatges, oi? Demostreu afecte a la vostra parella fent un massatge suau amb les parts del cos més properes a vosaltres. Potser l’esquena, les espatlles o els braços. Si no voleu fer massatges, fregueu les zones endavant i enrere amb les mans.
Pas 4. Moveu les mans al cos de la vostra parella
Fregueu suaument el cos de la vostra parella amb la punta dels dits. Mou les mans sobre el seu tors, cames o braços. Això és més fàcil de fer en posició cullera o mitja cullera, però es pot fer en posició abraçada estirat.
Pas 5. Pessigueu la vostra parella suaument
Si li fas pessigolles suaument a la teva parella, el faràs retorçar-se i riure de tu en un tres i no res. Tanmateix, tingueu cura de no fer-li pessigolles massa; fes-ho durant el temps suficient per demostrar que només estàs prenent el pèl i que vols que s’acosti a tu.
Consells
- Una simple abraçada o abraçada es pot comparar amb una abraçada mentida. Incorporeu-ho al vostre estil de vida el més sovint possible.
- A algunes persones els agrada ser abraçats per darrere.
- Relaxeu-vos. El cos no s’hauria de rigiditzar quan s’acostés mentre s’estira ajagut.
- Hi ha moltes maneres d’acaronar estirat. Pregunteu a la vostra parella sobre la seva posició preferida. No tingueu por de fer preguntes per tal que tots dos pugueu discutir quina és la posició d'abraçar millor per a tots dos. A continuació, també discuteu les expectatives d’una abraçada mentre estigueu estirats. Fins a quin punt voleu estar vosaltres i la vostra parella d’una abraçada reclinada, què voleu que faci la vostra parella i què convé i on fer-ho. Si esteu amb la vostra parella i alguns dels vostres amics i, de sobte, comenceu a seure a la falda de la vostra parella i a abraçar-vos i acariciar-vos mentre estigueu estirats, això pot fer que els vostres amics se sentin incòmodes.
- Algunes persones són més receptives a l’afecte que d’altres. Si la vostra parella no us abraça, pot ser perquè no vol abraçar-vos o simplement no se sent còmode amb el contacte físic.
- Assegureu-vos que el cabell estigui net i no greix. Això pot fer que la vostra parella ja no vulgui jugar amb els cabells.
- Tingueu en compte que algunes persones no saben abraçar-se estirades. Comenceu lentament per no espantar la vostra parella.
