El dolor o el malestar al pit és sens dubte motiu de preocupació, ja que pot ser un signe de malaltia pulmonar (o cardíaca). De fet, el dolor al tronc superior es produeix més sovint per problemes molt menys greus com la indigestió, l’àcid estomacal i la tensió muscular. Distingir el dolor causat per problemes pulmonars de la tensió muscular és bastant fàcil si enteneu els símptomes comuns d’ambdós. Si teniu dubtes sobre la causa del dolor al pit, sobretot si empitjora o si teniu factors de risc com diabetis, hipertensió arterial, colesterol elevat o obesitat, consulteu el vostre metge el més aviat possible per a un examen físic exhaustiu..
Pas
Part 1 de 2: Comprendre les diferències en els símptomes
Pas 1. Presteu atenció a la durada i al tipus de dolor
L’aparició del dolor muscular sol ser molt diferent de la del dolor pulmonar. Els músculs de gravetat moderada a greu tendeixen a fer mal de seguida, mentre que els de ceps lleus triguen aproximadament un dia a començar a fer-se mal. El dolor muscular s’associa gairebé sempre a fatiga o traumatisme. Per tant, les causes del dolor muscular generalment s’expliquen per si mateixes. El dolor muscular sovint es descriu com un dolor agut, com una descàrrega elèctrica, i està influït pel moviment del cos. En canvi, el dolor pulmonar degut a la malaltia apareixerà de manera més gradual i anirà precedit d’altres símptomes com falta d’aire, respiració sibilant, febre o malestar (letargia). A més, el dolor pulmonar normalment no es veu afectat pel temps ni per l’activitat i tendeix a ser constant.
- Els accidents de vehicles, relliscades i caigudes, traumes esportius (futbol, bàsquet, futbol sala) i aixecar peses massa pesades al gimnàs poden provocar dolor sobtat.
- El càncer, la infecció i la pneumònia empitjoren gradualment (al llarg de dies o mesos) i s’acompanyen de molts altres símptomes. El pneumotòrax és una malaltia pulmonar potencialment mortal que es desenvolupa gradualment.
Pas 2. Observeu els símptomes de la tos
Moltes malalties / problemes pulmonars poden causar dolor toràcic, per exemple, càncer de pulmó, infeccions pulmonars (pneumònia vírica i bacteriana, bronquitis), embòlia pulmonar (coàguls de sang), inflamació de la pleura (membranes pulmonars), pneumotòrax i hipertensió pulmonar (hipertensió arterial alta) als pulmons). Gairebé totes aquestes malalties i problemes desencadenen tos i / o sibilàncies. D’altra banda, un múscul estirat al pit o al tors no desencadena la tos, fins i tot si interfereix en la respiració profunda si el múscul està unit a la caixa toràcica.
- La tos per sang és freqüent en càncer de pulmó, pneumònia avançada i ferides de punyalada als pulmons. Busqueu atenció mèdica immediata si observeu sang a l’esput.
- Els músculs que es connecten a les costelles inclouen els intercostals, oblics, abdominals i escalenus. Aquest múscul es mou amb el flux de respiració. Per tant, estirar / tensar aquests músculs provocarà dolor quan respireu profundament, però no provocareu la tos.
Pas 3. Intenteu trobar l'origen del dolor
Els músculs estirats del pit o del tors superior solen ser causats per activitats al gimnàs o exercici. El dolor per tensió muscular sovint es descriu com una sensació de rigidesa, dolor o dolors. Aquest dolor sol ser unilateral (només es produeix en una part del cos) i es troba fàcilment palpant al voltant de la font del dolor. Per tant, intenteu sentir la zona al voltant del pit i veureu si podeu identificar on us sentiu incòmode. Quan es lesiona, els músculs sovint es tensen, cosa que els fa sentir com fibres estretes. Si podeu trobar una zona que se senti incòmoda, vol dir que els músculs estan estirats i que no teniu problemes pulmonars. La majoria dels problemes pulmonars causen dolor irradiant (sovint descrit com a dolor agut) que no es pot determinar des de fora del pit.
- Senti suaument les costelles, perquè allà és on els músculs s’extreuen amb més freqüència de massa torsió o flexió lateral. Si la font del dolor és a prop de l'estern (estèrnum), és possible que tingueu una lesió del cartílag a les costelles, no només un múscul estirat.
- Un múscul estirat sol causar dolor quan es mou el cos o es respira profundament. D’altra banda, els problemes pulmonars (especialment el càncer i les infeccions) poden causar dolor persistent.
- Els músculs situats a sobre dels pulmons inclouen els músculs pectorals (majors i menors). Aquests músculs es poden estirar mitjançant flexions, chin-ups o mitjançant un dispositiu pec deck al gimnàs.
Pas 4. Vigileu si hi ha contusions
Quan no tingueu camisa, busqueu amb deteniment contusions o enrogiment al pit / tors. Una tensió moderada a severa del múscul pot fer que les seves fibres es tallin parcialment, cosa que permet que la sang s’escapi al teixit circumdant. El resultat és un morat vermell fosc / vermell que s’esvaeix gradualment i es torna groguenc. D’altra banda, les malalties / problemes pulmonars no solen anar acompanyats de contusions, tret que el pulmó estigui perforat per una costella trencada.
- La tensió muscular lleu poques vegades s’acompanya de contusions o enrogiments, però sovint causa inflor en una zona específica.
- A més de contusions, els músculs lesionats de vegades poden agitar-se o vibrar durant hores (o fins i tot dies) durant la recuperació. Aquesta fasciculació és una prova corroboradora que teniu una tensió muscular, no un problema pulmonar.
Pas 5. Preneu la mesura de la temperatura corporal
Moltes causes del dolor pulmonar són causades per microorganismes patògens (bacteris, virus, fongs, paràsits) o irritants ambientals (amiant, fibres afilades, pols, al·lergògens). Així, a part del dolor toràcic i la tos, l’augment de la temperatura corporal (febre) és freqüent amb la majoria de problemes pulmonars. En canvi, els músculs estirats gairebé mai afecten la temperatura corporal del nucli, tret que siguin prou greus com per provocar hiperventilació. Per tant, mesureu la temperatura corporal amb un termòmetre digital situat sota la llengua. El resultat de la mesura de la temperatura oral amb un termòmetre digital se situa generalment al voltant dels 36,8 ° C.
- Una febre baixa és sovint útil perquè indica que el cos intenta defensar-se de la infecció.
- No obstant això, una febre alta (39,4 ° C o més per als adults) és potencialment perillosa i s’ha de controlar de prop.
- La malaltia pulmonar crònica a llarg termini (càncer, malaltia pulmonar obstructiva, tuberculosi) sovint fa poc per augmentar la temperatura corporal.
Part 2 de 2: Cercar el diagnòstic del metge
Pas 1. Demaneu una cita amb el vostre metge de capçalera
Un múscul estirat de vegades es cura per si sol al cap d’uns dies (o setmanes si és greu). Per tant, si el dolor al pit / tors no desapareix en aquest termini, truqueu al vostre metge per concertar una cita. El metge tindrà en compte la vostra història clínica, realitzarà un examen físic i escoltarà els sons dels pulmons quan respireu. Els sons respiratoris (esquerdes o sibilàncies) són un signe que alguna cosa està bloquejant les vies respiratòries (flocs o líquids) o fent-la estreta (a causa d'inflor o inflamació).
- A més de tossir amb sang i dolor al pit al respirar profundament, altres signes de càncer de pulmó són la ronquera, la pèrdua de la gana, la pèrdua de pes a curt termini i el cos letarg.
- El metge pot prendre una mostra d’esput (moc / saliva / sang) i realitzar una prova de cultiu per determinar si la infecció és causada per bacteris (bronquitis, pneumònia). No obstant això, el metge probablement realitzarà raigs X o realitzarà un examen físic per donar suport al diagnòstic.
Pas 2. Feu fotos de raigs X
Després que el metge confirmi que la tensió muscular no és present i sospita que teniu una infecció pulmonar, es realitzarà una radiografia de tòrax. Una radiografia de tòrax mostrarà costelles trencades, acumulació de líquids als pulmons (edema pulmonar), tumors pulmonars i danys al teixit pulmonar per fumar, irritants ambientals, emfisema, fibrosi quística o atacs previs de tuberculosi.
- El càncer de pulmó avançat sempre es detecta en raigs X. No obstant això, en els seus primers estadis, la malaltia de vegades no es detecta amb èxit.
- Una radiografia de tòrax pot ajudar a detectar signes de malalties cardíaques congestives.
- Les radiografies del tòrax no mostren músculs estirats o tensos al pit o al tors superior. Si el vostre metge sospita que s’ha tallat un múscul o un tendó, ell o ella demanarà una ecografia diagnòstica, una ressonància magnètica o una tomografia computada.
- Una tomografia computada produirà una imatge transversal del pit. Aquestes imatges ajudaran al vostre metge a diagnosticar el vostre estat si un examen físic i una radiografia no ho poden confirmar.
Pas 3. Feu un examen de sang
Tot i que gairebé mai s’utilitza en la detecció de malalties pulmonars, el vostre metge pot ordenar-vos que feu una anàlisi de sang si ho considera necessari. Les infeccions pulmonars agudes (bronquitis, pneumònia) estimularan un augment del nombre de glòbuls blancs que funcionen per matar patògens com bacteris i virus. Les anàlisis de sang també poden donar una idea de la quantitat d’oxigen a la sang, que és una mesura indirecta de la funció pulmonar.
- Les proves de sang no poden detectar músculs estirats / estretes encara que la lesió sigui greu.
- Les proves de sang no poden mesurar els nivells d’oxigenació.
- Una prova de sedimentació sanguínia pot ajudar a determinar si el cos està estressat i té inflamació crònica.
- Les anàlisis de sang no són útils per al diagnòstic de càncer de pulmó, els raigs X i el mostreig de teixits (biòpsia) són més útils en aquest sentit.
Consells
- El dolor acompanyat de tossir sang, de flemes o mucositats de colors, de congestió tos i de tos persistent pot indicar un problema pulmonar.
- La irritació pulmonar pot ser causada per materials inhalats com el fum o per una malaltia que irrita el teixit circumdant, com ara la pleuresi.
- Els problemes relacionats amb la respiració que poden causar dolor són l’asma, el tabaquisme i la hiperventilació.
- La hiperventilació es produeix amb més freqüència com a resultat d’ansietat, pànic o resposta a una situació d’emergència.
