La laringitis és una inflamació de la caixa de veu o laringe, que és un òrgan que connecta la tràquea (via aèria) i la part posterior de la gola. La laringitis sol ser causada per una infecció vírica. Els símptomes de la laringitis sovint són incòmodes i aquesta guia us ajudarà a alleujar aquests símptomes i desfer-se de la infecció més ràpidament.
Pas
Mètode 1 de 4: Comprendre la laringitis
Pas 1. Esbrineu la causa
La laringitis sol ser causada per una infecció vírica com un refredat o una bronquitis. En els adults, aquestes infeccions tendeixen a desaparèixer per si soles.
- No obstant això, en nens, la laringitis pot causar complicacions que desencadenen la laringotraqueobronquitis, una infecció vírica de les vies respiratòries superiors.
- En alguns casos, la laringitis és causada per una infecció bacteriana o per fongs.
- L’exposició a productes químics irritants també pot causar laringitis.
Pas 2. Reconèixer els símptomes aviat
Per tractar la laringitis ràpidament, cal reconèixer els símptomes el més aviat possible. Les persones amb laringitis solen:
- Veu ronca
- Teniu inflor, dolor o pruïja a la gola
- tos seca
- Difícil d'empassar
Pas 3. Comprendre els factors de risc
Els següents factors de risc tenen un paper important en el desenvolupament de la laringitis:
- Infeccions respiratòries superiors com refredats i malalties que causen inflamació de la caixa de veu o de la laringe.
- Ús excessiu de les cordes vocals. La laringitis és viscuda sovint per aquells als quals se’ls exigeix parlar, cridar o cantar sovint a la feina.
- Al·lèrgies que provoquen inflamació de la gola.
- Reflux àcid que pot irritar les cordes vocals.
- L’ús de corticosteroides per tractar l’asma pot causar irritació i inflamació de la gola.
- Fumar pot irritar i causar inflamació de les cordes vocals.
Mètode 2 de 4: Curar la laringitis amb medicaments
Pas 1. Utilitzeu analgèsics sense recepta, com ara ibuprofè, aspirina o paracetamol
Aquests medicaments alleujaran el mal de coll i reduiran la febre ràpidament.
- Aquests analgèsics solen estar disponibles en forma de tableta o xarop.
- Seguiu les recomanacions del metge o les instruccions d'ús del paquet de medicaments quant a la dosi.
- També podeu consultar un farmacèutic per esbrinar el millor medicament per als vostres símptomes o demanar-vos com utilitzar el medicament.
Pas 2. Eviteu l'ús de descongestionants
Els descongestionants poden assecar la gola i empitjorar la laringitis. Si voleu recuperar-vos ràpidament, eviteu utilitzar aquests medicaments.
Pas 3. Utilitzeu els antibiòtics prescrits pel metge
En el cas de laringitis causada per una infecció bacteriana, un metge pot prescriure antibiòtics. L’ús d’antibiòtics sovint pot alleujar els símptomes ràpidament.
- Tanmateix, no utilitzeu antibiòtics que estigueu a casa sense consultar prèviament amb el vostre metge.
- En la majoria dels casos de laringitis, causada per un virus, els antibiòtics no alleugen els símptomes.
- El metge pot administrar antibiòtics per injecció per accelerar el procés de recuperació del cos de la malaltia.
Pas 4. Parleu sobre l'ús de medicaments per corticoides amb el vostre metge
Si teniu laringitis greu, però necessiteu recuperar la veu normal per fer una presentació, fer un discurs o cantar, pot ser una bona opció parlar amb el vostre metge sobre la presa de medicaments per corticosteroides. Aquests medicaments poden alleujar ràpidament la inflamació causada per la laringitis.
No obstant això, els corticoides solen prescriure's només en casos urgents o greus
Pas 5. Determineu i tracteu la causa subjacent de la laringitis
Per tractar ràpidament la laringitis no causada per una infecció vírica o bacteriana, heu de determinar la causa subjacent i utilitzar medicaments que en puguin tractar la causa.
- Els medicaments per al reflux àcid sense recepta poden alleujar la laringitis causada per reflux àcid o GERD (malaltia del reflux gastroesofàgic).
- Si la laringitis està relacionada amb les al·lèrgies, utilitzeu un medicament antial·lèrgic.
- Si no podeu determinar la causa de la laringitis, consulteu un professional mèdic que pugui diagnosticar i desenvolupar un pla de tractament per als símptomes.
Mètode 3 de 4: Provar l’autocura i els remeis casolans
Pas 1. Descanseu les cordes vocals
Si voleu recuperar-vos ràpidament, intenteu reposar les cordes vocals tant com sigui possible. Parlar pot provocar tensions musculars i empitjorar la inflamació.
- No xiuxiuejar. Contràriament al que es creu, el xiuxiueig augmentarà la pressió sobre la laringe.
- Parleu suaument o escriviu el que voleu dir.
Pas 2. Obteniu prou líquids i manteniu la gola humida
Per curar la laringitis ràpidament, cal mantenir el cos hidratat i mantenir la gola humida per alleujar la irritació. Beu molts líquids i intenteu xuclar pastilles o xiclets.
- Quan la gola està adolorida, es poden utilitzar líquids càlids per calmar-la. Proveu de beure líquids tebis, sopes o te calent amb mel.
- Eviteu la cafeïna i l’alcohol, que us poden causar la irritació i la gola.
- Xuclar pastilles i xiclets pot ajudar a augmentar la producció de saliva, que alleujarà la irritació de la gola.
Pas 3. Gàrgares
Fer gàrgares amb aigua tèbia a la boca, inclinar el cap i utilitzar els músculs de la gola per emetre un so "ahhh" també pot proporcionar un alleujament ràpid dels símptomes de la laringitis. Per obtenir el màxim benefici, així com recuperar la laringitis ràpidament, faci gàrgares diverses vegades al dia durant uns minuts a la vegada.
- Intenteu fer gàrgares amb aigua salada i una culleradeta de sal dissolta en aigua per augmentar la producció de saliva, afavorir la curació i alleujar els símptomes més ràpidament.
- També podeu fer gàrgares amb un comprimit d’aspirina dissolt en un got d’aigua tèbia per alleujar el dolor. No empagueu aquesta solució ni doneu-la a nens menors de 16 anys per evitar el risc d’ofec.
- Algunes persones recomanen fer gàrgares amb rentat bucal perquè es creu que mata gèrmens i bacteris a la boca.
- Una altra solució que es pot provar és una barreja 1: 1 d’aigua i vinagre. Es considera que aquesta solució mata bacteris i fongs que causen laringitis.
Pas 4. Eviteu irritants com el fum de cigarreta
El fum del cigarret pot exacerbar la inflamació de la laringe, a més d’irritar i assecar la gola.
Es recomana als pacients amb laringitis que deixin de fumar i evitin fumar d’altres fumadors
Pas 5. Respireu el vapor o utilitzeu un humidificador d'aire
L’aire humit pot ajudar a lubricar les vies respiratòries de la gola i reduir la inflamació. Per tant, intenteu inhalar vapor o utilitzar un humidificador d’aire per alleujar la laringitis.
- Engegueu l'aixeta d'aigua calenta del bany fins que s'hi acumuli vapor. Inhaleu aquest vapor durant 15-20 minuts.
- També podeu aspirar el vapor d’un bol d’aigua calenta. Cobrir-se el cap amb una tovallola sovint és útil per evitar que el vapor es dissipi ràpidament.
Pas 6. Proveu remeis herbaris
Els remeis herbaris s’utilitzen des de fa temps per alleujar el mal de coll i altres símptomes de laringitis. No obstant això, aquests medicaments poden causar efectes secundaris, especialment si interactuen amb altres suplements o medicaments. Tot i que primer haureu de consultar amb el vostre metge sobre l’ús de remeis a base d’herbes per tractar la laringitis amb seguretat, aquí teniu alguns remeis a base d’herbes que es creu que alleugereixen els símptomes de la laringitis.
- L’eucaliptus pot calmar la gola irritada. Utilitzeu fulles d’eucaliptus fresques com a te o utilitzeu-les com a rentat bucal. No beure oli d’eucaliptus ja que és tòxic.
- La menta és similar a l’eucaliptus i pot ajudar a tractar els refredats i el mal de coll. Tot i això, no utilitzeu menta ni mentol als nens ni ingeriu l’oli.
- La regalèssia o regalèssia s’utilitza per tractar el mal de coll. No obstant això, consulteu primer el vostre metge abans de prendre regalèssia, especialment si esteu prenent medicaments com l’aspirina o la warfarina. La regalèssia també pot afectar les dones embarassades, les persones amb pressió arterial alta i les malalties del cor, el fetge o els ronyons.
- Es considera que l’om relliscós alleuja la irritació de la gola ja que conté mucílag que recobrirà la gola. Tot i això, l’evidència científica sobre els beneficis d’aquest medicament a base d’herbes encara és limitada. Per provar els seus símptomes de laringitis, barregeu 1 culleradeta de l'extracte en pols en una tassa d'aigua tèbia i beveu-la lentament. L’om relliscós també afecta l’absorció de fàrmacs pel cos. Per tant, discutiu el seu ús amb un professional de la salut i eviteu prendre altres medicaments amb un om relliscós. També heu d’evitar aquest remei a base d’herbes durant l’embaràs o la lactància materna.
Mètode 4 de 4: Saber quan visitar el metge
Pas 1. Preste atenció a quant de temps ha tingut laringitis
Si encara teniu símptomes després de 2 setmanes, haureu de buscar atenció mèdica.
El vostre metge determinarà si teniu un cas greu de laringitis o alguna altra malaltia
Pas 2. Vigileu si hi ha símptomes perillosos i busqueu atenció mèdica immediata
Si teniu algun dels símptomes següents, us recomanem que visiteu un metge o un metge professional el més aviat possible:
- El dolor es fa més intens
- Febre durant molt de temps
- Dificultats per respirar
- Dificultat per empassar
- Tos sagnant
- És difícil controlar la pròpia saliva
Pas 3. Vigileu si hi ha canvis sobtats en l’estat del nen
Si sospiteu que el vostre fill té laringitis i experimenta algun dels símptomes següents, no dubteu a demanar atenció mèdica. El vostre fill pot tenir un trastorn respiratori més greu, com ara laringotraqueobronquitis.
- Augment de la producció de saliva
- Dificultats per empassar o respirar
- Febre superior a 39, 4 ° C
- So apagat (també anomenat veu de patata calenta, com la gent que ronca quan mastega patates calentes)
- Feu un so agut quan inhaleu
Pas 4. Preste atenció a la freqüència amb la laringitis
Si teniu laringitis freqüent, és una bona idea parlar amb el vostre metge sobre aquest problema perquè pugui determinar la causa i desenvolupar un pla de tractament per tractar-lo. La laringitis crònica pot ser causada per qualsevol dels problemes de salut següents:
- Problemes sinusals o al·lèrgies
- Infecció bacteriana o per fongs
- Reflux àcid o malaltia per reflux gastroesofàgic (GERD)
- Càncer
- Paràlisi de la corda vocal per lesió, tumor o ictus.
Advertiment
- Si la laringitis no millora al cap de 2 setmanes, busqueu atenció mèdica perquè el vostre metge pugui proporcionar tractament i assegurar-se que els símptomes no siguin causats per un altre problema de salut.
- La pressió sobre les cordes vocals augmentarà a mesura que murmuri.
